Punya Gejala COVID-19? Apa yang Harus Anda Lakukan?

Seorang wanita dengan gejala covid-19 duduk di sofanya, mengenakan topeng dengan selimut menutupi kakinya.

COVID-19 adalah penyakit pernapasan yang disebabkan oleh virus corona baru, SARS-CoV-2. Kebanyakan orang yang terkena COVID-19 akan mengalami penyakit ringan sampai sedang.

Sementara sebagian besar kasus COVID-19 tidak serius, tentang 1 dari 5 orang mengembangkan penyakit parah. Karena itu, penting untuk dapat mengenali gejala COVID-19, melakukan tes, dan mengetahui kapan harus mencari pertolongan medis.

Dalam artikel ini, kami akan membantu Anda memahami apa yang harus dilakukan jika Anda memiliki gejala COVID-19, seperti apa proses pengujiannya, dan bagaimana Anda dapat merawat diri sendiri jika Anda jatuh sakit.

Apa saja gejalanya?

Gejala COVID-19 seringkali muncul secara bertahap. Meskipun gejala awal dapat bervariasi, tiga gejala COVID-19 yang paling umum adalah:

  • demam
  • batuk kering
  • kelelahan

Gejala tambahan mungkin termasuk:

  • sesak napas
  • sakit dan nyeri tubuh
  • sakit kepala
  • hidung meler atau tersumbat

  • sakit tenggorokan
  • gejala pencernaan seperti mual, muntah, atau diare

  • kehilangan rasa atau bau

Banyak gejala COVID-19 yang mirip dengan penyakit pernapasan lainnya, seperti flu atau pilek biasa. Di bawah ini adalah beberapa petunjuk yang dapat Anda gunakan untuk membantu membedakan penyakit-penyakit ini.

COVID-19 vs. gejala pilek dan flu

  • Sementara gejala COVID-19 sering berkembang secara bertahap, gejala flu biasanya datang tiba-tiba.
  • Banyak gejala flu yang umum, seperti nyeri dan nyeri tubuh, kedinginan, dan sakit kepala adalah gejala yang kurang umum dari COVID-19 dan flu biasa.
  • Demam adalah gejala umum COVID-19. Namun, tidak semua orang yang terkena flu akan mengalami demam. Demam juga jarang terjadi pada flu biasa.
  • Sakit tenggorokan dan pilek atau hidung tersumbat adalah gejala awal yang umum dari flu biasa, tetapi lebih jarang terjadi pada COVID-19 dan flu.
  • Bersin adalah gejala umum dari flu biasa, tetapi jarang terjadi pada COVID-19.

Gejala COVID-19 Biasanya Muncul di Urutan Ini

Apa yang harus Anda lakukan jika Anda merasa memiliki gejala COVID-19?

Jika Anda merasa memiliki gejala COVID-19, penting untuk mengambil langkah-langkah berikut:

  • Tinggal di rumah. Dengan tetap di rumah, Anda dapat membantu mencegah penyebaran virus ke orang lain di komunitas Anda. Berencana untuk hanya pergi keluar jika Anda perlu mencari perawatan medis.
  • Pisahkan diri Anda dari orang lain. Jika Anda berbagi rumah dengan orang lain, jauhkan diri Anda dari mereka sebanyak mungkin. Cobalah untuk menggunakan kamar tidur dan kamar mandi yang terpisah dari sisa rumah tangga Anda.
  • Hubungi dokter Anda. Penting untuk memberi tahu dokter atau penyedia layanan kesehatan Anda tentang gejala Anda. Mereka mungkin bertanya kepada Anda tentang kapan dan bagaimana Anda mungkin telah terpapar. Cobalah untuk menjawab ini dengan kemampuan terbaik Anda.
  • Ikuti instruksi dokter Anda. Dokter Anda akan memberi Anda petunjuk tentang cara merawat diri sendiri saat Anda sakit. Mereka juga dapat mengatur agar Anda dites untuk COVID-19 jika Anda belum dites.
  • Pantau gejala Anda. Pantau gejala Anda dan jika mulai memburuk, jangan ragu untuk mendapatkan perhatian medis. Rencanakan untuk menelepon terlebih dahulu sebelum Anda tiba di kantor dokter, fasilitas perawatan darurat, atau ruang gawat darurat.

Apa yang dimaksud dengan pengujian?

Jika Anda memiliki gejala COVID-19, Anda mungkin ingin dites untuk memastikan bahwa Anda memiliki virus tersebut. Atau, dokter Anda mungkin mengatur agar Anda dites jika menurut mereka Anda memiliki gejala.

Ada dua jenis tes COVID-19. Masing-masing memiliki tujuan yang berbeda.

  • Tes diagnostik. Tes ini menggunakan sampel yang dikumpulkan dari hidung atau tenggorokan Anda untuk mendeteksi infeksi SARS-CoV-2 yang aktif.
  • Tes antibodi. Tes antibodi berfungsi untuk mendeteksi antibodi spesifik terhadap SARS-CoV-2 dalam darah Anda. Tes ini digunakan untuk melihat apakah Anda pernah mengalami infeksi SARS-CoV-2 di masa lalu.

Jika saat ini Anda mengalami gejala, Anda akan menerima tes diagnostik. Usap steril akan digunakan untuk mengambil sampel dari hidung atau tenggorokan Anda. Sampel ini kemudian akan dikirim ke laboratorium untuk diuji keberadaan SARS-CoV-2.

Waktu penyelesaian untuk hasil tes dapat bervariasi menurut lokasi. Di beberapa tempat, Anda mungkin mendapatkan hasil pada hari yang sama. Di tempat lain, mungkin diperlukan waktu hingga satu minggu. Pastikan untuk bertanya tentang waktu penyelesaian saat Anda diuji.

Mungkin ada beberapa lokasi pengujian COVID-19 di dekat Anda. Jika Anda ingin diuji tetapi tidak yakin di mana lokasi pengujian terdekat, tempat yang baik untuk memulai adalah negara bagian Anda. Situs web Departemen Kesehatan Masyarakat.

Cara merawat diri sendiri di rumah

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC)kebanyakan orang dengan kasus COVID-19 ringan akan mulai merasa lebih baik setelah sekitar satu minggu.

Meskipun tidak ada pengobatan khusus yang disetujui untuk COVID-19, ada beberapa cara untuk merawat diri sendiri di rumah jika Anda memiliki kasus ringan.

Perawatan di rumah untuk gejala ringan

  • Istirahat yang cukup untuk membantu tubuh melawan infeksi.
  • Tetap terhidrasi dengan minum banyak cairan. Ini bisa termasuk air, minuman olahraga, atau kaldu rendah sodium.
  • Tetap fokus makan makanan sehat. Mintalah seorang teman atau anggota keluarga untuk membantu mengambilkan belanjaan Anda saat Anda sakit.
  • Gunakan obat yang dijual bebas seperti acetaminophen (Tylenol) atau aspirin (Bayer) untuk membantu meringankan gejala seperti demam, sakit kepala, serta nyeri dan nyeri pada tubuh.
  • Siapkan tisu untuk berjaga-jaga jika Anda perlu batuk atau bersin. Selalu buang tisu yang kotor segera dengan memasukkannya ke dalam tong sampah berjajar atau membuangnya ke toilet. Pastikan untuk mencuci tangan dengan bersih setelah batuk, bersin, atau membuang ingus.

Perlu diingat bahwa saran ini hanya berlaku untuk kasus COVID-19 ringan yang dapat dirawat di rumah. Jika gejala Anda mulai memburuk, penting untuk mencari perawatan medis segera.

Tindakan pencegahan apa yang harus Anda ambil untuk mencegah penyebaran virus?

Jika Anda sakit COVID-19, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk membantu mencegah penyebaran virus ke orang lain:

  • Tinggal di rumah. Hanya pergi keluar untuk mencari perhatian medis.
  • Pisahkan diri Anda dari orang lain di rumah Anda. Gunakan kamar tidur dan kamar mandi terpisah jika memungkinkan.
  • Kenakan penutup wajah kain yang menutupi hidung dan mulut Anda jika Anda perlu berada di sekitar orang lain.
  • Sering-seringlah mencuci tangan. Ini sangat penting setelah batuk atau bersin, setelah menggunakan kamar mandi, dan sebelum makan atau memegang makanan.

  • Tutup mulut Anda jika Anda perlu batuk atau bersin. Alih-alih menggunakan tangan, cobalah untuk menutup mulut menggunakan tisu atau lekukan siku.
  • Jangan berbagi barang pribadi dengan orang lain, seperti peralatan makan, gelas minum, telepon, remote control, keyboard, handuk, atau tempat tidur.
  • Cobalah untuk membersihkan permukaan yang sering disentuh di rumah Anda setiap hari. Beberapa contoh permukaan sentuhan tinggi termasuk gagang pintu, meja, sakelar lampu, dan gagang peralatan.

Gejala yang harus diwaspadai

Pada beberapa orang, gejala COVID-19 dapat memburuk, menyebabkan penyakit parah. Timbulnya penyakit yang lebih parah biasanya terjadi 5 sampai 8 hari setelah gejala pertama kali berkembang.

Beberapa orang berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi dari COVID-19, termasuk:

  • orang tua
  • orang dengan kondisi kesehatan yang mendasarinya
  • orang dengan sistem kekebalan yang lemah

Namun, penting untuk diingat bahwa siapa pun dapat menjadi sakit parah dengan COVID-19.

Beberapa gejala merupakan indikator perkembangan penyakit yang lebih serius. Cari pertolongan medis segera jika Anda memiliki salah satu dari gejala berikut:

  • sulit bernafas
  • rasa sakit atau tekanan di dada Anda

  • bibir, wajah, atau kuku yang tampak berwarna biru

  • kebingungan
  • kesulitan untuk tetap terjaga atau kesulitan untuk bangun

Garis bawah

Sebagian besar kasus COVID-19 bersifat ringan. Sementara gejala awal dapat bervariasi pada setiap individu, beberapa gejala yang paling umum termasuk demam, batuk, dan kelelahan.

Jika Anda berpikir Anda memiliki COVID-19, rencanakan untuk tinggal di rumah dan menjauhkan diri dari orang lain di rumah Anda. Hubungi dokter Anda dan beri tahu mereka tentang gejala Anda. Dokter Anda mungkin dapat mengatur agar Anda dites virusnya.

Kasus ringan COVID-19 dapat dirawat di rumah. Cobalah untuk banyak istirahat dan tetap terhidrasi. Anda juga dapat menggunakan obat bebas untuk membantu meringankan gejala saat Anda pulih.

Beberapa orang bisa menjadi sakit parah karena COVID-19. Jika saat ini Anda sakit, pantau gejala Anda dengan cermat. Cari perawatan medis segera jika Anda mulai mengalami gejala seperti kesulitan bernapas, nyeri dada, atau kebingungan mental.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News