Periode yang Berlangsung 1 atau 2 Hari: Apa Penyebabnya?

Apa yang dianggap sebagai siklus menstruasi normal?

Siklus menstruasi yang normal terjadi sekitar sekali setiap 28 hari, tetapi ini sering kali bervariasi. Beberapa wanita mengalami menstruasi setiap 21 hari, sementara yang lain memiliki periode yang berjarak 35 hari.

Ketika datang ke menstruasi, setiap wanita berbeda. Kebanyakan wanita mengalami menstruasi yang berlangsung sekitar tiga sampai lima hari setiap bulannya. Namun haid yang hanya berlangsung dua hari, atau berlangsung selama tujuh hari, juga dianggap normal.

Jika menstruasi Anda biasanya berlangsung beberapa hari dan tiba-tiba menjadi jauh lebih pendek, itu bisa disebabkan oleh berbagai penyebab.

Kehamilan

Kehamilan mungkin menjadi alasan untuk “menstruasi” yang hanya berlangsung satu atau dua hari.

Ketika sel telur yang telah dibuahi menempel pada lapisan rahim, pendarahan implantasi bisa terjadi.

Jenis perdarahan ini biasanya lebih ringan daripada menstruasi biasa. Paling sering berlangsung sekitar 24 hingga 48 jam. Biasanya berwarna merah muda terang hingga coklat tua.

Pendarahan implantasi biasanya terjadi sekitar 10 hingga 14 hari setelah pembuahan. Namun, tidak semua ibu hamil akan mengalaminya. Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists, pendarahan implantasi hanya terjadi pada sekitar 15 hingga 25 persen kehamilan.

Kehamilan ektopik

Kehamilan ektopik terjadi ketika sel telur yang telah dibuahi menempel pada saluran tuba, ovarium, atau leher rahim, bukan rahim. Ini biasa disebut kehamilan tuba.

Salah satu tanda awal kehamilan ektopik adalah pendarahan vagina disertai nyeri panggul.

Jika sel telur yang telah dibuahi terus tumbuh di tuba falopi, hal itu dapat menyebabkan tuba pecah. Itu bisa menyebabkan pendarahan hebat di dalam perut.

Segera cari bantuan medis jika Anda mengalami gejala kehamilan ektopik, seperti:

• nyeri perut atau panggul yang parah, biasanya di satu sisi
• pingsan atau pusing
• pendarahan vagina yang tidak normal
• tekanan rektal

Keguguran

Keguguran dapat menyebabkan perdarahan yang mungkin disalahartikan sebagai suatu periode. Banyak wanita mungkin tidak menyadari bahwa mereka mengalami keguguran karena mereka mungkin tidak tahu bahwa mereka hamil sejak awal.

Pendarahan bisa berupa bercak ringan atau aliran deras. Panjang dan jumlah perdarahan akan tergantung pada panjang kehamilan.

Gejala keguguran lainnya meliputi:

• kram
• sakit perut atau panggul
• sakit punggung

Menyusui

Menyusui dapat menyebabkan periode yang tertunda, lebih ringan, atau lebih pendek.

Prolaktin, hormon yang membantu membuat ASI, juga mencegah terjadinya menstruasi.

Sebagian besar wanita yang menyusui akan melanjutkan menstruasi mereka sekitar 9 hingga 18 bulan setelah bayi mereka lahir.

Kontrol kelahiran dan obat-obatan lainnya

Pil atau suntikan KB hormonal serta alat kontrasepsi dalam rahim (IUD) dapat menyebabkan siklus menstruasi yang lebih pendek dan lebih ringan.

Hormon dalam pil KB bisa menipiskan lapisan rahim. Ini dapat meringankan dan mempersingkat periode Anda. Menurut Klinik Cleveland, wanita yang menggunakan pil progestin saja dapat mengalami pendarahan di antara periode mereka.

Obat-obatan lain yang dapat mempengaruhi frekuensi, panjang, atau aliran menstruasi Anda meliputi:

• Pengencer darah
• antipsikotik atau antidepresan
• steroid
• herbal, seperti ginseng
• tamoxifen (obat yang digunakan untuk mengobati beberapa jenis kanker payudara)

Faktor gaya hidup

Banyak faktor gaya hidup yang berbeda dapat memengaruhi durasi menstruasi Anda, termasuk perubahan pada rutinitas harian Anda.

Mari kita lihat lebih dekat beberapa perubahan gaya hidup paling umum yang dapat menyebabkan perubahan pada periode Anda.

Menekankan

Tingkat stres yang tinggi dapat memengaruhi hormon Anda. Ini, pada gilirannya, dapat memengaruhi siklus menstruasi Anda.

Jika Anda mengalami stres berat, Anda mungkin mengalami menstruasi yang tidak teratur, lebih pendek, atau lebih ringan dari biasanya. Atau Anda mungkin tidak mengalami menstruasi sama sekali.

Menstruasi Anda kemungkinan besar akan kembali normal setelah tingkat stres Anda kembali turun.

Penurunan berat badan yang signifikan

Kehilangan banyak berat badan dapat menyebabkan menstruasi yang tidak teratur. Gangguan makan, seperti anoreksia nervosa atau bulimia nervosa, dapat menyebabkan menstruasi berhenti sama sekali.

Olahraga berlebihan

Jumlah aktivitas fisik yang ekstrem dapat menyebabkan menstruasi yang tidak teratur atau tidak adanya menstruasi.

Jika Anda tidak menyeimbangkan jumlah energi yang Anda bakar dengan nutrisi yang cukup, tubuh Anda tidak akan memiliki energi yang cukup untuk menjaga semua sistem Anda bekerja. Jadi, ia akan mulai mengalihkan energi dari beberapa fungsi, seperti reproduksi.

Akibatnya, hipotalamus, suatu wilayah di otak Anda, dapat memperlambat atau menghentikan pelepasan hormon yang mengontrol ovulasi.

Kondisi medis

Beberapa jenis kondisi medis dapat mempengaruhi siklus bulanan Anda, menyebabkan periode yang lebih pendek dari biasanya.

penyakit tiroid

Penyakit tiroid menyebabkan tubuh Anda memproduksi terlalu banyak atau terlalu sedikit hormon tiroid. Hormon ini memainkan peran penting dalam siklus menstruasi Anda.

Ketika tubuh Anda tidak menghasilkan jumlah yang tepat dari hormon ini, menstruasi Anda bisa menjadi tidak teratur dan terkadang lebih pendek dari biasanya.

Gejala penyakit tiroid dapat bervariasi, tergantung pada jenis gangguan yang Anda miliki. Tetapi gejala yang paling umum termasuk:

• penurunan atau penambahan berat badan
• sulit tidur, atau merasa sangat lelah
• detak jantung lebih cepat atau lebih lambat dari biasanya

Sindrom ovarium polikistik (PCOS)

Dengan PCOS, tubuh Anda menghasilkan lebih banyak hormon pria dari biasanya. Jenis ketidakseimbangan hormon ini dapat menghentikan terjadinya ovulasi.

Akibatnya, Anda mungkin memiliki periode yang jauh lebih ringan dan lebih pendek, atau tidak ada periode sama sekali. Gejala PCOS lainnya dapat meliputi:

• rambut wajah yang berlebihan
• kelelahan
• suara yang lebih dalam
• perubahan suasana hati
• kemandulan

Penyakit radang panggul (PID)

PID adalah jenis infeksi yang terjadi ketika bakteri memasuki vagina dan menyebar ke rahim dan saluran genital bagian atas. Infeksi ini biasanya ditularkan melalui kontak seksual.

PID dapat menyebabkan menstruasi yang tidak teratur, tetapi biasanya lebih berat, lebih lama, atau lebih menyakitkan.

Kondisi lain

Kondisi yang kurang umum yang dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur atau lebih pendek meliputi:

• stenosis serviks, penyempitan saluran melalui serviks

• kegagalan ovarium prematur (POF), juga dikenal sebagai menopause dini

• Sindrom Asherman, disebabkan oleh jaringan parut atau perlengketan di dalam rahim atau leher rahim

• anemia
• gangguan hipofisis

• kanker rahim atau serviks

Usia

Wanita muda yang mengalami pubertas mungkin mengalami menstruasi yang tidak teratur selama beberapa tahun pertama setelah mereka mulai menstruasi.

Waktu lain ketika menstruasi menjadi tidak teratur adalah selama perimenopause. Ini terjadi beberapa tahun sebelum menopause.

Menurut Klinik Cleveland, wanita dapat memasuki perimenopause 8 hingga 10 tahun sebelum menopause, yang berarti itu bisa terjadi pada usia 30-an atau 40-an.

Selama perimenopause, kadar estrogen mulai turun. Hal ini dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur.

Garis bawah

Pendarahan hanya satu atau dua hari mungkin merupakan tanda kehamilan, tetapi ada banyak kemungkinan penyebab lain juga.

Jika Anda khawatir tentang periode Anda yang lebih pendek dari biasanya, buatlah janji bertemu dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu Anda mengetahui apa yang memicu perubahan dan memulai perawatan, jika diperlukan.