Ada banyak alasan mengapa seorang wanita mungkin melewatkan menstruasi, atau mengapa menstruasi bisa berhenti sama sekali.
Kebanyakan wanita mengalami menstruasi setiap 28 hari atau lebih, tetapi siklus menstruasi biasanya sedikit lebih pendek atau lebih lama dari ini (dari 21 hingga 40 hari).
Beberapa wanita tidak selalu memiliki rutinitas siklus menstruasi. Menstruasi mereka mungkin awal atau terlambat, dan berapa lama itu berlangsung dan seberapa berat itu dapat bervariasi setiap saat.
Baca lebih lanjut tentang periode tidak teratur dan periode yang berat.
Mengapa menstruasi Anda mungkin berhenti
Ada sejumlah alasan mengapa menstruasi Anda bisa berhenti. Alasan paling umum adalah:
- kehamilan
- menekankan
- penurunan berat badan mendadak
- kelebihan berat badan
- melakukan terlalu banyak olahraga
- mengambil pil kontrasepsi
- itu mati haid
- sindrom ovarium polikistik (PCOS)
Menstruasi terkadang juga bisa berhenti akibat kondisi medis, seperti penyakit jantung, tidak terkontrol diabetes, sebuah tiroid yang terlalu aktif, atau menopause dini.
Kehamilan
Anda mungkin hamil jika Anda aktif secara seksual dan menstruasi Anda terlambat. Kehamilan adalah alasan umum mengapa menstruasi tiba-tiba berhenti. Terkadang bisa terjadi jika kontrasepsi Anda menggunakan gagal.
Mungkin saja haid Anda terlambat, jadi Anda bisa menunggu beberapa hari untuk melihat apakah haid tiba. Jika tidak sampai, Anda dapat melakukan a tes kehamilan untuk memastikan apakah Anda hamil atau tidak.
Penting untuk diketahui bahwa Anda bisa hamil pada hari-hari setelah menstruasi normal. Ini bisa terjadi jika pelepasan sel telur (ovulasi) tertunda – misalnya, akibat penyakit atau stres.
Menekankan
Jika Anda stres, siklus menstruasi Anda bisa menjadi lebih lama atau lebih pendek, menstruasi Anda mungkin berhenti sama sekali, atau mungkin menjadi lebih menyakitkan.
Cobalah untuk menghindari stres dengan memastikan Anda memiliki waktu untuk bersantai. Latihan rutin, seperti berlari, renang dan yoga, dapat membantu Anda rileks. Latihan pernapasan juga bisa membantu.
Jika Anda merasa sulit untuk mengatasi stres, terapi perilaku kognitif (CBT) mungkin direkomendasikan. CBT adalah terapi bicara yang dapat membantu Anda mengelola masalah dengan mengubah cara berpikir dan bertindak.
Penurunan berat badan tiba-tiba
Penurunan berat badan yang berlebihan atau tiba-tiba dapat menyebabkan haid Anda berhenti. Membatasi terlalu banyak jumlah kalori yang Anda makan menghentikan produksi hormon yang dibutuhkan untuk ovulasi.
Dokter umum Anda mungkin merujuk Anda ke ahli diet jika Anda kekurangan berat badan, yaitu saat Anda memiliki a indeks massa tubuh (BMI) kurang dari 18,5. Seorang ahli diet akan dapat memberi tahu Anda tentang cara menambah berat badan dengan aman.
Jika penurunan berat badan Anda disebabkan oleh gangguan Makan, seperti anoreksia, mereka mungkin merujuk Anda ke spesialis gangguan makan atau tim spesialis.
Kelebihan berat badan
Kelebihan berat badan juga dapat memengaruhi siklus menstruasi Anda. Jika Anda kelebihan berat badan, tubuh Anda mungkin memproduksi estrogen dalam jumlah berlebih, salah satu hormon yang mengatur sistem reproduksi pada wanita.
Estrogen yang berlebihan dapat memengaruhi seberapa sering Anda mengalami menstruasi, dan juga dapat menyebabkan menstruasi Anda berhenti.
Dokter umum Anda mungkin merujuk Anda ke ahli diet jika Anda kelebihan berat badan, dengan BMI 30 atau lebih, dan itu memengaruhi menstruasi Anda. Ahli diet akan dapat memberi tahu Anda tentang Kehilangan berat dengan aman.
Terlalu banyak berolahraga
Stres yang diakibatkan aktivitas fisik yang intens pada tubuh Anda dapat memengaruhi hormon yang bertanggung jawab atas menstruasi Anda. Kehilangan terlalu banyak lemak tubuh melalui olahraga yang intens juga dapat membuat Anda berhenti berovulasi.
Anda akan disarankan untuk mengurangi tingkat aktivitas Anda jika olahraga berlebihan menyebabkan haid Anda berhenti.
Jika Anda seorang atlet profesional, Anda dapat memperoleh manfaat dengan menemui dokter spesialis kedokteran olahraga. Mereka akan dapat memberi Anda nasihat tentang cara mempertahankan kinerja Anda tanpa mengganggu menstruasi Anda.
Pil kontrasepsi
Anda mungkin sering melewatkan menstruasi jika Anda menggunakan pil kontrasepsi. Ini biasanya tidak perlu dikhawatirkan.
Beberapa jenis kontrasepsi, seperti pil khusus progestogen (POP), suntikan kontrasepsi dan sistem intrauterine (IUS), terutama Mirena, dapat menyebabkan menstruasi berhenti sama sekali.
Namun, menstruasi Anda akan kembali ketika Anda berhenti menggunakan jenis kontrasepsi ini.
Mati haid
Anda mungkin mulai melewatkan periode saat Anda mendekati mati haid. Ini karena kadar estrogen mulai menurun, dan ovulasi menjadi tidak teratur. Setelah menopause, menstruasi Anda berhenti total.
Menopause adalah bagian alami dari penuaan pada wanita, yang biasanya terjadi antara usia 45 dan 55 tahun. Rata-rata usia seorang wanita untuk mencapai menopause adalah 51 tahun di Inggris.
Namun, sekitar 1 dari 100 wanita mengalami menopause sebelum usia 40 tahun. Ini dikenal sebagai menopause dini atau kegagalan ovarium prematur.
Sindrom ovarium polikistik (PCOS)
Ovarium polikistik mengandung sejumlah besar folikel yang tidak berbahaya, yang merupakan kantung yang kurang berkembang tempat telur berkembang. Jika Anda memiliki PCOS, kantung-kantung ini seringkali tidak dapat melepaskan sel telur, yang berarti ovulasi tidak terjadi.
PCOS dianggap sangat umum, mempengaruhi sekitar 1 dari setiap 10 wanita di Inggris. Kondisi tersebut menyebabkan sebanyak 1 dari 3 kasus periode berhenti.
Kapan menemui dokter Anda
Temui dokter Anda jika Anda tidak hamil – hasil tes kehamilan Anda negatif – dan Anda melewatkan lebih dari 3 periode berturut-turut.
Jika Anda aktif secara seksual dan belum pernah melakukan tes kehamilan, dokter mungkin akan menyarankan Anda untuk melakukannya.
Mereka mungkin juga bertanya kepada Anda tentang:
- riwayat kesehatan Anda
- riwayat kesehatan keluarga Anda
- riwayat seksual Anda
- masalah emosional apa pun yang Anda alami
- perubahan berat badan Anda baru-baru ini
- jumlah latihan yang Anda lakukan
Dokter Anda mungkin merekomendasikan menunggu untuk melihat apakah menstruasi Anda kembali dengan sendirinya. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin memerlukan perawatan agar menstruasi Anda kembali.
Anda juga harus menemui dokter umum jika menstruasi Anda berhenti sebelum usia 45 tahun atau jika Anda masih mengalami pendarahan saat berusia di atas 55 tahun.
Rujukan ke konsultan
Jika dokter umum Anda mengira suatu kondisi medis mungkin menyebabkan haid Anda berhenti, mereka mungkin merujuk Anda ke konsultan yang berspesialisasi dalam kondisi tersebut.
Bergantung pada apa yang dicurigai dokter umum Anda yang menyebabkan masalah, Anda mungkin dirujuk ke:
- seorang ginekolog – seorang spesialis dalam menangani kondisi yang mempengaruhi sistem reproduksi wanita
- seorang ahli endokrin – Spesialis dalam merawat kondisi hormonal
Anda mungkin menjalani pemeriksaan ginekologi lengkap dan berbagai tes, termasuk:
- tes darah – untuk melihat apakah Anda memiliki tingkat hormon tertentu yang tidak normal
- sebuah pemindai suara ultra, CT scan atau Pemindaian MRI – untuk mengidentifikasi masalah apa pun dengan sistem reproduksi Anda atau kelenjar pituitari di otak Anda
Mengobati kondisi yang mendasari
Jika hasil tes menunjukkan kondisi medis yang menyebabkan haid Anda berhenti, Anda mungkin ditawari perawatan untuk kondisi Anda.
Misalnya, jika penyebabnya adalah PCOS, Anda mungkin disarankan untuk mengonsumsi pil atau tablet kontrasepsi yang mengandung hormon yang disebut progesteron.
Baca lebih lanjut tentang pengobatan PCOS.
Jika penyebabnya adalah menopause dini (kegagalan ovarium prematur), artinya ovarium tidak lagi berfungsi normal. Obat hormon biasanya dianjurkan. Perawatan mungkin termasuk pil kontrasepsi atau terapi penggantian hormon (HRT).
Jika Anda memiliki kelenjar tiroid yang terlalu aktif, Anda mungkin diberi obat untuk menghentikan produksi hormon tiroid Anda terlalu banyak.
Baca lebih lanjut tentang mengobati kelenjar tiroid yang terlalu aktif.
Media terakhir ditinjau: 21 Oktober 2017
Tinjauan media jatuh tempo: 21 Oktober 2020