Penurunan berat badan yang tiba-tiba dan nyata bisa terjadi setelah peristiwa yang membuat stres, meskipun itu juga bisa menjadi tanda penyakit serius.
Adalah normal untuk menurunkan berat badan dalam jumlah yang nyata setelah stres berganti pekerjaan, perceraian, pengulangan atau kehilangan.
Berat badan sering kali kembali normal ketika Anda mulai merasa lebih bahagia, setelah Anda sempat berduka atau terbiasa dengan perubahan. Penyuluhan dan dukungan mungkin diperlukan untuk membantu Anda mencapai tahap ini.
Penurunan berat badan yang signifikan juga bisa disebabkan oleh gangguan Makan, seperti anoreksia atau bulimia. Jika Anda merasa mengalami gangguan makan, bicarakan dengan seseorang yang Anda percaya dan pertimbangkan untuk berbicara dengan dokter umum Anda. Ada juga beberapa organisasi yang dapat memberi Anda informasi dan nasihat, seperti organisasi amal gangguan makan Mengalahkan.
Jika penurunan berat badan Anda bukan karena salah satu penyebab yang disebutkan, dan Anda tidak menurunkan berat badan melalui diet atau olahraga, temui dokter Anda, karena Anda mungkin memiliki penyakit yang perlu diobati.
Informasi berikut mungkin memberi Anda gambaran yang lebih baik tentang penyebab penurunan berat badan Anda, tetapi jangan gunakan untuk mendiagnosis diri sendiri. Selalu temui dokter umum untuk diagnosis yang tepat.
Berapa banyak penurunan berat badan yang menjadi perhatian?
Berat badan Anda dapat berfluktuasi secara teratur, tetapi penurunan berat badan yang terus-menerus dan tidak disengaja lebih dari 5% dari berat badan Anda selama 6 sampai 12 bulan biasanya menjadi perhatian. Kehilangan berat badan sebanyak ini bisa menjadi pertanda malnutrisi, di mana makanan seseorang tidak mengandung jumlah nutrisi yang tepat.
Anda harus memberi perhatian khusus jika mengalami gejala lain, seperti:
- kelelahan
- kehilangan selera makan
- perubahan kebiasaan toilet Anda
- peningkatan penyakit atau infeksi
Penyebab umum lain dari penurunan berat badan yang tidak terduga
Penurunan berat badan yang tidak disengaja tidak selalu memiliki penyebab yang dapat diidentifikasi, tetapi selain penyebab yang telah disebutkan, sering kali merupakan hasil dari:
- depresi
- sebuah kelenjar tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme), atau memperlakukan file secara berlebihan tiroid yang kurang aktif
- kanker
Penyebab yang kurang umum dari penurunan berat badan yang tidak terduga
Lebih jarang, penurunan berat badan yang tidak terduga mungkin disebabkan oleh:
- efek samping dari obat-obatan tertentu
- penyalahgunaan alkohol atau penyalahgunaan narkoba
- penyakit jantung, ginjal, paru-paru atau hati
- masalah dengan kelenjar yang mengeluarkan hormon – seperti penyakit Addison atau tidak terdiagnosis diabetes
- kondisi peradangan jangka panjang, seperti artritis reumatoid atau lupus
- masalah gigi – seperti kehilangan gigi, memiliki yang baru orthodonsi, atau sariawan
- suatu kondisi yang menyebabkan disfagia (masalah menelan)
- masalah dengan usus, seperti a sakit maag, Penyakit Crohn, kolitis ulseratif atau penyakit celiac
- infeksi bakteri, virus atau parasit, seperti persisten gastroenteritis, tuberkulosis (TB) atau HIV dan AIDS
- demensia – penderita demensia mungkin tidak dapat mengkomunikasikan kebutuhan makannya