Pengobatan Rumahan untuk Batu Ginjal: Apa yang Berhasil?

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Saluran kesehatan hanya menampilkan merek dan produk yang kami dukung.

Tim kami secara menyeluruh meneliti dan mengevaluasi rekomendasi yang kami buat di situs kami. Untuk menetapkan bahwa produsen produk memenuhi standar keamanan dan kemanjuran, kami:

  • Evaluasi bahan dan komposisi: Apakah mereka berpotensi menyebabkan kerusakan?
  • Periksa fakta semua klaim kesehatan: Apakah mereka selaras dengan bukti ilmiah saat ini?
  • Menilai merek: Apakah beroperasi dengan integritas dan mematuhi praktik terbaik industri?

Kami melakukan penelitian sehingga Anda dapat menemukan produk tepercaya untuk kesehatan dan kebugaran Anda.

Baca lebih lanjut tentang proses pemeriksaan kami.

Tetap terhidrasi dapat membantu mengeluarkan batu ginjal lebih cepat. Zat tertentu, termasuk cuka sari apel dan jus lemon, dapat membantu melarutkan batu ginjal, sehingga lebih mudah dikeluarkan.

Tetap terhidrasi adalah kuncinya

Minum banyak cairan adalah bagian penting untuk mengeluarkan batu ginjal dan mencegah pembentukan batu baru. Cairan tidak hanya mengeluarkan racun, tetapi juga membantu memindahkan batu dan pasir melalui saluran kemih Anda.

Meskipun air saja mungkin cukup untuk melakukan triknya, menambahkan bahan-bahan tertentu mungkin bermanfaat.

Bicaralah dengan dokter sebelum memulai pengobatan rumahan apa pun yang tercantum di bawah ini. Mereka dapat menilai apakah strategi ini tepat untuk Anda atau apakah dapat menyebabkan efek tambahan yang tidak diinginkan.

Pastikan untuk minum satu gelas air 8 ons segera setelah meminum obat beraroma apa pun. Ini dapat membantu memindahkan bahan melalui sistem Anda.

Jika Anda sedang hamil atau menyusui, hindari menggunakan obat apa pun. Seorang dokter dapat menentukan apakah jus dapat menyebabkan efek samping bagi Anda atau bayi Anda.

1. Air

Saat mengeluarkan batu, menambah asupan air dapat membantu mempercepat prosesnya. Upayakan untuk 12 gelas air per hari, bukan 8 gelas biasa.

Setelah batu keluar, Anda harus terus minum 8 hingga 12 gelas air setiap hari. Dehidrasi adalah salah satu faktor risiko utama batu ginjal, dan hal terakhir yang Anda inginkan adalah terbentuknya lebih banyak.

Perhatikan warna urine Anda. Itu harus menjadi sangat ringan, kuning pucat. Urin berwarna kuning gelap adalah tanda dehidrasi.

2. Jus lemon

Anda bisa menambahkan perasan lemon ke dalam air sesering mungkin. Lemon mengandung sitrat, yang merupakan bahan kimia yang mencegah pembentukan batu kalsium. Sitrat juga dapat memecah batu-batu kecil, membuatnya lebih mudah lewat.

Banyak jus lemon mungkin diperlukan untuk membuat efek yang besar, tetapi beberapa mungkin sedikit membantu.

Jus lemon memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya. Misalnya, membantu menghambat pertumbuhan bakteri dan menyediakan vitamin C.

3. Jus kemangi

Kemangi penuh dengan nutrisi. Obat ini telah digunakan secara tradisional untuk gangguan pencernaan dan inflamasi.

Ada antioksidan dan agen anti-inflamasi dalam jus kemangi, sehingga bisa menjaga kesehatan ginjal. Tapi ada sedikit bukti untuk mendukung pengobatan ini.

Untuk mencobanya, gunakan daun kemangi segar atau kering untuk membuat teh dan minum beberapa cangkir per hari. Anda juga dapat membuat jus kemangi segar dalam juicer atau menambahkannya ke dalam smoothie.

Tidak diketahui apakah jus kemangi aman dikonsumsi dalam jumlah banyak, atau dalam jangka waktu yang lebih lama. Tanpa penelitian lebih lanjut, efek jangka panjangnya tetap tidak jelas.

Meskipun hanya ada sedikit penelitian tentang seberapa efektif kemangi untuk batu ginjal, kemangi memang memiliki sifat anti-oksidatif dan anti-inflamasi.

4. Cuka sari apel

Cuka sari apel mengandung asam asetat. Asam asetat membantu melarutkan batu ginjal.

Selain membilas ginjal, cuka sari apel dapat membantu meringankan rasa sakit yang disebabkan oleh batu.

Satu studi laboratorium menemukan bahwa cuka sari apel efektif dalam membantu mengurangi pembentukan batu ginjal. Tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk melihat apakah cuka memiliki efek yang sama pada batu ginjal di dalam tubuh manusia.

Untuk mencoba obat ini, tambahkan 2 sendok makan cuka sari apel ke 6 sampai 8 ons air minum.

Anda tidak boleh mengonsumsi lebih dari satu gelas 8 ons campuran ini per hari. Anda juga bisa menaburkan cuka sari apel ke salad atau menambahkannya ke saus salad favorit Anda.

Jika tertelan dalam jumlah yang lebih banyak, cuka sari apel dapat menyebabkan masalah seperti kerusakan enamel gigi, refluks asam, dan sakit tenggorokan.

Penderita diabetes harus berhati-hati saat meminum campuran ini. Pantau kadar gula darah Anda dengan hati-hati sepanjang hari.

Anda tidak boleh meminum campuran ini jika sedang mengonsumsi obat tertentu, termasuk insulin atau diuretik seperti spironolactone (Aldactone).

5. Jus seledri

Seledri digunakan dalam beberapa obat tradisional sebagai obat untuk membantu mengatasi batu ginjal.

Satu studi menemukan bahwa peserta wanita dengan batu ginjal rata-rata makan lebih sedikit seledri daripada peserta wanita tanpa batu ginjal.

Dan a studi 2019 pada tikus ditemukan bahwa ekstrak seledri membantu memecah batu ginjal.

Haluskan satu atau lebih batang seledri dengan air, dan minum air perasannya.

Seperti ekstrak tumbuhan lainnya, seledri mungkin berinteraksi dengan obat atau perawatan lain, yang dapat menyebabkan efek yang tidak diinginkan. Itu selalu yang terbaik untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba pengobatan baru.

6. Jus delima

Jus delima telah digunakan selama berabad-abad untuk meningkatkan fungsi ginjal secara keseluruhan. Ini akan mengeluarkan batu dan racun lain dari sistem Anda. Itu dikemas dengan antioksidan, yang membantu menjaga kesehatan ginjal dan mungkin memiliki peran dalam mencegah batu ginjal berkembang.

Ini juga menurunkan tingkat keasaman urin Anda. Tingkat keasaman yang lebih rendah mengurangi risiko batu ginjal di masa depan.

Efek jus delima dalam mencegah batu ginjal perlu dipelajari lebih baik, tetapi berdasarkan penelitian pada hewan tahun 2014, mungkin ada beberapa manfaat dalam mengonsumsi ekstrak delima. Dalam studi tersebut, itu menurunkan risiko batu.

Tidak jelas berapa banyak jus delima yang dapat Anda minum dengan aman sepanjang hari, tetapi satu atau dua porsi setiap hari mungkin masuk akal bagi kebanyakan orang.

Itu Asosiasi Stroke Amerika mencatat bahwa beberapa obat yang digunakan untuk menurunkan kolesterol dapat berinteraksi dengan jus delima. Jika Anda sedang mengonsumsi obat apa pun, bicarakan dengan dokter sebelum mencoba jus delima.

7. Kaldu kacang merah

Kaldu dari kacang merah yang dimasak adalah hidangan tradisional yang sering digunakan di India. Beberapa orang mengklaim bahwa itu dapat meningkatkan kesehatan kemih dan ginjal, tetapi ada sedikit bukti untuk mengatakan apakah obat ini efektif. Untuk mencobanya, cukup saring cairan dari kacang yang sudah dimasak dan minumlah beberapa kali sehari.

Obat alami lainnya

Pengobatan rumahan berikut mungkin mengandung bahan-bahan yang belum ada di dapur Anda. Anda harus dapat membelinya dari toko makanan kesehatan setempat atau online.

8. Dandelion

Tanaman dandelion telah lama digunakan sebagai alat bantu pencernaan. Berbagai bagian tanaman dianggap membantu menghilangkan limbah, meningkatkan keluaran urin, dan memperbaiki pencernaan. Dandelion memiliki vitamin A, B, C, dan D serta mineral seperti potasium, zat besi, dan seng.

Satu studi laboratorium menunjukkan bahwa dandelion efektif dalam mencegah pembentukan batu ginjal. Tapi hasil ini berasal dari sampel laboratorium, dan ada sedikit bukti yang mengatakan apakah dandelion bekerja dengan cara yang sama saat dikonsumsi oleh manusia. Studi manusia diperlukan untuk mengetahui apakah itu obat yang aman dan efektif.

Anda bisa membuat jus dandelion segar dari daun tanaman atau membeli akarnya sebagai teh atau ekstrak.

Jika Anda membuatnya segar, Anda juga bisa menambahkan kulit jeruk, jahe, dan apel sesuai selera.

Meskipun dandelion dalam jumlah kecil kemungkinan besar aman bagi kebanyakan orang, tidak diketahui apakah aman untuk mengonsumsi produk dandelion dalam jumlah besar. Beberapa orang mungkin alergi terhadap dandelion, terutama jika Anda alergi terhadap ragweed, marigold, krisan, atau aster.

Dandelion dosis tinggi mungkin tidak aman untuk orang dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti:

  • kondisi jantung
  • tekanan darah tinggi atau rendah
  • kondisi hati atau ginjal
  • diabetes
  • pembengkakan

Bicaralah dengan dokter sebelum mengambil ekstrak akar dandelion, karena dapat berinteraksi dengan beberapa obat. Jika Anda mengonsumsi diuretik, dandelion biasanya tidak dianjurkan.

9. Jus rumput gandum

Wheatgrass dikemas dengan banyak nutrisi dan telah lama digunakan untuk meningkatkan kesehatan. Wheatgrass meningkatkan aliran urin untuk membantu mengeluarkan batu. Ini juga mengandung nutrisi penting yang membantu membersihkan ginjal.

Anda bisa minum 2 sampai 8 ons jus rumput gandum per hari. Untuk mencegah efek samping, mulailah dengan jumlah sekecil mungkin dan secara bertahap tingkatkan hingga 8 ons.

Jika jus rumput gandum segar tidak tersedia, Anda dapat mengonsumsi suplemen bubuk rumput gandum sesuai petunjuk.

Mengambil rumput gandum dengan perut kosong dapat mengurangi risiko mual. Dalam beberapa kasus, itu dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan dan sembelit.

10. Ekor kuda

Ekor kuda digunakan sebagai diuretik untuk meningkatkan aliran urin. Ini memiliki sifat antibakteri dan antioksidan yang dapat membantu kesehatan kemih secara keseluruhan. Ini juga dapat mengurangi peradangan. Secara keseluruhan, efek ini berpotensi membantu tubuh Anda mengeluarkan batu ginjal.

Badan Pengobatan Eropa Uni Eropa mencatat bahwa ekor kuda tidak boleh digunakan oleh orang dengan kondisi jantung atau ginjal yang serius. Dimungkinkan untuk memiliki efek samping pencernaan saat menggunakan ekor kuda, dan alergi juga telah dilaporkan.

Ekor kuda tidak dianjurkan untuk anak-anak atau orang yang sedang hamil, menyusui, atau menyusui.

Kapan harus ke dokter

Temui dokter jika Anda tidak dapat mengeluarkan batu dalam waktu 6 minggu atau Anda mulai mengalami gejala parah yang meliputi:

  • sakit parah
  • darah dalam urin Anda
  • demam
  • panas dingin
  • mual
  • muntah

Seorang dokter akan menentukan apakah Anda memerlukan obat atau terapi lain untuk membantu Anda mengeluarkan batu.

Garis bawah

Meskipun mungkin tidak nyaman, batu ginjal dapat dikeluarkan sendiri.

Anda dapat menggunakan pereda nyeri yang dijual bebas (OTC) untuk mengurangi rasa sakit yang mungkin Anda alami. Ini termasuk acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil), atau naproxen (Aleve).

Pastikan untuk terus mengikuti petunjuk dokter hingga batu keluar, dan jangan minum alkohol.

Setelah Anda mengeluarkan batu ginjal, Anda mungkin ingin menyimpannya untuk dibawa ke dokter untuk pengujian. Untuk menyelamatkan batu, Anda perlu menyaring urin Anda.

Anda dapat melakukannya dengan menggunakan skrining urin, yang dapat Anda peroleh dari praktik dokter. Seorang dokter dapat menentukan jenis batu itu dan membantu mengembangkan rencana pencegahan yang ditargetkan.

Bicarakan dengan dokter tentang perubahan gaya hidup yang dapat Anda lakukan untuk membantu mencegah lebih banyak pembentukan batu. Selalu periksa dengan dokter sebelum mencoba pengobatan rumahan, jamu, atau suplemen.

Herbal tidak diatur kualitas dan kemurniannya oleh Food and Drug Administration (FDA), jadi telusuri pilihan dan sumber pembelian Anda.

Analisis baru-baru ini terhadap 27 suplemen berbeda untuk kesehatan ginjal menemukan bahwa dua pertiga dari mereka mengandung bahan yang tidak memiliki penelitian untuk mendukung penggunaannya.

Baca artikel ini dalam bahasa Spanyol.

Mari kita Diperiksa

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News