Pengobatan dan Penyebab Bursitis Lutut

m-gucci/Getty Images

Jika lutut Anda bengkak dan nyeri saat disentuh, Anda mungkin menderita bursitis lutut.

Bursitis lutut adalah sangat umum di antara orang berusia 40 hingga 60 tahun. Meski begitu, banyak orang dewasa yang tidak tahu cara mengenali bursitis lutut, cara mengobatinya, dan kapan harus mencari pertolongan medis jika membutuhkannya.

Artikel ini akan menjelaskan apa itu bursitis lutut, bagaimana mencegahnya, dan apa yang harus dilakukan jika Anda mungkin mengalami kondisi ini.

Pengobatan radang kandung lendir lutut

Sebagian besar kasus bursitis akut sembuh tepat waktu, dengan istirahat dan pemulihan yang cukup.

Jadi, jika Anda melihat salah satu gejala bursitis lutut, istirahatlah dari aktivitas fisik apa pun yang mengiritasi sendi lutut Anda dan tunggu hingga kondisi Anda membaik untuk melanjutkan tugas harian Anda.

Mengelola gejala radang kandung lendir lutut biasanya meliputi es, istirahat, dan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen.

Terkadang tim medis Anda mungkin menyarankan aspirasi bursa, penelitian 2020 menyarankan. Dalam aspirasi, seorang profesional kesehatan akan mengeluarkan sebagian cairan di kantung bursa.

Ini memungkinkan dokter untuk menguji cairan untuk memastikannya tidak septik (terinfeksi). Jika mereka menemukan bahwa cairan itu septik, kemungkinan besar mereka juga akan meresepkan antibiotik.

Jika radang kandung lendir lutut Anda menjadi kronis, atau bertahan lama, dokter Anda mungkin menyarankan suntikan kortikosteroid selain perawatan yang lebih konservatif yang tercantum di atas.

Apa itu bursitis lutut?

Bursitis lutut adalah pembengkakan atau peradangan pada bursakantung berisi cairan kecil yang terletak di antara kulit dan tendon atau tendon dan tulang.

“Bursae” adalah kata Latin untuk tas. Tas-tas ini berfungsi seperti bantal kecil, yang melindungi berbagai sendi di tubuh. Bursitis berkembang ketika kantung ini meradang, penelitian tahun 2018 menjelaskan. Cairan dapat menumpuk di sekitar sendi, suatu proses yang disebut efusi.

Dalam kasus lutut, bursae membantu melindunginya saat Anda mengistirahatkan lutut di permukaan yang keras. Ini membantu mengurangi gesekan antara jaringan lunak dan tulang.

Ada lebih dari seratus bursae di seluruh tubuh Anda. Ketika tekanan berlebihan ditempatkan pada kantung ini – baik dari penggunaan berulang atau pukulan langsung – dapat menyebabkan bursa meradang dan membengkak.

Gejala bursitis lutut

Gejala radang kandung lendir lutut termasuk nyeri di sekitar lutut saat disentuh serta pembengkakan yang terlihat di sekitar sendi atau pembengkakan yang dapat Anda rasakan di sekitar area tersebut.

Anda mungkin melihat kelembutan, kemerahan, atau kehangatan di sekitar lutut Anda.

Dalam kasus bursitis septik, Anda mungkin juga mengalami demam dan menggigil.

Apa yang menyebabkan bursitis lutut?

Tekanan yang sering dan berkelanjutan pada sendi adalah paling umum penyebab radang kandung lendir. Setiap tahun 1 dari setiap 10.000 orang akan mengembangkannya di lutut atau siku.

Sebagian besar kasus radang kandung lendir lutut berasal dari berlutut berlebihan saat beraktivitas. Nama sehari-hari untuk bursitis lutut adalah lutut pembantu rumah tangga karena lamanya waktu yang dihabiskan pembantu untuk berlutut selama bekerja.

Hingga saat ini, orang-orang dalam profesi tertentu lebih mungkin mengalami bursitis lutut, termasuk tukang kayu, pemasang genteng, tukang atap, dan tukang kebun. Duduk di depan komputer untuk waktu yang lama juga dapat menyebabkan risiko bursitis yang lebih tinggi. penelitian tahun 2018 menyarankan.

Penyebab bursitis lainnya mungkin termasuk:

  • pukulan langsung ke lutut
  • infeksi bakteri
  • komplikasi dari radang sendi atau asam urat

Pencegahan bursitis lutut

Pendekatan umum untuk mencegah bursitis lutut termasuk memakai bantalan lutut dan beristirahat dari pekerjaan apa pun yang mengharuskan Anda sering berlutut, penelitian tahun 2018 menyarankan.

Profesional perawatan kesehatan juga dapat merekomendasikan terapi fisik dan latihan rentang gerak, penelitian 2022 menyarankan. Memperkuat otot di sekitar bursa seringkali dapat membantu menopang lutut.

Jika radang kandung lendir tidak membaik dengan pengobatan konservatif, Anda dan dokter Anda mungkin memutuskan bahwa pembedahan adalah pilihan. Namun, pembedahan biasanya merupakan pengobatan pilihan terakhir.

Pertanyaan yang sering diajukan tentang bursitis lutut

Bisakah saya berjalan dengan bursitis lutut?

Anda bisa berjalan, tetapi jika Anda menderita bursitis lutut akut, Anda mungkin ingin menghindari gerakan berlebihan sampai gejalanya berkurang.

Apa yang menyebabkan bursitis lutut kambuh?

Flare-up dapat terjadi akibat tekanan berulang pada lutut, pukulan langsung ke lutut, infeksi bakteri, atau kondisi peradangan yang mendasarinya seperti asam urat atau artritis reumatoid.

Seperti apa rasanya bursitis lutut?

Kebanyakan orang akan merasakan nyeri di dalam dan sekitar sendi lutut saat istirahat, tetapi lebih parah lagi saat bergerak. Anda mungkin juga merasakan kehangatan dan kelembutan di area yang terkena, dan Anda mungkin mengalami demam jika mengalami infeksi bakteri.

Apakah bursitis lutut pernah hilang?

Prospek sebagian besar pasien dengan radang kandung lendir baik, menurut penelitian 2022.

Dengan istirahat yang cukup, radang kandung lendir akan sembuh dalam beberapa minggu. Jika Anda mengalami kambuh berulang yang tidak kunjung sembuh, carilah perawatan medis.

Garis bawah

Knee bursitis adalah peradangan bursa antara tendon, kulit, dan tulang di sendi lutut.

Jika Anda melihat bengkak, nyeri, atau kemerahan di sekitar lutut dan Anda telah berpartisipasi dalam aktivitas yang menekan lutut tersebut, Anda harus mengistirahatkan lutut sebanyak mungkin. Jangan melanjutkan aktivitas apa pun yang akan mengiritasi lutut Anda sampai bursitis hilang.

Jika Anda bekerja di pekerjaan yang mengharuskan Anda berlutut selama berjam-jam, cobalah untuk sering-sering beristirahat agar Anda dapat menghindari pembengkakan yang berlebihan pada persendian Anda. Berdiri, regangkan, dan kenakan bantalan lutut.

Jika Anda memiliki kondisi kesehatan kronis yang dapat memicu kasus radang kandung lendir, berhati-hatilah untuk mengelola gejala Anda dan mencari intervensi medis jika diperlukan.

Yakinlah, sementara bursitis lutut bukanlah pengalaman yang menyenangkan, itu adalah kondisi yang dapat disembuhkan yang biasanya tidak mengakibatkan kerusakan permanen.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News