Pengabaian Emosional Masa Kecil: Bagaimana Hal Itu Dapat Mempengaruhi Anda Sekarang dan Nanti

956743544

Pengabaian emosional masa kanak-kanak adalah kegagalan orang tua atau pengasuh untuk menanggapi kebutuhan emosional anak. Jenis pengabaian ini dapat memiliki konsekuensi jangka panjang, serta jangka pendek, hampir seketika.

Memahami mengapa pengabaian masa kanak-kanak terjadi penting bagi orang tua, guru, pengasuh, dan banyak lagi. Ada baiknya juga mengetahui seperti apa anak yang mengalaminya, dan apa yang bisa dilakukan untuk memperbaikinya atau membantu anak mengatasinya.

Teruslah membaca untuk mencari tahu mengapa hal ini terjadi selama masa kanak-kanak, dan apa artinya bagi orang dewasa.

Apa pengabaian emosional masa kanak-kanak?

Pengabaian emosional masa kanak-kanak terjadi ketika orang tua atau orang tua anak gagal merespons kebutuhan emosional anak mereka secara memadai. Pengabaian emosional belum tentu merupakan pelecehan emosional masa kanak-kanak. Penyalahgunaan seringkali disengaja; itu adalah pilihan yang disengaja untuk bertindak dengan cara yang berbahaya. Sementara pengabaian emosional bisa menjadi pengabaian yang disengaja terhadap perasaan anak, itu juga bisa menjadi kegagalan untuk bertindak atau memperhatikan kebutuhan emosional anak. Orang tua yang secara emosional mengabaikan anak-anak mereka mungkin masih memberikan perhatian dan kebutuhan. Mereka hanya melewatkan atau salah menangani bidang dukungan utama yang satu ini.

Salah satu contoh pengabaian emosional adalah seorang anak yang mengatakan kepada orang tuanya bahwa mereka sedih tentang seorang teman di sekolah. Orang tua mengabaikannya sebagai permainan masa kanak-kanak alih-alih mendengarkan dan membantu anak mengatasinya. Seiring waktu, anak mulai belajar bahwa kebutuhan emosionalnya tidak penting. Mereka berhenti mencari dukungan.

Efek pengabaian emosional pada anak-anak bisa sangat halus. Mungkin sulit bagi orang tua untuk mengetahui bahwa mereka melakukannya. Demikian pula, mungkin sulit bagi pengasuh, seperti dokter atau guru, untuk mengenali tanda-tanda halus tersebut. Kasus yang parah lebih mudah dideteksi dan dapat menarik banyak perhatian. Yang kurang parah mungkin diabaikan.

Memahami gejala pengabaian emosional pada anak-anak dapat menjadi penting untuk mendapatkan bantuan anak dan orang tua.

Bagaimana pengabaian emosional memengaruhi anak-anak?

Gejala pengabaian emosional masa kanak-kanak dapat berkisar dari yang halus hingga yang jelas. Sebagian besar kerusakan akibat pengabaian emosional pada awalnya tidak terdengar. Namun, seiring waktu, efeknya mungkin mulai muncul.

Gejala pengabaian emosional yang paling umum pada anak-anak meliputi:

  • depresi
  • kecemasan
  • apati
  • gagal untuk berkembang
  • hiperaktif
  • agresi
  • keterlambatan perkembangan
  • tingkat percaya diri yang rendah
  • penyalahgunaan zat
  • menarik diri dari teman dan aktivitas
  • tampak tidak peduli atau acuh tak acuh
  • menghindari kedekatan emosional atau keintiman

Bagaimana pengabaian masa kanak-kanak memengaruhi orang dewasa?

Orang-orang yang diabaikan secara emosional ketika anak-anak tumbuh menjadi orang dewasa yang harus menghadapi konsekuensinya. Karena kebutuhan emosional mereka tidak divalidasi sebagai anak-anak, mereka mungkin tidak tahu bagaimana menghadapi emosi mereka saat itu terjadi.

Efek paling umum dari pengabaian masa kanak-kanak di masa dewasa meliputi:

  • gangguan stres pascatrauma
  • depresi
  • ketidaktersediaan emosional
  • meningkatkan kemungkinan untuk gangguan makan
  • menghindari keintiman
  • merasa sangat dalam, cacat pribadi
  • merasa kosong
  • disiplin diri yang buruk
  • bersalah dan malu
  • kemarahan dan perilaku agresif
  • kesulitan mempercayai orang lain atau mengandalkan orang lain

Orang dewasa yang mengalami penelantaran emosional masa kanak-kanak juga bisa menjadi orang tua yang mengabaikan anaknya secara emosional. Karena tidak pernah mempelajari pentingnya emosi mereka sendiri, mereka mungkin tidak tahu bagaimana memupuk emosi pada anak-anak mereka.

Perawatan yang efektif dan memahami pengalaman pengabaian mereka sendiri dapat membantu orang-orang dari segala usia mengatasi efek pengabaian emosional dalam jangka pendek dan juga mencegah komplikasi di masa depan.

Apa pengobatan untuk efek penelantaran masa kecil?

Perawatan untuk pengabaian emosional masa kanak-kanak kemungkinan besar sama apakah itu dialami sebagai seorang anak atau dihadapi sebagai orang dewasa yang diabaikan sebagai seorang anak. Pilihan perawatan ini meliputi:

Terapi

Psikolog atau terapis dapat membantu anak belajar mengatasi emosinya dengan cara yang sehat. Jika seorang anak terbiasa menekan emosinya, mungkin sulit untuk mengenali dan mengalami emosi dengan cara yang sehat.

Demikian pula, untuk orang dewasa, bertahun-tahun menekan emosi dapat menyebabkan kesulitan untuk mengungkapkannya. Terapis dan profesional kesehatan mental dapat membantu anak-anak dan orang dewasa belajar mengidentifikasi, menerima, dan mengekspresikan emosi mereka dengan cara yang sehat.

Terapi keluarga

Jika seorang anak diabaikan secara emosional di rumah, terapi keluarga dapat membantu orang tua dan anak tersebut. Seorang terapis dapat membantu orang tua memahami dampak yang mereka alami. Mereka juga dapat membantu seorang anak belajar mengatasi masalah yang mungkin sudah mereka hadapi. Intervensi dini mungkin dapat mengubah dan mengoreksi perilaku yang mengarah pada pengabaian dan konsekuensi yang dapat muncul.

Kelas pengasuhan anak

Orang tua yang mengabaikan kebutuhan emosional anak mereka dapat memperoleh manfaat dari kelas parenting. Kursus-kursus ini membantu orang tua dan pengasuh mempelajari keterampilan yang diperlukan untuk mengenali, mendengarkan, dan menanggapi emosi anak.

Di mana mencari bantuan jika Anda berpikir Anda mungkin secara emosional mengabaikan anak Anda

  • Saluran Bantuan Orang Tua Nasional — Temukan sumber lokal dan nasional untuk berbagai kebutuhan pengasuhan anak.
  • Dokter anak — Hubungi dokter anak Anda dan mintalah sumber daya lokal yang dapat membantu Anda dengan keterampilan mengasuh anak dan perkembangan emosi.
  • Dokter— Terhubung dengan psikolog, pekerja sosial, atau pakar kesehatan mental lainnya, dan buat janji temu untuk membahas kekhawatiran Anda.

Apa yang bisa menyebabkan pengabaian?

Seperti halnya penyebab kekerasan terhadap anak, penyebab penelantaran sangat beragam dan seringkali sulit untuk dipahami. Kebanyakan orang tua berusaha menjadi orang tua terbaik yang mereka bisa dan tidak bermaksud mengabaikan emosi anak mereka.

Orang dewasa yang mengabaikan anak-anak mereka mungkin mengalami:

  • depresi
  • penyalahgunaan zat
  • gangguan kesehatan jiwa
  • kemarahan atau kebencian terhadap anaknya
  • kurangnya pemenuhan emosional pribadi
  • riwayat penelantaran dari orang tuanya
  • kurangnya keterampilan pengasuhan yang sehat

Orang tua yang lalai sering kali berasal dari keluarga tempat mereka ditelantarkan saat masih kecil. Akibatnya, mereka mungkin tidak memiliki keterampilan mengasuh yang diperlukan untuk memenuhi kebutuhan emosional anak mereka.

Dalam beberapa kasus, orang tua yang secara emosional mengabaikan anaknya secara emosional mengabaikan dirinya sendiri. Pengasuh yang tidak memiliki hubungan yang kuat dan memuaskan secara emosional dengan orang dewasa dalam kehidupan mereka sendiri mungkin tidak dapat menanggapi anak mereka dengan tepat.

Demikian pula, kemarahan dan kebencian dapat meluap dalam diri orang tua dan membuat mereka mengabaikan permintaan dan pertanyaan anak mereka.

Bagaimana pengabaian emosional masa kanak-kanak didiagnosis?

Tidak ada tes yang dapat mendeteksi pengabaian emosi masa kanak-kanak. Sebaliknya, diagnosis dapat dilakukan setelah gejala ditemukan dan masalah lain dikesampingkan.

Seorang dokter, misalnya, mungkin memperhatikan kegagalan anak untuk berkembang atau kurangnya respons emosional selama janji temu. Sebagai bagian dari merawat anak, mereka mungkin juga memperhatikan kurangnya perhatian orang tua terhadap kesehatan dan kesejahteraan anak mereka. Ini dapat membantu mereka menghubungkan titik-titik antara gejala yang terlihat dan pengabaian yang tidak terlihat.

Orang dewasa yang mengalami pengabaian masa kanak-kanak pada akhirnya dapat mengetahui apa yang menyebabkan komplikasi mereka juga. Terapis atau pakar kesehatan mental dapat membantu Anda memeriksa peristiwa masa kecil Anda dan konsekuensi yang Anda hadapi hari ini untuk memahami kemungkinan masalahnya.

Apa yang harus dilakukan jika Anda mencurigai seorang anak diabaikan

Ada sumber daya yang tersedia untuk membantu jika Anda mengkhawatirkan anak yang Anda kenal.

  • Badan Layanan Keluarga — Agen kesejahteraan anak atau layanan keluarga setempat Anda dapat menindaklanjuti tip secara anonim.
  • Dokter anak — Jika Anda mengenal dokter anak anak tersebut, panggilan ke kantor dokter tersebut mungkin dapat membantu. Meskipun undang-undang privasi akan mencegah mereka mengonfirmasi bahwa mereka memperlakukan anak tersebut, mereka mungkin dapat menggunakan informasi Anda untuk memulai percakapan dengan keluarga.
  • Hotline Pelecehan Anak Nasional — Hubungi 800-4-A-CHILD (800-422-4453). Pengabaian emosional juga dapat disertai dengan bentuk pengabaian lainnya. Organisasi ini dapat menghubungkan Anda dengan sumber daya lokal untuk mendapatkan bantuan yang memadai.
  • Mencegah Pelecehan Anak Amerika— Organisasi ini mendukung kesejahteraan anak melalui program yang dirancang untuk memberikan dukungan orang tua.

Pengabaian emosional masa kanak-kanak dapat merusak harga diri dan kesehatan mental anak. Itu mengajari mereka bahwa perasaan mereka tidak penting. Konsekuensi dari pengabaian ini bisa sangat dalam dan berlangsung seumur hidup.

Perawatan untuk pengabaian emosi masa kanak-kanak dapat membantu anak-anak yang ditelantarkan mengatasi perasaan hampa dan ketidakmampuan untuk menangani emosi mereka. Demikian pula, orang tua dapat belajar untuk berhubungan lebih baik dengan anak-anak mereka dan mencegah siklus itu terjadi lagi.

Baca artikel ini dalam bahasa Spanyol.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News