Panduan Tanpa BS untuk Menemukan Jenis Kulit Asli Anda

Uji jenis Anda dan sesuaikan rutinitas perawatan kulit Anda agar sesuai

Mungkin Anda tahu tipe Anda saat memesan kopi, tetapi Anda sedikit kurang yakin dengan jenis kulit yang Anda miliki.

Punya pipi kering yang membutuhkan hidrasi konstan? Atau situasi kombinasi? Apa pun itu, mengetahui jenis kulit Anda dapat membantu Anda menemukan rutinitas perawatan terbaik. Dan merawat kulit Anda dengan produk yang bekerja dengannya daripada melawannya akan membantu Anda menonjolkan mug terindah Anda.

3 cara yang sangat mudah untuk mengetahui jenis kulit

Kami punya beberapa solusi untuk mengetahui kepribadian kulit Anda.

1. Ikuti tes hari ini

“Cara termudah untuk menentukan jenis kulit Anda adalah dengan melihat bagaimana kinerjanya dari pagi hingga sore hari pada hari-hari biasa,” kata Melanie Palm, MD, dokter kulit bersertifikat dan ahli bedah kosmetik.

Pengingat: Kulit dehidrasi bukanlah jenisnya, itu adalah kondisi yang terpisah. Anda dapat memiliki kulit dehidrasi yang juga berminyak, kombinasi, atau semua hal di atas.

2. Coba tes cuci

Tes sepanjang hari mungkin tidak masuk akal jika Anda mandi di tengah hari setelah sesi quad-killing bersepeda dalam ruangan atau jika Anda terkena iritasi seperti angin, cuaca buruk, atau terik matahari di perjalanan malam Anda. Kapan saja, Anda dapat mencoba penilaian ini dan mencapai hasil yang serupa.

Cuci wajah Anda dengan pembersih ringan dan jangan gunakan produk atau riasan apa pun. Tunggu 30 menit dan periksa bagaimana kulit Anda terasa.

Cobalah tes ini ketika wajah Anda relatif tenang, artinya tidak merah panas setelah berlari atau tersengat kulit buah-enzim atau terasa kencang setelah menyekop salju dari jalan.

3. Ambil foto Anda

Dokter kulit Anda mungkin memiliki metode fotografi tertentu untuk membantu mengevaluasi perilaku kulit Anda lebih lanjut jika perlu.

“Filter vaskular dapat membidik distribusi pembuluh darah yang berlebihan atau tidak sehat – menunjukkan kulit sensitif, teriritasi, atau rawan rosacea,” jelas Palm. “Filter seperti UV dapat menunjukkan kerusakan akibat sinar matahari dan pigmentasi.”

Metode lain dapat menyoroti perubahan halus pada tekstur kulit atau ukuran pori atau bahkan menunjukkan produksi minyak.

Jenis kulit Anda dapat berubah selama bertahun-tahun

Kehamilan, diet, lokasi, dan banyak faktor lainnya dapat mengubah jenis kulit Anda. Cara terbaik untuk mengukur kulit Anda adalah dengan mengetahuinya! Itu berarti menyentuhnya (dengan tangan bersih) dan benar-benar merasakan suhu, tekstur, dan daya apungnya. Tes cubitan lembut sesekali juga dapat membantu Anda mengevaluasi tingkat hidrasinya.

Setelah Anda memahami tipe Anda, tambahkan produk atau teknik perawatan ke gudang senjata Anda yang membantu Anda bekerja dengan karakteristik unik kulit Anda.

Ingatlah bahwa tidak satu pun dari perilaku ini yang buruk atau perlu diubah. Memahami kulit Anda adalah tentang memberikan apa yang dibutuhkannya, bukan melawannya.

Komposisi, dukungan, dan perawatan kulit berminyak

Kita semua memiliki minyak alami, yang disebut sebum, di kulit kita. Itu berasal dari kelenjar sebaceous pori-pori kita dan memberikan kelembapan. Tapi kita semua memproduksi minyak dalam jumlah dan jenis yang berbeda-beda.

Meskipun minyak melindungi kulit kita, kadang-kadang mendapat rap buruk. Itu karena kelebihannya dapat mencengkeram sel-sel kulit mati dan membuat pori-pori tersumbat, yang menyebabkan komedo atau jerawat. Masalah kulit berminyak lainnya yang sering disesalkan adalah bersinar.

Kulit Glossy sangat terasa saat ini. Cukup periksa rak rias mana pun dan Anda akan melihat semua produk yang dirancang untuk mencapai hal itu. Tetapi jika kilau mengganggu Anda, Palm merekomendasikan blotting dengan kertas tisu biasa. “Anda tidak perlu membayar kertas blotting yang mahal,” katanya.

Jika Anda mengatasi noda dengan produk pelawan jerawat yang memiliki efek mengeringkan, Anda akan membutuhkan pelembab. Jangan pernah takut akan kelembapan untuk melawan pengelupasan dan menjaga kulit Anda tetap halus dan lembut.

“Kulit berminyak paling baik disajikan dengan pelembab dengan oklusif bebas minyak, seperti dimethicone,” kata Fayne Frey, MD, dokter kulit bersertifikat dengan keahlian dalam bahan dan formulasi produk perawatan kulit.

Jika menurut Anda produksi minyak yang berlebihan menyebabkan masalah kulit, Palm merekomendasikan untuk berbicara dengan dokter kulit Anda tentang kemungkinan mengonsumsi obat oral atau menggunakan aplikasi topikal yang dapat membantu menjaga produksi minyak tetap terkendali.

Dukungan dan perawatan kulit kering

Sama seperti beberapa orang menghasilkan sedikit sebum ekstra, yang lain memiliki produksi yang kurang, meninggalkan mereka dengan kulit kering. Anda mungkin berpikir minum air adalah jawabannya, tetapi terkadang solusinya lebih mudah dan lebih topikal.

“Cari pelembab dengan asam hialuronat, ceramide, atau asam lemak bebas,” kata Palm. Anda juga ingin memastikan bahwa Anda melapisi serum dan pelembab Anda dari yang paling tipis hingga yang paling tebal, memungkinkan penetrasi produk yang maksimal.

Pengelupasan kulit terkadang dapat membantu pengelupasan, tetapi berhati-hatilah terhadap pengelupasan kulit yang berlebihan, terutama dengan asam yang diklaim dapat melembutkan kulit. Jika kulit Anda menyukai pengelupasan, pertahankan prosesnya menjadi satu hingga dua kali seminggu, bukan setiap hari.

Kapan harus ke dokter?

Jika kulit kering, bersisik, dan kencang tetap ada bahkan setelah pelembab yang banyak, bicarakan dengan dokter kulit Anda untuk menyelidiki apakah Anda memiliki kondisi seperti dermatitis kontak atau atopik dan, jika demikian, bagaimana cara mengobatinya. Kulit kering juga lebih rentan mengalami kondisi kulit gatal seperti eksim dan psoriasis.

Dukungan dan perawatan kulit kombinasi

Jika wajah Anda sepertinya tidak bisa memutuskan apakah itu kering atau licin, maka kulit kombinasi mungkin adalah masalah Anda.

“Tidak ada cara untuk memformulasi pelembap untuk kulit kombinasi,” kata Frey. Triknya adalah menemukan apa yang cocok untuk Anda.

Anda mungkin perlu beralih di antara produk, siang dan malam bergantian, untuk menjaga kulit Anda tetap sehat dan bahagia. Atau tingkatkan perawatan spot dan gunakan satu produk di zona-T Anda dan satu lagi di pipi Anda.

Kulit sensitif: Uji tempel dan pelajari apa yang harus dihindari

Jika kulit Anda cenderung memprotes produk yang Anda pakai, Anda harus berhati-hati saat mencoba tambahan baru pada rutinitas perawatan Anda.

“Hati-hati debut hanya satu produk kulit setiap dua hingga empat minggu dan periksa toleransinya,” kata Palm. Dia merekomendasikan untuk mengoleskan sedikit pada garis rahang sebagai uji tempel dan menunggu beberapa jam — terkadang hingga 24 — untuk melihat apakah Anda bereaksi sebelum menerapkan ke seluruh wajah Anda.

“Jika Anda mencari alternatif yang bagus untuk retinol untuk anti-penuaan, cobalah produk bakuchiol,” rekomendasi Palm. “Ini memiliki efek anti-penuaan seperti turunan vitamin A tanpa kemerahan dan iritasi.”

kulit normal

Kulit normal mungkin adalah tipe pemenang lotre, tetapi jangan merayakannya dulu.

“Pastikan tabir surya yang bagus dan produk malam anti penuaan dengan retinoid adalah bagian dari rutinitas kulit Anda,” kata Palm.

Dan bahkan jika kulit Anda jinak, itu tidak berarti bahwa kulit Anda kadang-kadang tidak dapat melalui mantra kering, berminyak, sensitif, atau kombinasi. Kulit kita dapat berubah seiring waktu, dengan musim, dan karena banyak alasan lainnya.

Jenis kulit Anda mungkin tidak tahan uji waktu

Jenis kulit bisa plin-plan atau ada pada kontinum. Itu tidak pernah diatur dalam batu.

Pikirkan kepribadian kulit Anda seperti Anda sendiri. Mungkin Anda biasanya tipe yang ramah, selalu bepergian, tetapi terkadang satu-satunya teman yang Anda inginkan adalah bantal dan anjing Anda. Kulitmu juga bisa seperti itu. Mungkin mengikuti pola tetapi kemudian melakukan sesuatu yang tidak terduga.

Pemanasan atau penyejuk udara yang berlebihan selama suhu ekstrim dapat mengeringkan kulit, misalnya. Dan jenis kulit Anda dapat berubah dengan fluktuasi hormon, seperti selama siklus menstruasi. Seiring bertambahnya usia, kulit kita juga mengalami perubahan.

Perlu diingat bahwa jenis kulit yang disebutkan di sini diklasifikasikan oleh industri perawatan kulit. Itu bukan istilah medis.

“Di sekolah kedokteran dan program residensi dermatologi baik di Amerika Serikat maupun di luar negeri,” kata Frey, “jenis kulit mengacu pada kemampuan warna/kecokelatan kulit. Nama sebenarnya adalah jenis kulit Fitzpatrick.”

Jenis kulit yang disebutkan dalam label produk perawatan kulit, seperti “untuk kulit berminyak” atau “untuk kulit kering”, tidak tunduk pada pedoman atau standarisasi apa pun. Itu berarti produk yang dipasarkan ke jenis tertentu akan menghasilkan berbagai hasil — dari produk ke produk dan dari orang ke orang.

Apa yang berhasil pada kulit kering teman Anda mungkin tidak berhasil pada kulit Anda. Terserah Anda untuk menemukan favorit kulit Anda dan menyadari bahwa kadang-kadang mungkin berubah pikiran.

Jennifer Chesak adalah editor buku lepas dan instruktur penulisan yang berbasis di Nashville. Dia juga seorang penulis petualangan, kebugaran, dan kesehatan untuk beberapa publikasi nasional. Dia memperoleh gelar Master of Science dalam jurnalisme dari Northwestern’s Medill dan sedang mengerjakan novel fiksi pertamanya, yang berlatar negara asalnya di North Dakota.