Panduan Anda untuk Melakukan Perawatan Wajah Jika Anda Menderita Rosacea

Untuk menghindari iritasi, para ahli menyarankan penderita rosacea menghindari perawatan wajah dengan bahan keras seperti asam salisilat atau retinoid. Sebaliknya, pilihlah pilihan yang lebih lembut seperti asam hialuronat atau teh hijau.

Jika Anda menderita rosacea, Anda mungkin bertanya-tanya apakah perawatan wajah akan membantu atau menghalangi kemerahan, iritasi, dan peradangan yang terkait dengan kondisi tersebut.

Sebelum Anda memesan perawatan wajah berikutnya, kami berkonsultasi dengan dokter kulit bersertifikat dan spesialis penyakit dalam Divya Sachdev, MD dari Coast Dermatology, untuk mendapatkan beberapa saran ahli.

Bisakah saya melakukan perawatan wajah jika saya menderita rosacea?

Meskipun beberapa spesialis menyarankan agar penderita rosacea tidak melakukan perawatan wajah sama sekali, Sachdev menjelaskan bahwa hal itu tidak sepenuhnya diperlukan.

Sebaliknya, dia merekomendasikan penderita rosacea memilih perawatan wajah dengan bahan-bahan yang lembut dan menenangkan, seperti:

  • Teh hijau: Sachdev menjelaskan bahwa teh hijau mengandung sifat anti-inflamasi yang menenangkan yang mengurangi kemerahan dan iritasi.

  • Lidah buaya: Ini memiliki efek mendinginkan dan menghidrasi yang dapat meredakan kambuhnya rosacea.

  • Asam hialuronat: Ini membantu kulit mempertahankan kelembapan dan mengurangi kekeringan dan iritasi yang sering menyerang kulit rentan rosacea.

  • Asam azelaic: Ini dapat mengurangi peradangan dan kemerahan.

    • Karena beberapa orang dengan rosacea mungkin sensitif terhadap asam azelaic, Sachdev merekomendasikan untuk berhati-hati dalam menggunakan asam azelaic ini. Anda mungkin ingin menggunakannya dalam konsentrasi rendah dan melakukan uji tempel terlebih dahulu untuk mencegah kemungkinan reaksi negatif.

Bahan yang harus dihindari saat Anda menderita rosacea

Dia juga merekomendasikan untuk menghindari bahan-bahan yang lebih keras seperti berikut ini, terutama dalam konsentrasi yang lebih tinggi:

  • Retinoid: Ini mengandung sifat anti-kerut tetapi “bisa terlalu keras dan mengiritasi kulit sensitif.”

  • Asam salisilat: Ini mengelupas dan melembutkan tetapi juga dapat mengeringkan atau mengiritasi kulit yang rentan rosacea.

  • Vitamin C: Ini memiliki sifat mencerahkan dan mengencangkan, tetapi dapat menyebabkan peningkatan iritasi kulit.

Jika Anda masih tertarik untuk mencoba salah satu bahan di atas dan Anda menderita rosacea, bicarakan dengan dokter kulit Anda tentang pilihan Anda. Pada konsentrasi yang lebih rendah dan dengan persiapan yang tepat, bahan ini mungkin masih menjadi pilihan untuk kulit yang rentan rosacea.

Secara umum, pengelupasan kimiawi yang sangat kuat bukanlah pilihan ideal bagi penderita rosacea. Perawatan wajah dengan uap juga harus dilewati karena dapat memperburuk gejala rosacea.

Di mana saya harus melakukan perawatan wajah jika saya menderita rosacea?

Bagi penderita rosacea, sebaiknya memilih spa medis daripada spa tradisional. Fasilitas-fasilitas ini kemungkinan besar akan diawasi oleh tenaga medis profesional yang memahami kebutuhan kondisi kulit Anda.

Untuk menemukan layanan berkualitas terbaik di wilayah Anda, konsultasikan dengan dokter kulit atau ahli kesehatan primer Anda untuk mendapatkan rekomendasi atau rujukan.

Perawatan atau prosedur wajah apa lagi yang bisa dilakukan untuk rosacea?

Berikut adalah beberapa cara lain yang terbukti untuk menenangkan, mengobati, dan mencegah timbulnya rosacea di masa depan:

  • Perawatan laser saat ini merupakan salah satu cara paling efektif untuk mengobati rosacea. Sachdev menjelaskan bahwa laser vaskular dan terapi sinar berdenyut intens (IPL) secara efektif mengurangi kemerahan dan pembuluh darah yang terlihat.

  • Perawatan topikal seperti niacinamide dan krim yang diperkaya lipid “memperkuat pelindung kulit dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan,” katanya.
  • Ada banyak pengobatan bebas lainnya yang tersedia untuk rosacea: lihat artikel ini untuk mempelajari lebih lanjut.

Tip perawatan diri dan gaya hidup lainnya untuk rosacea

Meskipun belum ada obat yang diketahui untuk menyembuhkan rosacea, ada banyak cara untuk membantu mengurangi kekambuhan dan meningkatkan kualitas hidup Anda secara keseluruhan saat menderita rosacea.

Sachdev secara khusus merekomendasikan untuk memahami dan mengelola pemicu Anda. Misalnya, makanan pedas atau asam seperti kayu manis dan jeruk dapat menyebabkan kambuhnya penyakit pada beberapa individu. Meskipun setiap kasus bersifat unik, berkonsultasi dengan dokter kulit dan melacak gejala Anda dapat membantu meringankan kondisi tersebut.

Cara lain untuk menenangkan dan memperbaiki gejala rosacea meliputi:

  • Mengurangi stres dan kecemasan: Hal ini dapat menyebabkan kambuhnya penyakit, tetapi dapat dibantu dengan kebiasaan seperti perhatian penuh, olahraga, atau meditasi.
  • Makan makanan anti inflamasi: Mengonsumsi sayuran berdaun hijau, ikan berlemak, buah-buahan, kacang-kacangan, dan minyak zaitun dapat membantu mengurangi kekambuhan. Rempah-rempah seperti jahe, kunyit, dan cengkeh juga bisa mengurangi peradangan.
  • Mengenakan SPF secara teratur: Ini “adalah bagian yang tidak dapat dinegosiasikan dalam penanganan rosacea,” Sachdev menjelaskan, “terlepas dari musim atau cuaca.” Lihat tabir surya favorit kami untuk rosacea di artikel ini.

Sebaiknya berhati-hati saat melakukan perawatan wajah dengan rosacea. Memilih produk dengan bahan yang lembut (misalnya teh hijau atau lidah buaya) dapat membantu meredakan kemerahan dan peradangan yang terkait dengan kondisi tersebut.

Jika ragu, kunjungi dokter kulit untuk mendapatkan dukungan individual.

“Sebagai seorang dokter kulit, tujuan saya adalah memberdayakan pasien saya dengan pengetahuan dan alat yang mereka perlukan untuk menangani rosacea mereka secara efektif,” kata Sachdev. “Ingat, kulit setiap individu itu unik, dan apa yang cocok untuk satu orang belum tentu cocok untuk orang lain.”

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News