Rakhitis adalah suatu kondisi yang mempengaruhi perkembangan tulang pada anak. Ini menyebabkan nyeri tulang, pertumbuhan yang buruk dan tulang lunak, lemah yang dapat menyebabkan kelainan bentuk tulang.
Orang dewasa bisa mengalami kondisi serupa, yang dikenal dengan osteomalacia atau tulang lunak.
Baca lebih lanjut tentang tanda dan gejala rakhitis dan osteomalacia.
Apa penyebab rakhitis?
Kurang vitamin D atau kalsium adalah penyebab rakhitis yang paling umum. Vitamin D sebagian besar berasal dari kulit yang terkena sinar matahari, tetapi juga ditemukan di beberapa makanan, seperti ikan dan telur berminyak. Vitamin D penting untuk pembentukan tulang yang kuat dan sehat pada anak.
Dalam kasus yang jarang terjadi, anak bisa lahir dengan bentuk genetik rakhitis. Ini juga dapat berkembang jika kondisi lain memengaruhi cara vitamin dan mineral diserap oleh tubuh.
Baca lebih lanjut tentang penyebab rakhitis.
Siapa yang terpengaruh?
Rakhitis biasa terjadi di masa lalu, tetapi sebagian besar menghilang di dunia barat selama awal abad ke-20 setelah makanan seperti margarin dan sereal diperkaya dengan vitamin D.
Namun, dalam beberapa tahun terakhir, terjadi peningkatan kasus rakhitis di Inggris. Jumlah kasus rakhitis masih relatif kecil, tetapi penelitian telah menunjukkan sejumlah besar orang di Inggris memiliki kadar vitamin D yang rendah dalam darah mereka.
Setiap anak yang tidak mendapatkan cukup vitamin D atau kalsium baik melalui makanan mereka, atau dari sinar matahari, dapat mengembangkan rakhitis. Tetapi kondisi ini lebih sering terjadi pada anak-anak dengan kulit gelap, karena ini berarti mereka membutuhkan lebih banyak sinar matahari untuk mendapatkan cukup vitamin D, serta anak-anak yang lahir prematur atau mengonsumsi obat-obatan yang mengganggu vitamin D.
Mengobati rakhitis
Bagi kebanyakan anak, rakhitis dapat berhasil diobati dengan memastikan mereka makan makanan yang mengandung kalsium dan vitamin D, atau dengan mengonsumsi suplemen vitamin.
Beberapa keluarga berhak mendapatkan suplemen vitamin gratis dari pemerintah Mulai Sehat skema – cari tahu apakah Anda memenuhi syarat untuk Mulai Sehat.
Jika anak Anda memiliki masalah dalam menyerap vitamin dan mineral, mereka mungkin memerlukan dosis suplemen yang lebih tinggi atau suntikan vitamin D tahunan.
Baca lebih lanjut tentang mengobati rakhitis.
Mencegah rakhitis
Rakhitis dapat dengan mudah dicegah dengan makan makanan yang mengandung vitamin D dan kalsium, menghabiskan waktu di bawah sinar matahari, dan jika perlu, mengonsumsi suplemen vitamin D.
Baca lebih lanjut tentang:
Kapan mencari nasihat medis
Bawa anak Anda ke dokter umum jika mereka memiliki salah satu dari tanda dan gejala rakhitis.
Dokter umum Anda akan melakukan pemeriksaan fisik untuk memeriksa masalah yang terlihat jelas. Mereka juga dapat mendiskusikan riwayat kesehatan anak Anda, diet, riwayat keluarga, dan obat apa pun yang mereka minum.
SEBUAH tes darah biasanya dapat memastikan diagnosis rakhitis, meskipun anak Anda mungkin juga mengidapnya sinar X atau mungkin a pemindaian kepadatan tulang (pemindaian DEXA). Ini adalah jenis sinar-X yang mengukur kandungan kalsium dalam tulang.
Jika Anda orang dewasa dan mengalami nyeri tulang atau kelemahan otot, Anda juga harus menemui dokter umum untuk memeriksakannya.