Operasi Mendatang? Inilah Mengapa Anda Ingin Menghindari Merokok

Risiko

Ada lebih dari 4.500 bahan kimia dalam asap rokok, yang sebagian besar berdampak negatif pada kesehatan Anda. Ketika Anda akan menjalani operasi, efek negatif ini dapat berdampak lebih besar karena keadaan Anda yang lebih rentan.

Merokok sebelum operasi dikaitkan dengan peningkatan risiko:

• Tinggal lebih lama dan keadaan darurat: Menurut a Ulasan 2019merokok dikaitkan dengan tingkat penerimaan unit perawatan intensif yang lebih tinggi, penerimaan kembali darurat, dan rawat inap yang lebih lama setelah prosedur.
• Infeksi dan komplikasi: Merokok memengaruhi sistem kekebalan Anda, yang dapat mempersulit tubuh Anda untuk sembuh setelah operasi. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC)merokok meningkatkan risiko infeksi dan komplikasi lainnya.
• Morbiditas dan mortalitas perioperatif: Yang disebutkan sebelumnya Ulasan 2019 menemukan bahwa merokok meningkatkan risiko morbiditas dan mortalitas perioperatif atau kematian yang mungkin terjadi dalam 30 hari setelah operasi. Semakin banyak seseorang merokok, semakin besar risiko kesehatannya.

Lebih khusus lagi, merokok sebelum operasi dapat menyebabkan masalah pada:

• Sistem pernapasan dan paru-paru: Merokok merusak fungsi jantung dan paru-paru. Selama dan setelah operasi, gangguan ini dapat menyebabkan masalah pernapasan. Ini juga dapat meningkatkan risiko pneumonia, kolaps paru, atau kebutuhan ventilator setelah prosedur.
• Sistem kardiovaskular: Nikotin, karbon monoksida, dan racun lain yang ditemukan dalam asap rokok mungkin meningkatkan risiko komplikasi jantung selama atau setelah operasi, termasuk serangan jantung dan stroke.
• Sendi, otot, dan tulang: Merokok dapat berdampak negatif pada kemampuan tulang Anda untuk sembuh. Jika Anda menjalani operasi ortopedi atau prosedur lain untuk cedera muskuloskeletal, pemulihan Anda mungkin memerlukan waktu lebih lama.
• Mekanisme penyembuhan kulit: Nikotin, karbon monoksida, hidrogen sianida, dan racun lain dalam rokok berdampak negatif pada penyembuhan luka, yang dapat menunda pemulihan dan meningkatkan risiko jaringan parut.
• Daya tanggap terhadap anestesi: Meskipun anestesi selalu memiliki risiko komplikasi, merokok meningkatkan risiko ini. Secara khusus, merokok sebelum menerima anestesi dapat menyebabkan masalah pernapasan, waktu pemulihan yang lebih lambat, dan kebutuhan untuk menggunakan lebih banyak anestesi.

Seberapa cepat saya harus berhenti?

Semakin cepat Anda bisa berhenti, semakin baik. Berhenti merokok setidaknya 4 minggu sebelum operasi dikaitkan dengan hasil yang lebih baik, menurut laporan WHO tahun 2020.

Bicaralah dengan tim perawatan untuk jangka waktu yang lebih spesifik untuk berhenti merokok sebelum operasi Anda.

Bagaimana setelah operasi?

Merokok setelah operasi dapat memengaruhi kemampuan tubuh Anda untuk melakukan proses vital yang diperlukan untuk penyembuhan setelah operasi.

Merokok pasca operasi dapat:

• mengurangi aliran darah
• meningkatkan risiko masalah jantung, termasuk serangan jantung
• meningkatkan risiko infeksi Anda
• meningkatkan risiko komplikasi, termasuk koma atau kematian

American College of Surgeons menyarankan orang untuk tidak merokok selama sekitar 4 minggu setelah menjalani operasi. Sekali lagi, bicarakan dengan tim perawatan yang dapat memberikan kerangka waktu yang lebih spesifik.

Apa yang harus dilakukan jika Anda merokok tepat sebelum operasi

Pertama, jangan panik. Kamu tidak sendiri. Berdasarkan tahun 2019 dikumpulkan pada lebih dari 300.000 orang di Michigan, sebanyak 1 dari 4 perokok masih merokok pada saat operasi.

Jika Anda merokok dalam 24 hingga 48 jam sebelum operasi, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah berbicara dengan dokter. Anda juga harus mencoba menghindari rokok lagi sebelumnya.

Karena merokok bahkan beberapa jam sebelum prosedur dapat menimbulkan risiko tambahan, menghindari rokok lebih lanjut mungkin masih memiliki dampak positif. Bahkan berhenti 1 hari sebelum prosedur dapat mengurangi risiko komplikasi.

Bergantung pada situasi Anda, dokter dapat merekomendasikan penjadwalan ulang prosedur. Jika operasi tidak mendesak, janji temu baru mungkin disarankan.

Dalam beberapa kasus, dokter juga dapat melakukan tes cotinine untuk menguji keberadaan cotinine, metabolit utama nikotin, dalam urin Anda. Orang sering menyebut ini sebagai “tes nikotin”. Jika nikotin terdeteksi, risiko pada jaringan yang dioperasi mungkin cukup tinggi untuk mempertimbangkan penjadwalan ulang.

Kesehatan Anda adalah pertimbangan terpenting bagi Anda dan dokter, jadi jangan ragu untuk mengungkapkan kekhawatiran Anda.

Kiat untuk berhenti

Di Amerika Serikat, lebih dari 3 dari 5 orang dewasa yang pernah merokok telah berhenti.

Apa yang berhasil untuk satu orang tidak akan selalu berhasil untuk orang lain, tetapi berikut adalah beberapa tip yang dapat membantu memulai perjalanan Anda:

• Pergi kalkun dingin: Menurut penelitian dari tahun 2016, berhenti tiba-tiba bisa menjadi solusi jangka panjang yang efektif. Dalam studi tersebut, mereka yang berhenti secara tiba-tiba memiliki tingkat keberhasilan berhenti sebesar 49% dalam 4 minggu dibandingkan dengan 39% yang berhenti secara bertahap. Kedua kelompok juga mendapat dukungan konseling dan menjalani terapi pengganti nikotin.
• Penggantian nikotin dan terapi obat lainnya: Tambalan dan bentuk lain dari terapi penggantian nikotin dapat membuat transisi fisiologis jauh lebih dapat ditahan. Obat varenicline dan bupropion, misalnya, bisa efektif.
• Penyuluhan: Seorang konselor yang terlatih dalam kecanduan dapat membantu Anda membangun alat dan mekanisme penanggulangan yang diperlukan untuk berhenti merokok selamanya. Untuk memulai, coba hubungi 1-800-QUIT-NOW atau lihat smokefree.gov.
• Terapi alternatif: Beberapa orang menemukan kesuksesan dengan terapi alternatif seperti hipnosis, akupunktur, dan meditasi. Memulai aktivitas baru juga dapat membantu. Terapi ini juga dapat digunakan dalam kombinasi dengan salah satu metode di atas.

Pelajari lebih lanjut tentang semua cara untuk berhenti merokok.

Garis bawah

Merokok sebelum operasi meningkatkan risiko komplikasi, termasuk masalah paru-paru dan jantung, penyembuhan luka yang lebih lambat, dan bahkan koma atau kematian.

Kebanyakan ahli menyarankan Anda berhenti merokok selama mungkin sebelum operasi atau setidaknya 4 minggu. Setelah operasi, para ahli menganjurkan agar Anda menghindari merokok setidaknya selama satu bulan lagi.

Jika Anda memerlukan bantuan untuk tidak merokok selama periode ini, bicarakan dengan dokter. Ada banyak konseling, terapi pengganti nikotin, dan sumber daya lain yang tersedia untuk membantu Anda.