Narkolepsi adalah kondisi otak jangka panjang langka yang menyebabkan seseorang tiba-tiba tertidur pada waktu yang tidak tepat.
Otak tidak dapat mengatur pola tidur dan bangun secara normal, yang dapat mengakibatkan:
- kantuk yang berlebihan di siang hari – merasa sangat mengantuk sepanjang hari dan merasa sulit untuk berkonsentrasi dan tetap terjaga
- serangan tidur – tertidur tiba-tiba dan tanpa peringatan
- cataplexy – kehilangan kontrol otot sementara yang mengakibatkan kelemahan dan kemungkinan pingsan, seringkali sebagai respons terhadap emosi seperti tawa dan kemarahan
- kelumpuhan tidur – Ketidakmampuan sementara untuk bergerak atau berbicara saat bangun atau tertidur
- bermimpi berlebihan dan bangun di malam hari – mimpi sering datang saat Anda tertidur (halusinasi hipnogogik) atau tepat sebelum atau selama bangun (halusinasi hipnopompik)
Narkolepsi tidak menyebabkan masalah kesehatan fisik yang serius atau jangka panjang, tetapi dapat berdampak signifikan pada kehidupan sehari-hari dan sulit diatasi secara emosional.
Cari tahu lebih lanjut tentang gejala narkolepsi.
Apa yang menyebabkan narkolepsi
Narkolepsi sering kali disebabkan oleh kurangnya zat kimia hipokretin otak (juga dikenal sebagai orexin), yang mengatur terjaga.
Kurangnya hipokretin diduga disebabkan oleh sistem kekebalan yang secara keliru menyerang sel-sel yang memproduksinya atau reseptor yang memungkinkannya bekerja.
Tapi ini tidak menjelaskan semua kasus narkolepsi, dan penyebab pasti masalahnya seringkali tidak jelas.
Hal-hal yang telah disarankan sebagai pemicu narkolepsi meliputi:
- perubahan hormonal, yang dapat terjadi selama masa pubertas atau mati haid
- stres psikologis utama
- infeksi, seperti flu babi, atau obat yang digunakan untuk memvaksinasi melawannya (Pandemrix)
Cari tahu lebih lanjut tentang penyebab narkolepsi.
Siapa yang terpengaruh
Narkolepsi adalah kondisi yang cukup langka. Sulit untuk mengetahui secara pasti berapa banyak orang yang menderita narkolepsi karena banyak kasus diperkirakan tidak dilaporkan.
Tapi diperkirakan mempengaruhi sekitar 30.000 orang di Inggris.
Pria dan wanita dianggap sama-sama terpengaruh oleh narkolepsi, meskipun beberapa penelitian menunjukkan bahwa kondisi tersebut mungkin lebih sering terjadi pada pria.
Gejala narkolepsi sering kali dimulai pada masa remaja, meskipun biasanya didiagnosis antara usia 20 dan 40 tahun.
Mendiagnosis narkolepsi
Kunjungi dokter umum jika Anda merasa menderita narkolepsi. Mereka mungkin bertanya tentang kebiasaan tidur Anda dan gejala lain yang Anda miliki.
Mereka mungkin juga melakukan tes untuk membantu mengesampingkan kondisi lain yang dapat menyebabkan kantuk berlebihan di siang hari, seperti apnea tidur, kaki gelisah di tempat tidur dan menendang saat tidur, atau kelenjar tiroid yang kurang aktif (hipotiroidisme).
Jika perlu, Anda akan dirujuk ke spesialis gangguan tidur, yang akan menganalisis pola tidur Anda.
Ini biasanya melibatkan bermalam di pusat tidur spesialis sehingga berbagai aspek tidur Anda dapat dipantau.
Cari tahu lebih lanjut tentang mendiagnosis narkolepsi.
Mengobati narkolepsi
Saat ini tidak ada obat untuk narkolepsi, tetapi membuat perubahan untuk memperbaiki kebiasaan tidur Anda dan minum obat dapat membantu meminimalkan dampak kondisi tersebut pada kehidupan sehari-hari Anda.
Sering tidur siang singkat dengan jarak yang sama sepanjang hari adalah salah satu cara terbaik untuk mengatasi rasa kantuk yang berlebihan di siang hari.
Ini mungkin sulit dilakukan saat Anda sedang bekerja atau sekolah, tetapi dokter umum atau spesialis mungkin dapat membuat jadwal tidur yang akan membantu Anda melakukan rutinitas tidur siang.
Menjaga rutinitas waktu tidur yang ketat juga dapat membantu, jadi Anda harus pergi tidur pada waktu yang sama setiap malam jika memungkinkan.
Jika gejala Anda sangat mengganggu, Anda mungkin akan diberi resep obat yang dapat membantu mengurangi kantuk di siang hari, mencegah serangan katapleks dan meningkatkan kualitas tidur Anda di malam hari.
Obat-obatan ini biasanya diminum sebagai tablet harian, kapsul atau larutan yang dapat diminum.
Cari tahu lebih lanjut tentang mengobati narkolepsi.
Layanan Registrasi Penyakit Langka dan Anomali Bawaan Nasional
Jika Anda atau anak Anda menderita narkolepsi, tim klinis Anda akan menyampaikan informasi tentang Anda atau anak Anda ke Layanan Registrasi Penyakit Langka dan Anomali Bawaan Nasional (NCARDRS).
NCARDRS membantu para ilmuwan mencari cara yang lebih baik untuk mencegah dan mengobati narkolepsi. Anda dapat memilih keluar dari daftar kapan saja.
Narkolepsi dan mengemudi
Jika Anda didiagnosis menderita narkolepsi, hal itu dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk mengemudi.
Segera hentikan mengemudi dan beri tahu Badan Pengemudi dan Lisensi Kendaraan (DVLA).
Anda harus mengisi kuesioner medis agar keadaan pribadi Anda dapat dinilai.
Anda biasanya akan diizinkan untuk mengemudi lagi jika narkolepsi Anda terkontrol dengan baik dan Anda memiliki tinjauan rutin untuk menilai kondisi Anda.
GOV.UK memiliki lebih banyak informasi tentang narkolepsi dan mengemudi.
Situs web Narcolepsy UK juga memiliki lebih banyak tentang mengemudi dan narkolepsi.