Menyinari Lampu Allay untuk Migrain

Panjang gelombang dengan warna berbeda dapat memengaruhi tubuh dan pikiran Anda dengan berbagai cara. Sementara beberapa warna memberi energi, lampu hijau mungkin memiliki efek menenangkan bagi sebagian orang yang dapat membantu mendorong tidur atau meningkatkan relaksasi.

Lampu Allay adalah lampu yang memancarkan cahaya hijau, yang mungkin bermanfaat bagi orang yang mengalami kecemasan, migrain, atau sensitivitas cahaya karena kurang merangsang dibandingkan panjang gelombang cahaya lainnya.

Apa itu Allay?

Allay adalah perusahaan yang berfokus pada produk untuk migrain atau sensitivitas cahaya, yang disebut fotofobia. Allay membuat lampu dan lampu meja yang dapat membantu menenangkan dan meringankan sensitivitas cahaya dan gejala migrain. Ini juga dapat membantu orang lebih mudah tertidur dan tidur lebih nyenyak.

Allay didirikan pada 2019 oleh pengusaha dan peneliti migrain, termasuk profesor Harvard Medical School dan ahli saraf Rami Burstein, yang ahli di bidang migrain dan sakit kepala.

Penelitian Burstein membantu dokter mempelajari, meringankan, dan mengobati migrain. Burstein juga ingin mengembangkan pengobatan baru untuk nyeri dan migrain. Allay menyumbangkan hasilnya ke departemen penelitian Harvard.

Salah satu tujuan Burstein adalah membantu orang mengurangi ketidaknyamanan dan meningkatkan fungsi menggunakan produk yang efektif dan terjangkau. Burstein mengisolasi pita cahaya alami setelah dia menemukan bahwa itu tidak mengganggu orang yang menderita migrain atau sensitif terhadap cahaya. Lampu Allay memancarkan pita lampu hijau khusus ini.

Spektrum cahaya dan migrain

Penelitian tentang terapi lampu hijau untuk nyeri migrain, nyeri lain, dan tidur masih terbatas.

Sebuah studi tahun 2019 mengamati efek paparan cahaya kegelapan, merah, hijau, dan biru pada orang yang matanya ditutup. Studi ini mengukur sensasi kulit untuk mempelajari bagaimana pengaruhnya terhadap persepsi cahaya. Hasilnya menunjukkan bahwa merasakan cahaya hijau melalui kulit mendorong ketenangan dan relaksasi. Cahaya merah dan biru dapat meningkatkan kewaspadaan dan gairah kortikal.

Kecil studi 2021 memaparkan orang dengan migrain episodik atau kronis pada 1 hingga 2 jam cahaya putih setiap hari selama 10 minggu. Dua minggu kemudian, kelompok itu terpapar 1 hingga 2 jam lampu hijau setiap hari selama 10 minggu.

Para peneliti menemukan bahwa lampu hijau berhubungan dengan hari sakit kepala yang lebih sedikit dan mengurangi durasi dan intensitas sakit kepala dibandingkan dengan terapi menggunakan cahaya putih. Peserta dengan paparan lampu hijau menilai peningkatan indikator kualitas hidup, seperti kinerja kerja dan pola tidur.

Berapa harga Allay Lamp?

Allay Lamp berharga $149 di situs web Allay dan sudah termasuk pengiriman gratis. Sementara Allay mengatakan bahwa lampu LED akan bertahan setidaknya 10 tahun, perusahaan tidak memberikan garansi untuk lampu tersebut. Meskipun Lampu Allay dirancang untuk mengobati migrain, itu bukanlah perangkat medis, yang memerlukan persetujuan FDA.

Setelah pembelian, Anda memiliki waktu 40 hari untuk memulai pengembalian. Beri tahu Allay jika karena alasan apa pun Anda ingin mengembalikan lampu Anda. Perusahaan akan memberi Anda label pengiriman sehingga Anda dapat mengembalikan produk, setelah itu Allay akan mengembalikan uang Anda.

Dibandingkan dengan produk serupa, Allay Lamp sedikit lebih mahal dari produk kebanyakan. Padahal, beberapa produk harganya sama atau lebih mahal.

Lampu

Menurut sebagian besar ulasan pelanggan online, Allay Lamp efektif dalam mengurangi gejala migrain atau kepekaan terhadap cahaya. Banyak orang juga melaporkan bahwa cahaya membantu menciptakan suasana menenangkan yang mengurangi kecemasan dan kondusif untuk relaksasi dan tidur.

Meskipun beberapa pengulas mengatakan bahwa harga Allay Lamp terlalu mahal, banyak pelanggan yang merasa lega karena lampu ini sepadan dengan setiap sennya. Yang lain menunjukkan bahwa jika lampu efektif untuk Anda, Anda mungkin akan menghemat uang dengan mengurangi biaya akupunktur, pijat, atau chiropraktik.

Cara menggunakan satu

Gunakan Allay Lamp di ruangan gelap yang bebas dari sumber cahaya lain. Lampu dilengkapi dengan naungan yang menutupi separuh lampu jika Anda tidak ingin terkena cahaya langsung.

Allay merekomendasikan agar Anda menggunakan lampu minimal 30 menit per hari, biasanya sebelum tidur, dan hingga 2 jam setiap hari.

Selain menggunakan Allay Lamp dan perawatan migrain lainnya secara konsisten, kembangkan kebiasaan kebersihan tidur yang positif untuk meningkatkan kualitas tidur dan relaksasi.

Di mana Anda bisa membeli Allay Lamp?

Tempat terbaik untuk membeli Allay Lamp ada di situs web Allay. Ini memastikan bahwa Anda membeli produk asli. Allay Lamp juga tersedia di Walmart.

Kedua opsi menawarkan kebijakan pengembalian 40 hari. Anda juga memiliki opsi untuk mengembalikan lampu ke Walmart.

Lihat sekarang di Allay Lihat sekarang di Walmart

Hilangkan reputasi

Allay tidak memiliki peringkat Trustpilot atau Better Business Bureau. Ulasan pelanggan online tentang Allay Lamp sangat positif, dan banyak orang melaporkan bahwa lampu tersebut membantu mengurangi gejala migrain mereka. Beberapa pelanggan melaporkan kepuasan terkait pengiriman dan daya tanggap layanan pelanggan.

Ulasan negatif mengeluh bahwa kualitas lampu tidak mencerminkan harganya. Beberapa orang berkomentar bahwa pengaturan paling redup pun terlalu terang untuk mereka. Mereka mengatakan bahwa menempatkan lampu di seberang ruangan bukanlah solusi yang berguna, karena mengharuskan mereka bangun dari tempat tidur untuk mematikannya saat waktunya tidur.

Seorang pengulas menunjukkan bahwa pengatur waktu dan fitur pintar akan menjadi tambahan yang disambut baik, terutama karena orang mengatakan tombol daya sulit ditemukan dalam kegelapan atau selama episode migrain.

Alternatif Alay Lamp

Ada beberapa produk yang mirip dengan Allay Lamp di pasaran. Berikut adalah dua opsi untuk dipertimbangkan.

Hooga Lampu Hijau Terapi Lampu Pereda Migrain

Harga: $69

Lampu terapi lampu hijau ini memberikan lampu hijau yang dapat mengurangi sensitivitas cahaya dan gejala migrain seperti nyeri atau ketegangan. Lampu hijau yang menenangkan dapat membantu Anda rileks, tertidur, dan tidur nyenyak. Lampu juga memiliki mode lampu kuning dan menggunakan adaptor daya USB-C.

Hooga juga menawarkan berbagai produk terapi lampu hijau, seperti kacamata suasana hati, bola lampu, dan perangkat genggam.

Belanja sekarang di Hooga

Sinar matahari di dalam lampu migrain

Biaya: $289–$389

Sunlight Inside Migraine Lamp memancarkan rentang spesifik lampu hijau pita sempit menggunakan bola lampu LED khusus. Dengan 100 pilihan intensitas, lampu tersedia sebagai lampu meja atau lampu meja.

Belanja sekarang di Sunlight Inside

Bisakah Anda menggunakan asuransi untuk membeli perangkat seperti ini?

Beberapa rekening pengeluaran fleksibel (FSA), rekening tabungan kesehatan (HSA), dan paket asuransi dapat mencakup Allay Lamp, yang diklasifikasikan sebagai perangkat neurostimulasi. Jika Anda memiliki asuransi, bicarakan dengan penyedia Anda untuk mengetahui apa yang termasuk dalam pertanggungan Anda.

Selain itu, lihat sumber daya seperti komunitas CHAMP, yang membantu orang mengatasi hambatan asuransi untuk pengobatan migrain.

Pertanyaan yang sering diajukan

Berapa lama Lampu Allay bekerja?

Hasil akan bervariasi di antara individu, tetapi beberapa orang menemukan bahwa lampu hijau menawarkan bantuan langsung untuk gejala seperti fotofobia, nyeri, dan kecemasan. Yang lain menemukan bahwa lampu hijau paling efektif bila digunakan secara teratur.

Apakah ada batasan berapa lama saya dapat menggunakan Allay Lamp setiap hari?

Anda dapat menggunakan Lampu Allay sebanyak yang Anda suka. Banyak orang menikmati suasana atau getaran yang diciptakan lampu hijau dan menyalakannya sesering mungkin. Anda dapat memilih untuk meletakkan lampu di dekat Anda saat menggunakan komputer.

Bawa pulang

The Allay Lamp adalah pengobatan terapi lampu hijau yang menjanjikan yang dapat membantu mengurangi rasa sakit, intensitas, dan frekuensi gejala migrain dan fotofobia. Lampu juga dapat membantu meningkatkan relaksasi dan mendorong tidur, yang dapat meringankan gejala migrain.

Cahaya dapat memengaruhi suasana hati, tidur, dan tingkat energi Anda, jadi penting untuk memperhatikan bagaimana cahaya memengaruhi Anda. Dibandingkan dengan warna lain, lampu hijau menghasilkan sinyal listrik yang lebih kecil di mata dan otak Anda, yang mungkin memiliki efek menenangkan pada pikiran dan tubuh Anda. Lampu kuning, biru, dan merah menciptakan sinyal listrik yang lebih besar di otak Anda.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News