Menopause dan Kekeringan Vagina: Yang Perlu Anda Ketahui

Menopause menandai berakhirnya siklus menstruasi seseorang. Setelah 12 bulan tidak haid, orang yang sebelumnya haid dikatakan mengalami menopause. Rata-rata, ini terjadi sekitar usia 51 tahun di Amerika Serikat, tetapi dapat terjadi pada usia 40-an atau 50-an.

Tubuh mengalami perubahan hormon yang signifikan selama menopause. Secara khusus, kadar estrogen dan progesteron turun. Ini dapat menyebabkan berbagai gejala, termasuk kekeringan pada vagina.

Apa itu kekeringan vagina selama menopause?

Dinding vagina biasanya memiliki lapisan tipis yang lembab. Kelembaban ini disekresikan oleh sel-sel dinding vagina dan membantu sperma bertahan dan berjalan. Ini juga mengurangi gesekan selama hubungan seksual.

Ketika produksi estrogen mulai menurun pada masa menopause, sekresi dan kelembapan vagina berkurang, dan kekeringan vagina dapat terjadi.

Gejala kekeringan vagina mungkin termasuk:

  • iritasi, terbakar, atau gatal
  • gairah seks menurun
  • perdarahan pasca-seks
  • infeksi saluran kemih berulang

Kekeringan vagina dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan hubungan seksual yang menyakitkan, dan dapat berdampak negatif pada kualitas hidup.

Mengapa kekeringan vagina terjadi selama dan setelah menopause?

Kekeringan vagina selama dan setelah menopause terjadi karena perubahan produksi hormon menyebabkan dinding vagina menipis. Ini berarti ada lebih sedikit sel yang menghasilkan kelembapan, yang menyebabkan kekeringan pada vagina. Berkurangnya kadar estrogen adalah penyebab paling umum dari kekeringan vagina, dan ini terkait dengan menopause.

Beberapa orang dengan vagina mengalami kekeringan bahkan sebelum menopause, dan itu bisa disebabkan oleh berbagai alasan. Faktor lain yang dapat menyebabkan atau berkontribusi terhadap kekeringan vagina meliputi:

  • merokok
  • depresi
  • tingkat stres yang tinggi
  • gangguan sistem imun
  • beberapa pengobatan kanker

Apa saja perawatan medis untuk kekeringan vagina menopause?

Kekeringan vagina akibat menopause bisa mengganggu dan bahkan menyakitkan, tetapi ada perawatan yang tersedia, baik yang dijual bebas maupun dengan resep dokter. Perawatan medis yang dapat diresepkan untuk Anda meliputi:

  • Terapi estrogen vagina:

    • krim estrogen dioleskan atau dimasukkan ke dalam vagina
    • tablet estradiol vagina
    • cincin vagina estradiol: ini adalah cincin yang mengandung estrogen yang dimasukkan ke dalam vagina selama 90 hari sekaligus
  • Dosis standar terapi estrogen. Terkadang jenis terapi estrogen ini dikombinasikan dengan krim vagina.
  • Ospemifene. Obat ini diberikan dalam bentuk tablet oral yang merupakan agonis/antagonis estrogen untuk atrofi vagina.
  • Dehydroepiandrosterone (DHEA). DHEA adalah sejenis hormon yang dimasukkan ke dalam vagina untuk membantu mengatasi rasa sakit saat berhubungan seksual.

Bicarakan dengan ginekolog atau profesional perawatan kesehatan Anda tentang apakah salah satu dari perawatan ini sesuai untuk Anda. Jika Anda memiliki riwayat kanker tertentu, Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan ahli onkologi Anda sebelum mengambil apa pun.

Apakah ada pengobatan rumahan untuk kekeringan vagina menopause?

Atrofi vagina dapat menyebabkan kekeringan vagina. Jika ini yang terjadi pada Anda, ada beberapa solusi alami yang dapat Anda coba, termasuk:

  • herbal dan suplemen
  • diet
  • latihan

Untuk informasi lebih lanjut tentang perawatan alami untuk atrofi vagina, baca artikel ini.

Ada juga pelumas pribadi yang dijual bebas yang dapat Anda coba, seperti Astroglide atau Replens. Minyak alami seperti minyak almond atau minyak kelapa juga dapat memberikan sedikit kelegaan.

Rangsangan seksual secara teratur membantu mendorong aliran darah dan sekresi vagina. Anda dapat melakukan ini dengan pasangan atau sendiri.

Sebelum menggunakan pengobatan rumahan apa pun untuk mengatasi kekeringan pada vagina, bicarakan dengan dokter atau ahli kesehatan Anda. Tanyakan kepada mereka apakah obat tersebut aman untuk digunakan atau apakah ada efek samping yang diketahui. Produk yang serba alami atau herbal belum tentu aman digunakan, terutama di area genital.

Bagaimana dengan seks dan kekeringan vagina menjelang menopause?

Sekresi dan kelembapan vagina mengurangi gesekan selama hubungan seksual. Ini membantu membuatnya lebih nyaman. Tanpa pelumasan yang cukup, seks mungkin tidak nyaman atau bahkan menyakitkan. Selama dan setelah menopause, kekeringan vagina dapat menyebabkan perubahan dalam kehidupan seks Anda karena ketidaknyamanan yang berhubungan dengan seks.

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengurangi rasa sakit saat berhubungan seks dan menambah pelumasan pada area vagina. Ini dapat mencakup hal-hal seperti:

  • Pelembab vagina. Pelembap vagina menambah kelembapan pada dan di sekitar vagina. Mereka dapat dimasukkan untuk kelembapan internal atau dioleskan ke vulva untuk menambah kelembapan di sana.
  • Pelumas. Pelumas membantu mengurangi ketidaknyamanan saat berhubungan seks dan dapat digunakan sebagai tambahan pelembab vagina.
  • Dilator vagina. Dilator vagina dapat membantu meregangkan dan memperbesar vagina jika terjadi pengencangan. Ini harus digunakan di bawah bimbingan ginekolog, terapis fisik, atau terapis seks.
  • Latihan dasar panggul. Latihan-latihan ini juga dapat membantu memperkuat dan mengendurkan otot-otot vagina tertentu.

Bagaimana prospeknya jika Anda mengalami kekeringan vagina menopause?

Kekeringan vagina akibat menopause adalah kondisi yang bisa dikelola. Perawatan seperti perubahan gaya hidup, pelumas dan pelembab, dan terapi hormon (baik sistemik maupun lokal) semuanya sangat efektif dalam mengobati kekeringan vagina menopause.

Pertanyaan untuk ditanyakan kepada profesional kesehatan Anda

Meskipun mungkin terasa canggung untuk dibicarakan, jangan takut untuk bertanya kepada dokter atau ahli kesehatan tentang kekeringan vagina Anda. Mereka telah mendengar semuanya dan dapat memberi Anda jawaban yang faktual dan bermanfaat untuk membantu meredakan ketidaknyamanan Anda.

Pertanyaan untuk diajukan dapat meliputi:

  • Perawatan apa yang tersedia untuk membantu mengatasi kekeringan vagina saya?
  • Apakah ada efek samping dari perawatan ini?
  • Hal-hal tanpa resep apa yang dapat saya lakukan untuk mengatasi kekeringan vagina selain perawatan yang ditentukan?

Garis bawah

Menopause dapat membawa banyak perubahan pada tubuh, termasuk kekeringan pada vagina. Ini bisa terasa tidak nyaman dan memalukan, tetapi sangat bisa diobati dan dikelola.

Berbicara dengan dokter Anda atau profesional perawatan kesehatan lainnya untuk menemukan rencana perawatan yang paling sesuai untuk Anda akan membantu meningkatkan kualitas hidup Anda dan meminimalkan gejala Anda.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News