Sembelit adalah ketika tubuh mengalami kesulitan buang air besar. Ini dapat berupa:
- buang air besar yang kering dan keras
- memiliki buang air besar kurang dari tiga kali per minggu
- merasa seolah-olah Anda berusaha untuk buang air besar
Anak-anak di bawah usia 5 tahun sering mengalami sembelit. Ini adalah alasan umum bagi anak-anak untuk mengunjungi dokter mereka.
Tetapi karena balita dan bayi mungkin tidak tahu bagaimana berkomunikasi – atau bahkan menyadari – kesulitan buang air besar, lebih sulit untuk ditangkap.
Orang tua dan wali harus memperhatikan gejala sembelit, yang meliputi:
- mengejan
- rasa sakit
- jarang buang air besar
- tinja berdarah atau kering
Sembelit terkadang dapat menyebabkan menahan tinja. Yang kemudian dapat membuat sembelit lebih buruk.
Jus prune telah digunakan sejak lama untuk meredakan sembelit karena kemampuannya untuk merangsang saluran pencernaan. Jus prune tidak akan bekerja untuk setiap anak, dan penting untuk diketahui bahwa jus prune memiliki keterbatasan sebagai pengobatan untuk sembelit.
Baca terus untuk mengetahui tentang menggunakan jus prune untuk mengobati sembelit pada anak Anda dan kapan saatnya untuk menemui dokter anak mereka.
Jus prune untuk sembelit bayi
Jus prune mengobati sembelit karena beberapa alasan. Plum kering, yang terbuat dari jus prune, memiliki
Senyawa fenolik dalam plum kering dan jus prune juga merupakan pencahar yang efektif.
Jika anak Anda berusia di atas 1 tahun, biasanya aman untuk memberi mereka jus prune dalam jumlah kecil untuk meredakan sembelit.
Namun, jus tidak dianjurkan untuk bayi di bawah 1 tahun kecuali jika diindikasikan secara medis. Bicaralah dengan dokter anak bayi Anda sebelum memberikan jus apapun.
Perlu diingat bahwa jus prune dan alergi plum memang terjadi pada sebagian kecil orang. Sorbitol juga dapat menyebabkan kembung dan gas.
Untuk alasan ini, perkenalkan jus prune secara bertahap dan dalam dosis kecil jika Anda menggunakannya untuk mengobati sembelit. Idealnya, anak Anda sudah cukup besar untuk mencoba jus prune sebelum Anda menggunakannya sebagai pilihan pengobatan.
Jus prune untuk bayi baru lahir
Bayi baru lahir berusia kurang dari 2 bulan. Bukan hal yang aneh bagi mereka untuk mengejan, menangis, mendengus, dan mengeluarkan gas, tetapi ini tidak berarti mereka mengalami konstipasi. Kemungkinan mereka sedang mencari tahu mekanisme buang air besar.
Bayi baru lahir yang disusui juga dapat lebih lama buang air besar daripada bayi yang mengonsumsi susu formula.
Ketika bayi berusia kurang dari 2 bulan, bukan hal yang aneh bagi mereka untuk tidak buang air besar selama lebih dari lima hari.
Sembelit tidak umum untuk kelompok usia ini. Jika Anda mencurigai bayi Anda mengalami konstipasi, bicarakan dengan dokter anak mereka untuk pemeriksaan.
Jus prune untuk bayi
Bayi berkisar dari 2 hingga 12 bulan. Setelah bayi Anda berada pada tahap ini, tetap tidak disarankan untuk memberi mereka jus kecuali jika diizinkan oleh dokter mereka.
Jika dokter anak bayi Anda memberikan OK, mereka dapat memberikan panduan tentang berapa banyak jus prune yang aman untuk diberikan kepada bayi Anda. Aturan praktis yang baik adalah 1 ons jus prune per bulan kehidupan dengan dosis harian maksimal 4 ons.
Berikan jus prune tidak lebih dari dua kali sehari untuk membantu meringankan sembelit mereka. Anda mungkin juga ingin mengencerkan jus dengan air untuk membantu bayi Anda terhidrasi. Lanjutkan susu formula atau menyusui seperti biasa.
Jika anak Anda tidak menggunakan cangkir, beri mereka jus prune dalam jarum suntik atau dengan sendok.
Jus prune untuk balita
Setelah anak Anda melewati ulang tahun pertama mereka, mereka dianggap balita. Sembelit pada balita sering terjadi, terutama saat toilet training.
Jus prune pada tahap balita dapat diberikan dalam dosis yang lebih besar untuk meredakan sembelit, tetapi tetap membatasinya hingga kurang dari satu cangkir per hari untuk sembelit. Lebih dari itu dapat mengiritasi perut anak Anda.
Di mana membeli jus prune?
Jika Anda memiliki anak dalam rentang usia bayi atau balita, pertimbangkan untuk menyediakan jus prune untuk mengobati sembelit. Memilikinya sebelumnya akan memberi Anda kesempatan terbaik untuk menggunakannya.
Anda dapat menemukan jus prune di banyak toko bahan makanan dan makanan kesehatan. Pastikan jus prune dipasteurisasi. Proses ini membunuh bakteri berbahaya, seperti E. coli dan Salmonella.
Perawatan lain untuk sembelit bayi
Jika Anda merawat bayi atau balita yang mengalami sembelit, jus prune bukan satu-satunya pilihan perawatan di rumah Anda.
Bayi baru lahir, bayi, dan balita dapat mengambil manfaat dari mandi air hangat yang menenangkan. Memandikan anak Anda dapat membantu mereka mengendurkan otot dan melancarkan buang air besar.
Bayi 6 bulan ke atas bisa diberikan air minum. Menghidrasi saluran pencernaan adalah cara sederhana untuk membuat sesuatu bergerak dan melunakkan tinja.
Memijat perut anak Anda dengan gerakan searah jarum jam, atau memegang lutut anak Anda bersama-sama dan mendorong kaki mereka dengan lembut, dapat melepaskan gas dan membantu buang air besar.
Jika balita Anda mengalami konstipasi, mereka mungkin perlu mencoba beberapa posisi berbeda di toilet untuk mendapatkan pengaruh yang cukup untuk melepaskan buang air besar yang mengeras. Cobalah menambahkan bangku kecil di bawah kaki anak Anda atau menopang kaki mereka untuk membantu mereka mendapatkan pengaruh ini.
Beri anak Anda banyak waktu untuk buang air besar dan beri tahu mereka. Merasa gugup di toilet adalah hal yang biasa terjadi pada balita dan bisa membuat gejala sembelit berlangsung lebih lama. Bawalah beberapa buku favorit mereka ke kamar mandi untuk membantu menghabiskan waktu dan bersenang-senang.
Penyebab sembelit pada bayi
Sembelit pada bayi dan balita paling sering berkembang dari salah satu dari berikut ini:
- kepekaan terhadap susu formula
- diet tinggi susu
- diet rendah serat
- tidak mengambil cukup air
Sembelit juga bisa muncul saat anak Anda mulai latihan pispot. Jika anak Anda menjadi sering sembelit saat Anda mencoba melatihnya menggunakan toilet, Anda mungkin perlu berhenti selama satu atau dua minggu dan memulai prosesnya kembali setelah gejalanya mereda.
Cara mengetahui bayi sembelit
Karena sembelit sering terjadi pada bayi dan balita, Anda sebaiknya waspada dengan gejala sembelit. Gejala yang harus diwaspadai meliputi:
- takut atau menghindari buang air besar
- rasa sakit atau tegang saat buang air besar
- zat cair atau seperti tanah liat di popok atau pakaian dalam anak Anda di antara buang air besar
- kurang dari tiga buang air besar per minggu untuk bayi yang tidak disusui
- bangku berdiameter besar
- sakit perut
- menangis berlebihan bersama dengan tinja yang keras
Kapan harus menemui dokter anak
Sebagian besar kasus sembelit dapat diobati di rumah dengan pengobatan yang disebutkan di atas. Tetapi sembelit berulang atau kronis memerlukan perawatan medis.
Jika Anda memperhatikan hal berikut, hubungi dokter anak anak Anda untuk meminta nasihat:
- dugaan sembelit pada bayi baru lahir
- darah dalam tinja
- pembengkakan perut
- muntah
- demam yang berlangsung lebih dari 24 jam
- penurunan berat badan secara tiba-tiba
Jika Anda tidak yakin apakah ini keadaan darurat atau Anda tidak dapat menghubungi dokter anak Anda, kunjungi pusat perawatan darurat.
Mencegah sembelit pada bayi
Jika bayi Anda disusui secara eksklusif, kecil kemungkinannya mereka akan mengalami konstipasi. Pastikan untuk memasukkan banyak air ke dalam makanan Anda sendiri jika Anda yang memberikan ASI untuk bayi.
Bayi bisa menjadi sembelit karena obat atau kepekaan terhadap bahan-bahan dalam susu formula. Konsultasikan dengan dokter anak anak Anda jika Anda yakin ini adalah suatu kemungkinan.
Bayi dan balita yang sering mengalami sembelit mungkin perlu minum lebih banyak air atau menambahkan lebih banyak serat ke dalam makanan mereka.
Membuat anak Anda duduk di toilet pada waktu yang sama setiap hari juga dapat membantu mengatur tubuh mereka saat mereka terbiasa dengan rutinitas ini.
Membawa pergi
Jus prune bisa menjadi obat rumahan yang efektif dan berisiko rendah untuk mengobati sembelit pada anak kecil.
Jika anak Anda di bawah 1 tahun atau memiliki riwayat alergi makanan, lanjutkan dengan hati-hati dan temui dokter sebelum mencoba jus prune.
Pastikan untuk mengukur dosis jus prune dengan hati-hati saat memberikannya kepada anak Anda untuk meredakan sembelit. Terlalu banyak jus prune dapat membanjiri saluran pencernaan mereka dan menyebabkan ketidaknyamanan lebih lanjut.