Mengidentifikasi dan Mengobati Jari yang Macet

Ringkasan

Ini adalah kejadian umum. Anda pergi untuk menangkap sepak bola atau bola basket, tetapi alih-alih bola meluncur dengan mulus ke tangan Anda, bola itu malah menabrak ujung jari Anda. Atau, saat Anda akan menutup laci, Anda secara tidak sengaja menempelkan jari Anda ke tepinya.

Jenis benturan tumpul ini dapat menyebabkan jari macet, suatu kondisi yang terjadi ketika ujung jari didorong ke belakang ke arah tangan.

Momentum dari kekuatan benturan dapat meregangkan atau bahkan merobek ligamen di jari Anda, yang menyebabkan keseleo. Ligamen adalah pita keras dari jaringan ikat yang menyatukan tulang Anda.

Jika kekuatan benturan cukup keras, dapat menyebabkan kerusakan tendon atau patah tulang.

Bahkan jika jari Anda tidak patah, kemacetan dapat menyebabkannya membengkak dan terasa sakit. Jari yang macet perlu dirawat. Terkadang cederanya cukup kecil sehingga Anda bisa merawatnya di rumah.

Untuk cedera yang lebih parah, Anda memerlukan perawatan medis untuk mencegah kerusakan permanen pada jari Anda. Sulit untuk menentukan apakah Anda mengalami cedera ringan atau lebih parah. Jika Anda tidak yakin, cari bantuan medis.

Gejala

Jika jari Anda terluka, Anda mungkin bertanya-tanya apakah jari Anda macet atau patah. Sementara kedua kondisi tersebut dapat menyebabkan rasa sakit, masing-masing memiliki gejala yang unik, namun serupa. Hal ini dapat membuat sulit untuk membedakan antara keduanya.

Gejala jari macet Gejala jari patah
sakit di jari sakit parah di jari
kesulitan memegang sesuatu dengan jari ketidakmampuan untuk menekuk atau meluruskan jari
kemerahan dan bengkak di daerah yang terluka pembengkakan di jari yang berlangsung selama berjam-jam atau berhari-hari

Penyebab

Anda bisa mendapatkan jari yang macet ketika Anda menabrakkan jari Anda ke sesuatu dan gaya mendorong ujung jari Anda ke bawah ke arah tangan Anda.

Dalam hal ini, sendi proksimal interphalangeal (PIP) di tengah jari Anda menyerap kekuatan pukulan dan ligamen di jari Anda meregang.

Anda mungkin macet jari Anda bermain olahraga, seperti ketika Anda mencoba menangkap bola. Atau, Anda dapat membuat macet dengan melakukan sesuatu yang sederhana seperti menutup pintu atau mendorong seprai di bawah kasur saat Anda merapikan tempat tidur.

Komplikasi

Jari yang macet dapat menyebabkan beberapa komplikasi, termasuk:

  • nyeri jangka panjang dan pembengkakan pada sendi, yang dikenal sebagai artritis traumatis
  • kekakuan di jari

  • kelemahan di jari
  • ketidakmampuan permanen untuk meluruskan jari
  • deformitas sendi

Diagnosa

Seringkali Anda dapat mendiagnosis dan mengobati sendiri jari yang macet. Jika Anda sangat kesakitan atau Anda tidak dapat menekuk dan meluruskan jari Anda, temui dokter Anda atau pergi ke ruang gawat darurat untuk perawatan. Gejala-gejala ini dapat mengindikasikan tulang yang retak atau tendon yang pecah.

Dokter Anda akan memeriksa jari Anda untuk pembengkakan, menanyakan rasa sakit Anda, dan melihat seberapa baik Anda bisa menggerakkannya. Membandingkan jari yang terluka dengan yang di sekitarnya dapat membantu dokter menentukan tingkat pembengkakan.

Dokter Anda mungkin memerintahkan rontgen untuk mencari patah tulang atau kerusakan lain di dalam jari. Anda mungkin juga memerlukan MRI atau CT scan untuk membantu dokter menilai cedera Anda lebih lanjut.

Perlakuan

Rencana perawatan Anda akan ditentukan berdasarkan tingkat keparahan cedera Anda. Berikut adalah beberapa langkah yang harus diambil jika cedera Anda ringan dan Anda dapat mengobatinya di rumah:

  • Oleskan es selama 15 menit setiap jam untuk mengurangi pembengkakan. Jika Anda tidak memiliki es, Anda bisa merendam jari dalam air dingin.
  • Jauhkan jari Anda di atas tingkat dada.
  • Gunakan pereda nyeri yang dijual bebas seperti ibuprofen (Motrin, Advil) untuk meredakan ketidaknyamanan.

Jika jari terlihat seperti keluar dari persendian, jangan ditarik. Sebaliknya, pertahankan jari di tempatnya dengan membebatnya. Belat adalah sepotong logam atau busa yang membungkus jari Anda dan menahannya di tempatnya. Tahan jari Anda dengan a belat mencegah Anda melukainya lebih lanjut.

Anda juga dapat melumpuhkan jari Anda yang terluka dengan menempelkannya ke jari tetangga. Ini disebut tegap teman. Seorang dokter dapat memasang bidai atau teman mengikat jari Anda jika Anda tidak ingin melakukannya sendiri.

Jaga agar jari dibidai atau diikat sampai tidak sakit lagi. Ini bisa memakan waktu sekitar satu hingga dua minggu.

Untuk cedera yang lebih serius, temui dokter. Anda mungkin memerlukan pembedahan jika Anda mengalami patah tulang atau ligamen atau tendon yang sobek.

Setelah cedera sembuh, olahraga atau terapi fisik dapat membantu Anda mendapatkan kembali gerakan penuh dari jari yang terkena. Untuk memperkuat jari, Anda bisa berlatih mengepalkan tangan, meremas bola, atau memegang benda di tangan.

Temukan bola stres dan produk terapi fisik lainnya secara online.

Tips untuk pemulihan

  • Hindari menggunakan jari yang terluka saat memulihkan diri.
  • Jika jari Anda bengkak, es selama 15 menit setiap jam sampai bengkak berkurang.
  • Temui dokter atau ahli bedah ortopedi Anda jika cedera Anda parah atau tidak mulai sembuh dengan perawatan di rumah, atau jika ada kelainan bentuk atau hilangnya fungsi pada jari.
  • Setelah Anda pulih, gunakan latihan untuk mendapatkan kembali kekuatan pada jari Anda. Cobalah mengepalkan tangan, meremas bola ketegangan, atau memegang benda di tangan Anda.

Pandangan

Sebagian besar waktu jari yang macet akan membaik dengan sendirinya dalam satu atau dua minggu. Tetapi bahkan dengan perawatan, jari Anda mungkin tetap bengkak atau sensitif selama berbulan-bulan.

Selama pemulihan, cobalah untuk menggunakan jari sesedikit mungkin selama penyembuhan. Beristirahatlah dari olahraga atau aktivitas lain yang dapat memperburuk cedera Anda.

Setelah jari Anda sembuh, Anda seharusnya bisa meluruskannya tanpa rasa sakit.

Anda akan memiliki peluang terbaik untuk pemulihan penuh jika Anda mengikuti instruksi perawatan dari dokter dan terapis fisik Anda. Tanpa perawatan yang tepat, Anda dapat mengalami kerusakan jangka panjang dan kesulitan menggerakkan jari.

Jika Anda memiliki pertanyaan tentang diagnosis atau rencana perawatan Anda, temui dokter Anda. Semakin cepat mereka dapat membuat diagnosis yang benar dan memberikan perawatan yang tepat, semakin cepat jari Anda akan sembuh.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News