Sesak napas adalah gejala umum bagi penderita anemia, tetapi pengobatan dapat mengatasinya.
Anemia adalah kelainan darah yang bisa bersifat jangka pendek atau kronis. Dari kekurangan vitamin yang disebabkan oleh pola makan yang terbatas pada nutrisi utama hingga momen kehidupan sementara lainnya seperti kehamilan atau baru saja melahirkan, berbagai penyebab dapat menyebabkan penurunan jumlah sel darah merah.
Secara formal, inilah anemia – ketika seseorang memiliki jumlah sel darah merah yang rendah dan tidak normal. Meskipun kebanyakan orang mengasosiasikan kondisi ini dengan kadar zat besi yang rendah, ada berbagai bentuk anemia.
Salah satu gejala umum yang dapat bermanifestasi darinya adalah sesak napas (dyspnea). Memahami mengapa gejala unik ini terjadi, serta cara mengelolanya dalam kehidupan sehari-hari dapat membantu penderita anemia mengelola kondisinya dengan lebih baik.
Mengapa anemia menyebabkan sesak napas?
Anemia adalah suatu kondisi yang ada pada spektrum. Seperti banyak gangguan lainnya, tidak ada satu jenis pun. Ada kira-kira lima jenis anemia. Sementara semua versi ini memengaruhi jumlah sel darah merah, penyebab dan gejala yang terkait dengan setiap versi dapat bervariasi.
Bentuk anemia akut dan kronis dapat menyebabkan sesak napas karena tidak cukup sel darah merah untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.
Tubuh bergantung pada ekosistem yang tepat yang secara konsisten menukar karbon dioksida (CO2) dengan oksigen (O) — dan agar hal ini terjadi secara efisien, Anda memerlukan sirkulasi sel darah merah yang cukup.
Penelitian yang konsisten terhadap anemia sebagai satu-satunya penyebab sesak napas sangat tipis. Namun, banyak penelitian yang berfokus pada perkembangan anemia pada orang dengan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) dan jika ada hubungan antara penurunan fungsi fisik dan pemulihan oksigenasi.
Hasil penelitian ini agak tidak meyakinkan. Satu studi yang melibatkan pasien PPOK menemukan bahwa meskipun anemia tidak terkait sebagai satu-satunya penyebab sesak napas pada pasien PPOK, hal itu memiliki sedikit pengaruh pada tingkat pemulihan oksigen setelah berolahraga.
Mengapa semakin parah di malam hari?
Mirip dengan banyak kondisi pernapasan lainnya seperti asma atau COPD, hanya dengan berbaring dapat membuat Anda lebih sulit bernapas. Ini karena posisi terlentang (berbaring) memberi tekanan tambahan pada diafragma Anda, sehingga Anda merasa harus bekerja lebih keras untuk setiap napas.
Demikian juga, faktor lain yang berkontribusi seperti penumpukan lendir atau bahkan tetesan postnasal semuanya dapat membuat pernapasan malam hari menjadi lebih sulit.
Tahukah kamu?
Jenis yang paling umum diketahui adalah anemia defisiensi besi, dengan perkiraan sebesar itu
Perhatikan bahwa jenis anemia ini menampilkan sesak napas sebagai salah satu gejala khas pada kasus yang lebih parah atau kronis. Jadi jika Anda mengalami anemia dan mengalami sesak napas, ketahuilah bahwa hal itu biasa terjadi.
Komplikasi karena sesak napas terkait anemia
Jika anemia Anda tidak dikelola dengan baik, gejala Anda cenderung memburuk dan menjadi parah. Mereka dapat meningkat dalam berbagai cara. Berikut beberapa contohnya:
- Sering sesak napas dapat menyebabkan detak jantung Anda meningkat atau bahkan menyebabkan Anda rutin mengalami hiperventilasi.
-
Jika tidak diobati, anemia dapat mendorong perkembangan kondisi lain seperti masalah jantung atau sindrom kaki gelisah.
- Pada orang hamil dengan anemia defisiensi besi yang tidak diobati, komplikasi kehamilan. Anemia defisiensi besi yang tidak diobati pada ibu hamil juga dapat menyebabkan anak mereka mengalami keterlambatan perkembangan.
- Jika kondisi kronis memicu anemia Anda dan tidak diobati, itu
dapat mengganggu dengan seberapa baik masalah kesehatan yang mendasari Anda menanggapi terapi pengobatan. Ini berarti bahwa kondisi kronis tersebut dapat memburuk.
Cara mengobati sesak nafas akibat anemia
Anemia adalah suatu kondisi yang terjadi karena masalah kesehatan lain yang tidak ditangani atau dikelola dengan baik.
Sementara perbaikan jangka pendek seperti suplementasi oksigen, inhaler penyelamat, dan perawatan pernapasan dapat membantu mengatasi sesak napas, memprioritaskan penanganan anemia jangka panjang adalah langkah yang paling penting.
Ketika anemia dikelola dengan baik dalam jangka panjang, ini membantu jumlah sel darah merah kembali ke tingkat yang dapat diterima dalam kisaran yang disarankan.
Tergantung pada jenis anemia yang Anda miliki, pilihan pengobatan jangka panjang Anda mungkin berbeda.
Misalnya, memilih makanan yang kaya nutrisi dan kemungkinan suplemen bisa efektif dalam mengobati anemia defisiensi besi dan vitamin.
Bentuk anemia yang lebih serius mungkin memerlukan:
- transfusi darah
- transplantasi sumsum tulang
-
antibiotik (untuk anemia akibat infeksi)
-
obat untuk menekan sistem kekebalan tubuh
Kapan harus mencari perawatan darurat
Sesak napas bisa menjadi pengalaman yang sulit, tetapi biasanya merupakan gejala sementara. Pernapasan Anda biasanya kembali normal dalam waktu singkat.
Namun, jika sesak napas terus berlanjut atau sering disertai pusing atau pingsan, sangat penting untuk mendapatkan perawatan darurat.
Demikian pula, jika sesak napas sudah menjadi hal yang biasa sehingga Anda juga mengalami detak jantung yang lebih cepat, penting bagi Anda untuk segera mendapatkan perawatan medis karena anemia Anda tidak terkelola dengan baik.
Membawa pergi
Beberapa orang mungkin tidak sepenuhnya memahami apa itu anemia dan mungkin menganggap itu bukan kondisi yang serius.
Anemia adalah kondisi medis yang biasanya berkembang karena kondisi lain yang mendasarinya yang belum diatasi atau belum dikelola dengan baik.
Jika tidak diobati, itu dapat mempengaruhi kesehatan Anda dengan berbagai cara – termasuk membuat sesak napas.
Penting untuk bekerja dengan profesional kesehatan untuk mengelola anemia Anda dengan benar dan mengobati kondisi lain yang mungkin memicu kondisi tersebut. Melakukan hal ini dapat membantu mencegah gejala saat ini menjadi lebih buruk dan membantu mencegah berkembangnya gejala baru dan mungkin lebih parah.