Ringkasan
Merasakan tekanan di pelipis Anda? Kamu tidak sendiri. Tekanan di pelipis Anda dapat diakibatkan oleh otot yang tegang yang disebabkan oleh:
- menekankan
- melelahkan matamu
- mengatupkan gigimu
Ini juga merupakan gejala umum dari sakit kepala tegang, yang merupakan
Pelajari lebih lanjut tentang apa yang dapat menyebabkan tekanan pada pelipis Anda dan kapan Anda harus menemui dokter.
Penyebab tekanan di kuil
Berikut ini adalah beberapa kemungkinan penyebab tekanan di pelipis Anda.
Sakit kepala tegang
Sakit kepala tegang dapat menyebabkan nyeri ringan hingga sedang dan terasa seperti Anda memiliki ikatan yang ketat di sekitar kepala Anda. Sakit kepala yang tumpul mungkin terasa seperti menyebar ke atau dari leher dan bahu Anda. Meskipun penyebabnya tidak dipahami dengan baik, stres adalah pemicu yang umum.
Sakit kepala tipe tegang episodik biasanya hanya berlangsung beberapa jam, tetapi dapat bertahan selama beberapa hari. Mereka dianggap kronis jika terjadi lebih dari 15 hari per bulan.
Migrain
Sakit kepala migrain berkisar dari sedang hingga parah dan menyebabkan nyeri berdenyut atau berdenyut pada satu atau kedua sisi kepala. Gejala umum adalah:
- mual
- muntah
- kepekaan terhadap cahaya, suara, dan bau
Ada beberapa pemicu migrain yang diketahui, termasuk:
- kurang tidur
- menekankan
- perubahan cuaca
- anggur merah
- aktivitas fisik, yang juga dapat memperburuk gejala
Sakit kepala servikogenik
Sakit kepala cervicogenic adalah sakit kepala yang berasal dari masalah di tulang belakang leher Anda, yang meliputi leher dan pangkal tengkorak Anda. Ini dapat mencakup cedera atau kondisi degeneratif, seperti osteoartritis. Disk yang menonjol adalah penyebab paling umum.
Sakit kepala jenis ini sering disalahartikan sebagai migrain karena gejalanya yang mirip. Seiring dengan gejala migrain seperti mual dan kepekaan terhadap cahaya, Anda mungkin juga mengalami:
- pusing
- rentang gerak terbatas di leher Anda
- rasa sakit di leher, bahu, atau lengan Anda
Gangguan sendi dan otot temporomandibular (TMJ)
Gangguan sendi temporomandibular, umumnya dikenal sebagai TMJ, adalah kondisi yang menyebabkan nyeri dan disfungsi pada sendi dan otot yang bertanggung jawab untuk pergerakan rahang. TMJ mempengaruhi lebih dari
Gejala TMJ meliputi:
- rasa sakit dan tekanan di pelipis Anda
- memancarkan rasa sakit di salah satu otot yang terlibat dalam mengunyah, termasuk wajah, rahang, atau leher Anda
- kekakuan rahang atau klik atau letupan yang menyakitkan
- ubah cara gigi Anda menyatu
Masalah sinus
Infeksi sinus, alergi, dan masalah lain yang mempengaruhi sinus Anda dapat menyebabkan tekanan di pelipis Anda. Anda mungkin juga merasakan tekanan di sekitar dahi, mata, dan pipi, serta nyeri pada gigi atas.
Infeksi sinus biasanya juga menyebabkan Anda merasa tidak enak badan dan sering disertai dengan demam, kelelahan, dan pilek. Mencondongkan tubuh ke depan dapat memperburuk rasa sakit dan tekanan.
Kondisi telinga
Masalah dengan telinga Anda, seperti penumpukan kotoran telinga atau infeksi telinga, dapat menyebabkan tekanan di pelipis dan bagian lain dari kepala Anda. Telinga Anda mungkin juga terasa tersumbat. Masalah telinga tengah juga bisa menyebabkan pusing. Kondisi ini biasanya mempengaruhi satu sisi kepala Anda, tetapi dapat mempengaruhi keduanya.
Meningitis
Meningitis adalah pembengkakan selaput pelindung yang menutupi otak dan sumsum tulang belakang. Meskipun kanker, trauma, dan obat-obatan tertentu dapat menyebabkan meningitis, penyebab paling umum adalah infeksi bakteri atau virus. Gejala meningitis bervariasi tergantung pada penyebabnya, tetapi yang umum dari semua jenis termasuk:
- sakit kepala
- leher kaku
- demam mendadak
- kelelahan
- mual
- sifat lekas marah
- kebingungan
Meningitis virus biasanya membaik dalam 7 sampai 10 hari tanpa pengobatan. Meningitis bakterial dapat
Cedera otak traumatis (TBI)
Cedera otak traumatis (TBI) terjadi ketika kepala Anda terbentur atau sesuatu menyebabkan sentakan parah atau gelengan kepala, seperti jatuh, kecelakaan mobil, atau kontak dengan benda. Cedera ini dapat berkisar dari ringan sampai serius dan mungkin atau mungkin tidak mengakibatkan hilangnya kesadaran. Gegar otak, bahkan yang ringan, dianggap sebagai TBI.
Sekitar 85 persen sakit kepala yang disebabkan oleh TBI adalah tipe tegang. Nyeri biasanya berupa nyeri tumpul dan tekanan yang dapat dirasakan di pelipis, di dahi, bagian belakang kepala dan leher, atau di seluruh kepala. Gejala lain mungkin termasuk pusing, kantuk, dan kebingungan.
Tumor
Jarang, tekanan di pelipis bisa disebabkan oleh tumor otak. Tumor otak adalah pertumbuhan sel-sel abnormal di otak. Tumor otak bisa bersifat kanker atau non-kanker dan ada beberapa jenis.
Perasaan tertekan adalah gejala umum tumor otak yang dapat memburuk seiring pertumbuhan tumor. Gejala lain tergantung pada lokasi dan ukuran tumor dan mungkin termasuk:
- sakit kepala yang menjadi lebih sering dan parah
- masalah penglihatan
- mual atau muntah yang tidak dapat dijelaskan
- masalah keseimbangan atau koordinasi
- kesulitan bicara
- perubahan kepribadian atau perilaku yang tidak biasa
- kejang
Tekanan di pelipis dan gejala lainnya
Jika tekanan Anda di pelipis disertai dengan gejala lain, berikut ini kemungkinan penyebabnya.
Tekanan tanpa rasa sakit
Jika tekanan di pelipis adalah satu-satunya gejala Anda, kemungkinan otot-otot di wajah, leher, atau rahang Anda tegang. Ini bisa karena stres atau kecemasan, kelelahan, atau bahkan postur tubuh yang buruk.
Tekanan dan pusing
Tekanan pelipis dan pusing dapat diakibatkan oleh masalah dengan telinga tengah Anda, gegar otak atau cedera otak lainnya, atau masalah dengan tulang belakang leher Anda, seperti cakram yang menonjol.
Tekanan di pelipis dan telinga
Penumpukan kotoran telinga atau infeksi telinga dapat menyebabkan Anda merasakan tekanan di pelipis dan telinga. Peradangan sinus akibat alergi atau infeksi saluran pernapasan atas juga dapat menyebabkan gejala ini, bersama dengan hidung tersumbat.
Tekanan di pelipis dan rahang
TMJ adalah penyebab paling mungkin dari tekanan di pelipis dan rahang Anda. Masalah sinus dan gigi juga dapat menyebabkan rasa sakit dan tekanan.
Tekanan dalam perawatan kuil
Perawatan akan tergantung pada apa yang menyebabkan tekanan.
Sakit kepala tegang
Mengelola stres Anda, cukup tidur, dan gaya hidup sehat dapat membantu mencegah sakit kepala tegang. Pereda nyeri yang dijual bebas (OTC), seperti ibuprofen atau asetaminofen juga dapat meredakan tekanan dan nyeri.
Pembelian asetaminofen atau ibuprofen online sekarang.
Migrain
Melacak dan menghindari pemicu migrain dapat membantu mencegah migrain atau mengurangi frekuensi dan tingkat keparahannya. Obat untuk menghilangkan rasa sakit atau mencegah migrain juga tersedia di Formulir OTC atau dengan resep dari dokter Anda.
Sakit kepala servikogenik
Perawatan melibatkan mengobati sumber rasa sakit, seperti pembedahan atau obat-obatan untuk cakram yang menonjol atau osteoartritis. Terapi fisik dan postur yang tepat juga dapat membantu meringankan gejala.
TMJ
Anda mungkin dapat meredakan gejala dengan mengendurkan rahang dan makan makanan lunak selama beberapa hari. Pereda nyeri OTC dapat membantu jika Anda juga mengalami nyeri kepala, wajah, atau rahang. Dokter gigi Anda mungkin merekomendasikan pelindung mulut khusus untuk mencegah mengatupkan rahang atau menggemeretakkan gigi saat tidur.
Masalah sinus
Semprotan hidung, obat alergi dan pilek, dan dekongestan dapat membantu meredakan peradangan dan tekanan sinus. Jika Anda memiliki infeksi sinus, dokter mungkin meresepkan antibiotik.
Masalah telinga
Masalah telinga yang umum, seperti infeksi telinga dan penumpukan kotoran telinga, dapat diobati di rumah menggunakan minyak zaitun atau obat tetes telinga yang dijual bebas. Temui dokter jika Anda mengalami gangguan pendengaran atau gejala Anda tidak membaik dengan perawatan di rumah.
Kapan harus ke dokter?
Penyebab lain, termasuk meningitis, cedera otak, dan tumor, memerlukan perawatan medis. Temui dokter segera jika Anda mencurigai Anda memiliki salah satu dari kondisi ini. Meningitis bakteri serius dan dapat menyebabkan kematian dalam hitungan jam jika tidak diobati dengan antibiotik. Trauma kepala dan cedera otak harus selalu dievaluasi oleh dokter segera.
Temui dokter jika tekanan di pelipis Anda muncul setelah cedera kepala atau disertai dengan tanda-tanda infeksi, seperti demam dan merasa tidak enak badan. Setiap sakit kepala baru atau perubahan pola sakit kepala setelah usia 50 tahun juga harus dievaluasi oleh dokter.
Membawa pergi
Tekanan di pelipis cukup umum dan sering disebabkan oleh stres atau otot tegang di rahang, kepala, atau leher. Obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas, memperbaiki postur Anda, dan mengelola stres Anda mungkin adalah semua yang Anda butuhkan. Temui dokter Anda jika Anda khawatir atau memiliki gejala lain.