Kehamilan adalah waktu yang indah, dan tentu saja, Anda akan melakukan segalanya untuk memastikan 9 bulan yang sehat. Ini termasuk mendapatkan perawatan prenatal yang tepat, menjaga pola makan yang sehat, berolahraga, dan bahkan menghentikan beberapa kebiasaan (hellooooo, mocktail).
Tetapi sementara semua ini penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan selama kehamilan, penting juga bagi Anda untuk tidak mengabaikan kesehatan gigi Anda.
Salah satu masalah kehamilan yang tidak terduga adalah sakit gigi atau sensitivitas, tetapi dengan kebiasaan gigi yang baik dan kunjungan ke dokter gigi, Anda dapat menjaga kesehatan gigi dan gusi.
Apa penyebab sakit gigi saat hamil?
Sebagian besar wanita hamil mengantisipasi beberapa ketidaknyamanan selama kehamilan mereka.
Setiap orang pernah mendengar cerita tentang mual di pagi hari, dan bukan rahasia lagi bahwa kehamilan menyebabkan kaki bengkak, sakit punggung, kelelahan, dan kabut otak. (Syukurlah bayi di akhir perjalanan ini sangat berharga.)
Namun jika menyangkut sakit gigi atau sensitivitas, masalah kehamilan ini bisa membuat Anda lengah. Namun, masalah gigi selama kehamilan lebih sering terjadi daripada yang disadari beberapa orang.
Tubuh mengalami banyak perubahan selama kehamilan — Anda dapat berterima kasih kepada perubahan hormonal untuk hal ini. Dengan cara yang sama peningkatan estrogen dan progesteron mungkin bertanggung jawab atas gejala seperti muntah dan mual, perubahan ini juga dapat membuat Anda rentan terhadap plak gigi.
Penumpukan plak ini bisa menjadi akar penyebab gusi berdarah dan peradangan, suatu kondisi yang dikenal sebagai gingivitis kehamilan. Ini mempengaruhi hingga
Dan tergantung pada tingkat keparahan gingivitis kehamilan, Anda mungkin mengalami penyakit periodontal. Ini adalah infeksi gusi serius yang menghancurkan tulang penyangga gigi Anda, yang menyebabkan gigi tanggal.
Beberapa wanita juga mengalami tumor kehamilan, juga disebabkan oleh terlalu banyak plak. Jangan khawatir — ini terdengar menakutkan, tetapi ini adalah pertumbuhan non-kanker pada gusi.
Tentu saja, kanker atau bukan, pertumbuhan jaringan yang berlebihan ini (yang sering terjadi selama trimester kedua) dapat menyebabkan nyeri dan nyeri, sehingga sulit untuk makan atau minum. Kabar baiknya, tumor ini biasanya menghilang setelah melahirkan.
Seakan kemungkinan ini tidak cukup, kehamilan juga dapat mengubah nafsu makan Anda, dan sangat normal untuk menginginkan makanan tertentu. Masalahnya adalah, Anda tidak mungkin mendambakan makanan sehat.
Jika Anda terus-menerus mengonsumsi camilan manis atau berkarbohidrat tinggi untuk memuaskan hasrat, ada risiko kerusakan gigi, yang mengakibatkan gigi berlubang.
Dan jika Anda tidak senang hidup dengan refluks asam atau mual di pagi hari, sering muntah atau asam lambung di mulut Anda perlahan-lahan dapat merusak email gigi Anda, memicu sensitivitas gigi.
Apa saja pengobatan untuk sakit gigi saat hamil?
Apakah Anda sakit gigi, gusi lunak, atau luka, sakit mulut tidak harus menjadi kesenangan yang mematikan.
Pertama dan terpenting: Temui dokter gigi Anda
Jika Anda mengalami sakit gigi yang tak kunjung sembuh, jangan diam-diam menderita. Temui dokter gigi Anda segera, dan jangan lupa menyebutkan bahwa Anda sedang hamil. Jika Anda belum memiliki dokter gigi, alat FindCare Healthline kami dapat membantu Anda terhubung dengan dokter di wilayah Anda.
Aman untuk melakukan rontgen gigi dan prosedur gigi tertentu selama kehamilan. Tetapi tergantung pada seberapa jauh Anda, dokter gigi Anda mungkin menyarankan untuk menunda beberapa perawatan hingga setidaknya trimester kedua.
Hal ini mungkin terjadi jika Anda memerlukan tambalan atau saluran akar, yang memerlukan anestesi lokal atau umum — dan dapat meningkatkan risiko keguguran pada trimester pertama.
Tetapi karena organ vital bayi Anda berkembang pada trimester kedua, ada risiko efek samping yang lebih rendah ketika dokter gigi menunda prosedur tertentu, menurut Mayo Clinic.
Ikuti terus pembersihan Anda
Untuk lebih jelasnya, pembersihan gigi secara rutin tidak membahayakan bayi Anda, sehingga Anda dapat terus menjadwalkan pembersihan tersebut seperti biasa. Faktanya, membersihkan gigi dapat menghilangkan sensitivitas yang disebabkan oleh terlalu banyak plak.
Pembersihan juga dapat mengobati radang gusi kehamilan. Karena risiko radang gusi selama kehamilan, dokter gigi Anda bahkan dapat merekomendasikan pembersihan lebih sering saat hamil – mungkin setiap 3 bulan dibandingkan dengan setiap 6 bulan.
Penghapusan plak juga dapat meredakan ketidaknyamanan dari tumor kehamilan, pertumbuhan berlebih non-kanker pada gusi Anda. Ketahuilah bahwa tumor mungkin tidak akan hilang sampai setelah melahirkan, dan tidak apa-apa.
Dapatkan perawatan yang lebih spesifik sesuai kebutuhan
Namun, terkadang tumor mengganggu makan. Jika demikian, dokter gigi Anda mungkin mempertimbangkan untuk mengeluarkannya, tetapi Anda harus menunggu hingga trimester kedua atau ketiga. Prosedur ini melibatkan anestesi lokal untuk membuat area di sekitar gusi Anda mati rasa.
Jika Anda mengalami penyakit periodontal selama kehamilan dan dokter gigi Anda tidak dapat menyelamatkan gigi yang lepas, pencabutan selama trimester kedua dapat menghentikan rasa sakit dan sensitivitas.
Anda kemudian dapat mendiskusikan opsi penggantian gigi dengan dokter gigi Anda seperti implan gigi atau jembatan gigi permanen — keduanya aman setelah trimester kedua.
Pengobatan rumahan untuk sakit gigi saat hamil
Jika dokter gigi Anda menunda perawatan gigi hingga trimester kedua, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk meredakan nyeri di rumah. Anda bisa mulai dengan mengidentifikasi makanan dan minuman yang memperparah rasa sensitif atau nyeri.
Beberapa wanita menemukan bahwa kepekaan meningkat ketika mereka makan makanan panas atau minum minuman panas, sedangkan yang lain memiliki kepekaan terhadap minuman dingin atau makanan dingin. Obat kumur yang mengandung alkohol juga bisa memperparah nyeri Anda.
Membilas mulut Anda dengan air asin hangat mungkin dapat meredakan pembengkakan dan peradangan. Atau, tempelkan kompres dingin ke bagian luar pipi Anda untuk meredakan peradangan.
Tanyakan kepada dokter atau dokter gigi Anda apakah aman menggunakan antiseptik gigi yang dijual bebas yang mengandung benzokain atau pereda nyeri seperti acetaminophen (Tylenol).
Cara mencegah sakit gigi saat hamil
Dengan semua yang Anda alami selama kehamilan, secara fisik, Anda pasti ingin meminimalkan kemungkinan sakit gigi. Ini dimulai dengan kebiasaan kebersihan mulut yang baik, yang penting karena risiko berkembangnya masalah gigi. Inilah yang dapat Anda lakukan:
- Jangan berhemat pada perawatan gigi. Anda akan lebih lelah dan pegal, jadi mungkin lebih mudah untuk pergi tidur tanpa menyikat gigi — jangan. Tetap berpegang pada rutinitas yang baik. Sikat gigi Anda setidaknya dua kali sehari dan floss sekali sehari. Selain itu, gunakan pasta gigi dan obat kumur berfluoride untuk mencegah gigi berlubang dan memperkuat gigi Anda.
- Minumlah air atau bilas mulut Anda setelah muntah, jika Anda mengalami mual di pagi hari. Ini membantu menghilangkan asam lambung dari gigi. Namun, jangan langsung menyikat gigi. Ini mungkin terlihat aneh, tetapi tingkat keasaman di mulut Anda meningkat setelah muntah. Menyikat gigi bisa lebih berbahaya daripada baik, jadi tunggu setidaknya satu jam setelah muntah sebelum menyikat gigi.
- Beri tahu dokter gigi Anda bahwa Anda hamil dan lihat apakah Anda perlu pembersihan lebih sering. Juga, bicarakan dengan penyedia asuransi kesehatan Anda. Beberapa rencana mencakup pembersihan gigi ekstra selama kehamilan.
- Batasi makanan manis dan karbohidrat. Camilan makanan sehat seperti sayuran mentah, kerupuk gandum, dan buah.
Bagaimana prospeknya?
Kabar baiknya adalah masalah gigi yang muncul selama kehamilan seringkali berumur pendek dan membaik setelah melahirkan – saat kadar hormon Anda kembali normal.
Anda tidak dapat mengontrol perubahan yang dialami tubuh selama kehamilan, tetapi Anda dapat mengontrol seberapa baik Anda merawat gigi. Jadwalkan pembersihan gigi secara teratur selama kehamilan dan beri tahu dokter gigi Anda tentang sakit gigi.
