Mengapa Psoriasis Gatal?

Ringkasan

Orang dengan psoriasis sering menggambarkan perasaan gatal yang disebabkan oleh psoriasis sebagai rasa terbakar, menggigit, dan nyeri. Hingga 90 persen orang dengan psoriasis mengatakan mereka gatal, menurut National Psoriasis Foundation (NPF).

Bagi banyak orang dengan psoriasis, gatal adalah gejala yang paling mengganggu dari kondisi tersebut. Ini bisa cukup parah untuk mengganggu tidur Anda, menghancurkan konsentrasi Anda, dan mengganggu kehidupan seks Anda.

Kami akan memberi tahu Anda mengapa Anda gatal dan bagaimana meredakan ketidaknyamanan sehingga Anda dapat fokus pada hidup Anda.

Apa yang menyebabkan gatal?

Ketika Anda menderita psoriasis, masalah dengan sistem kekebalan Anda menyebabkan tubuh Anda memproduksi terlalu banyak sel kulit, dan itu terjadi pada tingkat produksi yang terlalu cepat.

Sel-sel mati bergerak cepat ke lapisan luar kulit Anda dan menumpuk, membentuk bercak merah yang ditutupi sisik perak bersisik. Kulit juga menjadi merah dan meradang.

Meskipun kata “psoriasis” berasal dari kata Yunani untuk “gatal”, di masa lalu, dokter tidak menganggap gatal sebagai gejala utama dari kondisi tersebut. Sebaliknya, mereka akan menentukan tingkat keparahan penyakit berdasarkan jumlah bercak bersisik yang dimiliki seseorang.

Saat ini, profesi medis semakin mengenali “gatal” sebagai gejala utama psoriasis.

Gatal disebabkan oleh sisik psoriasis, kulit mengelupas, dan kulit yang meradang. Namun, mungkin juga gatal di area tubuh Anda yang tidak tertutup oleh sisik psoriasis.

Pemicu yang memperburuk rasa gatal

Saat sedang gatal, godaannya adalah untuk menggaruk. Namun menggaruk dapat meningkatkan peradangan dan memperburuk rasa gatal. Itu menciptakan pola ganas yang dikenal sebagai siklus gatal-garuk.

Menggaruk juga dapat merusak kulit, menyebabkan pembentukan plak yang lebih gatal dan bahkan infeksi.

Stres adalah pemicu gatal lainnya. Saat Anda sedang stres, kemungkinan besar Anda akan mengalami psoriasis, yang dapat memicu rasa gatal lainnya.

Kondisi cuaca juga dapat mempengaruhi gatal. Secara khusus, kondisi yang sangat kering dan cuaca hangat diketahui memicu atau memperburuk rasa gatal.

Cara meredakan gatal

Tidak peduli seberapa parah gatalnya, cobalah untuk tidak menggaruk atau mengorek plak Anda. Menggaruk dapat membuat Anda berdarah dan memperburuk psoriasis Anda.

Banyak terapi yang diresepkan dokter untuk mengobati psoriasis, termasuk fototerapi dan steroid, dapat membantu mengatasi gatal. Jika itu terus mengganggu Anda, cobalah salah satu solusi berikut:

Obat-obatan dan salep

  • Oleskan krim kental atau salep untuk melembapkan kulit. Carilah bahan-bahan seperti gliserin, lanolin, dan petrolatum, yang ekstra melembapkan. Masukkan losion ke dalam lemari es terlebih dahulu agar memiliki efek mendinginkan pada kulit Anda.
  • Gunakan produk pelembut kerak yang mengandung asam salisilat atau urea untuk menghilangkan kulit pecah-pecah dan terkelupas.
  • Oleskan produk pereda gatal yang dijual bebas yang mengandung bahan-bahan seperti kalamin, hidrokortison, kamper, benzokain, atau mentol. Periksa dengan dokter Anda terlebih dahulu, karena beberapa produk anti-gatal dapat memperburuk iritasi kulit.
  • Jika gatal membuat Anda terjaga di malam hari, gunakan antihistamin seperti diphenhydramine (Benadryl) untuk membantu Anda tidur.
  • Mandi air dingin yang singkat, dan jangan mandi terlalu sering. Mandi air panas yang sering dapat mengiritasi kulit bahkan lebih. Melembabkan setelah mandi juga akan menenangkan kulit Anda, dan mengurangi keinginan Anda untuk gatal.
  • Berlatih teknik relaksasi seperti yoga dan meditasi. Metode-metode ini dapat menghilangkan stres yang menyebabkan timbulnya psoriasis, yang dapat mengurangi rasa gatal.
  • Alihkan perhatian Anda. Menggambar, membaca buku, atau menonton TV untuk mengalihkan pikiran Anda dari rasa gatal yang mengganggu.

Perubahan gaya hidup

Jika gatal psoriasis terus mengganggu Anda, bicarakan dengan dokter Anda tentang cara lain untuk mengobatinya.

Bagikan kisah “Anda Punya Ini: Psoriasis” untuk membantu memberdayakan orang lain yang hidup dengan psoriasis.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News