Mengapa Otot Saya Gatal dan Bagaimana Saya Mengobatinya?

Memiliki otot yang gatal adalah sensasi gatal yang tidak di permukaan kulit tetapi dirasakan jauh di bawah kulit di dalam jaringan otot. Ini biasanya hadir tanpa ruam atau iritasi yang terlihat. Ini bisa terjadi pada siapa saja, meskipun kondisi tertentu membuat orang lebih rentan terhadapnya. Ini sangat umum pada pelari.

Para ilmuwan sedang mempelajari gatal (juga disebut pruritus) dan hubungannya dengan kesehatan saraf dan rasa sakit. Otot yang gatal sebenarnya bukan jaringan otot yang ingin digaruk melainkan saraf di otot yang mengirimkan sinyal yang salah. Ini mungkin juga terkait dengan bagaimana saraf merespons peningkatan aliran darah selama latihan dan suhu hangat.

Otot yang gatal tidak berbahaya, namun bisa jadi merupakan gejala dari masalah kesehatan lainnya. Anda harus berbicara dengan dokter tentang kemungkinan penyebab jika perasaan itu terus berlanjut atau berulang.

Penyebab otot gatal

Kami tidak tahu persis mengapa otot gatal, tetapi ada sejumlah penyebab dan korelasi potensial. Lebih mudah untuk menentukan penyebabnya jika Anda memiliki gejala lain, tetapi seringkali otot yang gatal merupakan sensasi tersendiri.

Sistem saraf memiliki reseptor yang merespons rangsangan (seperti panas, dingin, nyeri, dan gatal) dan memberi tahu tubuh Anda bagaimana merespons untuk melindungi dirinya sendiri. Para ilmuwan sedang meneliti kondisi neurologis dan apa yang menyebabkan saraf merespons seperti yang mereka lakukan.

Semakin banyak studi menemukan tumpang tindih dalam respon saraf nyeri dan gatal. Ini bisa menghasilkan terobosan untuk mengobati nyeri kronis dan gatal.

Fibromyalgia

Fibromyalgia adalah kondisi kronis dengan penyebab yang tidak diketahui yang mempengaruhi otot. Rasa sakit dan kelelahan pada otot akibat fibromyalgia juga dapat menyebabkan gatal pada otot. Gejala lain dari fibromyalgia termasuk rasa sakit dan kelemahan yang tidak dapat dijelaskan.

Sindrom kelelahan kronis

Penelitian terbaru menemukan penyebab potensial untuk beberapa gejala sindrom kelelahan kronis (CFS). Orang dengan CFS mungkin mengalami:

  • pusing
  • gatal
  • masalah pencernaan
  • sakit kronis
  • masalah tulang dan sendi.

Para ilmuwan menemukan gejala ini terkait dengan satu gen pada orang dengan CFS dan anggota keluarga mereka. Gatal yang disebabkan oleh CFS lebih cenderung pada tingkat kulit dan bukan pada otot. Namun, CFS juga mempengaruhi otot, dan ketika mereka kelelahan, mungkin mereka akan terasa gatal.

Sklerosis ganda

Gatal adalah salah satu sensasi abnormal yang mungkin datang dengan multiple sclerosis (MS). Gejala terkait termasuk rasa terbakar, nyeri ditusuk, dan sensasi “tertusuk jarum”. MS adalah penyakit pada sistem saraf pusat, sehingga dapat menyebabkan rasa gatal jauh di otot meskipun tidak ada hal lain yang menyebabkan gatal.

Gatal neuropatik

Kerusakan pada sistem saraf dapat menyebabkan keinginan untuk gatal tanpa alasan yang jelas. Kondisi seperti stroke, multiple sclerosis, herpes zoster, dan hemangioma kavernosa dapat menyebabkan gatal neuropatik karena mempengaruhi banyak jalur saraf.

Karena gatal neuropatik sulit ditemukan, mungkin dialami sebagai gatal jauh di dalam otot.

Satu studi menemukan bahwa gatal dapat dipicu oleh masalah dengan konektivitas otak. Ini berkontribusi pada perkembangan ilmu pengetahuan yang bertujuan untuk lebih memahami bagaimana saraf dan kesehatan saraf memengaruhi gatal.

Otot gatal selama dan setelah latihan

Jika gatal hanya terjadi saat berolahraga, kemungkinan besar Anda tidak akan mengalami gejala lain.

Orang-orang mengeluh otot gatal terutama saat cuaca hangat atau jika sudah lama sejak terakhir kali mereka berolahraga. Berolahraga, terutama latihan kardio seperti berlari dan berjalan, meningkatkan aliran darah Anda dan mengirim banyak oksigen ke otot Anda.

Teorinya adalah bahwa pembuluh darah di otot Anda meregang melebihi biasanya, dan ini membangunkan saraf di sekitar mereka.

Satu studi hewan menemukan bahwa tikus memiliki reseptor saraf penting yang menghubungkan kontraksi otot serta menandakan gatal.

Karena sinyal saraf yang menyampaikan rasa sakit terkait erat dengan sinyal saraf untuk gatal, otot yang gatal juga bisa menjadi cara tubuh Anda memproses stres karena berolahraga.

Vaskulitis adalah peradangan pembuluh darah, dan studi kasus telah menunjukkan bahwa olahraga dapat menyebabkannya. Ketika pembuluh darah Anda meradang, dinding pembuluh berubah dan dapat membatasi aliran darah. Semua ini dapat mengirimkan sinyal ke saraf di otot Anda dan menyebabkan otot Anda gatal.

Semua ini tidak terbukti, tetapi otot yang gatal adalah pengalaman umum di antara pelari.

Pengobatan

Bisa jadi salah satu obat atau suplemen biasa Anda yang menyebabkan gatal. Tanyakan kepada dokter tentang semua potensi efek samping obat Anda, termasuk interaksi antara obat-obatan jika Anda menggunakan beberapa obat.

Dalam kehamilan

Gatal selama kehamilan bisa jadi hanya karena semua peregangan yang dilakukan tubuh Anda untuk tumbuh dan menggendong bayi Anda. Tapi itu juga bisa menjadi gejala kolestasis intrahepatik kehamilan (ICP). ICP adalah kondisi hati yang dapat menimbulkan risiko bagi Anda dan bayi Anda. Ini paling sering terjadi pada trimester ketiga. Bicarakan dengan dokter segera jika Anda memiliki tanda-tanda ICP.

Anafilaksis yang diinduksi oleh olahraga

Dalam kasus yang jarang terjadi, orang benar-benar dapat memiliki reaksi alergi terhadap olahraga. Anafilaksis yang diinduksi oleh olahraga dapat mencakup gatal-gatal serta ruam dan kesulitan bernapas.

Perawatan otot gatal

Cara Anda mengobati otot yang gatal akan sepenuhnya bergantung pada penyebabnya. Seorang dokter harus menilai kasus gatal parah dan terus-menerus. Tujuan utama dari mengobati otot yang gatal adalah untuk mengurangi keinginan untuk menggaruk tanpa menyebabkan kerusakan pada otot atau kulit.

Pengobatan di rumah

Kasus otot gatal yang ringan dan jarang dapat diobati di rumah.

Coba yang berikut ini:

  • Pijat dengan losion yang lembut dan bebas pewangi.
  • Mandi air dingin atau mandi untuk memperlambat aliran darah.
  • Bermeditasi untuk menenangkan pikiran dan melepaskan diri dari sensasi gatal.

  • Cobalah pose yoga kaki di dinding untuk pemulihan setelah berlari.
  • Oleskan es untuk mematikan sensasi.
  • Krim capsaicin adalah krim over-the-counter yang dapat memberikan kelegaan.

  • NSAID seperti ibuprofen, aspirin, atau naproxen dapat mengurangi peradangan otot dan karenanya mengurangi rasa gatal.

Perawatan medis

Jika Anda memiliki kondisi kronis yang menyebabkan gatal pada otot, dokter dapat membantu membuat rencana perawatan.

Dalam beberapa kasus, antidepresan, obat anti-kecemasan, dan antihistamin dapat membantu.

Anestesi lokal telah digunakan untuk menumpulkan saraf dalam kasus gatal neuropatik.

Beberapa bukti yang tidak berdasar menunjukkan refleksologi dapat meningkatkan sistem tubuh, yang dapat bermanfaat bagi saraf Anda dan mencegah gatal.

Kapan harus memanggil dokter?

Hubungi dokter Anda jika gatal Anda disertai dengan:

  • ruam
  • mual
  • diare

Hubungi 911 atau dapatkan bantuan darurat jika Anda memiliki tanda-tanda reaksi alergi yang parah ini:

  • tenggorokan gatal
  • kesulitan bernapas
  • panik atau cemas
  • kesulitan menelan
  • pusing
  • palpitasi jantung

Otot yang gatal adalah sensasi umum yang mungkin atau mungkin tidak terkait dengan masalah kesehatan yang lebih umum. Biasanya lebih berkaitan dengan saraf dan aliran darah daripada gatal yang sebenarnya.

Jika Anda mengalami gatal-gatal yang ekstrem atau terus-menerus, terutama jika itu terkait dengan perubahan lain pada kesehatan Anda, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk menemukan penyebabnya dan mendapatkan perawatan.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News