Mengapa Mata Kemerahan Terjadi dan Cara Mengobatinya

mata merah

Mata Anda sering dianggap sebagai jendela jiwa Anda, jadi wajar saja jika Anda tidak ingin mata menjadi merah dan perih. Mata merah bisa terjadi ketika pembuluh darah di permukaan mata Anda melebar atau melebar. Ini dapat terjadi ketika benda atau zat asing masuk ke mata Anda atau ketika infeksi telah terbentuk.

Mata merah biasanya bersifat sementara dan hilang dengan cepat. Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mempermudah prosesnya.

Solusi jangka pendek untuk mata merah

Obat yang tepat untuk mata merah Anda tergantung pada penyebab spesifiknya. Umumnya, satu atau lebih dari berikut ini akan meringankan ketidaknyamanan sebagian besar kasus mata merah.

Kompres hangat

Rendam handuk dalam air hangat dan peras. Area di sekitar mata sensitif, jadi pertahankan suhu pada tingkat yang wajar. Letakkan handuk di mata Anda selama sekitar 10 menit. Panas dapat meningkatkan aliran darah ke area tersebut. Hal ini juga dapat meningkatkan produksi minyak pada kelopak mata Anda. Ini memungkinkan mata Anda untuk menciptakan lebih banyak pelumasan.

Kompres dingin

Jika kompres hangat tidak berhasil, Anda dapat melakukan pendekatan sebaliknya. Handuk yang direndam dalam air dingin dan diperas juga dapat meredakan gejala mata merah dalam jangka pendek. Dapat meredakan pembengkakan dan mengurangi rasa gatal akibat iritasi. Pastikan untuk menghindari suhu ekstrem di area sekitar mata Anda, atau Anda dapat memperburuk masalah.

Air mata buatan

Air mata melumasi mata Anda dan membantu menjaganya tetap bersih. Kekeringan jangka pendek atau jangka panjang mungkin memerlukan air mata buatan yang dijual bebas untuk menjaga mata Anda tetap sehat. Jika keren air mata buatan direkomendasikan, pertimbangkan untuk mendinginkan larutan.

Solusi jangka panjang untuk mata merah

Jika Anda sering mengalami mata merah dan teriritasi, Anda mungkin perlu berpikir lebih dari sekadar perbaikan cepat. Berikut adalah beberapa perubahan gaya hidup yang dapat meredakan gejala Anda. Anda juga harus berbicara dengan dokter Anda jika masalah berlanjut.

Ganti kontak

Jika Anda mengalami mata merah kronis dan Anda memakai lensa kontak, masalahnya mungkin melibatkan kacamata Anda. Bahan yang ditemukan di dalam lensa tertentu dapat meningkatkan kemungkinan infeksi atau iritasi. Jika Anda baru saja mengganti lensa — atau jika Anda memiliki jenis lensa yang sama untuk sementara waktu — dan mengalami kemerahan, bicarakan dengan dokter mata Anda. Mereka dapat membantu Anda menunjukkan masalahnya.

Solusi kontak yang Anda gunakan juga dapat mempengaruhi mata Anda. Bahan larutan tertentu tidak kompatibel dengan bahan lensa tertentu. Pastikan Anda menggunakan solusi kontak terbaik untuk lensa Anda.

Perhatikan pola makan Anda

Jika Anda tidak tetap terhidrasi, itu dapat menyebabkan mata Anda menjadi merah. Umumnya, seseorang membutuhkan sekitar 8 gelas air sehari untuk menjaga keseimbangan cairan yang tepat.

Makan makanan inflamasi dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan mata merah. Makanan olahan, produk susu, dan makanan cepat saji semuanya dapat menyebabkan peradangan jika dimakan secara berlebihan. Anda dapat meredakannya dengan membatasi jumlah yang Anda makan atau menambahkan lebih banyak makanan penurun peradangan ke dalam diet Anda.

Riset telah menemukan bahwa makanan yang kaya asam lemak omega-3 dapat mengurangi peradangan. Ini biasanya ditemukan pada ikan, seperti salmon, dan biji-bijian dan kacang-kacangan, seperti biji rami. Anda juga dapat mengambil suplemen yang mengandung omega-3.

Waspadai sekitarmu

Lingkungan Anda juga dapat memengaruhi mata Anda. Jika Anda terus-menerus dikelilingi oleh alergen, seperti serbuk sari atau asap, mungkin itu adalah akar masalahnya. Udara kering, kelembapan, dan angin juga bisa berpengaruh.

Apa penyebab mata merah?

Meskipun ada banyak alasan mengapa mata Anda menjadi merah, ini adalah yang paling umum:

Konjungtivitis (mata merah muda)

Seperti namanya, pink eye bisa menyebabkan peradangan di area mata. Kondisi yang sangat menular muncul dalam tiga bentuk: bakteri, virus, dan alergi.

Konjungtivitis bakteri biasanya diobati dengan resep antibiotik. Konjungtivitis virus dapat diredakan dengan kompres dingin dan dingin air mata buatan. Gejala umumnya hilang dalam waktu kurang dari dua minggu.

Konjungtivitis alergi juga mendapat manfaat dari: kompres dingin dan air mata buatan yang dingin. Anda juga harus mempertimbangkan obat tetes mata alergi dingin. Dokter Anda dapat membantu Anda mengidentifikasi sumber iritasi tertentu dan cara menguranginya.

Lihat: Obat mata merah muda terbaik »

Alergen

Banyak orang mengalami iritasi mata saat terkena serbuk sari. Untuk mengurangi iritasi, tetap di dalam rumah saat jumlah serbuk sari paling tinggi. Ini biasanya pada pertengahan pagi dan sore hari. Anda juga harus berhati-hati saat kondisi berangin. Gunakan pelindung mata di luar ruangan.

Jamur adalah alergen umum lainnya. Jika itu yang terjadi pada Anda, pertahankan tingkat kelembapan rumah Anda antara 30 dan 50 persen. Jika Anda tinggal di iklim yang lembap, Anda mungkin perlu pelembab udara. Pastikan Anda secara teratur membersihkan area dengan kelembapan tinggi, seperti ruang bawah tanah atau kamar mandi, agar bebas dari jamur.

Bulu hewan peliharaan dapat dikendalikan dengan beberapa strategi akal sehat. Jika memungkinkan, simpan hewan peliharaan Anda di luar. Anda juga harus menjauhkan mereka dari hal-hal yang akan menyentuh mata Anda, seperti bantal tempat tidur. Hindari menggosok mata Anda setelah menyentuh hewan peliharaan Anda, dan cuci tangan Anda setelah melakukan kontak apa pun.

Blefaritis

Blefaritis adalah gangguan mata inflamasi umum yang menyebabkan kemerahan di area mata. Ini juga dapat menyebabkan:

  • rasa gatal
  • pembakaran
  • mengelupas
  • pengerasan kulit

Tidak ada yang kuat bukti menunjukkan bahwa antibiotik efektif melawan blepharitis. Pengobatan konvensional meminta untuk menjaga kelopak mata tetap bersih dan menggunakan a kompres hangat.

Perdarahan subkonjungtiva

Jenis mata merah yang kurang umum adalah bercak berwarna darah yang dramatis pada mata. Bercak ini biasanya memar yang mirip dengan apa yang mungkin Anda miliki di kulit. Ini mungkin timbul setelah benjolan kecil atau bahkan batuk atau bersin. Tekanan darah tinggi dan penggunaan pengencer darah meningkatkan kemungkinan perdarahan.

Ini biasanya hilang dalam dua minggu tanpa perawatan apa pun. Anda harus menemui dokter jika Anda mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan yang terus-menerus.

Kapan harus ke dokter?

Anda harus menemui dokter jika Anda:

  • kehilangan penglihatan
  • merasakan sakit yang signifikan
  • baru saja mengalami trauma kepala
  • mengalami cedera kimia
  • baru saja menjalani operasi mata
  • memiliki riwayat sakit parah

Dokter Anda akan menelusuri daftar pertanyaan untuk membantu mendiagnosis gejala Anda. Pertanyaan-pertanyaan ini mungkin termasuk:

  • Apakah penglihatan Anda terpengaruh?
  • Apakah mata Anda mengeluarkan air mata atau keluar cairan?
  • Apakah Anda memiliki rasa sakit?
  • Apakah Anda peka terhadap cahaya, atau apakah Anda melihat lingkaran cahaya berwarna?
  • Bagaimana riwayat Anda mengenai lensa kontak, bahan kimia, atau cedera fisik?
  • Bagaimana riwayat kesehatan mata Anda?

Pandangan

Dalam kebanyakan kasus, kondisi yang menyebabkan mata merah tidak serius dan akan hilang tanpa perawatan medis. Pengobatan rumahan, seperti kompres dan air mata buatan, dapat membantu meringankan gejala yang mungkin Anda alami. Jika gejalanya menetap atau termasuk rasa sakit atau kehilangan penglihatan, Anda harus segera mencari perawatan medis.

Teruskan membaca: Alergi parah: Gejala dan pengobatan »

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News

  • https://thearborsatportwarwick.com/sitemap.txt
  • https://massageliabilityinsurancegroup.com/sitemap.txt
  • https://calsleepinc.com/sitemap.txt
  • https://doughboyspizzeria.net/sitemap.txt
  • https://facetwerkt.nl/sitemap.txt
  • https://escaperoom.eegaexpertise.nl/sitemap.txt
  • https://jenyxpress.com/sitemap.txt
  • https://amcargologistics.com/sitemap.txt
  • https://wetdreamsmarine.com/sitemap.txt
  • https://elsieandella.com/sitemap.txt
  • https://globaljetexpress.com/sitemap.txt
  • https://worldwidetranslogistics.com/sitemap.txt
  • https://unfastlogistics.com/sitemap.txt
  • https://emiratecourierandlogistics.com/sitemap.txt
  • https://universalshippingco.com/sitemap.txt
  • https://uniteddeliverycompany.com/sitemap.txt
  • https://easyexpresscargo.com/sitemap.txt
  • https://myexpressdelivery.com/sitemap.txt
  • https://expresscargoshipping.com/sitemap.txt
  • https://worldcourierservice.net/sitemap.txt
  • https://goldvaultshipping.com/sitemap.txt
  • https://esendr.com/sitemap.txt
  • https://petshipping.net/sitemap.txt
  • https://exposhippers.com/sitemap.txt
  • https://daliahsolutions.com/sitemap.txt
  • https://zendexpress.com/sitemap.txt
  • https://springfieldxpress.com/sitemap.txt
  • https://gloverlogis.com/sitemap.txt
  • https://cityxpresscouriers.com/sitemap.txt
  • https://oceanexpressshipping.com/sitemap.txt
  • https://mylottoresult.com/sitemap.txt
  • https://safewaycouriers.com/sitemap.txt
  • https://duncanmaritime.com/sitemap.txt
  • https://transatlanticcourier.com/sitemap.txt
  • https://globalshippingcompany.org/sitemap.txt
  • https://usamailservices.com/sitemap.txt
  • https://belmanlogistics.com/sitemap.txt
  • https://ctrworld.com/sitemap.txt
  • https://fernandoescalante.net/sitemap.txt
  • https://internationalchildrescuegroup.com/sitemap.txt
  • https://luissergiocarrera.es/sitemap.txt
  • https://skywavefinance.com/sitemap.txt
  • http://user.cashrolltrade.com/sitemap.txt
  • https://experilux.co/sitemap.txt
  • https://heydb3.com/sitemap.txt
  • https://ncdonutfestival.com/sitemap.txt
  • https://linkmymedia.com/sitemap.txt
  • https://superhighwaymen.com/sitemap.txt
  • https://carbonmasters.co.uk/sitemap.txt
  • https://medicalvista.pro/sitemap.txt