Mengapa Kita Memiliki Ingus dan Dari Mana Asalnya?

Ringkasan

Mengapa konsistensi ingus berubah?

Biasanya, lendir sangat tipis dan berair. Namun, ketika selaput lendir meradang, lendir bisa menebal. Kemudian menjadi ingus pilek yang sangat mengganggu.

Beberapa kondisi dapat menyebabkan radang selaput hidung. Mereka termasuk:

• infeksi
• alergi
• iritasi
• rinitis vasomotor

Apa yang dimaksud dengan perubahan warna lendir?

Lendir biasanya jernih dan berair. Jika Anda memiliki infeksi bakteri, warnanya bisa berubah menjadi hijau atau kuning. Namun, perubahan warna ini bukanlah bukti mutlak adanya infeksi bakteri. Ini bisa menjadi tanda bahwa infeksi bakteri telah berkembang setelah infeksi virus Anda, tetapi evaluasi dokter masih diperlukan untuk memastikan sifat penyakit Anda.

Pilek, alergi, dan ingus

Peningkatan produksi ingus adalah salah satu cara tubuh Anda merespon pilek dan alergi. Itu karena lendir dapat bertindak baik sebagai pertahanan terhadap infeksi dan sarana membersihkan tubuh dari apa yang menyebabkan peradangan di tempat pertama.

Saat Anda pilek, hidung dan sinus Anda lebih rentan terhadap infeksi bakteri. Virus flu dapat memicu tubuh untuk melepaskan histamin, bahan kimia yang mengobarkan selaput hidung Anda dan menyebabkannya menghasilkan banyak lendir. Bagaimana itu pembelaan?

Lendir yang lebih kental dapat mempersulit bakteri untuk menetap di lapisan hidung Anda. Hidung meler juga merupakan cara tubuh Anda memindahkan bakteri dan bahan lain yang tidak dibutuhkan keluar dari hidung dan sinus Anda.

Reaksi alergi terhadap debu, serbuk sari, jamur, bulu hewan, atau salah satu dari ratusan alergen juga dapat menyebabkan selaput hidung Anda meradang dan menghasilkan lendir yang berlebihan. Hal yang sama berlaku untuk iritan nonalergenik yang masuk ke hidung atau sinus Anda.

Misalnya, menghirup asap tembakau atau mengeluarkan air dari hidung saat berenang dapat memicu pilek jangka pendek. Makan sesuatu yang sangat pedas juga dapat menyebabkan peradangan sementara pada selaput hidung Anda dan produksi ingus yang tidak berbahaya tetapi berlebih.

Rinitis vasomotor

Beberapa orang tampaknya memiliki hidung meler sepanjang waktu. Jika itu masalahnya, Anda mungkin memiliki kondisi yang disebut rinitis vasomotor. “Vasomotor” mengacu pada saraf yang mengontrol pembuluh darah. “Rhinitis” adalah peradangan pada selaput hidung. Rinitis vasomotor dapat dipicu oleh:

• alergi
• infeksi
• paparan iritan yang berkepanjangan di udara
• menekankan
• masalah kesehatan lainnya

Rinitis vasomotor menyebabkan saraf untuk memberi sinyal pada pembuluh darah di selaput hidung membengkak, mendorong lebih banyak produksi lendir.

Mengapa menangis menghasilkan ingus ekstra?

Salah satu pemicu pilek yang tidak ada hubungannya dengan infeksi atau alergi, atau kondisi medis lainnya, adalah menangis.

Saat Anda menangis, kelenjar air mata di bawah kelopak mata Anda menghasilkan air mata. Beberapa mengalir di pipi Anda, tetapi beberapa mengalir ke saluran air mata di sudut dalam mata Anda. Melalui saluran air mata, air mata mengalir ke hidung Anda. Mereka kemudian bercampur dengan lendir yang melapisi bagian dalam hidung Anda dan menghasilkan ingus yang jernih, tetapi tidak salah lagi.

Ketika tidak ada lagi air mata, tidak ada lagi pilek.

Mengobati penyebab lendir

Menyingkirkan ingus berarti mengobati penyebab yang mendasari hidung meler Anda. Virus flu biasanya membutuhkan waktu beberapa hari untuk berjalan dengan sendirinya. Jika Anda memiliki pilek yang berlangsung setidaknya selama 10 hari, bahkan jika ingusnya bersih, temui dokter.

Alergi seringkali merupakan masalah sementara, seperti mekarnya serbuk sari yang membuat alergen tetap berada di udara selama beberapa hari. Jika Anda tahu sumber ingus Anda adalah alergi, antihistamin yang dijual bebas mungkin cukup untuk mengeringkan hidung Anda. Antihistamin dapat menyebabkan efek samping pada beberapa orang, seperti:

• kantuk
• pusing
• mulut atau hidung kering

Jika Anda memiliki pertanyaan atau tidak yakin bagaimana antihistamin dapat berinteraksi dengan obat lain yang Anda minum, bicarakan dengan dokter atau apoteker Anda.

Resep dan dekongestan yang dijual bebas dapat membantu Anda mengatasi pilek. Namun, obat ini dapat memiliki efek dalam tubuh yang mirip dengan suntikan adrenalin. Mereka dapat membuat Anda gelisah dan menyebabkan hilangnya nafsu makan. Baca daftar bahan dan peringatannya sebelum minum obat apa pun, termasuk dekongestan.

Apakah Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang meredakan hidung tersumbat? Berikut adalah delapan hal yang dapat Anda lakukan sekarang untuk mengatasi kemacetan Anda.

Membawa pergi

Jika Anda mengalami hidung tersumbat karena pilek atau alergi, obat yang dijual bebas dan sedikit kesabaran akan membantu mengatasi gejalanya.

Jika Anda menemukan diri Anda meraih tisu, ingatlah untuk meniup hidung Anda dengan lembut. Hembusan hidung yang kuat sebenarnya dapat mengirim sebagian lendir Anda kembali ke sinus Anda. Dan jika ada bakteri di sana, Anda mungkin memperpanjang masalah kemacetan Anda.