Hadapi saja: Mengalami nyeri kronis dapat melemahkan tidak hanya secara fisik, tetapi juga mental. Anda tidak pernah benar-benar terbiasa merasa tidak enak setiap hari. Sejak saya mengadopsi anjing saya, mereka sangat membantu saya dalam menangani efek rheumatoid arthritis (RA) saya.
Saya tidak pernah berpikir memiliki hewan peliharaan akan menjadi bagian penting dalam hidup saya, tetapi memiliki mereka di sekitar memiliki dampak yang tak terukur pada kualitas hidup saya. Berikut adalah beberapa cara anjing saya membantu saya mengatasi RA saya:
1. Mereka hebat dalam berpelukan
Tidak ada yang lebih menghibur daripada memiliki seekor anjing yang meringkuk di sebelah saya, terutama jika saya mendapati diri saya berada di tengah-tengah suar yang mengerikan. Memiliki anjing tidur saya di sebelah saya mengurangi kecemasan saya ketika saya pergi tidur juga. Anjing saya selalu menghela nafas ketika dia menemukan tempat yang bagus untuk bermalam. Itu hal terlucu yang pernah ada, dan menghangatkan hatiku. Anjing saya yang lain suka berbaring telentang di malam hari. Ini seperti aku di sandwich anjing.
2. Mereka membuatku merasa dicintai
Cinta seekor anjing adalah cinta tanpa syarat. Tidak peduli apa yang saya rasakan, bagaimana penampilan saya, atau apakah saya sudah mandi, anjing saya akan selalu mencintai saya. Menurut pendapat saya, jenis cinta ini lebih baik daripada apa yang Anda dapatkan dari kebanyakan manusia. Saya selalu bisa bergantung pada anjing saya. Cinta mereka membantu saya kurang fokus pada rasa sakit saya — saya terganggu oleh semua ciuman anjing!
3. Mereka membuatku terus bergerak
Tetap aktif dengan nyeri kronis sangat sulit. Saya tahu saya lebih suka berada dalam posisi janin di sofa tertutup selimut. Tetapi memiliki anjing tidak memberi saya pilihan. Bahkan pada hari-hari terburuk saya, saya masih menemukan diri saya berjalan-jalan sebentar di sekitar blok. Dan pergi jalan-jalan sangat bagus tidak hanya untuk hewan peliharaan saya, tetapi juga untuk saya. Saya bahkan tidak menyadari bahwa saya sedang berolahraga. Plus, kegembiraan yang didapat anjing dari berada di luar menular. Melihat mereka dengan gembira mengibaskan ekornya membuatku merasa senang juga.
Seperti inilah hari bersama RA »
4. Mereka selalu senang melihatku
Pulang dari janji dokter bisa melelahkan secara emosional atau mental. Tidak ada yang lebih baik daripada membuka pintu dapur untuk anjing yang senang melihat saya! Mereka bertindak seperti saya telah pergi selama bertahun-tahun, dan kegembiraan yang mereka ungkapkan benar-benar dapat mengubah hasil hari saya.
5. Mereka juga pendengar yang baik… Tidak, sungguh!
Saya sering menemukan diri saya berbicara dengan anjing saya. Dia hanya duduk di sana dan mendengarkan. Jika saya kebetulan menangis, dia menjilat air mata dari wajah saya. Sepertinya dia selalu ada untukku apa pun yang terjadi. Benar-benar sahabat terbaikku. Bahkan jika saya tidak mengucapkan kata-kata, dia tampaknya tahu kapan saya paling membutuhkannya.
6. Mereka membuatku tetap bersosialisasi
Hal-hal bisa menjadi sangat menyedihkan ketika Anda menderita sakit kronis, terutama jika Anda tidak dapat bekerja lagi. Anda bisa menjadi pertapa ketika Anda merasa kehilangan tujuan.
Saya benar-benar kehilangan identitas saya ketika saya berhenti menata rambut dan menjual salon saya. Tapi karena saya punya anjing saya, saya pergi keluar lebih banyak. Sekarang saya menemukan diri saya menyelidiki taman dengan sahabat saya. Kami sering pergi ke taman anjing ini di pinggiran kota yang semuanya berpagar. Kami bertemu orang baru dan memiliki beberapa teman baru, bahkan beberapa yang juga memiliki RA.
Saya tahu saya memiliki kecenderungan untuk merangkak ke cangkang kecil saya, tetapi pergi ke taman anjing dan bahkan kelas sosialisasi anjing bisa menjadi cara yang bagus untuk bertemu orang baru dan mensosialisasikan hewan peliharaan saya, membuat kami berdua menjadi bagian dari dunia di luar sana.
7. Mereka membuatku tertawa
Kepribadian anjing bisa sangat konyol. Saya hanya bisa menertawakan beberapa hal yang mereka lakukan setiap hari. Salah satu anjing saya menggeram di TV ketika ada binatang di atasnya. Yang lain suka melempar bola karetnya ke udara, lagi dan lagi.
Seekor anjing dapat membuat Anda bahagia dengan berbagai cara. Siapa yang bisa memperhatikan rasa sakit ketika Anda begitu sibuk tertawa?
Ketika Anda memiliki RA, Anda tidak bisa hidup tanpa… »
8. Mereka membuatku sibuk
Seekor anjing dapat membuat seseorang sibuk secara mental. Ketika Anda memiliki pendamping, Anda tidak begitu fokus pada penyakit atau rasa sakit Anda.
Saya tahu pikiran saya cukup sibuk sejak saya mendapatkan kedua anjing saya. Memandikan mereka, memberi mereka makan, bermain dengan mereka, menonton TV dengan mereka, dan bahkan pergi ke tempat-tempat bersama mereka membuat pikiran saya yang lain dan kurang menyenangkan tetap terjaga. Sangat menyenangkan untuk tidak terjebak di kepala saya sendiri.
Membentuk pandangan baru
Saya benar-benar merasa tersesat ketika pertama kali didiagnosis menderita RA. Tetapi ketika dua bayi berbulu ini datang ke dalam hidup saya, segalanya menjadi jauh lebih baik bagi saya, secara mental dan fisik. Saya menantikan akhir pekan kami di taman anjing bersosialisasi dengan pemilik anjing lain dan keluar. Meskipun saya hampir tidak pernah berharap memiliki satu anjing dalam hidup saya, apalagi dua, saya tidak dapat membayangkan hari tanpa mereka.
Gina Mara didiagnosis dengan RA pada tahun 2010. Dia menikmati hoki dan merupakan kontributor untuk CreakyJoints. Terhubung dengan dia di Twitter @ginasabres.