Memahami Kaitan Antara Obesitas dan Masalah Kulit

Mengapa obesitas menyebabkan masalah kulit

Kantong besar lemak tubuh di berbagai area tubuh Anda dapat menyebabkan kulit Anda terlipat dengan sendirinya. Anda mungkin memiliki beberapa lipatan kulit di sekitar perut, selangkangan, dan payudara. Ketika kulit bergesekan dengan kulit, gesekan yang dihasilkan dapat menyebabkan iritasi dan nyeri.

Celah di antara lipatan kulit Anda juga dapat menjebak kelembapan, semakin mengiritasi kulit dan menciptakan kondisi untuk pertumbuhan bakteri dan jamur yang berlebihan.

Celah di antara lipatan kulit sulit dibersihkan, bahkan dengan praktik kebersihan yang teratur. Celah dapat muncul di punggung, paha, dan pangkal paha, di mana Anda mungkin tidak menyadarinya. Mereka juga bisa dalam, yang membuatnya lebih sulit untuk dibersihkan secara menyeluruh. Ini dapat menyebabkan akumulasi keringat, bakteri, dan jamur.

Ketika kelembaban dan bakteri hadir, itu dapat menyebabkan bau tak sedap. Ini juga dapat menyebabkan luka yang menyakitkan, kulit pecah-pecah, dan ruam.

Jika Anda mengalami obesitas berat, tekanan pada berbagai area tubuh juga dapat menyebabkan luka tekan atau luka baring.

Intertrigo

Intertrigo adalah ruam merah mentah yang berkembang di dalam lipatan kulit Anda. Anda mungkin melihat perubahan warna atau benjolan kecil di kulit. Intertrigo bisa terasa tidak nyaman, gatal, dan nyeri – terutama jika menyebabkan luka.

Luka di dalam lipatan kulit Anda bisa mengeras atau mengeluarkan cairan. Luka terbuka dapat meningkatkan kemungkinan infeksi sekunder dari bakteri atau jamur seperti Candida albicans.

Intertrigo disebabkan oleh gesekan, kelembapan, dan peradangan. Pada bayi, lebih dikenal dengan ruam popok.

Pengobatan dan pencegahan

Perawatan untuk intertrigo tergantung pada apakah kulit yang terkena terinfeksi atau tidak. Jika kulit yang terkena tidak terinfeksi, strategi yang baik adalah fokus menjaga area tersebut tetap bersih, kering, dan terlindungi. Berhati-hatilah saat mandi atau berendam untuk mencuci area tersebut atau gunakan pancuran genggam lalu tepuk area tersebut hingga kering dengan handuk penyerap.

Pilihan pengobatan lainnya termasuk:

• menjaga daerah yang terkena tetap kering
• menggunakan antiperspiran
• mandi setelah berkeringat
• tetap sejuk dengan kipas angin atau AC
• mengoleskan salep penghalang kulit seperti petroleum jelly
• menggunakan bedak atau bedak bayi
• mengoleskan obat topikal untuk melawan bakteri, seperti mupirocin atau bacitracin
• menggunakan obat antijamur seperti krim dan bubuk yang dijual bebas (OTC).

Infeksi kandida

Candida albicans adalah infeksi jamur yang umumnya menyerang kulit. Ini menyebabkan ruam gatal di lipatan kulit, yang tampak merah pada warna kulit yang lebih terang dan ungu pada warna kulit yang lebih gelap. Ruam ini dapat menyebar ke area lain di tubuh.

Infeksi candida dapat disebabkan oleh intertrigo. Ini juga dapat menyebabkan intertrigo.

Orang dengan diabetes juga berisiko lebih tinggi mendapatkan infeksi kandida.

Jamur tumbuh dengan cepat di lingkungan yang lembab dan gelap seperti celah di antara lipatan kulit.

Pengobatan dan pencegahan

Perawatan untuk kandida may termasuk krim antijamur, bubuk antijamur, atau obat oral.

Gesekan

Lecet adalah kondisi kulit yang umum, tetapi orang dengan obesitas berisiko lebih tinggi. Ini disebabkan oleh gesekan saat kulit Anda bergesekan dengan kulit Anda atau bahan lain. Itu bisa terjadi di antara lipatan kulit, tetapi juga bisa terjadi di mana saja kulit Anda bergesekan, seperti ketiak, area antara pipi pantat, atau paha bagian dalam.

Gesekan dapat menyebabkan rasa sakit, kemerahan, dan iritasi kulit. Iritasinya tidak separah intertrigo, tetapi gesekan dapat menyebabkan intertrigo.

Gesekan yang berkepanjangan dapat menyebabkan perubahan warna dan bahkan lecet. Orang mengira lecet hanya terjadi di kaki. Tetapi proses gesekan yang sama dapat terjadi di mana saja di tubuh Anda. Benjolan lunak berisi cairan ini biasanya sembuh dengan sendirinya, tetapi ada risiko infeksi.

Pengobatan dan pencegahan

Untuk mengurangi gesekan, mengenakan pakaian pelindung yang mencegah iritasi kulit seringkali membantu. Pilihan lain termasuk:

• menggunakan pelumas, seperti petroleum jelly atau minyak
• mengoleskan bedak yang mengurangi gesekan, seperti bedak bayi atau tepung maizena
• mengenakan pakaian yang menyerap keringat dan cepat kering untuk mengurangi kelembapan
• mengenakan jenis pakaian yang tepat, seperti celana pendek sepeda yang mengurangi gesekan di antara paha
• mengoleskan perban pelindung di atas lepuh

Jerawat wajah dan badan

Jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, Anda mungkin memiliki risiko jerawat yang lebih tinggi di wajah atau tubuh Anda. Jerawat biasanya muncul sebagai jerawat atau benjolan berwarna merah atau daging dengan pustula putih di atasnya. Jerawat terjadi ketika pori-pori di kulit Anda tersumbat.

A Ulasan 2022 menyatakan bahwa jerawat terkait dengan obesitas dan resistensi insulin.

Jerawat bisa muncul karena perubahan hormonal yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda memiliki berat badan berlebih. Itu juga bisa terjadi di mana pun Anda berkeringat dan pori-pori tersumbat. Ini termasuk Anda:

• dada
• kembali
• bahu
• pantat
• lengan
• kaki

Pengobatan dan pencegahan

Pengobatan jerawat bisa bermacam-macam karena tergantung dari tingkat keparahan kondisi Anda. Perawatan jerawat OTC seperti asam salisilat atau benzoil peroksida membantu kebanyakan orang. Anda bisa menggunakan krim atau semprotan untuk area yang lebih luas.

Anda juga dapat mencegah jerawat dengan mengurangi kemungkinan pori-pori Anda tersumbat. Anda bisa melakukannya dengan rutin membersihkan kulit berminyak dan berkeringat.

Seorang dokter kulit dapat membantu memandu Anda tentang perawatan terbaik, yang mungkin memerlukan produk OTC atau resep.

Berkeringat

Anda mungkin mengalami peningkatan keringat saat mengalami obesitas. Anda mungkin lebih banyak berkeringat karena otot dan sistem kardiovaskular Anda mungkin perlu bekerja lebih keras selama beraktivitas. Itu juga bisa terjadi karena tubuh Anda memiliki luas permukaan yang lebih besar. Semakin banyak kulit yang Anda miliki, semakin banyak tempat untuk berkeringat. Ini bisa menyebabkan keringat berlebih.

Pengobatan dan pencegahan

Perawatan meliputi:

• menggunakan antiperspirant kekuatan resep OTC
• mengenakan pakaian longgar dan bernapas
• mendapatkan lebih banyak aktivitas fisik untuk mengkondisikan tubuh Anda
• menerima suntikan toksin botulinum tipe A (Botox) untuk mengurangi produksi keringat
• menjalani prosedur untuk menguapkan atau menghilangkan kelenjar keringat tertentu

Keratosis pilaris

Keratosis pilaris adalah kondisi kulit umum yang ditandai dengan benjolan kecil dan kasar pada kulit. Studi telah menunjukkan korelasi antara obesitas dan keratosis pilaris.

Anda mungkin melihat tanda-tanda keratosis pilaris di lengan atas, bokong, paha, dan pipi.

Pengobatan dan pencegahan

Perawatan meliputi:

• pelembab dengan urea atau asam laktat
• exfoliant kimia topikal, seperti produk yang mengandung asam glikolat dan salisilat
• adapalene atau resep tretinoin
• laser untuk mengobati pembengkakan dan kemerahan serta mengurangi perubahan warna

Anda juga bisa mengoleskan pelembap setelah mandi atau mandi saat kulit masih lembap. Ini memungkinkan pelembab untuk mengunci air dan menjaga kulit Anda tetap terhidrasi.

Akantosis nigrikans

Acanthosis nigricans mengacu pada penggelapan kulit di lipatan dan lipatan tubuh, seperti ketiak, leher, dan selangkangan. Ini sering dipicu oleh obesitas. Tapi itu juga memiliki tautan terhadap diabetes dan resistensi insulin.

Pengobatan dan pencegahan

Perawatan untuk acanthosis nigricans meliputi:

• memperbaiki resistensi insulin
• mengelola diabetes Anda
• menggunakan krim resep, salep, dan gel untuk mencerahkan warna kulit
• mendapatkan perawatan laser
• menerapkan retinoid OTC atau resep tretinoin

Tag kulit

Tag kulit adalah pertumbuhan kecil berwarna daging yang menggantung di kulit. Mereka lebih umum pada orang yang kelebihan berat badan atau diabetes karena gesekan berulang antara area kulit.

Pengobatan dan pencegahan

Tag kulit umumnya tidak berbahaya. Namun, beberapa orang memilih untuk menghapusnya untuk tujuan kosmetik. Pilihan perawatan mungkin termasuk memotong, membekukan, atau menghilangkan kutil.

Selulitis

Selulitis adalah infeksi kulit bakteri yang umum. Bisa menyebabkan bengkak dan nyeri. Selulitis biasanya muncul sebagai area merah atau merah muda pada warna kulit yang lebih terang dan sebagai area coklat tua, abu-abu, atau ungu pada warna kulit yang lebih gelap. Kelebihan berat badan merupakan salah satu pemicu selulitis.

A studi 2019 lebih dari 170.000 orang dewasa Korea menyimpulkan bahwa obesitas tampaknya menjadi faktor risiko independen untuk selulitis.

Pengobatan dan pencegahan

Jika tidak diobati, selulitis dapat menyebar dan menginfeksi area kulit lainnya.

Pengobatan untuk selulitis biasanya melibatkan antibiotik untuk melawan infeksi bakteri dan pereda nyeri untuk mengurangi rasa tidak nyaman. Sangat penting untuk segera mencari pertolongan medis, karena selulitis yang tidak diobati dapat menyebabkan komplikasi serius.

Folikulitis

Folikulitis adalah kondisi kulit umum yang mengacu pada folikel rambut yang meradang atau terinfeksi. Muncul sebagai benjolan merah atau berwarna daging, seperti jerawat pada kulit dan dapat terjadi di mana saja kecuali telapak tangan dan telapak kaki.

Gesekan kulit-ke-kulit meningkatkan risiko folikulitis. Ini juga bisa disebabkan oleh pencukuran, kelembapan berlebih, dan pakaian ketat.

Pengobatan dan pencegahan

Mengobati dan mencegah folikulitis mungkin termasuk:

• mengenakan pakaian longgar
• mencukur lebih sedikit dan dengan hati-hati
• mengurangi lecet
• kompres hangat
• obat antijamur dan antibiotik

Stretch mark

Stretch mark terjadi ketika kulit Anda meregang karena penambahan berat badan, terutama kenaikan berat badan yang cepat. Saat tubuh Anda tumbuh, itu memberi tekanan pada kulit Anda dan menyebabkannya meregang. Stretch mark tidak berbahaya, sehingga tidak memerlukan pengobatan. Tetapi jika Anda memiliki masalah kosmetik, ada beberapa pilihan pengobatan dan pencegahan.

Pengobatan dan pencegahan

Beberapa opsi perawatan untuk stretch mark meliputi:

• krim topikal dan resep, seperti asam hialuronat dan tretinoin, untuk stretch mark dini
• USG
• kulit kimia
• frekuensi radio
• terapi laser pewarna nadi

Mencegah masalah kulit

Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah masalah kulit:

• Jagalah agar kulit Anda tetap bersih dan kering, terutama area lipatan kulit.
• Kenakan pakaian bernapas yang longgar untuk mengurangi kelembapan.
• Gunakan cermin untuk melihat ke dalam lipatan kulit Anda jika terasa iritasi.
• Jaga agar kulit Anda tetap terhidrasi dan lembap secara teratur.
• Kenakan pakaian yang lebih ketat dan menyerap keringat selama aktivitas fisik untuk mengurangi gesekan dan kelembapan.
• Bicaralah dengan dokter yang memahami pengalaman Anda.

Penelitian menunjukkan bahwa obesitas dapat meningkatkan kemungkinan beberapa masalah kulit atau meningkatkan iritasi, terutama akibat panas dan gesekan ekstra.

Pertimbangkan untuk berbicara dengan dokter kulit atau profesional perawatan kesehatan lainnya tentang merawat dan mencegah masalah kulit terkait obesitas.