Mandi Oatmeal: Obat Rumahan yang Menenangkan Kulit

Bagaimana oatmeal membantu kulit?

Pada tahun 1945, senyawa oatmeal koloid mulai tersedia secara luas untuk mengobati kondisi kulit, menurut Journal of Drugs in Dermatology.

Oatmeal koloid adalah sediaan oatmeal yang biasa digunakan dalam lotion dan juga untuk mandi. Secara khusus, ini adalah oatmeal yang telah digiling halus atau dicincang dan dilarutkan dalam cairan.

Oatmeal koloid memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Ini sebagian besar berkat adanya senyawa yang mencakup vitamin E, asam ferulic, dan aventhramides. Journal of Drugs in Dermatology melaporkan bahwa aventhramides adalah antioksidan utama dalam oat.

Bahkan dalam jumlah kecil, senyawa yang ditemukan dalam oatmeal koloid menghambat pelepasan tumor necrosis factor-alpha dan interleukin-8, yang telah dikaitkan dengan kondisi seperti psoriasis. Senyawa ini juga mengurangi rasa gatal.

Selain senyawa tersebut, oatmeal koloid mengandung pati dan beta-glukan. Ini secara alami hadir dalam gandum. Mereka membantu menahan air, yang meningkatkan kemampuan pelembap oat.

Oatmeal koloid juga mengandung polisakarida pengikat air, yang merupakan bentuk gula, serta senyawa yang disebut hidrokoloid. Senyawa ini juga menciptakan penghalang pelindung untuk menjaga kulit dari kehilangan kelebihan air.

Manfaat lain dari oatmeal koloid meliputi:

• bertindak sebagai agen penyangga, yang membantu kulit mempertahankan pH normal
• menyediakan aktivitas antivirus, seperti membantu mengobati ruam kulit moluskum kontagiosum
• mengurangi laju pelepasan histamin dalam sel mast, yang hadir dalam reaksi alergi kulit
• membersihkan kulit, berkat adanya saponin yang memiliki aktivitas seperti sabun

Oatmeal koloid adalah solusi alami untuk banyak masalah kesehatan. Sebagai contoh, sebuah studi tahun 2012 menunjukkan bahwa oatmeal koloid membantu mengurangi penggunaan inhibitor kortikosteroid dan kalsineurin pada pasien dengan dermatitis atopik.

Beli oatmeal koloid di sini.

Kondisi apa yang dirawat oleh oatmeal?

Orang menggunakan oatmeal untuk mengobati berbagai kondisi kulit, termasuk:

• dermatitis atopik
• cacar air
• dermatitis kontak
• ruam popok
• kulit kering dan gatal
• eksim
• psoriasis
• reaksi terhadap gigitan serangga dan tanaman, seperti pohon ek beracun

Selain itu, produsen kosmetik menambahkan oatmeal koloid ke sampo dan gel cukur untuk memberikan perawatan yang menenangkan kulit. Produk-produk ini biasanya tersedia tanpa resep dan dijual di sebagian besar toko kelontong, apotek, dan pengecer online.

Ingin membeli sampo oatmeal? Lihat opsi Anda.

Apakah mandi oatmeal aman?

Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) telah menyatakan bahwa mandi oatmeal adalah perawatan yang aman dan efektif. Namun, tidak menutup kemungkinan seseorang bisa mengalami reaksi alergi terhadap komponen oatmeal.

Reaksi alergi terhadap oatmeal akan menyebabkan gejala seperti gatal, bengkak, dan kemerahan. Jika ini terjadi, cuci kulit Anda dengan sabun dan air dan hentikan penggunaan produk yang mengandung oatmeal.

Asalkan tidak ada tanda-tanda bayi Anda alergi terhadap oatmeal topikal, mandi dengan oatmeal koloid biasanya aman. Anda dapat mencoba “tes tempel” sebelum memandikan anak Anda dalam rendaman oatmeal.

Untuk melakukan ini, oleskan oatmeal koloid terlarut ke sepetak kecil kulit, seperti punggung tangan. Bilas persiapan oatmeal setelah sekitar 15 menit dan amati anak Anda apakah ada tanda-tanda reaksi.

Anda harus menghindari persiapan mandi yang mengandung wewangian tambahan, karena dapat mengiritasi kulit. Jika Anda tidak yakin apakah mandi oatmeal adalah ide yang baik untuk si kecil, bicarakan dengan dokter anak mereka.

Produk apa yang menggunakan oatmeal?

Berbagai produk oatmeal tersedia untuk melembabkan, membersihkan, dan melindungi kulit. Contoh produk tersebut antara lain:

• produk mandi
• masker wajah
• scrub wajah
• cuci muka
• losion
• pelembab
• gel cukur
• scrub kulit

Banyak dari produk-produk ini diiklankan untuk mereka yang memiliki kulit yang teriritasi atau bermasalah, seperti mereka yang menderita eksim.

Temukan produk mandi oatmeal online di sini.

Cara membuat mandi oatmeal Anda sendiri

Jika Anda merasa hemat atau licik, Anda bisa membuat rendaman oatmeal koloid sendiri di rumah. Gunakan langkah-langkah berikut untuk membuat mandi yang menenangkan kulit ini.

1. Beli oat gulung. Anda dapat menemukannya di sebagian besar toko kelontong atau pasar makanan kesehatan. Oat harus bebas dari perasa, bahan kimia, gula, dan garam.
2. Giling oat menjadi bubuk halus menggunakan penggiling kopi, blender, atau food processor. Anda akan tahu ketika Anda telah menggiling oat dengan cukup halus ketika satu sendok makan oat mudah larut dalam air panas.
3. Seduh mandi Anda dengan air hangat (tapi tidak panas). Mulailah dengan menambahkan setengah cangkir gandum ke dalam bak mandi. Anda dapat menambahkan hingga satu setengah cangkir ke dalam bak untuk berendam.
4. Beberapa orang memasukkan oat ke dalam kaki stoking yang diikat di bagian atas, yang dapat membuat bak mandi tidak berantakan setelah berendam.
5. Batasi waktu mandi hingga 15 menit untuk menghindari hilangnya kelembapan.
6. Keringkan kulit dengan handuk dan oleskan pelembab setelah keluar dari bak mandi.

Hindari menggosok kulit Anda, yang dapat semakin mengiritasinya.

Kesimpulan

Mandi oatmeal adalah obat rumahan yang dapat Anda gunakan untuk mengobati berbagai kondisi kulit mulai dari psoriasis hingga eksim. Oatmeal dapat melembapkan, menenangkan, dan meredakan peradangan pada kulit.

Oatmeal koloid juga dapat dimasukkan dalam berbagai persiapan perawatan kulit.

Meskipun mandi oatmeal bisa menenangkan kulit, itu bukan pengobatan untuk semua kondisi kulit. Bicaralah dengan dokter Anda jika ruam Anda tidak hilang (atau semakin parah).