Lumpur Laut Mati: Manfaat dan Kegunaan

Ringkasan

Laut Mati adalah sebuah danau air asin di Timur Tengah, berbatasan dengan Israel dan Tepi Barat di sebelah barat, dan Yordania di sebelah Timur. Fitur geografis Laut Mati — termasuk fakta bahwa danau itu berada di permukaan laut terendah dari badan air mana pun di bumi dan dikelilingi oleh pegunungan — menjadikan lumpur dan lumpur di sekitarnya kaya dengan kombinasi unik mineral seperti magnesium, natrium, dan kalium.

Orang menggunakan lumpur Laut Mati untuk mengobati kondisi kesehatan mulai dari psoriasis hingga sakit punggung. Banyak penelitian mendukung klaim bahwa lumpur Laut Mati dapat menghilangkan rasa sakit, mengurangi peradangan, dan banyak lagi.

1. Membantu meningkatkan psoriasis

Lumpur Laut Mati dapat diterapkan sebagai kompres untuk psoriasis flare. Peneliti telah menetapkan bahwa konsentrasi tinggi garam dan senyawa kimia lainnya dalam lumpur dapat digunakan untuk mengobati psoriasis secara efektif.

Menggunakan lumpur Laut Mati sebagai kompres lumpur di daerah di mana psoriasis atau arthritis psoriatik Anda, dapat mengurangi gejala dan menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh peradangan.

2. Mengurangi kotoran kulit

Jika Anda memiliki kulit kering, cobalah masker lumpur Laut Mati. Masker lumpur dapat berfungsi untuk mengangkat kotoran dan kulit mati pada tubuh Anda.

Manfaat tambahan dari lumpur Laut Mati adalah garam dan magnesium di dalamnya dapat meningkatkan fungsi kulit Anda dengan membuatnya menjadi penghalang yang lebih baik dan lebih elastis. garam laut mati juga telah ditampilkan sebagai perawatan untuk membuat kulit lebih sehat.

3. Memberikan bantuan untuk radang sendi

Di satu eksperimen yang lebih tua, paket lumpur yang dipanaskan dioleskan ke ekstremitas penderita radang sendi selama 20 menit, sekali sehari, selama rentang waktu 2 minggu. Penelitian ini menggunakan lumpur Laut Mati dan orang-orang melihat penurunan yang nyata pada gejala radang sendi mereka yang berlangsung hingga tiga bulan.

Orang dengan radang sendi, seperti rheumatoid arthritis atau psoriatic arthritis, lebih mungkin mengalami manfaat ini.

4. Membantu menenangkan sakit punggung kronis

Data dari studi 2014 menunjukkan bahwa kompres lumpur Laut Mati diterapkan lima kali seminggu selama tiga minggu berturut-turut, menyebabkan peningkatan yang signifikan dalam gejala untuk orang dengan nyeri punggung bawah kronis. Penelitian lebih lanjut masih diperlukan dengan ukuran sampel yang lebih besar untuk mengkonfirmasi temuan ini.

5. Membantu mengobati jerawat

Lumpur Laut Mati telah diuji dan terbukti memiliki efek antimikroba pada strain bakteri yang hidup di kulit manusia. Karena pertumbuhan berlebih atau adanya bakteri tertentu dapat menyebabkan jerawat, mungkin inilah sebabnya lumpur Laut Mati telah digunakan untuk mengobati jerawat sejak zaman Alkitab.

Menggunakan lumpur Laut Mati dalam masker lumpur, atau mendapatkan krim wajah dan losion yang mengandung lumpur Laut Mati, dapat membantu Anda mengurangi jerawat.

Risiko dan efek samping

Lumpur Laut Mati hanya boleh digunakan secara eksternal. Mengkonsumsi mug Laut Mati dalam jumlah banyak dapat menimbulkan efek toksik.

Ada beberapa orang yang memiliki kepekaan kulit terhadap logam, seperti nikel dan krom. Karena elemen jejak dari beberapa logam terkadang dapat ditemukan di lumpur Laut Mati, orang dengan kepekaan ini mungkin ingin menghindari penggunaan lumpur Laut Mati sebagai pengobatan topikal atau pengobatan rumahan. Tetapi penelitian menunjukkan bahwa kebanyakan orang dengan kulit yang sehat tidak perlu khawatir menggunakan lumpur Laut Mati pada kulit mereka.

Membawa pergi

Lumpur Laut Mati bukanlah pengganti obat resep untuk kondisi yang didiagnosis. Tetapi ini adalah cara yang sangat berisiko rendah untuk mengobati beberapa kondisi, meningkatkan kesehatan kulit, dan aman bagi kebanyakan orang.

Lumpur Laut Mati telah terbukti memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang membuatnya berguna dalam kemasan lumpur dan kosmetik. Jika Anda khawatir tentang sensitivitas, bicarakan dengan dokter atau dokter kulit Anda sebelum menggunakan produk lumpur Laut Mati. Selalu pastikan untuk menguji area kecil kulit Anda sebelum menerapkan produk baru.