Kuku yang tumbuh ke dalam adalah masalah umum di mana kuku tumbuh menjadi jari kaki. Ini bisa menyakitkan, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meringankan rasa sakitnya.
Periksa apakah Anda memiliki kuku yang tumbuh ke dalam
Biasanya kuku kaki tumbuh ke dalam di jempol kaki Anda. Tapi Anda bisa mendapatkannya dengan mudah.
Jari kaki Anda juga bisa terinfeksi.
Tanda-tanda jari kaki yang terinfeksi meliputi:
- nanah keluar darinya
- Anda merasa panas atau menggigil
Cara merawat kuku kaki yang tumbuh ke dalam di rumah
Jika Anda pergi ke dokter umum, mereka biasanya akan menyarankan Anda untuk mencoba hal-hal ini terlebih dahulu.
Melakukan
-
rendam kaki Anda dalam air hangat 3 hingga 4 kali sehari selama beberapa hari – ini melembutkan kulit di sekitar jari kaki dan menghentikan pertumbuhan kuku ke dalamnya
-
jaga agar kaki Anda tetap kering selama sisa hari itu
-
kenakan sepatu atau sandal yang lebar dan nyaman
-
minum parasetamol atau ibuprofen untuk meredakan nyeri
Jangan
-
jangan potong kuku kaki Anda – biarkan sampai tumbuh
-
jangan mencungkil di jari kaki atau kuku kaki Anda
-
jangan memakai sepatu yang ketat dan runcing
Anda dapat bertanya kepada apoteker tentang:
- perawatan untuk membantu meringankan rasa sakit dan mencegah infeksi
- apakah Anda perlu menemui dokter umum
Saran yang tidak mendesak: Lihat GP jika:
- memperlakukannya di rumah tidak membantu
- jari kaki Anda sangat nyeri dan bengkak dengan nanah yang keluar
- suhu tubuh Anda sangat tinggi atau Anda merasa panas atau menggigil
- Anda menderita diabetes – masalah kaki bisa menjadi lebih serius jika Anda menderita diabetes
Perawatan untuk kuku kaki yang tumbuh ke dalam
Seorang dokter umum dapat:
- periksa jari kaki Anda untuk melihat apakah itu kuku kaki yang tumbuh ke dalam
- memberi Anda antibiotik jika kuku kaki Anda terinfeksi
Jika Anda memiliki kuku kaki yang tumbuh ke dalam parah, mereka mungkin akan merujuk Anda ke spesialis kaki.
Perawatan dari spesialis kaki
Seorang spesialis kaki (ahli penyakit kaki) mungkin menawarkan perawatan lebih lanjut, seperti:
- memotong bagian kuku
- menghapus seluruh kuku
Anda akan mendapat suntikan anestesi lokal untuk membuat jari kaki mati rasa saat ini selesai.
Rujukan ke ahli penyakit kaki di NHS mungkin tidak tersedia untuk semua orang dan waktu tunggu bisa lama. Anda dapat membayar untuk menemui ahli penyakit kaki secara pribadi.
Bagaimana mencegah kuku kaki tumbuh ke dalam
Untuk membantu menghentikan kuku kaki yang tumbuh ke dalam:
- jangan memotong kuku kaki Anda terlalu pendek
- potong lurus di kuku, bukan tepinya
- jangan memakai sepatu yang terlalu ketat atau tidak pas