Kontraksi Braxton-Hicks vs. Kontraksi Nyata

Tahap akhir kehamilan

Saat Anda berada di tahap akhir kehamilan, kontraksi seperti jam alarm tubuh Anda, memberi tahu Anda bahwa Anda sedang melahirkan. Namun, terkadang kontraksi bisa membunyikan alarm palsu.

Ini disebut kontraksi Braxton-Hicks, dinamai menurut nama dokter yang pertama kali menjelaskannya. Anda dapat menganggapnya sebagai latihan kontraksi yang membuat tubuh Anda siap untuk kedatangan bayi Anda, tetapi itu bukan hal yang nyata.

Tidak yakin apakah Anda mengalami kontraksi Braxton-Hicks atau yang asli? Berikut adalah panduan untuk membantu Anda membedakannya.

Apa itu kontraksi Braxton-Hicks?

Kontraksi Braxton-Hicks kadang-kadang disebut “persalinan palsu” karena memberi Anda sensasi palsu bahwa Anda mengalami kontraksi yang sebenarnya.

Meskipun mereka dapat menipiskan serviks (pembukaan rahim) seperti halnya kontraksi nyata, kontraksi Braxton-Hicks pada akhirnya tidak akan menyebabkan persalinan.

Kontraksi Braxton-Hicks biasanya dimulai pada trimester ketiga kehamilan Anda. Mereka akan tiba dari waktu ke waktu, sering pada sore atau malam hari dan terutama setelah Anda menjalani hari yang aktif. Anda tidak akan melihat pola yang nyata, tetapi kontraksi Braxton-Hicks mungkin datang lebih sering saat Anda mendekati tanggal jatuh tempo.

Saat kontraksi Braxton-Hicks terjadi, Anda akan merasakan perut mengencang. Ini biasanya tidak menyakitkan, tetapi bisa.

Tanda-tanda Anda mengalami kontraksi Braxton-Hicks meliputi:

  • kontraksi yang datang dan pergi
  • kontraksi yang tidak menjadi lebih kuat atau lebih dekat bersama-sama
  • kontraksi yang hilang saat Anda mengubah posisi atau mengosongkan kandung kemih

Apa itu kontraksi persalinan yang sebenarnya?

Kontraksi nyata terjadi ketika tubuh Anda melepaskan hormon yang disebut oksitosin, yang merangsang rahim Anda untuk berkontraksi. Itu adalah sinyal bahwa tubuh Anda sedang melahirkan:

  • Bagi banyak wanita, kontraksi sebenarnya dimulai sekitar minggu ke-40 kehamilan.
  • Kontraksi nyata yang dimulai sebelum minggu ke-37 dapat diklasifikasikan sebagai persalinan prematur.

Kontraksi nyata mengencangkan bagian atas rahim Anda untuk mendorong bayi Anda ke bawah ke jalan lahir sebagai persiapan untuk melahirkan. Mereka juga menipiskan serviks Anda untuk membantu bayi Anda melewatinya.

Perasaan kontraksi yang sebenarnya telah digambarkan sebagai gelombang. Rasa sakit mulai rendah, naik sampai puncaknya, dan akhirnya surut. Jika Anda menyentuh perut Anda, itu terasa keras selama kontraksi.

Anda dapat mengetahui bahwa Anda sedang dalam proses persalinan yang sebenarnya ketika jarak kontraksinya sama (misalnya, selang waktu lima menit), dan waktu di antara keduanya semakin pendek (jarak tiga menit, lalu dua menit, lalu satu). Kontraksi nyata juga menjadi lebih intens dan menyakitkan dari waktu ke waktu.

Ada petunjuk lain bahwa Anda sedang melahirkan, termasuk ini:

  • Anda mungkin melihat gumpalan lendir berwarna merah muda atau berdarah saat Anda menggunakan kamar mandi. Ini disebut “pertunjukan berdarah.”
  • Anda mungkin merasa seperti bayi telah “jatuh” lebih rendah di perut Anda.
  • Anda mungkin mengalami kebocoran cairan dari vagina Anda. Ini adalah tanda bahwa “air” Anda (kantong berisi cairan yang disebut kantung ketuban) telah pecah.

Bagaimana Anda bisa membedakannya?

Bagan ini dapat membantu Anda mengetahui apakah Anda benar-benar melahirkan atau hanya “berlatih”:

Kontraksi Braxton-Hicks Kontraksi nyata
Kapan mereka mulai? Pada awal trimester kedua, tetapi lebih sering pada trimester ketiga Setelah minggu ke 37 kehamilan Anda (jika datang lebih awal, ini bisa menjadi tanda persalinan prematur)
Seberapa sering mereka datang? Dari waktu ke waktu, tanpa pola yang teratur Secara berkala, semakin dekat dan semakin dekat dalam waktu
Berapa lama mereka bertahan? Dari kurang dari 30 detik hingga 2 menit Dari 30 hingga 70 detik
Bagaimana perasaan mereka? Seperti mengencangkan atau meremas, tetapi biasanya tidak menyakitkan Seperti mengencangkan atau kram yang datang bergelombang, mulai dari belakang dan bergerak ke depan, semakin lama semakin intens dan menyakitkan.

Apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami kontraksi?

Kontraksi yang hanya muncul dari waktu ke waktu kemungkinan besar adalah Braxton-Hicks. Tetapi jika mereka mulai datang secara teratur, atur waktu mereka selama sekitar satu jam. Jika mereka menjadi lebih kuat atau lebih dekat, Anda mungkin mengalami persalinan yang sebenarnya.

Ketika mereka terpisah sekitar lima atau enam menit, mungkin sudah waktunya untuk mengambil tas Anda dan pergi ke rumah sakit.

Jika Anda tidak yakin apakah Anda benar-benar akan melahirkan, hubungi dokter Anda atau pergi ke rumah sakit bersalin Anda. Anda lebih baik mencari bantuan medis, bahkan jika itu ternyata alarm palsu.

Sangat penting untuk pergi ke rumah sakit jika usia kehamilan Anda kurang dari 37 minggu, kontraksi sangat menyakitkan, atau air ketuban Anda pecah.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News