Kolera adalah infeksi yang dapat menyebabkan diare parah. Ini tidak ditemukan di Inggris, tetapi ada risiko yang sangat kecil untuk mendapatkannya saat bepergian di beberapa bagian dunia.
Periksa apakah Anda berisiko terkena kolera
Anda dapat tertular kolera dari:
- minum air yang tidak bersih
- makan makanan (terutama kerang) yang berada di air najis
- makan makanan yang telah ditangani oleh orang yang terinfeksi
Risiko mendapatkannya saat bepergian sangat kecil.
Ini terutama ditemukan di tempat-tempat tanpa pasokan air bersih atau sistem pembuangan limbah modern, seperti sebagian Afrika dan Asia.
Bagaimana menghindari kolera saat bepergian
Kebersihan yang baik dapat membantu mencegah Anda jatuh sakit saat bepergian ke daerah di mana kolera ditemukan.
Melakukan
-
Cuci tangan dengan sabun dan air secara teratur, terutama setelah menggunakan toilet dan sebelum menyiapkan makanan atau makan
-
hanya minum air keran yang sudah direbus atau air minum kemasan
-
sikat gigi Anda menggunakan air kemasan atau air matang
Jangan
-
jangan makan buah dan sayuran mentah (termasuk salad) yang belum Anda cuci dengan air kemasan atau air matang dan disiapkan sendiri
-
jangan makan kerang dan makanan laut
-
jangan makan es krim atau minum es
Anda bisa mendapatkan vaksinasi kolera jika Anda berisiko
Ada vaksin untuk kolera, tetapi kebanyakan orang tidak membutuhkannya.
Biasanya hanya disarankan jika:
- Anda bepergian ke daerah di mana kolera biasa terjadi dan Anda akan mengunjungi tempat-tempat terpencil tanpa akses ke perawatan medis
- Anda adalah pekerja bantuan atau bantuan bencana yang pergi ke daerah di mana kemungkinan wabah kolera terjadi
Vaksin diberikan sebagai minuman. Untuk orang dewasa, 2 dosis (diberikan dengan jarak 1 hingga 6 minggu) dapat memberikan perlindungan hingga 2 tahun.
Anda harus mengonsumsi kedua dosis tersebut setidaknya seminggu sebelum bepergian.
Saran yang tidak mendesak: Kunjungi dokter jika Anda:
- mengalami diare berdarah atau pendarahan dari pantat Anda
- terus muntah dan tidak bisa menahan cairan
- mengalami diare lebih dari 7 hari atau muntah lebih dari 2 hari
Beri tahu dokter jika Anda pernah berada di daerah di mana kolera ditemukan dalam beberapa minggu terakhir.
Anda mungkin memerlukan perawatan untuk menghentikan Anda mengalami dehidrasi yang berbahaya.