Advokat diabetes tipe 2 Mila Clarke Buckley bermitra dengan kami untuk membicarakan perjalanan pribadinya dan tentang aplikasi baru Healthline untuk mereka yang hidup dengan diabetes tipe 2.
T2D Healthline adalah aplikasi gratis untuk orang yang hidup dengan diabetes tipe 2. Aplikasi ini tersedia di App Store dan Google Play. Unduh disini.
Mila Clarke Buckley mendapati dirinya terlalu banyak bekerja dan kelelahan pada usia 26 tahun. Sedemikian rupa sehingga dia mengaitkan kelelahan, pusing, dan rasa haus yang ekstrem dengan tuntutan pekerjaan komunikasi digitalnya.
Tetapi ketika gejalanya tetap ada meskipun dia sudah beristirahat, Buckley mengunjungi dokter perawatan primernya. Pada tahun 2016, setelah beberapa tes, Buckley mengetahui bahwa dia menderita diabetes tipe 2.
“Saya sudah melakukan apa yang dokter suruh Anda lakukan ketika Anda didiagnosis menderita diabetes. Saya berolahraga setiap hari, memiliki kebiasaan makan yang baik, dan saya telah kehilangan 30 pon sebelum kunjungan ke dokter itu, ”kata Buckley.
“Jadi ketika mereka memberi tahu saya bahwa saya menderita diabetes tipe 2, saya pikir itu tidak masuk akal, dan saya bingung mengapa saya memiliki diagnosis ini,” katanya.
Dalam retrospeksi, dia mengatakan memahami riwayat keluarganya bisa memberinya wawasan tentang risikonya mengembangkan kondisi tersebut. Baik ibu dan nenek dari pihak ibu didiagnosis menderita diabetes tipe 2 setelah menderita diabetes gestasional.
“Saya terkejut bahwa saya tidak pernah hamil, tetapi saya menderita diabetes. Bahkan ketika saya tinggal bersama orang tua saya, saya melihat ibu saya meminum obatnya dan menusuk jarinya, tetapi saya hanya berpikir itu adalah sesuatu yang harus dia lakukan. Dia tidak benar-benar membicarakannya, jadi saya tidak benar-benar bertanya. Itu hanya bagian dari dirinya,” kata Buckley.
Ketika kenyataan diagnosisnya muncul, Buckley bekerja keras selama 3 bulan untuk memperbaiki kondisinya dengan diet dan olahraga. Namun, tingkat A1C-nya mengharuskan dia menjalani pengobatan.
Panggilan untuk membantu orang lain
Untuk mengatasi kondisinya, dia beralih ke internet untuk mendapatkan dukungan. Sementara media sosial menawarkan bantuan, dia mengatakan dalam banyak hal itu adalah jalan buntu.
“Menemukan orang yang mau secara terbuka berbicara tentang bagaimana mereka hidup dengan diabetes itu sulit, terutama dengan tipe 2,” katanya. “Kebanyakan orang didiagnosis dengan tipe 2 [were older than me]jadi sangat sulit untuk menemukan orang-orang seusia saya yang terbuka untuk membicarakannya.”
Setelah menavigasi kondisinya selama satu tahun, Buckley menjadikan misinya untuk membantu orang lain yang mencari dukungan.
Pada tahun 2017, ia memulai sebuah blog bernama Hangry Woman, yang bertujuan untuk menghubungkan milenium yang hidup dengan diabetes tipe 2. Dia berbagi resep, tips, dan sumber daya diabetes dengan ribuan pengikut.
Buku pertamanya, “Diabetes Food Journal: A Daily Log for Tracking Blood Sugar, Nutrition, and Activity,” mendorong mereka yang hidup dengan diabetes tipe 2 untuk mengambil langkah aktif untuk mengelola kondisi mereka.
Menghubungkan melalui aplikasi T2D Healthline
Advokasi Buckley berlanjut dengan upaya terbarunya sebagai panduan komunitas untuk aplikasi T2D Healthline gratis.
Aplikasi ini menghubungkan mereka yang didiagnosis dengan diabetes tipe 2 berdasarkan minat gaya hidup mereka. Pengguna dapat menelusuri profil anggota dan meminta untuk mencocokkan dengan anggota mana pun dalam komunitas.
Setiap hari, aplikasi mencocokkan anggota dari komunitas, memungkinkan mereka untuk langsung terhubung. Fitur ini adalah favorit Buckley.
“Menarik untuk dicocokkan dengan seseorang yang memiliki hasrat yang sama dan cara yang sama untuk mengelola diabetes. Banyak orang dengan tipe 2 merasa bahwa mereka adalah satu-satunya yang mengalaminya, dan mereka tidak memiliki siapa pun dalam hidup mereka untuk berbicara tentang frustrasi mereka, ”kata Buckley.
“Fitur pencocokan menghubungkan Anda dengan orang-orang yang seperti Anda dan memfasilitasi percakapan dalam ruang satu lawan satu, sehingga Anda membangun sistem pendukung yang baik, atau bahkan pertemanan, yang dapat membantu Anda melewati bagian-bagian sepi dalam mengelola tipe 2, ” dia berkata.
Pengguna juga dapat bergabung dengan obrolan langsung yang diadakan setiap hari, yang dipimpin oleh Buckley atau pendukung diabetes tipe 2 lainnya.
Topik diskusi meliputi diet dan nutrisi, olahraga dan kebugaran, perawatan kesehatan, pengobatan, komplikasi, hubungan, perjalanan, kesehatan mental, kesehatan seksual, dan banyak lagi.
“Alih-alih hanya membagikan A1C atau angka gula darah Anda atau apa yang Anda makan hari ini, ada semua topik ini yang memberikan gambaran holistik tentang pengelolaan diabetes,” kata Buckley.
Dia bangga membantu memfasilitasi komunitas yang dia harapkan ada ketika dia pertama kali didiagnosis.
“Selain membantu orang terhubung satu sama lain, peran saya adalah mendorong orang untuk berbicara tentang diabetes dan hal-hal yang mereka alami. Jika seseorang mengalami hari yang buruk, saya dapat menjadi suara penyemangat di ujung sana untuk membantu mereka terus berjalan dengan memberi tahu mereka, ‘Saya merasakan Anda. Aku mendengarmu. Saya mendukung Anda untuk terus maju,’” kata Buckley.
Bagi mereka yang suka membaca informasi terkait diabetes tipe 2, aplikasi ini menyediakan artikel gaya hidup dan berita yang diulas oleh profesional medis Healthline yang mencakup topik seperti diagnosis, perawatan, penelitian, dan nutrisi. Anda juga dapat menemukan artikel yang berkaitan dengan perawatan diri dan kesehatan mental, dan kisah pribadi dari mereka yang hidup dengan diabetes.
Buckley mengatakan aplikasi ini memiliki sesuatu untuk semua orang, dan pengguna dapat berpartisipasi sebanyak atau sesedikit yang mereka suka.
Anda mungkin merasa paling nyaman hanya dengan masuk ke aplikasi dan menggulir umpan, atau Anda mungkin ingin memperkenalkan diri dan terlibat dalam percakapan sebanyak mungkin.
“Kami di sini untuk Anda dalam kapasitas apa pun yang terasa tepat,” kata Buckley.
Cathy Cassata adalah seorang penulis lepas yang mengkhususkan diri dalam cerita tentang kesehatan, kesehatan mental, dan perilaku manusia. Dia memiliki bakat untuk menulis dengan emosi dan terhubung dengan pembaca dengan cara yang berwawasan dan menarik. Baca lebih lanjut karyanya di sini.