Ringkasan
Multiple sclerosis (MS) dapat menyebabkan gejala kognitif, termasuk kehilangan memori. Kehilangan memori terkait MS cenderung cukup ringan dan dapat dikelola. Dalam beberapa kasus, bisa lebih parah.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang hubungan antara kehilangan memori dan MS — dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.
Bagaimana MS mempengaruhi memori?
MS adalah kondisi peradangan kronis yang merusak selubung pelindung – mielin – di sekitar serabut saraf. Itu juga dapat merusak saraf itu sendiri.
Ketika mielin dan saraf di sistem saraf pusat Anda rusak, lesi berkembang. Lesi ini mengganggu pergerakan sinyal saraf, yang dapat menyebabkan gejala fisik dan kognitif.
Jika lesi berkembang pada bagian otak yang memproses ingatan, hal itu dapat menyebabkan hilangnya ingatan. Kehilangan memori adalah salah satu perubahan kognitif paling umum pada orang dengan MS.
Lesi otak juga dapat mempengaruhi fungsi kognitif lainnya, seperti perhatian, konsentrasi, dan kemampuan memproses informasi.
Perubahan kognitif mempengaruhi sekitar 34 hingga 65 persen orang dengan MS.
Bisakah MS memiliki efek tidak langsung lainnya pada memori?
MS dapat memengaruhi berbagai aspek kesehatan fisik dan mental Anda, serta kebiasaan gaya hidup Anda. Pada gilirannya, ini secara tidak langsung dapat mempengaruhi ingatan Anda.
Misalnya, banyak orang dengan MS mengalami kesulitan tidur. Kualitas tidur yang buruk dan kelelahan dapat menyebabkan hilangnya memori, serta masalah kognitif lainnya.
MS juga meningkatkan risiko kecemasan dan depresi. Pada gilirannya, gejala kecemasan dan depresi telah dikaitkan dengan tingkat masalah memori yang lebih tinggi pada orang dengan MS. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami bagaimana tautan ini benar-benar berfungsi.
Kondisi kesehatan yang tidak terkait dan faktor gaya hidup juga dapat berkontribusi pada hilangnya memori. Misalnya, kekurangan nutrisi tertentu, cedera kepala, atau kondisi lain dapat memengaruhi ingatan Anda juga.
Bagaimana obat dapat mempengaruhi ingatan Anda?
Banyak terapi modifikasi penyakit (DMT) telah dikembangkan untuk memperlambat perkembangan MS.
Dengan mencegah pertumbuhan lesi otak, DMT dapat membantu mencegah atau menunda kehilangan memori. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mempelajari bagaimana mereka mempengaruhi memori.
Obat lain digunakan untuk mengobati gejala MS. Obat-obatan tersebut dikenal sebagai obat simtomatik.
Beberapa obat simtomatik yang digunakan untuk jenis masalah memori lainnya mungkin memiliki efek positif pada memori atau fungsi kognitif lainnya. Namun, penelitian tentang topik ini telah dicampur. Tidak ada obat yang disetujui FDA untuk mengobati kehilangan memori pada MS.
Obat-obatan tertentu dapat menyebabkan efek samping negatif yang berkaitan dengan memori. Misalnya, beberapa obat yang digunakan untuk mengobati kandung kemih yang terlalu aktif atau nyeri dapat merusak ingatan Anda. Ganja medis juga dapat menyebabkan kehilangan memori.
Apa sajakah tanda-tanda potensi kehilangan ingatan?
Anda mungkin mengalami kehilangan memori jika Anda sering:
- mengalami kesulitan mengingat peristiwa atau percakapan baru-baru ini
- lupa di mana Anda meletakkan kunci mobil, telepon, atau dompet Anda
- lupa minum obat atau menyelesaikan tugas harian lainnya
- lupa ke mana Anda pergi, ketika Anda sedang mengemudi atau berjalan
- mengalami kesulitan menemukan kata yang tepat untuk benda sehari-hari
MS lebih cenderung mempengaruhi memori jangka pendek Anda, daripada memori jangka panjang Anda. Meskipun bisa menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu, kehilangan memori total jarang terjadi.
Dalam beberapa kasus, kehilangan ingatan Anda mungkin tidak kentara. Salah satu anggota keluarga Anda mungkin menyadarinya sebelum Anda melakukannya.
Langkah-langkah apa yang dapat saya ambil untuk mengelola kehilangan memori?
Jika Anda mengalami perubahan dalam ingatan Anda, buatlah janji dengan dokter Anda.
Untuk menilai memori Anda, mereka mungkin menggunakan alat skrining yang tersedia. Mereka mungkin juga merujuk Anda ke spesialis untuk pengujian komprehensif.
Untuk mengidentifikasi penyebab potensial kehilangan ingatan Anda, mereka kemungkinan akan menanyakan pertanyaan tentang gaya hidup dan riwayat kesehatan Anda.
Mereka mungkin memesan tes pencitraan untuk memeriksa lesi di otak Anda. Mereka mungkin memesan tes lain untuk memeriksa kekurangan nutrisi atau penyebab potensial lain dari kehilangan memori.
Untuk membantu membatasi kehilangan memori, mereka mungkin merekomendasikan satu atau beberapa hal berikut ini:
- latihan memori atau strategi rehabilitasi kognitif lainnya
- perubahan jadwal tidur, rutinitas olahraga, atau kebiasaan gaya hidup lainnya
- perubahan pada rejimen obat atau suplemen Anda
- perawatan baru atau berbeda
Anda juga dapat menggunakan berbagai alat dan teknik memori untuk mengatasi kehilangan memori dalam kehidupan sehari-hari Anda. Misalnya, mungkin berguna untuk:
- Gunakan kalender untuk melacak janji penting dan komitmen lainnya.
- Atur peringatan ponsel cerdas atau pasang catatan tempel untuk mengingatkan diri Anda untuk minum obat, menghadiri janji medis, atau menyelesaikan tugas lainnya.
- Bawalah buku catatan atau gunakan aplikasi ponsel cerdas untuk merekam pemikiran penting yang ingin Anda ingat nanti.
Bawa pulang
MS berpotensi mempengaruhi memori Anda secara langsung dan tidak langsung. Jika Anda melihat perubahan dalam ingatan Anda, buatlah janji dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu Anda mengidentifikasi penyebab kehilangan ingatan Anda dan mengembangkan strategi untuk mengelolanya.