Hidup dengan Kanker Payudara: Memahami Perubahan Fisik dan Mental

Hidup dengan kanker payudara

Kanker payudara adalah penyakit yang menyerang tubuh dan pikiran. Di luar stres yang jelas karena didiagnosis dan membutuhkan berbagai perawatan, Anda mungkin mengalami perubahan fisik yang tidak Anda harapkan.

Berikut lebih lanjut tentang bagaimana kanker payudara mempengaruhi tubuh dan bagaimana menghadapi perubahan tersebut.

Apa saja gejala kanker payudara?

Anda mungkin tidak mengalami gejala atau menunjukkan tanda apapun selama tahap awal kanker payudara. Saat kanker berkembang, Anda mungkin melihat beberapa perubahan fisik, termasuk:

  • benjolan di payudara Anda atau penebalan jaringan payudara
  • keluarnya cairan yang tidak biasa atau berdarah dari puting Anda
  • puting baru terbalik
  • perubahan kulit pada atau di sekitar payudara Anda
  • perubahan ukuran atau bentuk pada payudara Anda

Deteksi dini adalah kunci untuk pengobatan dini dan tingkat kelangsungan hidup yang lebih baik. Bicaralah dengan dokter Anda tentang jadwal skrining mammogram yang tepat untuk Anda.

Anda dapat melakukan pemeriksaan sederhana dengan mengikuti langkah-langkah berikut:

  1. Berdirilah tanpa atasan atau bra di depan cermin, pertama dengan tangan di samping dan kemudian dengan tangan di atas kepala.
  2. Perhatikan perubahan bentuk, ukuran, atau tekstur kulit payudara Anda.
  3. Kemudian, berbaringlah dan gunakan bantalan (bukan ujung) jari Anda untuk meraba payudara Anda apakah ada benjolan.
  4. Ulangi langkah ini lagi saat Anda sedang mandi. Sabun dan air akan membantu Anda merasakan lebih detail.
  5. Peras ringan puting Anda untuk memeriksa apakah ada cairan atau darah.

Faktor risiko

Penyebab pasti kanker payudara tidak sepenuhnya jelas. Ada faktor biologis dan lingkungan yang meningkatkan kemungkinan seseorang terkena kanker payudara. Seringkali, campuran antara dua hal ini yang menempatkan seseorang pada risiko yang lebih besar.

Faktor risiko biologis meliputi:

  • menjadi wanita
  • berusia di atas 55 tahun
  • memiliki riwayat keluarga atau riwayat pribadi kanker payudara, ovarium, tuba, atau peritoneum
  • mengalami menstruasi sebelum usia 12 atau menopause setelah usia 55
  • membawa mutasi gen tertentu
  • memiliki keturunan (seperti keturunan Yahudi Ashkenazi) yang terkait dengan peningkatan risiko mutasi BRCA1 dan BRCA2
  • memiliki jaringan payudara yang padat

Faktor risiko lingkungan meliputi:

  • terlibat dalam gaya hidup yang tidak banyak bergerak
  • memiliki pola makan yang buruk
  • kelebihan berat badan atau obesitas
  • sering mengkonsumsi minuman beralkohol
  • merokok tembakau secara teratur
  • menjalani terapi radiasi ke dada Anda, terutama sebelum usia 30
  • mengambil hormon tertentu untuk menopause
  • penggunaan pil KB

Namun, 60 hingga 70 persen orang yang didiagnosis menderita kanker payudara tidak memiliki faktor risiko yang diketahui ini. Jadi, jika salah satu dari faktor risiko ini berlaku untuk Anda, itu tidak berarti Anda akan terkena kanker payudara.

Breast Cancer Healthline adalah aplikasi gratis untuk orang-orang yang telah menghadapi diagnosis kanker payudara. Unduh di sini.

Bagaimana tubuh berubah selama perawatan secara keseluruhan?

Selama perawatan, Anda kemungkinan akan mengalami perubahan mulai dari rambut rontok hingga penambahan berat badan.

Rambut rontok

Kemoterapi dapat menyebabkan kerontokan rambut dengan menyerang sel-sel folikel rambut, yang biasanya dimulai beberapa minggu setelah perawatan.

Rambut rontok selama perawatan kanker hampir selalu merupakan masalah sementara. Rambut Anda akan tumbuh kembali setelah Anda menyelesaikan perawatan. Kadang-kadang mungkin mulai tumbuh sebelum Anda selesai.

Perubahan menstruasi

Perawatan kanker payudara dapat mengganggu produksi hormon normal dan menyebabkan gangguan siklus menstruasi reguler Anda. Ini berarti Anda mungkin mengalami:

  • keringat malam
  • semburan panas
  • nyeri sendi
  • penambahan berat badan
  • kehilangan gairah seks
  • kekeringan vagina
  • ketidaksuburan

Beberapa wanita melanjutkan periode teratur setelah perawatan. Yang lain tidak pernah mendapatkan kembali produksi hormon normal dan akibatnya akan memasuki masa menopause. Ini paling mungkin terjadi pada wanita di atas 40 tahun.

Pembengkakan

Limfedema adalah suatu kondisi di mana cairan terkumpul di berbagai bagian tubuh dan menyebabkan pembengkakan. Melakukan operasi atau radiasi kanker payudara membuat Anda berisiko terkena limfedema di payudara, lengan, dan tangan.

Anda mungkin dirujuk ke spesialis limfedema setelah operasi untuk mengurangi risiko atau mengurangi gejala jika Anda sudah memilikinya. Anda mungkin diberikan latihan khusus atau lengan kompresi khusus untuk membantu mencegah atau mengurangi gejala Anda.

Perubahan kulit

Jika Anda memiliki radiasi untuk kanker payudara, Anda mungkin mengalami ruam merah yang terlihat mirip dengan sengatan matahari di daerah yang terkena. Dalam beberapa kasus, ini bisa parah. Jaringan payudara Anda mungkin juga terasa kencang atau bengkak.

Radiasi mempengaruhi tubuh dalam lebih banyak cara. Ini dapat menyebabkan:

  • rambut rontok ketiak
  • kelelahan
  • kerusakan saraf dan jantung
  • pembengkakan lengan atau limfedema
  • kerusakan jantung

Penambahan berat badan

Banyak wanita mengalami kenaikan berat badan selama pengobatan kanker payudara. Kenaikan berat badan yang signifikan selama perawatan dikaitkan dengan risiko mengembangkan penyakit terkait obesitas, seperti tekanan darah tinggi dan diabetes. Penambahan berat badan dapat disebabkan oleh kemoterapi, obat steroid yang berbeda, atau terapi hormon.

Bagaimana tubuh berubah setelah prosedur tertentu?

Di luar perawatan non-bedah yang tersedia untuk penderita kanker payudara, ada beberapa operasi yang juga dapat mempengaruhi tubuh. Meskipun operasi membawa risiko perdarahan dan infeksi, biasanya diperlukan untuk mengangkat tumor kanker dan kelenjar getah bening.

Lumpektomi

Lumpektomi kadang-kadang disebut sebagai operasi konservasi payudara. Ini karena dapat mengangkat tumor yang lebih kecil secara lokal daripada seluruh payudara.

Ahli bedah mengangkat tumor, serta margin jaringan di sekitar tumor. Hal ini dapat menyebabkan beberapa jaringan parut atau perubahan fisik lainnya atau asimetri payudara.

Mastektomi

Ahli bedah sering melakukan mastektomi pada tumor yang lebih besar. Seluruh payudara diangkat dalam prosedur ini, yang mencakup semua hal berikut:

  • lobulus
  • saluran
  • tisu
  • kulit
  • puting
  • areola

Anda dapat menjelajahi mastektomi hemat kulit, yaitu ketika seorang ahli bedah mencoba untuk melestarikan kulit payudara Anda untuk rekonstruksi segera setelah mastektomi atau lebih baru. Dalam beberapa kasus, puting dapat dipertahankan. Ini disebut mastektomi hemat puting atau total skin-sparing.

Beberapa wanita memilih untuk mengangkat kedua payudara, atau mastektomi ganda. Ini mungkin pilihan yang baik jika Anda memiliki riwayat keluarga kanker payudara yang kuat, mutasi genetik yang diketahui seperti BRCA, atau peningkatan risiko kanker di payudara lainnya.

Banyak wanita yang menderita kanker di satu payudara tidak mengembangkannya di payudara lainnya.

Pengangkatan kelenjar getah bening

Terlepas dari operasi kanker payudara yang Anda pilih, ahli bedah Anda kemungkinan besar akan mengangkat satu atau lebih kelenjar getah bening yang ditemukan di bawah lengan Anda. Jika tidak ada bukti klinis atau kecurigaan bahwa kanker telah menyebar ke kelenjar getah bening, kemungkinan besar Anda akan menjalani biopsi kelenjar getah bening.

Di sinilah sebagian kecil dari node di ketiak akan dihapus. Ini akan meninggalkan bekas luka di tempat sayatan di bagian luar atas payudara Anda, dekat ketiak Anda.

Jika Anda pernah menjalani biopsi kelenjar getah bening yang menunjukkan kanker sebelum operasi, Anda mungkin memerlukan diseksi kelenjar getah bening aksila. Selama diseksi aksila, dokter Anda dapat mengangkat sebanyak 15 hingga 20 kelenjar getah bening dalam upaya untuk mengangkat semua kelenjar getah bening yang bersifat kanker. Ini akan meninggalkan bekas luka di tempat sayatan di bagian luar atas payudara Anda, dekat ketiak Anda.

Setelah diseksi kelenjar getah bening, banyak wanita mengalami nyeri dan penurunan mobilitas pada lengan yang terkena. Dalam beberapa kasus, rasa sakit ini mungkin permanen.

Bagaimana menyesuaikan dengan perubahan

Anda dapat memilih untuk berkonsultasi dengan ahli bedah plastik sebelum menjalani operasi untuk menemukan pilihan yang tersedia untuk Anda. Rekonstruksi dapat dilakukan dengan menggunakan jaringan payudara Anda sendiri atau silikon atau implan berisi air. Prosedur ini biasanya dilakukan bersamaan dengan operasi Anda atau sesudahnya.

Prostetik adalah alternatif untuk rekonstruksi. Jika Anda tidak ingin rekonstruksi payudara tetapi tetap menginginkan bentuk payudara, Anda dapat memilih untuk menggunakan prostesis. Prostesis juga disebut bentuk payudara.

Prostesis dapat dimasukkan ke dalam bra atau pakaian renang Anda untuk mengisi ruang di mana payudara Anda berada. Bentuk payudara ini tersedia dalam berbagai bentuk, ukuran, dan bahan yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Di luar rekonstruksi, Anda dapat melakukan beberapa hal untuk membantu diri Anda menyesuaikan diri dengan tubuh baru Anda dan mengelola beberapa perubahan:

  • Untuk mencegah kenaikan berat badan, makan makanan yang sehat dengan banyak buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Batasi asupan gula, banyak minum air putih, dan lakukan aktivitas fisik yang baik.
  • Untuk membantu pembengkakan akibat retensi cairan, Anda dapat bertanya kepada dokter tentang berbagai obat diuretik yang membantu tubuh membuang kelebihan air.
  • Untuk rambut rontok, pertimbangkan untuk memotong pendek rambut Anda sebelum memulai kemoterapi sehingga kerontokan akan terasa kurang dramatis. Anda juga dapat mempertimbangkan untuk membeli wig dalam berbagai warna, panjang, dan gaya. Atau, Anda dapat memilih untuk mengenakan syal atau topi.
  • Untuk mengurangi ketidaknyamanan akibat radiasi, kenakan pakaian longgar yang tidak akan mengiritasi kulit Anda. Tanyakan kepada dokter Anda tentang krim atau salep yang berbeda yang dapat menenangkan kulit Anda. Kompres es dan bantalan pemanas biasanya tidak membantu meringankan gejala.

Menambahkan berbagai perawatan dan perubahan fisik yang terkait ke dalam campuran mungkin terasa terlalu banyak untuk ditangani pada waktu-waktu tertentu. Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang citra tubuh atau depresi, hubungi teman, keluarga, dan tim perawatan medis Anda.

Apa pandangannya?

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Kedokteran Psikosomatik, para peneliti mengeksplorasi hubungan antara tekanan psikologis dan kelangsungan hidup kanker. Mereka mengumpulkan data dari lebih dari 200 orang dengan kanker pada saat diagnosis mereka dan lagi dalam interval 4 bulan hingga 10 tahun.

Para peneliti menemukan bahwa jika ada gejala depresi, waktu kelangsungan hidup yang lebih pendek diprediksi secara keseluruhan.

Di atas segalanya, berbaik hatilah pada diri sendiri. Pastikan Anda memiliki sistem pendukung, dan cari bantuan jika Anda merasa rendah diri tentang perubahan tubuh Anda. Hubungi sistem pendukung Anda kapan pun Anda membutuhkan dorongan.

Kabar baiknya adalah bahwa diagnosis dini kanker payudara mengarah pada tingkat kelangsungan hidup yang lebih baik secara keseluruhan.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News

  • https://thearborsatportwarwick.com/sitemap.txt
  • https://massageliabilityinsurancegroup.com/sitemap.txt
  • https://calsleepinc.com/sitemap.txt
  • https://doughboyspizzeria.net/sitemap.txt
  • https://facetwerkt.nl/sitemap.txt
  • https://escaperoom.eegaexpertise.nl/sitemap.txt
  • https://jenyxpress.com/sitemap.txt
  • https://amcargologistics.com/sitemap.txt
  • https://wetdreamsmarine.com/sitemap.txt
  • https://elsieandella.com/sitemap.txt
  • https://globaljetexpress.com/sitemap.txt
  • https://worldwidetranslogistics.com/sitemap.txt
  • https://unfastlogistics.com/sitemap.txt
  • https://emiratecourierandlogistics.com/sitemap.txt
  • https://universalshippingco.com/sitemap.txt
  • https://uniteddeliverycompany.com/sitemap.txt
  • https://easyexpresscargo.com/sitemap.txt
  • https://myexpressdelivery.com/sitemap.txt
  • https://expresscargoshipping.com/sitemap.txt
  • https://worldcourierservice.net/sitemap.txt
  • https://goldvaultshipping.com/sitemap.txt
  • https://esendr.com/sitemap.txt
  • https://petshipping.net/sitemap.txt
  • https://exposhippers.com/sitemap.txt
  • https://daliahsolutions.com/sitemap.txt
  • https://zendexpress.com/sitemap.txt
  • https://springfieldxpress.com/sitemap.txt
  • https://gloverlogis.com/sitemap.txt
  • https://cityxpresscouriers.com/sitemap.txt
  • https://oceanexpressshipping.com/sitemap.txt
  • https://mylottoresult.com/sitemap.txt
  • https://safewaycouriers.com/sitemap.txt
  • https://duncanmaritime.com/sitemap.txt
  • https://transatlanticcourier.com/sitemap.txt
  • https://globalshippingcompany.org/sitemap.txt
  • https://usamailservices.com/sitemap.txt
  • https://belmanlogistics.com/sitemap.txt
  • https://ctrworld.com/sitemap.txt
  • https://fernandoescalante.net/sitemap.txt
  • https://internationalchildrescuegroup.com/sitemap.txt
  • https://luissergiocarrera.es/sitemap.txt
  • https://skywavefinance.com/sitemap.txt
  • http://user.cashrolltrade.com/sitemap.txt
  • https://experilux.co/sitemap.txt
  • https://heydb3.com/sitemap.txt
  • https://ncdonutfestival.com/sitemap.txt
  • https://linkmymedia.com/sitemap.txt
  • https://superhighwaymen.com/sitemap.txt
  • https://carbonmasters.co.uk/sitemap.txt
  • https://medicalvista.pro/sitemap.txt