Haruskah Anda Puasa Sebelum Tes Kolesterol?

Ringkasan

Kolesterol adalah bahan lemak yang diproduksi oleh tubuh Anda dan ditemukan dalam makanan tertentu. Sementara tubuh Anda membutuhkan beberapa kolesterol agar berfungsi dengan baik, memiliki terlalu banyak, atau kolesterol tinggi, meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke.

Karena risiko ini, mengetahui kadar kolesterol Anda adalah bagian penting dari kesehatan jantung yang baik. Itu Asosiasi Jantung Amerika (AHA) merekomendasikan agar orang dewasa melakukan tes kolesterol setiap empat hingga enam tahun, dimulai pada usia 20 tahun.

Orang dengan kadar kolesterol tinggi yang diketahui atau kondisi kesehatan kronis lainnya harus lebih sering diuji.

Untuk mempersiapkan tes kolesterol, Anda mungkin pernah mendengar bahwa Anda harus berpuasa, atau menghindari makan. Tapi apakah puasa benar-benar diperlukan? Jawabannya mungkin.

Apakah Anda perlu berpuasa?

Faktanya, kolesterol Anda dapat diuji tanpa puasa. Di masa lalu, para ahli percaya puasa sebelumnya menghasilkan hasil yang paling akurat. Ini karena low-density lipoproteins (LDL) Anda – juga dikenal sebagai kolesterol “jahat” – mungkin terpengaruh oleh apa yang baru saja Anda makan. Tingkat trigliserida Anda (jenis lemak lain dalam darah Anda) juga dapat dipengaruhi oleh makanan baru-baru ini.

Pedoman baru, yang diterbitkan dalam Journal of American College of Cardiology, mengatakan bahwa orang yang tidak menggunakan statin mungkin tidak perlu berpuasa sebelum darah mereka diuji kadar kolesterolnya.

Dokter Anda mungkin merekomendasikan puasa sebelum kolesterol Anda diperiksa. Jika mereka mengatakan Anda harus berpuasa, mereka kemungkinan akan menyarankan agar Anda menghindari makan selama 9 hingga 12 jam sebelum tes Anda.

Untuk alasan ini, tes kolesterol sering dijadwalkan di pagi hari. Dengan begitu, Anda tidak perlu menghabiskan sepanjang hari dengan lapar sambil menunggu ujian.

Bagaimana tes kolesterol?

Kolesterol diukur dengan menggunakan tes darah. Penyedia layanan kesehatan akan mengambil darah Anda menggunakan jarum dan mengumpulkannya dalam botol. Ini biasanya terjadi di kantor dokter Anda atau di laboratorium di mana darah kemudian dianalisis.

Tes ini hanya membutuhkan waktu beberapa menit dan relatif tidak menyakitkan. Namun, Anda mungkin mengalami rasa sakit atau memar di lengan di sekitar tempat suntikan.

Hasil Anda kemungkinan akan tersedia dalam beberapa hari atau dalam beberapa minggu.

Bagaimana saya harus mempersiapkan diri untuk tes kolesterol saya?

Jika Anda belum mengonsumsi obat kolesterol, mungkin tidak perlu berpuasa.

Tergantung pada situasi Anda, dokter Anda mungkin merekomendasikan hanya minum air putih dan menghindari makanan, minuman lain, dan obat-obatan tertentu untuk memastikan hasil Anda akurat.

Apa lagi yang harus Anda hindari? Alkohol. Minum dalam waktu 24 jam sebelum tes Anda dapat mempengaruhi kadar trigliserida Anda.

Cara membaca hasil Anda

Darah Anda kemungkinan akan diperiksa menggunakan tes yang disebut profil lipid total. Untuk memahami hasil tes kolesterol Anda, Anda harus mengetahui berbagai jenis kolesterol yang diukur oleh tes tersebut dan apa yang dianggap normal, berpotensi berisiko, dan tinggi.

Berikut adalah rincian dari masing-masing jenis. Ingatlah bahwa orang yang memiliki kondisi seperti diabetes mungkin perlu mengincar angka yang lebih rendah lagi.

Total kolesterol

Jumlah kolesterol total Anda adalah jumlah keseluruhan kolesterol yang ditemukan dalam darah Anda.

  • Dapat diterima: Di bawah 200 mg/dL (miligram per desiliter)
  • Perbatasan: 200 hingga 239 mg/dL
  • Tinggi: 240 mg/dL atau lebih tinggi

Lipoprotein densitas rendah (LDL)

LDL adalah kolesterol yang menyumbat pembuluh darah Anda dan meningkatkan risiko penyakit jantung.

  • Dapat diterima: Di bawah 70 jika ada penyakit arteri koroner
  • Di bawah 100 mg/dL jika berisiko penyakit arteri koroner atau memiliki riwayat diabetes
  • Perbatasan: 130 hingga 159 mg/dL
  • Tinggi: 160 mg/dL atau lebih tinggi
  • Sangat tinggi: 190 mg/dL ke atas

Lipoprotein densitas tinggi (HDL)

HDL juga disebut kolesterol baik dan membantu melindungi Anda dari penyakit jantung. Jenis ini menghilangkan kelebihan kolesterol dari darah Anda, membantu mencegah penumpukan. Semakin tinggi level HDL Anda, semakin baik.

  • Dapat diterima: 40 mg/dL atau lebih tinggi untuk pria dan 50 mg/dL atau lebih tinggi untuk wanita
  • Rendah: 39 mg/dL atau lebih rendah untuk pria dan 49 mg/dL atau lebih rendah untuk wanita
  • Ideal: 60 mg/dL atau lebih tinggi

Trigliserida

Kadar trigliserida yang tinggi ditambah dengan kadar LDL yang tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung.

  • Dapat diterima: 149 mg/dL atau lebih rendah
  • Perbatasan: 150 hingga 199 mg/dL
  • Tinggi: 200 mg/dL atau lebih tinggi
  • Sangat tinggi: 500 mg/dL dan lebih tinggi

Anda ingin hasil tes kolesterol Anda berada dalam kisaran yang dapat diterima. Jika angka Anda berada di ambang batas atau tingkat tinggi, Anda perlu melakukan beberapa perubahan gaya hidup dan mungkin perlu minum obat seperti statin. Dokter Anda mungkin juga ingin memeriksa kadar Anda lebih sering.

Membawa pergi

Menguji kadar kolesterol Anda adalah bagian penting untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah Anda. Secara umum, puasa sebelum tes Anda tidak diperlukan. Tetapi dokter Anda mungkin merekomendasikan puasa jika Anda sudah minum obat kolesterol.

Pastikan untuk bertanya kepada dokter Anda sebelum tes Anda apakah Anda perlu berpuasa.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News

  • https://thearborsatportwarwick.com/sitemap.txt
  • https://massageliabilityinsurancegroup.com/sitemap.txt
  • https://calsleepinc.com/sitemap.txt
  • https://doughboyspizzeria.net/sitemap.txt
  • https://facetwerkt.nl/sitemap.txt
  • https://escaperoom.eegaexpertise.nl/sitemap.txt
  • https://jenyxpress.com/sitemap.txt
  • https://amcargologistics.com/sitemap.txt
  • https://wetdreamsmarine.com/sitemap.txt
  • https://elsieandella.com/sitemap.txt
  • https://globaljetexpress.com/sitemap.txt
  • https://worldwidetranslogistics.com/sitemap.txt
  • https://unfastlogistics.com/sitemap.txt
  • https://emiratecourierandlogistics.com/sitemap.txt
  • https://universalshippingco.com/sitemap.txt
  • https://uniteddeliverycompany.com/sitemap.txt
  • https://easyexpresscargo.com/sitemap.txt
  • https://myexpressdelivery.com/sitemap.txt
  • https://expresscargoshipping.com/sitemap.txt
  • https://worldcourierservice.net/sitemap.txt
  • https://goldvaultshipping.com/sitemap.txt
  • https://esendr.com/sitemap.txt
  • https://petshipping.net/sitemap.txt
  • https://exposhippers.com/sitemap.txt
  • https://daliahsolutions.com/sitemap.txt
  • https://zendexpress.com/sitemap.txt
  • https://springfieldxpress.com/sitemap.txt
  • https://gloverlogis.com/sitemap.txt
  • https://cityxpresscouriers.com/sitemap.txt
  • https://oceanexpressshipping.com/sitemap.txt
  • https://mylottoresult.com/sitemap.txt
  • https://safewaycouriers.com/sitemap.txt
  • https://duncanmaritime.com/sitemap.txt
  • https://transatlanticcourier.com/sitemap.txt
  • https://globalshippingcompany.org/sitemap.txt
  • https://usamailservices.com/sitemap.txt
  • https://belmanlogistics.com/sitemap.txt
  • https://ctrworld.com/sitemap.txt
  • https://fernandoescalante.net/sitemap.txt
  • https://internationalchildrescuegroup.com/sitemap.txt
  • https://luissergiocarrera.es/sitemap.txt
  • https://skywavefinance.com/sitemap.txt
  • http://user.cashrolltrade.com/sitemap.txt
  • https://experilux.co/sitemap.txt
  • https://heydb3.com/sitemap.txt
  • https://ncdonutfestival.com/sitemap.txt
  • https://linkmymedia.com/sitemap.txt
  • https://superhighwaymen.com/sitemap.txt
  • https://carbonmasters.co.uk/sitemap.txt
  • https://medicalvista.pro/sitemap.txt