Jika pinggul Anda menyebabkan Anda sakit, chiropractor mungkin bisa membantu, tapi itu bukan perawatan yang tepat untuk semua orang. Inilah yang perlu diketahui sebelum Anda membuat janji temu.
Pinggul Anda mendukung aktivitas sehari-hari seperti berjalan, menaiki tangga, dan duduk — jadi menjaganya agar tetap nyaman sangat penting untuk kualitas hidup Anda. Ketika ada sesuatu yang tidak beres di pinggul Anda, Anda mungkin akan segera menyadarinya.
Nyeri pinggul dapat berkisar dari hanya mengganggu hingga benar-benar menyiksa. Apakah Anda pernah merasakan nyeri sesekali atau mengalami ketidaknyamanan pada setiap langkah, sebaiknya periksakan.
Salah satu pilihan pengobatan untuk nyeri pinggul adalah perawatan chiropractic. Banyak orang berhasil dengan bentuk perawatan ini – tetapi jika Anda belum pernah mengunjungi chiropractor, Anda mungkin memiliki kekhawatiran tentang seperti apa pengalaman itu nantinya (dan apakah itu pada akhirnya akan menghilangkan rasa sakit Anda).
Inilah yang perlu Anda ketahui tentang perawatan chiropractic untuk pinggul.
Apa itu chiropractor?
Chiropractor mendasarkan metode perawatan mereka pada prinsip penyesuaian kerangka. Dengan menyesuaikan kembali tulang dan sendi ke arah yang benar — baik secara manual atau dengan bantuan berbagai teknologi — para praktisi bertujuan untuk memulihkan fungsi yang sehat.
Meskipun chiropractor bukan dokter medis, mereka adalah praktisi berlisensi yang harus lulus ujian dewan nasional. Sebelum ujian ini, mereka juga harus menerima gelar doctor of chiropractic (DC), yang melibatkan 3-4 tahun studi tingkat pascasarjana.
Perawatan chiropractic dianggap sebagai pengobatan alternatif, jadi Anda mungkin menemukan chiropractor yang berlatih bersama dokter naturopati, terapis pijat, dan ahli akupunktur. Mereka juga dapat bekerja dengan terapis fisik (atau memiliki praktik yang berdiri sendiri).
Kondisi pinggul apa yang dirawat oleh chiropractor?
Ahli tulang yang berbeda mungkin berspesialisasi dalam merawat kondisi pinggul yang berbeda. Namun secara umum, Anda dapat menjadwalkan janji temu dengan chiropractor jika Anda mengalami:
-
osteoartritis pinggul
- displasia pinggul
- cedera pinggul atau trauma
- pelampiasan saraf
- cedera stres berulang
- linu panggul
- nyeri pinggul pasca operasi
Penelitian sedang berlangsung tentang keefektifan chiropractic untuk berbagai bentuk nyeri pinggul, tetapi banyak penelitian yang menjanjikan.
Menurut kecil
Sementara itu, tinjauan penelitian terhadap empat studi menentukan bahwa, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang, terapi manual chiropractic lebih efektif untuk osteoartritis pinggul daripada hanya olahraga.
Penelitian lain meneliti efek chiropractic pada nyeri linu panggul. Disimpulkan bahwa 60% pasien linu panggul yang belum mengalami pereda nyeri dari perawatan lain mendapat manfaat paling tidak dari manipulasi tulang belakang seperti dari pembedahan.
Penyebab umum lainnya dari nyeri pinggul
Bentuk nyeri pinggul tertentu mungkin tidak cocok untuk perawatan chiropractic. Orang dengan osteoartritis parah, osteoporosis, dan nyeri pinggul terkait kanker mungkin bukan kandidat yang baik untuk perawatan ini.
Selain itu, jika Anda memiliki komplikasi lain, seperti penyakit kronis, cakram hernia atau tergelincir, atau kelainan genetik pada tulang belakang, Anda harus membicarakannya dengan chiropractor sebelum perawatan. Mereka mungkin menyarankan Anda untuk mencari bentuk perawatan alternatif.
Bagaimana chiropractor mengobati nyeri pinggul?
Sebagian besar perawatan chiropraktik Anda untuk nyeri pinggul mungkin merupakan penyesuaian manual. Tetapi modalitas pengobatan lain dapat dibangun di sepanjang jalan.
Selain penyesuaian, Anda mungkin menerima pijatan atau stimulasi otot listrik (juga dikenal sebagai e-stim), di mana elektroda mengalirkan arus listrik ke otot dan saraf.
Perkembangan chiropractic terbaru lainnya termasuk ultrasound dalam, sauna inframerah, dan terapi nyeri laser.
Banyak chiropractor juga menggabungkan penyesuaian dengan terapi fisik, menugaskan latihan pasien di kantor dan di rumah.
Semakin Anda mengikuti terapi fisik di rumah, semakin banyak perbaikan yang mungkin Anda lihat.
Apa yang diharapkan dari sesi chiropractic Anda
Sebelum janji temu pertama Anda dengan chiropractor, Anda akan mengisi dokumen untuk menjelaskan riwayat kesehatan Anda dan masalah yang membuat Anda mencari perawatan. Ini juga merupakan ide bagus untuk berkoordinasi dengan asuransi Anda untuk menentukan apakah Anda memiliki cakupan chiropractic (dan apakah praktisi yang Anda pilih ada dalam jaringan).
Pada saat kedatangan Anda, Anda mungkin menerima sinar-X atau pencitraan diagnostik lainnya yang akan membantu chiropractor Anda lebih memahami penyebab rasa sakit Anda.
Beberapa praktisi juga dapat mempersiapkan Anda untuk penyesuaian dengan meminta Anda melakukan beberapa peregangan atau menerima pijatan cepat, stimulasi otot listrik, atau sesi di atas meja roller.
Dari sana, saatnya menuju ke meja untuk penyesuaian Anda.
Banyak penyesuaian pinggul dilakukan dengan pasien berbaring telentang atau miring. Chiropractor mungkin meminta Anda untuk masuk ke posisi tertentu, seperti telentang dengan lutut terangkat ke atas 90 derajat atau miring ke samping dengan satu lutut mengarah ke luar.
Setelah Anda berada di posisinya, chiropractor akan menggunakan gerakan cepat untuk secara manual memanipulasi struktur kerangka Anda agar sejajar. Jangan heran jika Anda mendengar letupan dan retakan — ini biasa terjadi.
Setelah janji temu, Anda mungkin diberi “pekerjaan rumah” peregangan khusus yang mendukung perawatan di kantor Anda. Beri tahu chiropractor Anda apakah ini menyakitkan atau jika Anda mengalami efek samping setelah janji temu.
Risiko dan pertimbangan
Karena perawatan kiropraktik melibatkan manipulasi otot, tulang, dan saraf, bukan tanpa risiko. Beberapa efek samping yang sering dilaporkan setelah penyesuaian meliputi:
- sakit kepala
- nyeri otot
- pusing
- kelelahan
- mual
Penelitian tentang efek samping lain yang lebih parah dari perawatan chiropractic agak bertentangan.
SEBUAH
SEBUAH
Garis bawah
Perawatan kiropraktik bisa menjadi pengobatan yang efektif untuk nyeri pinggul, tetapi mungkin tidak cocok untuk semua orang.
Banyak penelitian telah menyimpulkan bahwa umumnya aman, seperti perawatan fisik lainnya. Namun, perawatan chiropractic memiliki beberapa risiko dan potensi efek samping. Ini mungkin tidak sesuai untuk meredakan setiap jenis ketidaknyamanan pinggul.
Jika Anda mengalami nyeri pinggul, bicarakan dengan dokter umum atau spesialis nyeri tentang apakah chiropractic masuk akal.