Kebanyakan orang mengalami gangguan pencernaan di beberapa titik. Biasanya, itu bukan pertanda sesuatu yang lebih serius dan Anda bisa mengobatinya sendiri.
Bagaimana cara mengetahui apakah Anda mengalami gangguan pencernaan (dispepsia)
Anda dapat mengalami gejala berikut setelah makan atau minum:
- mulas – rasa terbakar yang menyakitkan di dada, seringkali setelah makan
- merasa kenyang dan kembung
- merasa sakit
- bersendawa dan kentut
- membawa makanan atau cairan yang rasanya pahit ke dalam mulut Anda
Saat itu bukan gangguan pencernaan
Sakit perut atau sakit punggung biasanya bukan gejala gangguan pencernaan. Jika Anda memilikinya, Anda mungkin sembelit.
Gangguan pencernaan, mulas dan refluks asam – apa bedanya?
Mulas dan refluks asam adalah hal yang sama – ketika asam dari perut Anda keluar dari tenggorokan Anda. Anda akan merasakan sensasi terbakar saat ini terjadi. Ini bisa jadi gejala gangguan pencernaan.
Bagaimana Anda bisa mengobati gangguan pencernaan sendiri
Biasanya tidak perlu menemui dokter umum tentang gangguan pencernaan. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah.
Melakukan
-
kurangi teh, kopi, cola atau alkohol
-
menopang kepala dan bahu Anda di tempat tidur – ini dapat menghentikan asam lambung keluar saat Anda tidur
-
menurunkan berat badan jika Anda kelebihan berat badan
Jangan
-
makan 3 sampai 4 jam sebelum tidur
-
memiliki makanan yang kaya, pedas atau berlemak
-
minum ibuprofen atau aspirin – ini bisa memperburuk gangguan pencernaan
-
merokok
Seorang apoteker dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan
Apoteker dapat merekomendasikan obat-obatan untuk meredakan rasa terbakar atau nyeri yang mungkin timbul akibat gangguan pencernaan.
Obat yang membantu mengurangi asam di perut Anda meliputi:
- antasida
- penghambat pompa proton
Beberapa obat gangguan pencernaan paling baik dikonsumsi setelah makan karena efeknya bertahan lebih lama. Lihat brosur informasi yang menyertai obat-obatan untuk informasi lebih lanjut.
Wanita hamil: mengobati gangguan pencernaan
Wanita hamil sering mengalami gangguan pencernaan. Ini sangat umum dari 27 minggu dan seterusnya.
Ini bisa disebabkan oleh perubahan hormonal dan bayi yang sedang tumbuh menekan perut.
Apoteker dapat membantu mengatasi perasaan tidak nyaman atau nyeri. Mereka dapat merekomendasikan obat terbaik untuk digunakan saat Anda hamil.
Saran yang tidak mendesak: Kunjungi dokter jika Anda:
- terus mengalami gangguan pencernaan
- merasakan sakit yang parah
- berusia 55 tahun ke atas
- telah kehilangan banyak berat badan tanpa disengaja
- mengalami kesulitan menelan (disfagia)
- tetap sakit
- memiliki anemia defisiensi besi
- merasa seperti ada benjolan di perut Anda
- mengalami muntahan atau kotoran berdarah
Gejala ini bisa menjadi pertanda sesuatu yang lebih serius.
Apa yang menyebabkan gangguan pencernaan
Asam di perut Anda bisa mengiritasi lapisan perut atau tenggorokan Anda. Ini menyebabkan gangguan pencernaan dan memberi Anda perasaan terbakar dan sakit.
Hal lain yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan antara lain:
- obat
- merokok
- alkohol
- sejenis infeksi bakteri yang disebut helicobacter pylori
Stres dapat memperburuk gangguan pencernaan.
Penyakit yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan
- hiatus hernia
- sakit maag
- kanker perut
- infeksi helicobacter pylori
- penyakit gastro-esofagus (GORD)
Bisakah kamu membantu kami
Kami mencari orang-orang yang belum dites virus corona untuk membantu kami meningkatkan layanan pengujian virus corona (COVID-19).