Fakta Obesitas

1. Lebih dari sepertiga orang dewasa di Amerika Serikat mengalami obesitas.

Di Amerika Serikat, 36,5 persen orang dewasa mengalami obesitas. Lain 32,5 persen orang dewasa Amerika kelebihan berat badan. Secara keseluruhan, lebih dari dua pertiga orang dewasa di Amerika Serikat mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.

2. Obesitas mempengaruhi 1 dari 6 anak di Amerika Serikat.

Sekitar 17 persen anak-anak Amerika usia 2 sampai 19 mengalami obesitas. Itu lebih dari 12,7 juta anak Amerika. Satu dari 8 anak prasekolah mengalami obesitas. Kabar baiknya adalah tingkat obesitas di antara anak-anak prasekolah telah meningkat jatuh dalam beberapa tahun terakhir.

3. Obesitas dikaitkan dengan lebih dari 60 penyakit kronis.

Jika Anda kelebihan berat badan atau mengalami obesitas, risiko Anda terhadap puluhan penyakit dan kondisi lebih tinggi. Ini termasuk diabetes tipe 2, penyakit jantung, stroke, kanker, dan banyak penyakit lainnya.

4. Anak yang kelebihan berat badan lebih cenderung menjadi orang dewasa yang kelebihan berat badan.

Anak-anak yang kelebihan berat badan atau mengalami obesitas adalah lima kali lebih cenderung mengalami obesitas atau kelebihan berat badan pada orang dewasa dibandingkan anak dengan berat badan normal. Ini dapat meningkatkan risiko mereka untuk banyak penyakit kronis dan komplikasi kesehatan.

5. Ukuran pinggang Anda meningkatkan risiko diabetes.

Peneliti menemukan bahwa pria dengan lingkar pinggang dalam 10 persen pengukuran tertinggi adalah 20 kali lebih mungkin mengembangkan diabetes tipe 2 daripada pria yang lingkar pinggangnya berada di bawah 10 persen. Juga, pengukuran pinggang dapat membantu memprediksi orang dengan berat badan rendah atau normal lebih mungkin untuk mengembangkan diabetes.

6. Obesitas menyebabkan lebih banyak kematian daripada kekurangan berat badan.

Secara global, obesitas adalah salah satunya Lima besar penyebab utama kematian. Ini menyebabkan lebih dari 2,8 juta kematian setiap tahun. Empat penyebab utama lainnya adalah tekanan darah tinggi, penggunaan tembakau, glukosa darah tinggi, dan kurangnya aktivitas fisik.

7. Obesitas itu mahal.

Obesitas merugikan orang Amerika $147 miliar setiap tahun. Orang yang mengalami obesitas membayar lebih banyak daripada orang yang tidak. Faktanya, biaya medis untuk orang dengan obesitas $1.429 lebih tinggi setiap tahun dibandingkan dengan orang dengan berat badan normal.

8. Etnis Anda dapat memengaruhi kemungkinan Anda mengalami obesitas.

Etnis Anda dapat memengaruhi risiko obesitas. Hampir setengah (48,4 persen) orang kulit hitam non-Hispanik mengalami obesitas. Mereka diikuti oleh orang Hispanik dengan 42,6 persen, orang kulit putih non-Hispanik dengan 36,4 persen, dan orang Asia non-Hispanik dengan 12,6 persen.

9. Obesitas paling sering terjadi pada usia paruh baya.

Orang dewasa berusia antara 40 dan 59 tahun lebih cenderung mengalami obesitas. Bahkan, lebih dari 40 persen orang dewasa antara usia ini mengalami obesitas. Sepertiga orang dewasa berusia 60 tahun ke atas mengalami obesitas, dan sepertiga lainnya (32,3 persen) orang dewasa berusia 20 hingga 39 tahun mengalami obesitas.

10. Wanita yang lebih tua lebih cenderung mengalami obesitas daripada pria yang lebih tua.

Pria lebih cenderung kelebihan berat badan daripada wanita, tetapi 40,4 persen wanita Amerika mengalami obesitas. Sementara itu, 35 persen pria Amerika mengalami obesitas.

11. Semua negara bagian memiliki tingkat obesitas lebih dari 20 persen.

Pada 2017, semua 50 negara bagian memiliki tingkat obesitas di atas 20 persen. Hanya dua dekade yang lalu, tidak ada negara bagian yang memiliki tarif di atas 15 persen.

12. Selatan memiliki tingkat obesitas tertinggi.

Lima negara bagian memiliki tingkat obesitas di atas 35 persen. Virginia Barat memimpin grup dengan 37,7 persen orang dewasa mengalami obesitas. Mississippi berada di urutan kedua dengan 37,3 persen. Alabama dan Arkansas dekat dalam alfabet dan terikat untuk persentase obesitas (35,7 persen). Louisiana melengkapi 5 besar dengan 35,5 persen.

13. Colorado memiliki tingkat obesitas terendah.

Colorado memiliki tingkat obesitas terendah. Hanya 22,3 persen orang yang tinggal di negara bagian mengalami obesitas. Washington, DC, berada di urutan kedua dengan 22,6 persen. Massachusetts, Hawaii, dan California semuanya memiliki populasi dengan obesitas pada atau di bawah 25 persen.

14. Orang Amerika makan lebih banyak kalori daripada sebelumnya.

Saat ini, orang Amerika makan 23 persen lebih banyak kalori daripada yang kita lakukan pada tahun 1970. Itu benar-benar bisa bertambah. Salah satu penyebab utama kelebihan berat badan dan obesitas adalah ketidakseimbangan kalori. Ketika Anda makan lebih banyak daripada yang Anda bakar, tubuh Anda menyimpan energi ekstra sebagai lemak. Seiring waktu, berat badan bisa mulai menumpuk.

15. Individu dengan obesitas kehilangan lebih banyak pekerjaan.

Orang yang kelebihan berat badan atau mengalami obesitas akan merindukannya 56 persen lebih banyak hari kerja daripada orang dengan berat badan normal. Sementara karyawan dengan berat badan normal melewatkan rata-rata tiga hari per tahun, individu yang kelebihan berat badan dan individu dengan obesitas kehilangan sekitar dua hari tambahan.

Kabar baiknya adalah obesitas sebagian besar dapat dicegah. Diet sehat dan olahraga teratur dapat membantu Anda mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat. Jika tidak, kenyataan membawa kelebihan berat badan dapat mulai merayapi Anda dan merugikan Anda.