Jika Anda seorang ibu menyusui, Anda mungkin berharap untuk menghindari membeli banyak peralatan. Anda tahu Anda akan membutuhkan beberapa hal, tetapi akan senang untuk menyimpan uang di mana Anda bisa. (Lagi pula, mereka tidak bercanda ketika mereka mengatakan bahwa memiliki anak itu mahal!)
Iklan dan rekomendasi dari teman mungkin membanjiri Anda dengan saran untuk produk yang tampaknya bermanfaat. Bagaimana Anda tahu apa yang benar-benar Anda butuhkan dan apa yang sebenarnya akan berguna? Jangan khawatir, kami siap membantu Anda.
Apakah Anda membutuhkan pompa payudara?
Meskipun mungkin bagi ibu menyusui untuk tidak pernah memompa, kenyataannya sebagian besar ibu menyusui akan mencoba memompa di beberapa titik dalam perjalanan menyusui mereka.
Tentu bermanfaat untuk mempelajari cara memerah ASI dengan tangan saat bayi Anda tidak ada, tetapi akan ada hari-hari di mana Anda menginginkan sesuatu yang lebih mudah dan lebih cepat!
Ada banyak alasan mengapa pompa dapat diperkenalkan yang meliputi:
- Bayi membutuhkan waktu di NICU. Pemisahan ibu dan bayi bisa jadi sulit, tetapi pemompaan dapat membantu untuk mendapatkan dan menjaga ASI tetap mengalir!
- Kembali bekerja. Jika Anda bekerja penuh waktu atau paruh waktu di luar rumah, Anda mungkin menginginkan pompa yang berkualitas.
- Pilihan Pribadi. Beberapa orang tua ingin memberikan ASI untuk bayinya tetapi tidak mau menyusui secara langsung, karena berbagai alasan.
- Bayi mengalami kesulitan menempel dan mengisap. Hal ini tidak hanya dapat mencegah suplai ASI Anda meningkat seperti yang Anda butuhkan, tetapi ini juga dapat mencegah anak Anda mendapatkan cukup ASI langsung dari payudara Anda, yang mengharuskan Anda untuk melengkapi sesi menyusui mereka dengan botol.
- Butuh istirahat dari menyusui. Anda mungkin memiliki puting yang sakit atau hanya perlu beberapa jam untuk diri sendiri. Apa pun alasannya, jika Anda perlu istirahat dari menyusui dan ingin tetap memberikan ASI kepada bayi Anda, Anda harus memompa atau memeras ASI Anda.
Jika Anda seorang ibu menyusui, haruskah Anda memompa?
Jawaban untuk ini adalah jawaban yang rumit dan sangat pribadi. Beberapa ibu tidak pernah menggunakan pompa, ada yang memompa saat bekerja atau sesuai kebutuhan, dan ada yang memilih untuk memompa secara eksklusif.
Keuntungan menyusui sudah mapan. Beberapa manfaat ini terkait dengan tindakan bayi secara fisik menyusu dari payudara ibunya, tetapi manfaat lain masih dapat dicapai melalui ASI yang dipompa.
Jika pemompaan akan memungkinkan Anda untuk menawarkan ASI kepada bayi Anda untuk jangka waktu yang lebih lama maka Anda akan menyusui sebaliknya, itu bermanfaat untuk memompa.
Ingatlah bahwa hubungan menyusui bersifat pribadi, dan apa yang berhasil untuk satu orang belum tentu cocok untuk orang berikutnya. Ada manfaat ASI apakah Anda bisa menyusuinya selama beberapa minggu atau beberapa tahun.
Anda dapat menjalin ikatan dengan bayi Anda apakah mereka menyusu dari payudara atau dari botol. Pertimbangkan pilihan Anda dan bagaimana pemompaan dapat membantu, atau mempersulit, tujuan menyusui Anda.
Perlengkapan pompa apa yang harus Anda beli?
Mengetahui seberapa sering Anda berencana untuk memompa dan di mana Anda akan melakukannya dapat membantu Anda menentukan persediaan mana yang penting. Berikut ini adalah saran untuk berbagai situasi pemompaan, dari pemompaan eksklusif hingga pemompaan sebagai rencana cadangan.
Pompa ASI
Ada berbagai pilihan pompa ASI di pasaran. Memilih yang tepat membutuhkan pertimbangan yang cermat terhadap kebutuhan khusus Anda. Tanyakan pada diri sendiri berapa banyak pemompaan yang ingin Anda lakukan, di mana Anda ingin memompa, dan berapa banyak uang yang dapat Anda anggarkan untuk pompa payudara Anda.
Jika Anda memerlukan tempat untuk memulai, berikut adalah empat jenis pompa yang sangat berbeda yang cocok untuk kebutuhan dan anggaran yang berbeda.
Jika Anda memompa secara eksklusif:
Anda akan menginginkan pompa yang beroperasi secara efektif dan dapat bertahan untuk penggunaan sehari-hari. Anda mungkin juga menginginkan portabilitas, karena Anda mungkin memompa di tempat kerja atau dalam perjalanan. Pompa listrik ganda akan memungkinkan Anda untuk memompa kedua payudara dengan cepat dan efektif.
Pompa Payudara Listrik Spectra S1 Plus adalah pilihan serba guna yang hebat karena berbagai alasan. Sangat portabel, memiliki vakum yang kuat dan dapat disesuaikan dengan kabel daya dan opsi pengisian baterai. Dilindungi oleh banyak asuransi, Spectra S1 Plus mendapat sambutan hangat untuk pemompaan malam hari karena dua tingkat lampu malam dan pengatur waktu.
Belanja Pompa Payudara Listrik Spectra S1 Plus secara online.
Jika Anda memompa saat bepergian:
Anda akan menginginkan pompa yang mudah diangkut dan dipasang. Beberapa model dirancang untuk digunakan di bawah pakaian Anda dan memiliki fitur motor yang tenang, membuatnya sedikit lebih ramah di tempat kerja.
Jika Anda berniat untuk melakukan pemompaan saat bepergian atau hanya mencari cara untuk dapat menyelesaikan hal-hal saat memompa, Pompa Payudara Willow Wearable dapat berguna. Ini adalah investasi yang mahal, tapi mungkin layak untuk Anda jika Anda akan memompa di perjalanan secara teratur.
Karena pas di dalam bra, beberapa wanita merasa lebih nyaman memompa di depan umum dengan opsi ini, dan desainnya yang bebas kabel memungkinkan rentang gerak maksimum, sambil tetap melakukan sesi pemompaan.
Belanja Pompa Payudara Willow Wearable secara online.
Jika Anda menginginkan opsi untuk berjaga-jaga:
Tidak semua orang ingin sering memompa, tetapi ada baiknya memiliki pilihan jika Anda terpisah dari bayi Anda, mereka tidur sambil menyusu, atau Anda hanya ingin istirahat.
Bila Anda tidak perlu melakukan banyak pemompaan dan lebih memilih untuk menekan biaya seminimal mungkin, pompa manual mungkin paling masuk akal. Pompa Payudara Manual Medela Harmony memiliki pegangan putar untuk membuat posisi tangan Anda senyaman mungkin saat Anda memompa. Ini juga sangat mudah dibersihkan! (Sebagai bonus tambahan, titik harga rendah memudahkan untuk membeli pengganti jika terjadi sesuatu padanya.)
Beli Pompa Payudara Manual Medela Harmony secara online.
Jika Anda tidak ingin memompa tetapi ingin memiliki simpanan:
Dimungkinkan untuk membangun simpanan kecil untuk keadaan darurat atau keluar malam tanpa berinvestasi dalam pompa yang mahal. Ada cangkir koleksi atau opsi manual yang memungkinkan Anda mengumpulkan kelebihan susu dari kekecewaan Anda yang biasanya diambil oleh bantalan payudara.
Pertimbangkan untuk membeli pompa hisap satu bagian, seperti Haakaa. Anda cukup menempelkan pompa ke payudara yang berlawanan saat bayi Anda menyusui dan pompa mengumpulkan ASI berkat hisapannya. Tidak ada motor dan Anda tidak perlu menekan terus menerus. Harga murah dan desain sederhana menjadikannya pilihan yang mudah bagi semua orang, mulai dari pemula hingga pemompa berpengalaman.
Belanja Haakaa secara online.
Memompa bra
Ini adalah aksesori yang ingin Anda investasikan jika Anda sering memompa. Jika bra tidak pas, itu bisa menyempitkan payudara, mencegah aliran ASI. Sebagai alternatif, pakaian yang terlalu longgar tidak akan benar-benar menawarkan pemompaan hands-free.
Memompa bra adalah keputusan yang sangat pribadi! Merupakan ide bagus untuk mengunjungi toko atau pusat laktasi yang akan meluangkan waktu untuk membantu Anda menyesuaikan diri dengan benar.
Belanja bra pompa online.
Tas penyimpanan susu
Jika Anda berniat untuk membekukan dan menyimpan ASI Anda, Anda harus berinvestasi dalam beberapa tas penyimpanan yang dirancang khusus untuk penggunaan tersebut.
Beberapa pompa memerlukan tas berbentuk khusus agar sesuai dengan pompanya. Namun, sebagian besar pompa memungkinkan Anda untuk memompa ASI ke dalam botol, dan kemudian ASI dapat dipindahkan ke tas penyimpanan ASI yang Anda inginkan.
Belanja tas penyimpanan susu online.
Pendingin untuk susu
Karena ASI hanya bisa dibiarkan pada suhu kamar untuk waktu yang lama, ini adalah barang penting jika Anda berniat mengemas botol untuk perjalanan dan jalan-jalan. Penitipan anak Anda mungkin juga meminta Anda membawa ASI mereka untuk hari itu dalam pendingin. Dan jika Anda memompa di tempat kerja dan memindahkan susu ke rumah, Anda memerlukan tas pendingin.
Jika Anda mencoba menghemat uang, tidak perlu membeli sesuatu yang terlalu mewah atau cantik. Tas pendingin berinsulasi sederhana dengan kompres es akan membantu. Pastikan saja botol susu Anda muat dengan nyaman di dalamnya.
Belanja tas pendingin online.
Tas untuk pompa
Perlu atau tidaknya tas untuk pompa Anda sangat ditentukan oleh seberapa sering Anda ingin bepergian dengan pompa Anda. Jika Anda perlu membawa pompa Anda bolak-balik dari pekerjaan setiap hari, berinvestasi dalam tas mungkin sepadan.
Beberapa merek pompa telah habis-habisan menciptakan tas jinjing menarik yang akan menampung pompa dan aksesori Anda. Namun, jika pompa Anda sebagian besar akan digunakan di rumah— atau cukup kecil untuk disimpan di dalam tas popok — melepaskan aksesori ini dapat menghemat uang Anda.
Belanja tas pompa online.
Penutup menyusui
Sementara penutup menyusui dapat terlihat cantik dan menawarkan privasi saat diinginkan, seringkali mudah menggunakan selimut atau jaket bayi untuk menutupi diri Anda saat memompa saat bepergian atau di tempat kerja.
Jika Anda ingin berinvestasi dalam penutup menyusui, pertimbangkan yang dirancang untuk melayani berbagai tujuan seperti penutup menyusui dan kombo penutup kursi mobil bayi untuk memaksimalkan nilainya.
Belanja selimut menyusui online.
Membersihkan tisu tangan
Kebersihan adalah kunci saat menyusui atau memompa. Karena si kecil masih mengembangkan sistem kekebalannya, Anda perlu mencuci tangan sebelum menyusui dan memompa. Anda juga ingin menyimpan peralatan sesteril mungkin, sehingga ASI Anda tetap bebas kuman untuk bayi Anda.
Sebagian besar waktu cukup mudah untuk menemukan kamar mandi untuk mencuci tangan Anda, tetapi mungkin ada saat-saat ketika Anda keluar dan sekitar tanpa akses yang mudah. Dalam kasus ini, akan sangat membantu untuk memiliki beberapa tisu pembersih di tas popok Anda.
Belanja tisu pembersih tangan secara online.
Barang berguna lainnya
Anda mungkin tertarik pada beberapa item lain untuk membuat menyusui dan memompa lebih nyaman dan nyaman.
- Adaptor daya mobil untuk pompa Anda. Ini bisa sangat membantu jika Anda berencana untuk memompa banyak di jalan atau pergi berlibur di mana muatan listrik mungkin lebih sulit ditemukan. Namun, biasanya bukan aksesori yang sangat diperlukan.
- Krim puting. Sementara ASI Anda sendiri dapat bertindak sebagai krim puting, ada banyak krim puting komersial di pasaran jika Anda mau. Mungkin berguna untuk mencicipi beberapa merek dan melihat apa yang paling cocok untuk kulit Anda. Juga, jika puting Anda sakit dan pecah-pecah, bayi Anda mungkin memiliki perlekatan yang buruk. Anda mungkin ingin berbicara dengan konsultan laktasi.
- Bantalan payudara. Jika Anda mulai merasa lelah di saat yang tidak tepat atau bocor di bagian depan baju Anda, mungkin ada baiknya Anda membeli beberapa bantalan payudara. Ini datang dalam pilihan sekali pakai dan dapat digunakan kembali.
- Botol minum dan suplemen. Anda pasti ingin tetap terhidrasi dengan baik saat menyusui, tetapi Anda juga dapat mengambil manfaat dari beberapa suplemen untuk meningkatkan suplai ASI Anda.
Membawa pergi
Ada banyak produk berbeda di pasaran untuk ibu pompa. Sementara beberapa (seperti pompa) lebih diperlukan, yang lain tentu saja opsional. Pertimbangkan keadaan unik Anda saat membuat keputusan tentang produk pemompaan yang Anda investasikan. Apa yang paling cocok untuk ibu lain mungkin tidak cocok untuk Anda dan bayi Anda!
Jika Anda tidak yakin apakah sesuatu sudah pas atau berfungsi sebagaimana mestinya, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan konsultan laktasi atau kelompok pendukung menyusui setempat. Atau pertimbangkan grup pendukung online, seperti ini dari La Leche League.
Komunitas untuk ibu menyusui dan memompa dapat membantu saat Anda menavigasi perjalanan menyusui Anda. Sistem pendukung ini adalah yang paling penting dari semuanya!