Dari Mana Saya Mulai?: Perawatan Kanker Prostat dan Perubahan Suasana Hati Orang yang Anda Cintai

Efek samping mental dari pengobatan

Berurusan dengan kanker prostat pasti membuat stres dan menakutkan.

Dari diagnosis hingga pemulihan, seseorang mungkin mengalami ketakutan, kecemasan, depresi, dan harga diri rendah karena perubahan citra tubuh atau rasa maskulinitas. Efek samping seksual dari pengobatan bisa sangat sulit.

“Disfungsi ereksi adalah efek samping pengobatan kanker prostat, yang berdampak parah pada kesehatan seksual, harga diri, dan kejantanan seseorang,” kata Brian McNeil, MD, wakil ketua Departemen Urologi di SUNY Downstate Health. Universitas Sains.

“Ini dapat menyebabkan kecemasan dan stres di mana beberapa pria berjuang [with] bertanya-tanya apakah mereka akan dapat menjalani kehidupan seksual yang sehat lagi. McNeil menambahkan bahwa ini dapat membebani hubungan.

Perubahan suasana hati adalah a efek samping dari terapi hormon yang digunakan untuk mengobati beberapa kasus kanker prostat. Efek samping lainnya termasuk hot flashes, kelemahan otot, kelelahan, dan penambahan berat badan, yang semuanya juga dapat memengaruhi suasana hati.

Secara khusus, terapi hormon untuk kanker prostat menurunkan kadar testosteron pasien, yang dapat memengaruhi suasana hati dan libido, kata McNeil.

Pengobatan kanker juga dapat menimbulkan efek samping yang mempengaruhi kemampuan seseorang untuk bekerja. A Ulasan 2020 dari 21 artikel mengidentifikasi tiga cara pengobatan kanker prostat dapat memengaruhi kemampuan pasien untuk bekerja. Pertama, pengobatan kanker prostat dapat menyebabkan inkontinensia urin, masalah memalukan yang mempersulit bekerja di luar rumah.

Orang yang didiagnosis menderita kanker prostat mungkin juga kecewa karena menyadari bahwa mereka tidak dapat kembali bekerja secepat yang mereka harapkan karena waktu pemulihan.

Akhirnya, mengambil waktu dari pekerjaan untuk pengobatan kanker – ditambah biaya pengobatan itu sendiri – dapat menyebabkan tekanan keuangan.

Apa yang diharapkan

Seawal fase diagnosapasangan Anda mungkin mulai mengalami kecemasan saat menunggu informasi lebih lanjut tentang apakah dia menderita kanker prostat, pengobatan apa yang akan dibutuhkan, dan seberapa lanjut kankernya.

Selama ini, mereka mungkin mendapat manfaat dari berbicara dengan orang lain dengan kanker prostat untuk mengingatkan mereka bahwa mereka tidak sendirian dalam proses ini.

Menerima diagnosis kanker prostat dapat menyebabkan ketakutan apakah kanker itu fatal. McNeil menjelaskan bahwa ketakutan akan kematian ini normal, tetapi masih ada harapan, karena pria dapat bertahan untuk waktu yang sangat lama setelah didiagnosis dan dirawat karena kanker prostat.

Ketegangan emosional dapat membuat komunikasi menjadi sulit. Misalnya, Anda mungkin bisa memberi tahu pasangan Anda sedang berjuang secara emosional, bahkan jika mereka tidak memberi tahu Anda apa yang sebenarnya salah.

Knudsen menyarankan untuk memulai dengan rencana bagi pasien dan pengasuh untuk mendukung kesejahteraan emosional mereka dengan perawatan diri dan dukungan profesional selama pengobatan kanker.

“Meninjau strategi ini secara teratur akan menjadi penting, karena kebutuhan dapat berubah seiring dengan pengobatan kanker prostat,” kata Knudsen.

Bagaimana berbicara tentang kesehatan mental

Coba kiat Mental Health America untuk melakukan percakapan yang sulit tentang kesehatan mental:

• Dengarkan secara aktif, berikan perhatian penuh dan rangkum apa yang Anda dengar.
• Tanyakan bagaimana Anda dapat membantu. Berikan beberapa saran jika mereka tidak tahu apa yang akan membuat mereka merasa lebih baik.
• Jangan menilai, mengecilkan, atau mengkritik.
• Tawarkan untuk pergi bersama mereka ke janji temu dengan dokter, kelompok pendukung, atau aktivitas apa pun yang tampaknya membuat Anda kewalahan.

Kiat untuk membantu mengatasi perubahan suasana hati

Anda tidak perlu merasa tidak berdaya saat orang yang Anda kasihi berjuang secara emosional. Ini adalah beberapa langkah pertama yang baik untuk membantu pasangan mengatasi perubahan suasana hati selama pengobatan kanker prostat.

1. Dengarkan pasangan Anda. “Saya diberitahu sebagai seorang anak bahwa kita dilahirkan dengan sepasang mata, telinga, dan hanya satu mulut. Saya menganggap ini berarti bahwa kita harus menonton dan mendengarkan dua kali lebih banyak daripada kita berbicara, ”kata McNeil. “Mitra dan pengasuh dari mereka yang menderita kanker prostat harus memperhatikan dan mendengarkan orang yang mereka cintai.”
2. Tegaskan apa yang mereka katakan kepada Anda. Kunci dukungan emosional adalah memberi tahu mereka bahwa Anda mendengarkan mereka dan perasaan mereka valid.
3. Dorong mereka untuk berbicara dengan keluarga dan teman.
4. Dengarkan juga apa yang tidak mereka katakan. Pasangan Anda mungkin merasa tidak nyaman menjadi rentan terhadap Anda, kata McNeil. Jika demikian, mereka mungkin memerlukan dukungan dari pasien lain atau ahli kesehatan mental.
5. Jika mereka tidak nyaman berbicara dengan orang lain, sarankan agar mereka mencoba menulis tentang perasaan mereka sebagai cara untuk memprosesnya.
6. Miliki dukungan emosional Anda sendiri untuk mencegah kelelahan. Pengasuhan adalah pekerjaan besar. Anda juga akan mengalami stres, kelelahan, dan kecemasan. McNeil mendorong perawat dan pasien untuk berpartisipasi dalam kelompok pendukung selama pengobatan kanker dan menerima terapi jika memungkinkan.
7. Cobalah kelompok pendukung. “Kelompok pendukung telah ditunjukkan dalam studi ilmiah untuk meningkatkan kesehatan mental dan mengurangi tekanan psikologis pada pasien kanker prostat,” kata Knudsen. Lihat jaringan penyintas kanker prostat American Cancer Society.
8. Beri tahu dokter tentang perubahan suasana hati, terutama jika itu bisa menjadi efek samping pengobatan.

“Saya diberitahu sebagai seorang anak bahwa kita dilahirkan dengan sepasang mata, telinga, dan hanya satu mulut. Saya menganggap ini berarti bahwa kita harus melihat dan mendengarkan dua kali lebih banyak daripada kita berbicara. Mitra dan pengasuh dari mereka yang menderita kanker prostat harus memperhatikan dan mendengarkan orang yang mereka cintai.” —Brian McNeil

Di mana Anda dapat meminta dukungan?

Baik Anda maupun pasangan Anda tidak sendirian dalam perjalanan kanker prostat Anda. Mungkin berguna untuk menyimpan daftar orang, informasi kontak, dan tempat yang dapat Anda hubungi untuk mendapatkan dukungan kesehatan mental, termasuk yang berikut:

• Dokter dan profesional kesehatan di tim perawatan Anda.
• Anggota keluarga dan teman-teman yang dekat untuk membantu dalam hal-hal praktis atau yang dapat mendengarkan ketika Anda membutuhkan seseorang untuk diajak bicara.
• Kelompok dukungan untuk pasien kanker dan orang yang mereka cintai.
• Seorang terapis atau konselor. (Pusat perawatan kanker Anda mungkin dapat menghubungkan Anda dengan layanan konseling.)
• Pasien dan perawat lain yang dapat Anda hubungkan secara pribadi.

Bawa pulang

Merawat pasangan selama pengobatan kanker prostat dapat memengaruhi emosi setiap orang, dan perubahan suasana hati tidak jarang terjadi. Ini normal untuk menjadi waktu yang emosional, tetapi penting untuk mengetahui bahwa dukungan tersedia.