Cara Mengobati Sakit Telinga yang Disebabkan oleh Pilek

Mengapa pilek dapat menyebabkan sakit telinga?

Saat Anda pilek, sakit telinga mungkin disebabkan oleh salah satu alasan berikut.

Penyumbatan

Tabung eustachius menghubungkan telinga tengah ke tenggorokan bagian atas dan belakang hidung. Biasanya, itu menghentikan tekanan udara dan cairan yang berlebihan agar tidak menumpuk di telinga Anda.

Namun, jika Anda pilek, lendir dan cairan dari hidung dapat menumpuk di saluran eustachius Anda. Ini dapat menyumbat tabung, menyebabkan sakit telinga dan ketidaknyamanan. Telinga Anda mungkin juga merasa “tersumbat” atau penuh.

Biasanya, kemacetan telinga akan membaik seiring dengan berlalunya flu. Tapi terkadang, itu bisa menyebabkan infeksi sekunder.

Infeksi telinga tengah

Infeksi telinga tengah, yang disebut otitis media menular, adalah komplikasi umum dari pilek. Itu terjadi ketika virus di hidung dan tenggorokan Anda masuk ke telinga Anda melalui tabung eustachius.

Virus menyebabkan penumpukan cairan di telinga tengah. Bakteri dapat tumbuh dalam cairan ini, menyebabkan infeksi telinga tengah.

Ini dapat menyebabkan sakit telinga, bersama dengan:

• pembengkakan
• kemerahan
• kesulitan mendengar
• keluarnya cairan hidung berwarna hijau atau kuning
• demam

Infeksi sinus

Pilek yang tidak teratasi dapat menyebabkan infeksi sinus, juga disebut sinusitis menular. Ini menyebabkan peradangan pada sinus Anda, yang meliputi area di hidung dan dahi Anda.

Jika Anda menderita sinusitis, Anda mungkin mengalami tekanan telinga. Ini bisa membuat telinga Anda sakit.

Gejala lain yang mungkin termasuk:

• drainase postnasal kuning atau hijau
• penyumbatan
• kesulitan bernapas melalui hidung
• nyeri wajah atau tekanan
• sakit kepala
• sakit gigi
• batuk
• bau mulut
• indra penciuman yang buruk
• kelelahan
• demam

Pengobatan rumah untuk sakit telinga karena pilek

Sebagian besar penyebab sakit telinga yang disebabkan oleh dingin dapat sembuh dengan sendirinya. Tetapi Anda dapat menggunakan pengobatan rumahan untuk mengatasi rasa sakit.

Kompres panas atau dingin

Untuk mengurangi rasa sakit atau bengkak, letakkan kompres panas atau es di telinga Anda yang sakit.

Selalu bungkus paket dengan handuk bersih. Ini akan melindungi kulit Anda dari panas atau es.

Posisi tidur

Jika hanya satu telinga yang terpengaruh, tidurlah di sisi dengan telinga yang tidak terpengaruh. Misalnya, jika telinga kanan Anda sakit, tidurlah di sisi kiri Anda. Ini akan mengurangi tekanan pada telinga kanan Anda.

Anda juga dapat mencoba tidur dengan kepala di atas dua bantal atau lebih, yang dianggap dapat mengurangi tekanan. Ini bisa membuat leher Anda tegang, jadi berhati-hatilah.

Bilas hidung

Jika sakit telinga Anda disebabkan oleh infeksi sinus, cobalah berkumur. Ini akan membantu mengeringkan dan membersihkan sinus Anda.

Hidrasi

Minum banyak cairan, terlepas dari apa yang menyebabkan sakit telinga Anda. Tetap terhidrasi akan melonggarkan lendir dan mempercepat pemulihan.

Istirahat

Santai saja. Istirahat akan mendukung kemampuan tubuh Anda untuk melawan pilek atau infeksi sekunder.

Perawatan medis untuk sakit telinga karena masuk angin

Seiring dengan pengobatan rumahan, dokter mungkin menyarankan perawatan ini untuk sakit telinga.

Obat pereda nyeri yang dijual bebas

Pereda nyeri yang dijual bebas (OTC) dapat membantu mengurangi rasa sakit dan demam Anda.

Untuk sakit telinga, Anda disarankan untuk mengonsumsi ibuprofen atau asetaminofen. Untuk mengobati sakit telinga pada anak di bawah 6 bulan, tanyakan kepada dokter Anda tentang jenis dan dosis obat.

Selalu ikuti petunjuk paket. Tanyakan kepada dokter tentang dosis yang tepat.

Dekongestan

Dekongestan OTC dapat membantu mengurangi pembengkakan di hidung dan telinga. Dekongestan dapat memperbaiki perasaan Anda, tetapi mereka tidak akan mengobati penyebab infeksi telinga atau sinus.

Dekongestan tersedia dalam beberapa bentuk, antara lain:

• obat tetes hidung
• semprotan hidung
• kapsul atau cairan oral

Sekali lagi, ikuti instruksi paket. Ini sangat penting jika Anda memberikan dekongestan kepada seorang anak.

Obat tetes telinga

Anda juga dapat menggunakan obat tetes telinga OTC, yang dirancang untuk menghilangkan rasa sakit di telinga. Baca petunjuknya dengan cermat.

Jika gendang telinga Anda pecah, obat tetes telinga dapat menyebabkan masalah. Bicaralah dengan dokter terlebih dahulu.

Antibiotik

Biasanya, antibiotik tidak diperlukan untuk mengobati infeksi telinga atau sinusitis. Tetapi jika Anda memiliki gejala kronis atau parah, dan ada kekhawatiran bahwa itu adalah infeksi bakteri, dokter mungkin akan meresepkannya.

Tindakan pencegahan saat mengobati sakit telinga yang disebabkan oleh dingin

Saat Anda pilek, minum obat flu biasa dapat membantu mengelola gejala Anda. Namun, mereka mungkin tidak serta merta membuat sakit telinga Anda hilang.

Selain itu, mengonsumsi obat flu dengan pereda nyeri OTC dapat lebih berbahaya daripada bermanfaat. Itu karena mereka sering berbagi beberapa bahan yang sama.

Misalnya, Nyquil mengandung asetaminofen, yang merupakan bahan aktif dalam Tylenol. Jika Anda mengonsumsi Nyquil dan Tylenol, Anda bisa mengonsumsi terlalu banyak asetaminofen. Ini tidak aman untuk hati Anda.

Demikian pula, obat resep dapat berinteraksi dengan obat bebas. Jika Anda sedang mengonsumsi obat resep apa pun, bicarakan dengan dokter sebelum mengonsumsi obat flu atau pereda nyeri yang dijual bebas.

Penting juga untuk memperhatikan:

• Obat flu untuk anak kecil. Jika anak Anda berusia kurang dari 4 tahun, jangan beri mereka obat-obatan ini kecuali dokter mereka mengatakannya.
• Aspirin. Hindari memberikan aspirin kepada anak-anak dan remaja. Aspirin dianggap tidak aman untuk kelompok usia ini karena risiko mengembangkan sindrom Reye.
• Minyak. Beberapa orang mengklaim bawang putih, pohon teh, atau minyak zaitun dapat membantu membersihkan infeksi telinga. Tetapi tidak ada cukup bukti ilmiah untuk mendukung pengobatan ini, jadi berhati-hatilah.
• Penyeka kapas. Hindari meletakkan kapas atau benda lain di dalam telinga Anda.

Kapan harus ke dokter?

Sakit telinga yang disebabkan oleh dingin seringkali sembuh dengan sendirinya.

Tetapi jika Anda melihat salah satu dari gejala berikut, temui dokter Anda:

• gejala yang bertahan selama beberapa hari
• gejala yang memburuk
• sakit telinga parah
• demam
• gangguan pendengaran
• perubahan pendengaran
• sakit telinga di kedua telinga

Gejala-gejala ini mungkin menunjukkan kondisi yang lebih serius.

Mendiagnosis sakit telinga

Dokter Anda akan menggunakan beberapa metode untuk menentukan apa yang menyebabkan sakit telinga Anda. Ini mungkin termasuk:

• Riwayat kesehatan. Dokter Anda akan mengajukan pertanyaan tentang gejala dan riwayat sakit telinga Anda.
• Pemeriksaan fisik. Mereka juga akan melihat ke dalam telinga Anda dengan alat yang disebut otoskop. Mereka akan memeriksa pembengkakan, kemerahan, dan nanah di sini, dan mereka juga akan melihat ke dalam hidung dan tenggorokan Anda.

Jika Anda menderita sakit telinga kronis, dokter Anda mungkin meminta Anda menemui dokter telinga, hidung, dan tenggorokan.

Membawa pergi

Ini khas untuk memiliki sakit telinga selama atau setelah pilek. Sebagian besar kasus tidak serius dan biasanya hilang dengan sendirinya. Istirahat, pereda nyeri OTC, dan pengobatan rumahan seperti kompres es dapat membantu Anda merasa lebih baik.

Hindari minum obat flu biasa dan pereda nyeri secara bersamaan, karena keduanya dapat berinteraksi dan menyebabkan masalah.

Jika sakit telinga Anda sangat parah, atau jika berlangsung lama, temui dokter.