Cara Mengobati Jari Palu

Apa itu jari palu?

Cedera pada tendon yang meluruskan ujung jari atau ibu jari Anda disebut jari palu (atau “jari bisbol”). Jika Anda mengalami cedera jari palu, jari Anda akan:

  • terkulai di ujung
  • terlihat memar dan bengkak
  • mungkin sakit

Anda juga tidak akan bisa meluruskan jari Anda.

Pada jenis cedera ini, tendon dapat robek atau terlepas dari tulang jari. Jika fragmen tulang juga terlepas, itu disebut fraktur avulsi.

Apakah itu umum?

Jari palu adalah cedera umum. Ini dapat mempengaruhi salah satu jari di tangan Anda. Sebagian besar cedera jari palu mempengaruhi tangan yang dominan.

Jari palu umumnya dikenal sebagai “jari bisbol” karena cedera sering terjadi saat bermain bisbol. Kerusakan pada tendon terjadi ketika bola keras (yang Anda coba tangkap atau lemparkan) mengenai ujung jari Anda. Jari palu juga disebut jari jatuh.

Penyebab

Dalam olahraga, setiap pukulan langsung ke jari-jari Anda yang diperpanjang dari bisbol (atau sepak bola, bola basket, atau bola voli) dapat merusak tendon yang meluruskan ujung jari Anda. Ini dikenal sebagai tendon ekstensor. Dampak langsung lainnya, bahkan dengan kekuatan yang lebih rendah, dapat memiliki efek yang sama.

Cedera benturan pada tendon ekstensor akan mencegah Anda meluruskan ujung jari.

Tendon seperti tali yang terbuat dari serat kolagen (protein) yang menempelkan otot ke tulang. Cedera benturan pada jari hanya dapat merobek jaringan lunak tendon. Atau mungkin menarik tendon menjauh dari tulang ujung jari (falang distal). Kadang-kadang fragmen tulang akan menarik tendon.

Jari palu terjadi paling sering kalangan pemuda dalam kegiatan olahraga. Pada anak-anak, cedera terjadi lebih sering dari kejutan langsung, seperti meremukkan jari di pintu.

Meskipun pukulan keras pada tendon adalah penyebab sebagian besar cedera jari palu, terkadang kekuatan kecil dapat melukai tendon. Cedera yang disebabkan oleh dampak rendah terjadi lebih sering pada wanita yang lebih tua, selama aktivitas seperti mengenakan kaus kaki atau merapikan tempat tidur.

Gejala

Jari Anda mungkin terasa sakit setelah cedera, dan ujung jari Anda akan terkulai. Anda masih bisa menggunakan tangan Anda. Nyeri sering dikaitkan dengan patah tulang.

Gejala jari palu lainnya adalah:

  • kemerahan
  • pembengkakan
  • memar
  • kelembutan
  • ketidakmampuan untuk meluruskan ujung jari Anda kecuali Anda menggunakan tangan Anda yang lain untuk menahannya

Jika kuku Anda juga terluka dan terlepas dari dasar kuku atau memiliki darah di bawahnya, itu mungkin merupakan tanda sayatan atau patah tulang. Cari bantuan medis sesegera mungkin, karena ada risiko infeksi.

Diagnosa

Dokter Anda akan dapat mendiagnosis jari palu dengan memeriksa ujung jari Anda yang terjatuh. Mereka mungkin memesan sinar-X dan mungkin MRI atau ultrasound untuk melihat sejauh mana cedera pada tendon dan tulang Anda.

X-ray akan menunjukkan pecahnya tendon, patah tulang, dan apakah tulang tidak sejajar. USG dan MRI adalah lebih sensitif dalam pencitraan fragmen tulang yang mungkin terlibat.

Perawatan

Untuk mengobati rasa sakit dan pembengkakan jari palu segera:

  • Oleskan es.
  • Angkat tangan Anda sehingga jari-jari Anda berada di atas jantung Anda.
  • Minum obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID)

Adalah ide yang baik untuk menemui dokter sesegera mungkin. Cedera jari palu biasanya diobati tanpa operasi, kecuali cedera kronis.

Bahkan jika Anda tidak merasakan banyak rasa sakit dan tangan Anda masih bekerja, yang terbaik adalah mendapatkan perawatan sesegera mungkin. Tetapi bahkan menunda perawatan dengan belat bisa sukses.

Jika jari palu tidak dirawat, jari Anda bisa menjadi kaku. Atau jari dapat mengalami kelainan bentuk leher angsa, di mana sendi tertekuk ke arah yang salah.

Jari palu pada anak-anak melibatkan perhatian tambahan. Cedera dapat mempengaruhi tulang rawan di jari yang mengontrol pertumbuhan tulang. Jika tidak diobati, jari anak bisa menjadi kerdil atau tidak tumbuh dengan baik.

Belat

Belat adalah perawatan lini pertama untuk jari palu. Tujuannya adalah untuk menjaga ujung jari tetap lurus di belat sampai tendon sembuh.

Biasanya, jari palu Anda akan tetap di bidai setidaknya selama enam minggu. Setelah itu, Anda hanya akan memakai belat di malam hari selama dua minggu lagi. Anda mungkin disarankan untuk memakai belat untuk aktivitas berisiko tinggi lainnya, seperti pekerjaan manual atau olahraga, selama dua minggu tersebut.

SEBUAH studi 2014 merekomendasikan menjaga belat di malam hari selama enam minggu tambahan setelah enam minggu awal.

Jenis belat yang paling umum digunakan adalah jenis tumpukan plastik. Dokter Anda mungkin merujuk Anda ke terapis tangan untuk membuat belat khusus untuk Anda.

Ada banyak jenis splint yang tersedia. Beberapa direkatkan ke kuku Anda. Beberapa mungkin empuk. Tidak ada terbukti unggul kepada yang lain.

Dua penelitian baru-baru ini menemukan bahwa belat termoplastik yang dibuat khusus adalah lebih kecil kemungkinannya untuk terlibat dalam kegagalan pengobatan, dan memiliki tarif lebih tinggi kepatuhan.

Anda memakai belat saat mandi atau mandi. Setelah itu, berhati-hatilah untuk menjaga jari tetap lurus pada permukaan yang rata saat Anda melepas belat untuk mencuci dan mengeringkannya karena jika Anda menekuknya, Anda dapat meregangkan tendon lagi dan harus mengulangi proses penyembuhan.

Dokter Anda kemungkinan akan menemui Anda seminggu setelah belat dipasang untuk menilai bagaimana jari tersebut sembuh.

Sangat penting untuk sepenuhnya mematuhi rutinitas belat. Jika sendi yang terlibat (interphalangeal distal) dibiarkan melentur selama enam minggu, Anda harus memulai proses belat lagi.

Dalam beberapa kasus, ketika rutinitas belat sulit dilakukan, dokter mungkin memasukkan peniti sementara untuk menahan sendi Anda tetap lurus selama periode penyembuhan delapan minggu.

Operasi

Pembedahan umumnya direkomendasikan untuk cedera jari palu yang kompleks. Ini termasuk cedera di mana:

  • Sambungan tidak disejajarkan dengan benar.
  • Tendon membutuhkan cangkok jaringan tendon dari tempat lain di tubuh Anda.

Pembedahan mungkin terbuka, di mana kulit dipotong untuk mengekspos tendon, atau dilakukan dengan tusukan jarum (perkutan). Perangkat keras akan dimasukkan untuk menjaga ujung jari tetap lurus sampai tendon sembuh. Opsi perangkat keras meliputi:

  • pin
  • kabel
  • baut
  • piring

Dalam beberapa kasus, jahitan dapat digunakan untuk memperbaiki tulang yang robek. Perangkat keras dilepas setelah jari sembuh.

Ada perdebatan yang sedang berlangsung tentang apakah operasi lebih baik daripada belat dalam kasus yang kompleks. Studi belum menunjukkan perbedaan yang signifikan dalam hasil perawatan konservatif dan bedah.

Masalahnya adalah bahwa pembedahan sering kali melibatkan komplikasi, seperti infeksi, kekakuan, atau osteoartritis. Keputusan untuk operasi terbuka umumnya dibuat jika manfaat pembedahan untuk penyembuhan yang tepat lebih besar daripada potensi risikonya.

Setiap individu berbeda. Diskusikan dengan dokter dan spesialis Anda apakah operasi perlu dilakukan agar jari Anda dapat berfungsi kembali.

Latihan

Dokter atau terapis tangan Anda mungkin memberi Anda latihan untuk menjaga sendi tengah jari belat Anda menjadi kaku. Untuk melakukan ini:

  1. Pegang tangan Anda untuk menopang sendi tengah di kedua sisi.
  2. Tekuk sendi itu, jaga agar bagian jari Anda tetap lurus.
  3. Lakukan ini 10 kali, 4 hingga 5 kali sehari.

Setelah belat lepas, dokter atau terapis Anda mungkin memberi Anda latihan lain untuk membantu mendapatkan kembali gerakan pada sendi yang cedera. Salah satunya disebut latihan pemblokiran:

  1. Gunakan tangan Anda yang lain untuk menahan (memblokir) sendi tengah jari yang terluka.
  2. Tekuk hanya sendi terakhir ke bawah selama 10 hitungan, lalu luruskan selama 10 hitungan.
  3. Lakukan ini 2 hingga 3 kali sehari, selama 5 menit. Ini untuk membantu mendapatkan kembali fleksi dan memperkuat tendon.

Pemulihan

Waktu pemulihan untuk jari palu biasanya delapan minggu. Ini bisa lebih lama jika Anda tidak mengikuti rutinitas belat seperti yang diarahkan.

Kebanyakan orang sembuh dengan baik. Anda mungkin tidak mendapatkan kemampuan penuh untuk meluruskan ujung jari Anda pada awalnya. Jari Anda mungkin merah, bengkak, dan lunak. Tapi masalah ini biasanya sembuh setelah tiga sampai empat bulan.

Kadang-kadang mungkin ada benjolan kecil di bagian atas sendi yang terlibat, tetapi tidak menyakitkan dan tidak menghalangi fungsi jari.

Garis bawah

Jari palu adalah cedera umum yang disebabkan ketika benturan merusak tendon ujung jari. Sebagian besar cedera dapat berhasil diobati tanpa operasi.

Jika jari Anda terluka dan tidak dapat meluruskan ujung jari Anda, sebaiknya temui dokter sesegera mungkin untuk mendapatkan perawatan.

Sangat penting untuk mematuhi rutinitas belat selama waktu yang direkomendasikan oleh dokter Anda. Penelitian sedang berlangsung tentang jenis belat dan operasi terbaik untuk merawat jari palu.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News