Cara Mengobati Blefaritis di Rumah

Meskipun sebaiknya dokter memastikan bahwa gejala Anda terkait dengan blepharitis dan bukan kondisi lain, Anda mungkin dapat mengobatinya di rumah.

Bisakah Anda menyembuhkan blepharitis di rumah?

Jika kelopak mata Anda bengkak, merah, dan berkerak, Anda mungkin menderita blepharitis. “Blepharitis” adalah istilah medis untuk radang kelopak mata.

Meskipun tidak nyaman, blepharitis dianggap a kondisi umum yang biasanya tidak merusak mata Anda. Anda sering mengaturnya di rumah.

Pelajari lebih lanjut tentang perawatan rumahan untuk blepharitis, termasuk cara untuk membantu mencegahnya kembali.

Perawatan blepharitis kelopak mata di rumah

Tujuan pengobatan blepharitis di rumah adalah untuk membantu mengatasi kemerahan dan iritasi, sekaligus menjaga kelopak mata Anda tetap bersih dan bebas dari kerak. Pertimbangkan strategi berikut yang dapat membantu.

Kompres hangat

Kompres hangat dapat membantu mengurangi pembengkakan kelopak mata dan rasa tidak nyaman. Oleskan kompres hangat ke kelopak mata Anda setidaknya selama 1 menit setiap kali. Anda juga dapat mempertimbangkan untuk menggunakan kompres hangat sebagai langkah pertama untuk melonggarkan kerak sebelum mencuci kelopak mata.

Bilas dengan air hangat

Dengan blepharitis, Anda mungkin perlu mencuci kelopak mata setiap hari untuk membantu mencegah kekambuhan dalam jangka panjang. Anda bisa melakukannya dengan membilas air hangat.

Basahi kain bersih dan lembut dengan air hangat. Gosok kelopak mata dan garis bulu mata salah satu mata sebelum dibilas dengan air bersih. Ulangi pada garis kelopak mata dan bulu mata lainnya dengan kain baru.

Anda dapat membersihkan mata dua kali sehari saat gejala Anda mulai, lalu sekali sehari saat kondisi Anda membaik, saran dari National Health Service di Inggris.

Pijat kelopak mata

Anda mungkin juga merasa terbantu dengan memijat kelopak mata Anda selama proses pembersihan. Setelah mengoleskan kompres hangat ke kelopak mata seperti dijelaskan di atas, pijat tepi kelopak mata (di sekitar bulu mata) dengan gerakan melingkar lembut selama 30 detik sebelum dibilas.

Air mata buatan

Jenis obat tetes mata ini dapat ditemukan di toko obat dan dapat membantu mengatasi kekeringan yang dapat terjadi akibat blepharitis. Air mata buatan membantu menjaga mata Anda tetap terlumasi. Mereka juga dapat mengobati kelebihan minyak dan serpihan yang mungkin menumpuk di sepanjang lapisan air mata yang memanjang di sepanjang permukaan mata Anda.

Sampo bayi

Membersihkan kelopak mata Anda dengan sampo bayi dapat membantu menghilangkan kerak sekaligus membuka kelenjar minyak yang tersumbat. Campur sedikit sampo bayi dengan air hangat dan oleskan dengan hati-hati ke kelopak mata Anda dengan kain lembut atau kapas. Gosok perlahan untuk membantu menghilangkan kerak, lalu bilas dengan air bersih. Ulangi dengan kain bersih atau kapas untuk setiap mata.

Sampo anti ketombe

Tidak seperti sampo bayi, sampo anti ketombe sebaiknya tidak digunakan untuk menghilangkan kerak di sekitar mata. Namun, jika Anda menderita dermatitis seboroik, Anda mungkin menemukan bahwa menggunakan sampo anti ketombe pada rambut Anda dapat membantu mengontrol kerak kulit kepala dan minyak berlebih yang mungkin berpindah dari rambut ke wajah Anda.

Pertimbangkan untuk mengonsumsi minyak ikan

Jika Anda tidak rutin makan ikan, dokter mungkin menyarankan untuk mengonsumsi suplemen minyak ikan. Ini dapat membantu memperbaiki gejala blepharitis dengan mengobati mata kering.

Perawatan over-the-counter untuk blepharitis

Selain pengobatan rumahan, Anda dapat mempertimbangkan untuk mencoba air mata buatan yang dijual bebas (OTC). Tetes mata ini membantu mengurangi iritasi dengan menjaga agar mata Anda tetap terlumasi.

Alih-alih menggunakan sampo bayi untuk membersihkan kelopak mata, Anda juga dapat mempertimbangkan produk pembersih OTC yang dirancang khusus untuk mata. Ini mungkin datang dalam bentuk bilasan, lap, atau pembalut.

Mencegah blepharitis dengan rutinitas kebersihan yang sehat

Meskipun pengobatan rumahan dan produk OTC dapat membantu Anda mengatasi gejala blepharitis, Anda juga dapat mempertimbangkan rutinitas mata yang sehat yang dapat membantu mengurangi kekambuhan. Anda dapat mencoba:

  • tidak menyentuh wajah Anda
  • membersihkan kelopak mata Anda dengan air setiap hari
  • menghilangkan kerak di sekitar kelopak mata Anda
  • untuk sementara menghindari riasan mata selama perawatan
  • memakai kacamata sebagai pengganti lensa kontak selama perawatan

Kapan mendapatkan bantuan medis

Pertimbangkan untuk menemui dokter jika perawatan rumahan tidak memperbaiki gejala mata Anda, termasuk:

  • kemerahan
  • pembengkakan
  • terbakar atau menyengat
  • rasa gatal
  • kekeringan
  • kerak di sekitar kelopak mata dan bulu mata
  • mata berair
  • air mata berbusa
  • sensitivitas cahaya
  • gaya

Jika tidak diobati, blepharitis dapat menyebabkan masalah yang lebih serius pada mata Anda. Hubungi dokter segera jika Anda mengalami:

  • mata merah kronis
  • penglihatan kabur
  • bengkak di mata Anda
  • hilangnya bulu mata
  • bulu mata yang tumbuh ke arah yang salah

Pertanyaan yang sering diajukan tentang pengobatan blepharitis

Pertimbangkan untuk berbicara dengan dokter tentang pertanyaan pengobatan blepharitis berikut:

Berapa lama blepharitis sembuh dengan perawatan di rumah?

Jika infeksi bakteri menyebabkan blepharitis Anda, Anda mungkin perlu minum antibiotik topikal 2 sampai 8 minggu pada suatu waktu.

Blefaritis kronis adalah kondisi kesehatan yang biasanya segera merespons pengobatan yang tepat. Tindakan pencegahan berikut dapat membantu Anda mengelola gejala. Jika Anda berhenti mengikuti langkah-langkah ini, blepharitis dapat kembali.

Jika gejalanya memburuk, atau jika tidak membaik meskipun telah menjalani perawatan di rumah, Anda harus mempertimbangkan untuk menghubungi dokter.

Resep atau perawatan di kantor apa yang tersedia untuk blepharitis?

Dalam kasus kambuh yang lebih parah, dokter dapat merekomendasikan salah satu perawatan berikut untuk membantu mengobati blepharitis:

  • Tetes mata steroid: Ini dapat membantu mengobati peradangan yang mendasari yang menyebabkan pembengkakan, kemerahan, dan iritasi.
  • Tetes mata atau salep antibiotik: Seorang dokter mungkin meresepkan ini jika pertumbuhan bakteri yang berlebihan dianggap sebagai penyebab blepharitis.
  • Antibiotik oral: Sementara antibiotik topikal dapat digunakan terlebih dahulu, versi pil dapat diresepkan untuk infeksi yang lebih parah.
  • Pemberantasan demodex: Demodex adalah tungau kecil yang merupakan penyebab utama blepharitis kronis. Terapi tetes mata topikal kini tersedia untuk mengakhiri infestasi Demodex dengan cepat.
  • Terapi pulsasi termal: Prosedur di kantor ini menggunakan perangkat yang dipanaskan untuk menghilangkan kotoran dan kerak dari kelenjar meibom di sepanjang garis bulu mata Anda.
  • Terapi termal: Diterapkan pada kelopak mata Anda di kantor, prosedur ini menggunakan panas untuk memecah kotoran.
  • Microblepharoexfoliation (BlephEx): Ini adalah jenis perawatan di kantor lainnya yang menargetkan kotoran di sekitar kelopak mata dengan perangkat duri ringan.
  • Terapi cahaya berdenyut intens (IPL): Penelitian dari tahun 2021 menunjukkan bahwa bentuk perawatan ringan ini dapat membantu mengobati blepharitis sedang hingga parah dengan membersihkan kelenjar meibom dan meningkatkan produksi air mata secara keseluruhan.
  • Pengobatan penyebab yang mendasari: Jika kondisi yang mendasari seperti ketombe, alergi, atau rosacea dianggap menyebabkan blepharitis, mengobati kondisi ini dapat membantu.

Membawa pergi

Blepharitis, suatu kondisi umum yang mengacu pada peradangan kelopak mata, dapat ditangani di rumah dengan kebersihan kelopak mata yang tepat dan tindakan lain yang menjaga tepi kelopak mata Anda bersih dan bebas dari kotoran berkerak.

Namun, jika Anda memiliki infeksi atau penyebab mendasar lainnya yang menyebabkan kemerahan, pembengkakan, dan masalah penglihatan yang terus-menerus, pertimbangkan untuk menghubungi dokter mata untuk mendapatkan evaluasi yang cepat dan diagnosis yang akurat.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News