Cara Mengidentifikasi dan Mengobati Gender Dysphoria

Tidak semua orang trans mengalami disforia gender, dan tidak semua orang yang mengalami disforia gender adalah trans.

Istilah disforia gender telah mendapat banyak perhatian dalam satu dekade terakhir, terutama di panggung politik. Tapi disforia gender bukanlah konsep atau pengalaman baru.

Ada banyak contoh orang yang mengalami disforia terkait dengan identitas gender mereka dan menetapkan jenis kelamin sepanjang sejarah, sejak budaya Romawi abad ketiga.

Akses ke perawatan medis yang menegaskan gender, baik psikologis maupun fisik, sangat penting untuk mengurangi disforia gender, terutama pada anak-anak dan remaja, yang berisiko lebih tinggi untuk bunuh diri, depresi, dan intimidasi.

Namun, stigmatisasi yang berkelanjutan terhadap orang-orang transgender, non-biner, genderqueer, dan interseks menghambat akses ini, seringkali melalui penerapan undang-undang yang kejam yang mengancam mereka yang mengalami disforia dan keluarganya karena mencari solusi yang menegaskan gender.

Sementara banyak transgender dan orang yang tidak sesuai gender mengalami disforia, tidak semua orang mengalami ketidaksesuaian gender yang mendefinisikan disforia gender.

Apa itu disforia gender?

Dalam banyak budaya modern, gender dilihat melalui biner laki-laki/laki-laki dan perempuan/perempuan daripada spektrum identitas dan ekspresi gender.

Karena itu, jenis kelamin dan jenis kelamin seseorang sering ditentukan saat lahir – meskipun penentuan ini masih menjadi perdebatan.

Disforia gender terjadi ketika seseorang yang ditetapkan sebagai pria/pria atau wanita/wanita saat lahir merasa tidak sejalan dengan kategorisasi tersebut.

Mengalami ketidaksesuaian ini dalam budaya yang bersikeras pada kategorisasi gender biner sering menyebabkan penderitaan mental, isolasi, dan ide bunuh diri.

Seperti apa rasanya disforia gender?

Seringkali, orang yang mengalami disforia gender tidak hanya merasa tidak selaras dengan jenis kelamin yang ditugaskan kepada mereka, tetapi juga diliputi oleh ketidaksukaan terhadap karakteristik anatomi atau jenis kelamin sosial mereka dan ingin memiliki karakteristik jenis kelamin yang berbeda.

Ini dapat bermanifestasi dalam banyak cara, termasuk merasakan kebutuhan yang kuat dan luar biasa untuk membuang payudara, memiliki payudara sendiri, atau untuk mendapatkan atau bebas dari karakteristik fisik tertentu yang secara budaya diterjemahkan sebagai “maskulin” atau “feminin”.

Terkadang perasaan ini tidak disadari dan muncul sebagai:

  • rasa ketidaknyamanan tubuh secara umum (atau ekstrim).
  • kurangnya pengenalan diri (misalnya, tidak merasakan hubungan dengan orang di cermin)
  • kecemasan sosial karena persepsi dan asumsi orang lain tentang jenis kelamin seseorang

  • kurangnya identifikasi dengan pakaian, tingkah laku, dan ekspektasi gender yang ditetapkan seseorang
  • perasaan umum bahwa ada sesuatu yang hilang dari pengalaman tubuh seseorang

Perasaan ini dapat disertai dengan hal-hal berikut:

  • amarah
  • kesedihan
  • dorongan untuk mengisolasi diri
  • kebencian diri

Efek disforia gender dapat menyebabkan:

  • konflik dalam keluarga dan kelompok sosial
  • ide atau percobaan bunuh diri

  • tunawisma
  • kerentanan terhadap kekerasan oleh orang lain

Penting bahwa perawatan penegasan gender (GAC) dapat diakses oleh mereka yang mengalami disforia dan orang yang mereka cintai.

Kapan disforia gender berkembang?

Penelitian yang lebih tua menunjukkan bahwa pemahaman seseorang tentang identitas gender mereka menjadi konstan antara usia 5 dan 7 tahun.

SEBUAH studi 2020 dari 210 transgender dewasa menemukan bahwa 73% wanita trans dan 78% pria trans pertama kali mengalami disforia gender pada usia 7 tahun.

Temuan mereka konsisten dengan studi tahun 2018 yang menunjukkan disforia gender umumnya berkembang lebih awal dalam kehidupan, meskipun anak-anak dan remaja mungkin tidak memiliki bahasa untuk memahami atau menggambarkan perasaan mereka sebagai disforia.

Konon, orang dari segala usia bisa mengalami disforia gender. Orang dewasa mungkin menyadari di kemudian hari bahwa perasaan remaja mereka dihasilkan dari disforia, atau mereka mungkin menemukan bahwa mereka sekarang memiliki bahasa untuk menggambarkan perasaan mereka.

Apa penyebab disforia gender?

Ada banyak penyebab disforia gender yang diusulkan, tetapi tidak ada yang terbukti.

Beberapa profesional medis berusaha untuk mendefinisikan penyebabnya sebagai silsilah, neurobiologis, atau lingkungan, namun disforia gender tidak akan terjadi jika bukan karena kekakuan budaya seputar biner gender yang didefinisikan sebagai laki-laki dan perempuan.

Beberapa orang percaya bahwa disforia gender tidak ada. Selama beberapa dekade, banyak orang yang mengalami disforia gender menjadi sasaran terapi konversi atau menolak pengobatan.

Pencarian penyebab terkait dengan esensialisme gender, yang merupakan keyakinan bahwa identitas gender dan orientasi seksual secara biologis telah ditentukan sebelumnya dan tidak dapat dihindari. Contohnya adalah kepercayaan (salah) bahwa wanita secara inheren lebih lemah daripada pria karena biologi mereka.

Esensialisme gender mengabaikan faktor sosial. Intinya, jika tidak ada biner gender dan ekspresi gender tidak dipaksakan dengan kekerasan, disforia gender mungkin masih ada, tetapi potensinya bisa dibilang lebih kecil.

Akses ke GAC dan tidak adanya asumsi kaku akan mengurangi rasa sakit yang sering dikaitkan dengan disforia gender.

Istilah euforia gender sering digunakan untuk menggambarkan perasaan diterima sepenuhnya dalam identitas dan ekspresi gender seseorang.

Bagaimana diagnosis disforia gender?

Karena sistem perawatan kesehatan di Amerika Serikat, diagnosis disforia gender seringkali diperlukan untuk menerima perawatan medis yang menegaskan gender.

Diagnosis ini bersifat subyektif dan akan bervariasi tergantung pada kompetensi masing-masing penyedia, lokasi geografis, dan undang-undang.

Selain itu, gejala disforia gender tidak selalu sejalan dengan parameter definisinya dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, yang dapat menimbulkan hambatan untuk perawatan.

Menemukan profesional perawatan kesehatan yang menegaskan gender sangat penting untuk menerima perawatan yang tepat untuk disforia gender.

Intervensi penegasan gender apa yang ada?

Banyak orang yang mencari perawatan medis untuk disforia gender berisiko lebih tinggi untuk menyakiti diri sendiri. GAC dan terapi gender dapat membantu mengurangi risiko ini.

GAC seperti apa kedengarannya — perawatan yang menegaskan identitas gender seseorang, terlepas dari apakah itu sejalan atau mencerminkan jenis kelamin mereka yang ditetapkan saat lahir.

Ini termasuk:

  • memanggil seseorang dengan menggunakan kata ganti yang benar
  • menggunakan nama pilihan seseorang, yang mungkin berbeda dari yang ada di akte kelahirannya
  • memberikan perawatan yang penuh kasih sayang

GAC untuk disforia gender juga melibatkan:

  • berdiskusi jujur ​​​​tentang pengalaman disforia gender
  • menyediakan sumber daya dan bantuan untuk mendiskusikan identitas gender dengan keluarga dan kelompok sosial
  • mendiskusikan dan mungkin meresepkan penghambat pubertas atau terapi hormon, yang dapat membantu menyelaraskan mereka yang mengalami disforia gender dengan identitas gender mereka
  • menghubungkan seseorang dengan profesional atau organisasi perawatan kesehatan yang dapat membantu mereka membuat perubahan fisik yang selaras dengan identitas gender mereka, seperti terapi suara, penghilangan bulu, dan pengikatan dada
  • mengidentifikasi peluang untuk terapi individu atau kelompok untuk membantu mengurangi kemungkinan efek isolasi, intimidasi, dan kekerasan

GAC sering dianggap menyelamatkan nyawa oleh mereka yang menyediakannya dan mereka yang memiliki akses ke sana.

Di mana Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang langkah selanjutnya?

Jika Anda atau seseorang yang Anda cintai sedang berjuang, ketahuilah bahwa ada jalan dari disforia gender ke euforia gender.

Untuk menemukan pengasuhan bagi anak-anak dan remaja, lihatlah peta program interaktif Kampanye Hak Asasi Manusia di seluruh negeri.

Jika Anda orang dewasa yang ingin tahu tentang perawatan, ada beberapa cara untuk menemukan profesional perawatan kesehatan yang menegaskan gender di wilayah Anda. Anda dapat mencoba:

  • mencari “dokter ramah trans di [your city or state]” di Google
  • meninjau direktori online Asosiasi Profesional Dunia untuk Kesehatan Transgender atau direktori online Outcare
  • menelepon atau mengirim email ke penyedia asuransi Anda, jika berlaku, untuk mengetahui apakah mereka memiliki daftar profesional dalam jaringan
  • menjadwalkan konsultasi dengan layanan telehealth yang berfokus pada LGBTQ, seperti Folx, Plume, dan Queermed

Pelajari lebih lanjut dengan

  • strategi untuk mengatasi disforia
  • tips untuk mendukung orang yang dicintai dalam perjalanan gender mereka
  • saran untuk berbicara dengan anggota keluarga yang lebih tua tentang identitas gender

Pertanyaan umum lainnya

Apakah disforia gender sama dengan ketidaksesuaian gender?

Ketidaksesuaian gender adalah istilah yang berkembang dari disforia gender. Istilah “dysphoria” dapat bersifat patologis, sementara “ketidaksesuaian” dianggap lebih akurat menggambarkan perasaan yang selaras dengan identitas atau ekspresi gender yang berbeda daripada yang diberikan saat lahir.

Apakah anak-anak, remaja, dan orang dewasa mengalami disforia gender dengan cara yang sama?

Setiap orang mengalami disforia gender secara berbeda. Orang dewasa seringkali dapat memahami dan mengungkapkan perasaan disforia gender secara lebih akurat daripada anak-anak, tetapi mungkin merasa lebih terkurung oleh biner gender.

Anak-anak dan remaja yang mengalami disforia gender mungkin lebih bingung atau kewalahan oleh perasaan tersebut, terutama dengan tekanan dari keluarga dan kelompok sosial.

Tidak semua orang yang mengalami disforia gender saat kecil atau remaja akan terus mengalaminya hingga dewasa.

Apakah ada cara untuk mengobati disforia gender tanpa melakukan transisi secara medis?

Ya! Transisi sosial — seperti menggunakan nama atau kata ganti yang menurut Anda selaras — selalu menjadi pilihan.

Tidak semua orang yang mengalami disforia gender memilih untuk melakukan transisi secara medis atau sosial, tetapi transisi adalah solusi terbaik bagi sebagian orang.

Berapa umur Anda untuk mendapatkan perawatan yang menegaskan gender?

Tidak ada usia minimum untuk perawatan yang menegaskan jenis kelamin. Semua anak, remaja, dan orang dewasa harus menerima perhatian yang tegas di setiap usia dan tahap kehidupan mereka. Ini berlaku untuk orang-orang dari semua jenis kelamin dan pengalaman hidup.

Apakah Anda harus mengalami disforia gender untuk transisi sosial atau medis?

Tidak, meskipun diagnosis medis biasanya diperlukan untuk menerima pertanggungan asuransi kesehatan untuk transisi medis.

Garis bawah

Dapat dikatakan bahwa disforia gender tidak akan ada tanpa biner gender budaya, terutama karena ini terutama merupakan masalah dalam budaya yang memiliki definisi gender yang kaku.

Sementara intervensi medis dapat membantu mereka yang mengalami disforia gender, sama pentingnya bagi kita semua untuk melakukan bagian kita dalam mengganggu narasi budaya berbahaya yang memperkuat transfobia dan norma gender.

Tidak semua orang trans mengalami disforia gender, dan tidak semua orang yang mengalami disforia gender adalah trans. Sangat penting bahwa mereka yang mengalami disforia gender menerima dukungan dan perawatan dari keluarga dan kelompok sosial mereka, serta perawatan yang menegaskan gender dari profesional perawatan kesehatan yang berkualitas.


Anastasia Selby adalah lulusan program MFA di Universitas Syracuse dan saat ini tinggal di Seattle, WA, tempat mereka bekerja sebagai pengasuh dan penulis. Tulisan mereka telah diterbitkan di High Country News, Boulevard, Vox, The New Ohio Review, Allure, dan Tricycle Buddhist Review. Anda dapat menemukannya di Instagram. Saat ini mereka sedang mengerjakan sebuah buku.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News