Sementara minyak kelapa, ekstrak daging kelapa, tampaknya sangat populer, ada bagian dari kelapa yang mungkin menawarkan berbagai manfaat untuk rambut Anda: santan.
Santan terbuat dari daging putih di dalam tempurung kelapa matang yang dicampur dengan air. Ini berbeda dengan air kelapa, yang merupakan cairan yang sudah ada di dalam buah kelapa.
Santan secara tradisional digunakan sebagai minuman atau ditambahkan ke kopi, sup, dan hidangan lainnya. Namun profil nutrisinya menarik perhatian untuk penggunaan topikal.
Dalam hal kesehatan rambut, santan dapat mengembalikan kelembapan dan kekuatan, di antara kemungkinan manfaat lainnya. Manfaat tersebut terutama terkait dengan daging kelapa (sumber minyak kelapa yang kaya), dan bukan air yang digunakan untuk membuat santan.
Manfaat santan untuk rambut Anda
Minyak kelapa sendiri telah banyak disebut-sebut sebagai sumber lemak nutrisi yang juga diduga dapat membantu menjaga rambut, kulit, dan kuku Anda dalam kondisi yang baik. Minyak hanyalah salah satu bahan dari santan.
Dalam hal kesehatan rambut Anda, santan dilaporkan memiliki manfaat sebagai berikut:
Tinggi asam laurat
Asam laurat adalah salah satu bahan utama dalam kelapa. Asam lemak rantai panjang/rantai menengah ini dikenal karena kemampuannya menembus rambut dengan mudah dan membantu memperkuat kutikula.
Tinggi protein
Rambut Anda terbuat dari keratin, sejenis protein yang didukung oleh jenis protein yang Anda makan. Santan memiliki profil protein tinggi yang berpotensi membuat rambut Anda kuat.
Anda bisa mendapatkan manfaat ini dari minum santan, serta menerapkannya secara topikal.
Tinggi vitamin C, E, B-1, B-3, B-5, dan B-6
Sementara protein, lemak, dan karbohidrat adalah zat gizi makro yang dibutuhkan tubuh Anda untuk berfungsi dengan baik, Anda juga membutuhkan bantuan zat gizi mikro.
Secara teori, mikronutrien tertentu yang ditemukan dalam santan dapat menjaga rambut Anda tetap sehat, kuat, dan lembap. Ini termasuk vitamin antioksidan C dan E, serta vitamin B seperti B-1, B-3, B-5, dan B-6.
Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah mikronutrien dapat membuat dampak yang signifikan terhadap kesehatan rambut Anda.
Memperlambat kerontokan rambut
Minyak kelapa telah dicatat untuk
Namun, penelitian lebih lanjut tentang santan diperlukan untuk menentukan apakah zat ini benar-benar memperlambat laju kerontokan rambut.
Mengembalikan rambut kering dan kulit kepala
Profil asam lemak alami dari santan memiliki efek pelembab yang ekstrim. Ini dapat mengembalikan rambut kering dan kulit kepala, bertindak sebagai kondisioner yang kuat untuk rambut rusak juga.
Menghilangkan ketombe
Santan terkenal karena efek pelembabnya untuk mengkondisikan rambut dan kulit kepala Anda. Selanjutnya, minyak kelapa telah ditemukan memiliki efek anti-inflamasi, yang dapat membantu kondisi kulit kepala seperti ketombe.
Untuk itu, sampo ketombe toko obat tertentu memiliki minyak kelapa yang ditambahkan ke dalamnya, bersama dengan bahan yang lebih konvensional, seperti seng pyrithione.
Menggunakan santan untuk rambut
Anda dapat menggunakan santan dan produk terkait untuk kesehatan rambut Anda dengan cara berikut:
- Oleskan masker rambut buatan sendiri.
- Cobalah sampo dan kondisioner yang dijual bebas yang dibuat dengan minyak kelapa atau susu untuk penggunaan sehari-hari.
- Gunakan santan murni sebagai perawatan kulit kepala.
- Minum santan untuk nutrisi untuk membantu rambut Anda dari dalam ke luar.
Perlu diingat bahwa meskipun banyak produk toko obat mengandung minyak kelapa, ini tidak dianggap sekuat santan murni. Untuk manfaat maksimal, pertimbangkan untuk menggunakan santan murni pada rambut dan kulit kepala Anda.
Berapa lama Anda bisa meninggalkan santan di rambut?
Jumlah waktu Anda meninggalkan santan di rambut Anda tergantung pada formula yang digunakan.
Jika Anda menggunakan sampo yang diresapi dengan santan, misalnya, cukup ikuti instruksi pabriknya, bilas produk setelah menghasilkan busa yang baik. Kondisioner minyak kelapa harus dibiarkan selama beberapa menit sebelum membilasnya di kamar mandi.
Sebaliknya, masker rambut buatan sendiri dapat dibiarkan selama 15 hingga 20 menit sebelum dibilas. Produk penataan rambut yang mengandung santan dimaksudkan untuk dibiarkan sepanjang hari atau sampai sesi keramas Anda berikutnya.
Efek samping dan tindakan pencegahan
Santan memiliki sedikit efek samping yang terdokumentasi. Namun, itu selalu merupakan ide yang baik untuk melakukan tes alergi kulit untuk berjaga-jaga jika Anda sensitif terhadap bentuk santan tertentu. Ada kemungkinan untuk mengembangkan ruam kulit, jadi Anda harus memastikan area tes bersih sebelum Anda mengoleskan susu ke rambut dan kulit kepala Anda.
Karena kandungan lemaknya yang tinggi, santan cenderung memiliki tekstur yang berminyak. Ini mungkin tidak ideal jika Anda sudah memiliki kulit kepala dan rambut berminyak.
Cara membuat santan
Santan tersedia dalam bentuk kalengan, tetapi Anda dapat dengan mudah membuatnya sendiri di rumah. Campurkan 1 cangkir ampas kelapa parut per 2 cangkir air panas. Saring dengan baik untuk menghilangkan partikel yang tersisa.
Cara membuat masker rambut santan
Masker rambut santan terdiri dari kombinasi santan buatan sendiri bersama dengan minyak penumbuh rambut lainnya seperti minyak argan, almond, atau jojoba. Ikuti langkah-langkah cara membuat santan di atas, lalu tambahkan beberapa tetes minyak untuk kelembapan ekstra.
Setelah santan Anda sudah siap dengan masker, oleskan ke rambut yang bersih dan basah. Gunakan sisir bergigi jarang untuk memastikan produk melapisi rambut Anda secara merata. Biarkan selama 20 menit, lalu bilas sepenuhnya. Tindak lanjuti dengan kondisioner rambut biasa Anda.
Bawa pulang
Santan terus diteliti untuk potensi manfaat kesehatan dan kecantikan, termasuk kesehatan rambut.
Meskipun santan tidak akan melukai rambut Anda, itu mungkin juga tidak menyelesaikan semua krisis rambut Anda. Jika Anda terus mengalami rambut kering dan rusak, temui dokter kulit untuk mendapatkan bantuan.