Perut bayi yang sakit tidak pernah menyenangkan — bagi mereka atau bagi Anda.
Ketika Anda dapat memberi tahu si kecil sedang mengalami sakit perut, Anda mungkin merasa bingung bagaimana cara membantu. Dan dengan saluran gastrointestinal (GI) mereka yang halus, bukan seolah-olah Anda dapat meminta mereka mengeluarkan beberapa antasida untuk mengatasi masalah tersebut.
Namun, itu tidak berarti Anda tidak dapat mengambil tindakan untuk memberikan bantuan yang dibutuhkan anak Anda.
Berikut adalah penyebab paling umum dari sakit perut pada bayi, ditambah apa yang dapat Anda lakukan untuk meredakannya.
Tanda-tanda bahwa perut bayi Anda mungkin sedang kesal
Meskipun nonverbal, ternyata bayi adalah komunikator yang efektif! Orang tua yang waspada dapat melihat tanda-tanda bahwa perut yang sakit membuat bayi mereka tertekan.
Waspadai tanda dan gejala berikut ini:
- menangis lebih dari biasanya
- meludah atau muntah
- menolak untuk makan
- mengalami gangguan tidur baru atau tidak biasa
- mengalami diare atau konstipasi
- membuat wajah meringis
- menampilkan bahasa tubuh tegang, seperti mengencangkan otot atau ketidakmampuan untuk diam
Kemungkinan penyebab
Sama seperti orang dewasa, ada banyak masalah yang dapat menyebabkan bayi Anda sakit perut. Sementara diagnosis yang tegas mungkin memerlukan kunjungan dokter, ini adalah beberapa alasan paling umum bayi mengalami sakit perut.
Gas
Sederhana dan sederhana, kemungkinan penyebab sakit perut bayi Anda adalah gas.
Sistem pencernaan bayi yang baru tidak selalu merupakan mesin yang diminyaki dengan baik, dan berbagai faktor dapat menyebabkan gelembung perut yang mengganggu ini.
Untungnya, meskipun gas bayi mungkin membuat Anda tidak bisa tidur di malam hari, biasanya tidak berbahaya.
Sembelit
Di awal kehidupan bayi Anda, mereka mungkin tampak seperti pabrik kotoran mini, menjadi “nomor dua” hingga 12 kali per hari. Ini biasanya melambat setelah beberapa minggu pertama mereka, lalu meningkat lagi setelah mereka memulai makanan padat.
Orang tua dan pengasuh biasanya akrab dengan pola kotoran bayi mereka sendiri, jadi perhatikan: Apakah si kecil memberi Anda popok kotor sebanyak biasanya? Jika tidak, sakit perut mereka mungkin karena sembelit.
Bahan formula
Selalu ada kemungkinan bahan dalam susu formula bayi tidak sesuai dengan saluran GI mereka. Beberapa bayi juga mengalami sakit perut saat beralih dari ASI ke susu formula.
Alergi atau kepekaan
Sebagian kecil anak di bawah usia 5 tahun memiliki alergi makanan. Jika pemakan kecil Anda tampak sangat rewel setelah waktu makan, itu mungkin terkait dengan pola makannya.
Gejala alergi makanan lainnya meliputi:
- muntah
- gatal-gatal
- pembengkakan pada bibir atau wajah
- sulit bernafas
- ruam kulit
Bahkan jika anak Anda tidak memiliki alergi (gejala yang seringkali parah), mereka mungkin memiliki kepekaan terhadap makanan tertentu yang menyebabkan sakit perut.
GERD
Semua bayi melakukan bagian yang wajar untuk muntah, tetapi pada bayi dengan penyakit refluks gastroesofagus – alias GERD – muntah dapat disertai dengan makan yang buruk, tersedak, dan (Anda dapat menebaknya) sakit perut.
Alasannya: Kelebihan asam di perut naik ke kerongkongan, menyebabkan sensasi terbakar yang tidak menyenangkan.
ASI
Tidak ada yang dapat menyangkal ASI adalah makanan super terbaik – tetapi jika bayi menyusui sensitif terhadap sesuatu dalam makanan Anda, itu bisa menimbulkan masalah bagi perut mereka.
Makanan pedas, susu, dan kafein adalah beberapa pesaing potensial yang dapat membuat perut bayi tidak nyaman.
Obat-obatan
Mulut adalah pintu gerbang ke saluran GI, jadi apa pun yang diminum bayi Anda pada akhirnya dapat membuat perutnya kacau – termasuk obat-obatan.
American Academy of Pediatrics merekomendasikan agar bayi dan anak-anak yang disusui secara eksklusif atau sebagian menerima suplemen vitamin D melalui tetes. Beberapa formulasi obat tetes vitamin ini mengandung bahan tambahan yang mungkin mengganggu perut bayi.
Untuk meminimalkan kemungkinan masalah perut, cari obat tetes tanpa bahan tambahan atau bahan yang tidak penting.
Teknik menenangkan untuk dicoba
Mencari cara untuk menenangkan perut bayi yang kesal? Ini dapat membantu.
Sepeda kaki bayi
Dalam latihan ini, Anda akan melihat pratinjau tahun roda latihan! Untuk meredakan nyeri gas, gerakkan kaki bayi Anda maju mundur dengan lembut. Latihan ringan ini melibatkan otot perut, yang membantu gas keluar.
Lihatlah pola makan mereka
Jika Anda mencurigai makanan dalam makanan bayi Anda menyebabkan masalah pencernaan, bicarakan dengan dokter atau ahli diet Anda tentang kemungkinan alergi atau kepekaan. Mereka mungkin merekomendasikan diet eliminasi atau uji klinis untuk menyelesaikan masalah.
Perhatikan pola makan Anda
Kita semua menyukai carne asada dan tambahan guac, tetapi Anda mungkin perlu menunda Taco Tuesday (atau makanan lain yang mungkin tidak cocok untuk bayi) untuk sementara waktu jika Anda memberi ASI pada bayi.
Sekali lagi, di bawah bimbingan dokter atau ahli gizi, Anda dapat menyelidiki apakah ada sesuatu dalam makanan orang tua menyusui yang berpindah melalui ASI dan mengiritasi perut bayi.
Atasi masalah makan
Selain makanan yang dimakan orang tua saat menyusui, tindakan menyusui itu sendiri bisa menjadi penyebab tersembunyi masalah perut anak Anda.
Jika orang tua menyusui berjuang dengan kelebihan pasokan ASI, bayi Anda mungkin menelan terlalu banyak udara saat menyusu, yang menyebabkan kelebihan gas. Satu atau dua kunjungan dengan konsultan laktasi mungkin sudah cukup untuk memperbaikinya.
Pertimbangkan formula yang berbeda
Jika Anda memberi makan bayi dengan susu formula, Anda mungkin bisa meredakan sakit perutnya dengan mengganti formula formulanya. Banyak susu formula yang dibuat khusus untuk bayi dengan perut sensitif. (Hore!)
Alternatif lain: Coba gunakan air hangat saat mengaduk botol bayi. Ini dapat membantu formula larut tanpa perlu dikocok, yang dapat menciptakan gelembung udara yang menghasilkan gas.
Buat semuanya bergerak
Makanan padat yang dimakan bayi Anda yang lebih tua berdampak serius pada waktu transit pencernaan – baik atau buruk.
Saat sembelit menyerang, fokuslah pada makanan kaya serat pada waktu makan dan kudapan. Buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, dan polong-polongan adalah pilihan yang bagus.
Dan jangan lupa tingkatkan hidrasi bayi untuk membantunya bergerak!
Ganti strategi bersendawa Anda
Beberapa bayi adalah burper yang luar biasa – yang lainnya, tidak terlalu banyak. Untuk anak-anak yang membutuhkan sedikit usaha ekstra untuk mengeluarkan udara, pertimbangkan untuk menyesuaikan strategi bersendawa Anda.
Cobalah menyendawakan bayi di tengah menyusu atau dalam posisi yang berbeda untuk mendorong gelembung keluar. Beberapa sendawa yang baik dan besar dapat membuat perbedaan besar dalam ketidaknyamanan mereka.
Jaga bayi tetap tegak setelah menyusu
Anda mungkin pernah mendengar rekomendasi untuk orang dewasa dengan GERD untuk tetap tegak setelah makan – dan prinsip yang sama berlaku untuk bayi dengan GERD.
Menjaga bayi Anda tetap duduk (atau ditopang) setelah menyusu memungkinkan gravitasi melakukan tugasnya membawa makanan ke saluran pencernaan. Hindari membiarkan si kecil berbaring selama kurang lebih 30 menit setelah menyusu.
Kapan harus memanggil dokter anak
Terkadang, sakit perut bayi bukan karena kembung atau sembelit. Kadang-kadang, itu pertanda sesuatu yang lebih serius.
Gejala-gejala berikut memerlukan panggilan ke dokter anak:
- demam 100,4 ° F (38 ° C) atau lebih
- diare yang berlangsung lebih dari 48 jam
- sembelit yang berlangsung lebih dari beberapa hari
- tanda-tanda kesusahan yang ekstrim, seperti teriakan tanpa henti
- kelelahan ekstrim
- perut yang kaku
- penurunan berat badan
Mengidentifikasi sumber masalah perut bayi tidak selalu mudah. Sampai mereka cukup dewasa untuk berbicara dan memberi tahu Anda dengan tepat apa yang salah, terserah Anda untuk melakukan penyelidikan.
Pengobatan lembut yang tepat (atau mungkin kunjungan ke dokter anak) akan membuat si kecil kembali ke dirinya yang sehat dan bahagia seperti biasanya.