Urin ejakulasi setelah prostatektomi sering terjadi dan, seringkali, bersifat sementara. Tapi itu tidak berarti Anda harus menunda kehidupan seks Anda sampai gejala Anda hilang.
Urin yang bocor saat ejakulasi dikenal sebagai inkontinensia atau klimaks terkait klimaks. Ini adalah efek samping umum dari operasi pengangkatan prostat.
Jika Anda atau pasangan mengalami klimakturia, ketahuilah bahwa Anda tidak sendiri dan gejala Anda dapat diobati. Ada banyak teknik yang bisa Anda coba di rumah untuk mendapatkan kelegaan.
Anda juga dapat berkonsultasi dengan ahli bedah atau profesional kesehatan lainnya untuk mempelajari lebih lanjut tentang solusi jangka panjang.
Apa yang dapat Anda lakukan di rumah untuk membantu mengelola gejala Anda?
Ada beberapa pengobatan rumahan untuk membantu mengelola gejala Anda.
Batasi cairan sebelum berhubungan seks
Climacturia sering terjadi bersamaan dengan inkontinensia urin stres (SUI). SUI mengacu pada kebocoran urin yang disebabkan oleh aktivitas yang menekan kandung kemih Anda, seperti olahraga atau batuk.
Seperti halnya SIU dan penyebab kandung kemih terlalu aktif (OAB) lainnya, membatasi cairan sebelum beberapa aktivitas dapat membantu jika Anda mengalami klimakturia.
Jika Anda berencana untuk berhubungan seks, cobalah untuk membatasi asupan cairan Anda selama beberapa jam sebelumnya. Ini dapat membantu mencegah ejakulasi urine atau, paling tidak, membatasi jumlah urine saat Anda mencapai klimaks.
Pergi ke kamar mandi sebelum berhubungan seks
Mengosongkan kandung kemih dan usus sebelum berhubungan seks dapat membantu mencegah atau mengurangi kebocoran.
Memiliki tinja di rektum dapat mencegah kandung kemih Anda kosong sepenuhnya saat Anda pergi ke kamar mandi. Itu juga bisa memberi tekanan pada kandung kemih Anda.
Kenakan kondom
Kondom tidak akan mencegah Anda dari ejakulasi urin, tetapi dapat “menangkap” sebagian atau seluruh urin yang mungkin keluar saat berhubungan seks.
Gunakan loop penis tegangan variabel
Lingkaran ketegangan variabel adalah lingkaran silikon yang dapat disesuaikan yang ditempatkan di sekitar pangkal penis sebelum aktivitas seksual untuk menyempitkan uretra dan mencegah inkontinensia.
Mereka telah terbukti efektif dalam mengelola inkontinensia selama hubungan seksual dan foreplay. A
Jika Anda mengalami disfungsi ereksi setelah prostatektomi, loop tegangan variabel — sejenis cincin ED atau “cock ring” — dapat membantu Anda mempertahankan ereksi.
Untuk menggunakan loop ketegangan dengan aman:
- Letakkan di sekitar pangkal penis Anda setelah Anda ereksi sepenuhnya.
- Sesuaikan agar nyaman tetapi tidak terlalu kencang atau menyakitkan.
- Hindari memakainya lebih dari 30 menit setiap kali.
- Kendurkan atau lepaskan jika Anda mengalami rasa sakit, tidak nyaman, mati rasa, atau bengkak.
Anda dapat membeli loop ketegangan variabel secara online, di sebagian besar toko mainan seks, atau melalui pengecer yang menjual perangkat medis atau inkontinensia. Pilih salah satu yang dapat disesuaikan dan elastis, mudah dipasang dan dilepas, serta terbuat dari silikon kelas medis yang lembut.
Berkonsultasilah dengan ahli urologi sebelum menggunakan lingkaran atau cincin penis jenis apa pun jika Anda mengonsumsi pengencer darah atau memiliki kondisi medis yang memengaruhi sirkulasi, seperti penyakit kardiovaskular atau diabetes.
Cobalah latihan dasar panggul
Latihan dasar panggul dapat membantu memperkuat otot di dasar panggul Anda, berpotensi meningkatkan inkontinensia dan fungsi seksual.
Ada beberapa bukti bahwa latihan dasar panggul dapat memperbaiki klimakturia setelah prostatektomi. Namun, sebagian besar penelitian kecil atau terfokus pada pelatihan otot dasar panggul bersama dengan terapi lain, seperti biofeedback atau stimulasi listrik.
Konon, rehabilitasi dasar panggul bisa
Kapan Anda harus berkonsultasi dengan profesional kesehatan?
Hubungi ahli urologi atau profesional perawatan kesehatan lainnya jika Anda kesulitan menangani gejala atau jika gejala Anda memengaruhi kesehatan mental atau hubungan Anda.
Mereka dapat merujuk Anda ke terapis dasar panggul atau profesional kesehatan mental, seperti terapis seks atau konselor hubungan.
Bergantung pada gejala dan riwayat medis Anda, dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi.
Pilihan perawatan klinis apa yang tersedia?
Jika teknik di rumah tidak berhasil atau gejala Anda terus berlanjut, ada prosedur pembedahan yang dapat membantu.
Selempang uretra
Dokter bedah Anda akan membuat sayatan di perineum Anda – ruang antara skrotum dan anus Anda – untuk mengakses bola uretra Anda dan membungkusnya dengan selotip seperti jaring.
Pita itu menyempitkan uretra dan memposisikannya kembali sambil juga menopang otot-otot di dekatnya. Ini membantu menjaga uretra tetap tertutup selama aktivitas seksual dan aktivitas fisik lainnya.
Sfingter uretra buatan (AUS)
Dokter bedah Anda akan membuat sayatan di skrotum, perineum, atau perut Anda untuk menanamkan AUS, alat medis tiup yang dapat membantu menahan urin Anda di dalam.
Perangkat ini terdiri dari tiga bagian: manset tiup yang dipasang di sekitar uretra Anda, balon yang diletakkan di bawah otot perut, dan pompa yang melemaskan manset untuk mengalirkan urin.
Untuk buang air kecil, Anda menekan pompa, yang menggerakkan urin dari manset ke balon. Setelah manset kosong, uretra Anda terbuka untuk memungkinkan urin keluar dari tubuh Anda. Manset kemudian mengembang kembali dengan sendirinya.
Bagaimana prospek seseorang dengan klimakturia setelah prostatektomi?
Klimakturia biasanya bersifat sementara. Gejala biasanya lebih parah dalam 12 bulan pertama setelah operasi dan membaik atau sembuh dalam 2-3 tahun.
Bagaimana Anda dapat mendukung pasangan yang mengalami klimakturia setelah prostatektomi?
Banyak orang yang mengalami klimakturia merasa malu dan menghindari seks karenanya. Jika pasangan Anda mengalami klimakturia, lakukan apa yang Anda bisa untuk meyakinkan mereka akan dukungan, kasih sayang, dan minat Anda.
Anda mungkin:
- Dorong mereka untuk membicarakannya tanpa memaksakan percakapan.
- Ingatkan mereka bahwa klimakturia adalah hal biasa, dan mereka tidak sendiri.
- Bekerja sama dalam rencana untuk mengelola gejala dan membuat seks lebih nyaman.
- Temukan cara lain untuk terhubung dan menjadi intim, seperti melakukan hal-hal lain yang Anda sukai bersama dan menunjukkan kasih sayang dengan berpegangan tangan, berpelukan, dan berciuman.
- Sarankan untuk menemui konselor pasangan atau terapis seks bersama-sama atau sendiri-sendiri jika itu lebih nyaman.
Pertanyaan umum lainnya
Apakah klimakturia umum terjadi setelah prostatektomi?
Klimakturia umum terjadi setelah prostatektomi, tetapi seberapa umum sulit dikatakan. Banyak ahli percaya itu tidak dilaporkan.
Beberapa penelitian memperkirakan bahwa itu mempengaruhi sebanyak 93% orang yang pernah menjalani prostatektomi radikal.
Apa yang menyebabkan klimakturia setelah prostatektomi?
Penyebab pasti klimakturia setelah prostatektomi tidak diketahui. Beberapa ahli percaya hal itu mungkin disebabkan oleh kerusakan saraf dan jaringan di sekitar prostat atau sfingter selama operasi.
Apa yang terjadi pada cairan mani setelah prostatektomi?
Kelenjar prostat dan vesikula seminalis, yang menghasilkan cairan mani, diangkat selama prostatektomi radikal, sehingga tidak lagi dapat mengeluarkan air mani.
Kebanyakan orang masih bisa orgasme setelah prostatektomi, tapi itu disebut orgasme kering.
Apa perbedaan antara klimakturia dan inkontinensia urin?
Climacturia adalah jenis inkontinensia urin. Inkontinensia urin mengacu pada kebocoran urin yang tidak disengaja atau tidak terkendali. Climacturia secara khusus mengacu pada kebocoran urin yang tidak disengaja selama ejakulasi.
Apa perbedaan antara klimakturia dan disfungsi ereksi?
Disfungsi ereksi adalah ketidakmampuan untuk mengembangkan atau mempertahankan ereksi yang cukup keras untuk melakukan hubungan seks penetrasi. Ini tidak ada hubungannya dengan kebocoran urin, meskipun keduanya terkadang terjadi bersamaan setelah prostatektomi.
Garis bawah
Klimakturia umum terjadi dan biasanya bersifat sementara. Banyak orang dapat mengatasi gejalanya di rumah dan merasa bermanfaat untuk berbicara dengan terapis. Jika gejala Anda berlanjut, perawatan bedah mungkin menjadi pilihan.
Adrienne Santos-Longhurst adalah seorang penulis dan penulis lepas berbasis di Kanada yang telah banyak menulis tentang segala hal tentang kesehatan dan gaya hidup selama lebih dari satu dekade. Ketika dia tidak bersembunyi di gudang tulisannya untuk meneliti artikel atau tidak mewawancarai profesional kesehatan, dia dapat ditemukan bermain-main di sekitar kota pantainya dengan suami dan anjing di belakangnya atau bermain air di danau mencoba menguasai papan dayung berdiri.