Cara Menentukan Faktor Sensitivitas Insulin Anda

Ringkasan

Bagi banyak penderita diabetes, suntikan insulin adalah kunci untuk menjaga gula darah mereka pada tingkat normal. Mendapatkan jumlah insulin yang tepat mungkin tampak sedikit rumit pada awalnya. Di sinilah Anda harus melakukan beberapa perhitungan untuk mendapatkan dosis yang tepat.

Untuk mengetahui berapa banyak insulin yang Anda butuhkan, Anda dapat menghitung faktor sensitivitas insulin.

Pankreas membuat hormon insulin. Insulin membantu tubuh menggunakan gula sebagai sumber energi. Ini juga membantu menyeimbangkan kadar glukosa darah Anda.

Orang dengan diabetes tipe 1 tidak membuat insulin. Orang dengan diabetes tipe 2 tidak menggunakan insulin yang dibuat tubuh mereka dengan benar. Mengambil insulin diperlukan untuk orang dengan diabetes tipe 1, tetapi juga penting bagi orang yang memiliki diabetes tipe 2.

Apa faktor sensitivitas insulin?

Faktor sensitivitas insulin memberi tahu Anda berapa banyak poin, dalam mg/dL, gula darah Anda akan turun untuk setiap unit insulin yang Anda ambil. Faktor sensitivitas insulin juga kadang-kadang disebut “faktor koreksi.” Anda perlu mengetahui angka ini untuk mengoreksi kadar gula darah yang terlalu tinggi. Ini paling berguna untuk orang dengan diabetes tipe 1.

Mengapa sangat penting untuk mendapatkan jumlah insulin yang tepat?

Dosis insulin yang terlalu tinggi dapat menurunkan gula darah Anda terlalu banyak. Hal ini dapat menyebabkan hipoglikemia. Hipoglikemia terjadi ketika gula darah Anda turun di bawah 70 miligram per desiliter (mg/dL). Hipoglikemia dapat menyebabkan hilangnya kesadaran dan kejang.

Pelajari lebih lanjut: Humalog vs. NovoLog: Perbedaan penting dan lainnya »

Dosis insulin yang terlalu rendah mungkin tidak membawa gula darah Anda ke tingkat target. Gula darah tinggi yang dihasilkan disebut hiperglikemia. Hiperglikemia dapat menyebabkan komplikasi serius dari waktu ke waktu yang dapat memengaruhi:

  • jantung
  • ginjal
  • mata
  • saraf
  • organ lain

Anda harus mengetahui seberapa sensitif Anda terhadap insulin untuk mengetahui dosis insulin yang tepat untuk dikonsumsi. Dengan kata lain, Anda harus mengetahui berapa banyak insulin yang Anda butuhkan untuk menurunkan gula darah Anda dengan jumlah tertentu.

Sensitivitas insulin tidak sama untuk semua orang. Beberapa orang dengan diabetes lebih sensitif terhadap insulin daripada yang lain.

Secara umum, penderita diabetes tipe 1 lebih sensitif terhadap insulin dibandingkan penderita diabetes tipe 2. Sensitivitas Anda terhadap insulin dapat bervariasi di siang hari berdasarkan tingkat aktivitas Anda dan ritme sekresi hormon harian tubuh Anda. Penyakit juga dapat memengaruhi sensitivitas insulin Anda.

Anda dapat mengetahui sensitivitas Anda terhadap insulin dengan menemukan faktor sensitivitas insulin Anda.

Bagaimana Anda dapat menemukan faktor sensitivitas insulin Anda?

Anda dapat menghitung faktor sensitivitas insulin Anda dengan dua cara berbeda. Salah satu cara memberitahu Anda sensitivitas Anda terhadap insulin biasa. Yang lain memberi tahu Anda sensitivitas Anda terhadap insulin kerja pendek, seperti insulin aspart (NovoLog) atau insulin lispro (Humalog).

Baca selengkapnya: Efek gula darah rendah pada tubuh »

insulin reguler

Untuk insulin reguler, gunakan “aturan 1500”. Ini memberitahu Anda berapa banyak gula darah Anda akan turun untuk setiap unit insulin reguler.

Misalnya, jika Anda mengonsumsi 30 unit insulin reguler setiap hari, bagi 1500 dengan 30. Ini sama dengan 50. Ini berarti faktor sensitivitas insulin Anda adalah 1:50, atau satu unit insulin reguler akan menurunkan gula darah Anda sekitar 50 mg/ dL.

insulin kerja pendek

Untuk insulin kerja pendek, gunakan “aturan 1800”. Ini memberitahu Anda berapa banyak gula darah Anda akan turun untuk setiap unit insulin kerja pendek.

Misalnya, jika Anda mengonsumsi 30 unit insulin kerja pendek setiap hari, bagi 1800 dengan 30. Ini sama dengan 60. Ini berarti faktor sensitivitas insulin Anda adalah 1:60, atau satu unit insulin kerja pendek akan menurunkan gula darah Anda sebesar sekitar 60mg/dL.

Bagaimana cara menentukan dosis insulin?

Setelah Anda mengetahui seberapa sensitif Anda terhadap insulin, Anda dapat mengetahui berapa banyak insulin yang perlu Anda berikan pada diri sendiri untuk menurunkan gula darah Anda dengan jumlah tertentu.

Misalnya, jika gula darah Anda 200 mg/dL dan Anda ingin menggunakan insulin kerja pendek untuk menurunkannya menjadi 125 mg/dL, Anda perlu gula darah Anda turun 75 mg/dL.

Dari perhitungan faktor sensitivitas insulin, diketahui bahwa faktor sensitivitas insulin short-acting Anda adalah 1:60. Dengan kata lain, satu unit insulin kerja pendek menurunkan gula darah Anda sekitar 60 mg/dL.

Berapa banyak insulin yang Anda butuhkan untuk menurunkan gula darah Anda sebesar 75 mg/dL?

Anda harus membagi jumlah mg/dL yang ingin Anda turunkan, yaitu 75, dengan angka dari perhitungan faktor sensitivitas insulin Anda, yaitu 60. Jawaban dari 1,25 memberi tahu Anda bahwa Anda perlu mengambil 1,25 unit short -bertindak insulin untuk menurunkan gula darah Anda sebesar 75 mg/dL.

Ini adalah perhitungan kasar yang digunakan oleh penderita diabetes tipe 1. Jika Anda menderita diabetes tipe 2, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan panduan.

Di mana Anda bisa mendapatkan lebih banyak bantuan dengan ini jika Anda membutuhkannya?

Jika Anda suka menggunakan ponsel cerdas Anda, Anda dapat menggunakan aplikasi untuk membantu Anda menghitung faktor dan dosis sensitivitas insulin Anda.

Cari sensitivitas insulin atau kalkulator koreksi insulin di iPhone atau perangkat Android Anda. Temukan satu yang tampaknya mudah digunakan dan mainkan sampai Anda merasa nyaman.

Anda mungkin juga dapat menemukan sumber online, seperti situs web American Association of Diabetes Educators (AADE), atau Anda dapat meminta bantuan dokter.

Bawa pulang

Memahami sensitivitas insulin Anda penting untuk menjaga gula darah Anda. Anda dapat menentukan ini menggunakan rumus matematika. Aplikasi juga dapat membantu.

Menggunakan metode ini hanya berlaku untuk menurunkan gula darah Anda ketika sudah tinggi.

Idealnya, formula ini tidak diperlukan, tetapi kenyataannya adalah bahwa akan ada saatnya gula darah Anda menjadi terlalu tinggi. Metode ini dapat membantu Anda menurunkan gula darah dengan aman ke tingkat yang lebih masuk akal.

Mencegah lonjakan gula darah

Cara terbaik untuk mengelola diabetes Anda adalah dengan mencoba menjaga gula darah Anda agar tidak melonjak.

Jika Anda menderita diabetes tipe 1, Anda dapat melakukannya dengan menggunakan insulin kerja panjang sekali atau dua kali sehari, dan insulin kerja pendek sebelum makan. Metode ini akan melibatkan penghitungan karbohidrat Anda saat makan dan dosis insulin sebelum makan Anda berdasarkan faktor koreksi individu Anda. Anda mungkin juga ingin berbicara dengan dokter Anda tentang pemantauan glukosa darah terus menerus untuk membantu mendapatkan kontrol yang lebih baik dan menghindari hipoglikemia.

Aplikasi dan kalkulator online dapat membantu Anda menentukan faktor koreksi Anda. Anda harus, bagaimanapun, bekerja sama dengan dokter Anda untuk mengatur rejimen insulin Anda. Anda akan mengurangi risiko komplikasi dari diabetes dengan mengontrol gula darah Anda.

Memeriksa gula darah Anda

Anda harus memeriksa gula darah Anda setelah mengambil insulin ekstra untuk memastikan bahwa gula darah Anda turun dengan tepat.

Jika Anda menggunakan insulin biasa, Anda harus memeriksa ulang gula darah Anda setelah tiga jam. Saat itulah efektivitasnya memuncak. Anda hanya perlu menunggu 90 menit untuk menguji gula darah Anda setelah menggunakan insulin short-acting.

Jika gula Anda masih terlalu tinggi ketika Anda memeriksanya kembali, Anda dapat memberi diri Anda dosis lain berdasarkan salah satu formula. Jika gula Anda terlalu rendah, Anda harus makan camilan atau jus. Jika Anda masih kesulitan menentukan dosis, mintalah bantuan dokter.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News