Seks adalah bagian yang normal dan sehat dari hubungan apa pun. Itu tidak hanya terasa baik tetapi juga membantu Anda tetap terhubung dengan pasangan Anda.
Gejala kolitis ulserativa (UC) seperti diare, nyeri, dan kelelahan dapat mengharuskan Anda melakukan beberapa penyesuaian pada kehidupan seks Anda. Tetapi mereka seharusnya tidak menghentikan Anda untuk berhubungan seks dan menikmati seks.
Berikut adalah sembilan cara UC dapat memengaruhi kehidupan seks Anda, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.
1. Anda merasa tidak nyaman dengan tubuh Anda
UC dapat meninggalkan Anda dengan bekas luka operasi, kantong ostomi, dan kekhawatiran tentang inkontinensia. Anda mungkin merasa enggan untuk berhubungan seks.
Dokter Anda paling
Ini pembicaraan penting untuk dimiliki. Dokter Anda mungkin memiliki saran untuk membantu Anda merasa lebih baik. Mereka bahkan mungkin mengetahui kelompok pendukung lokal yang dapat membantu Anda merasa tidak sendirian.
2. Anda khawatir Anda harus pergi saat berhubungan seks
Kebutuhan yang sering dan mendesak untuk buang air besar adalah bagian dari kehidupan dengan UC. Anda mungkin takut bahwa Anda harus lari ke kamar mandi saat berhubungan seks, atau lebih buruk lagi, Anda akan mengalami kecelakaan.
Ketakutan ini dibenarkan, tetapi mereka tidak harus menghentikan kehidupan seks Anda sepenuhnya. Bersikaplah terbuka dengan pasangan Anda tentang fakta bahwa Anda mungkin perlu menggunakan kamar mandi dan itu mungkin mendesak.
Juga, gunakan kamar mandi tepat sebelum berhubungan seks untuk menghindari kecelakaan. Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda dapat mengonsumsi obat antidiare. Jika masalah berlanjut, ahli gastroenterologi Anda dapat merujuk Anda ke spesialis kontinensia untuk mendapatkan saran.
3. Kantong Anda mempermalukan Anda
Setelah operasi untuk mengangkat usus besar Anda, Anda mungkin perlu memakai kantong ostomi untuk mengumpulkan limbah. Dengan tas, ada kekhawatiran Anda akan buang air besar saat berhubungan seks atau tas akan bocor.
Sekali lagi, ini adalah saat percakapan dengan pasangan Anda dapat menjernihkan suasana dan membuat Anda lebih nyaman dengan kantong ostomi Anda. Perawat ostomi Anda juga dapat menawarkan saran tentang cara menangani tas Anda saat berhubungan seks.
Jika Anda malu dengan tas tersebut, gunakan tas yang lebih kecil di tempat tidur, atau kenakan pakaian dalam khusus untuk menyembunyikannya. Mengosongkan kantong sebelum berhubungan seks juga akan mengurangi kemungkinan kebocoran.
4. Anda terlalu lelah untuk berhubungan seks
Kelelahan ekstrim adalah masalah umum dengan UC. Rasa sakit, diare, dan gizi buruk dapat merampas waktu tidur yang Anda butuhkan dan membuat Anda merasa terlalu lelah untuk berhubungan seks.
Bicaralah dengan dokter Anda tentang kelelahan. Mengubah obat Anda atau menambahkan suplemen nutrisi dapat memberi Anda lebih banyak energi.
Cobalah untuk merencanakan seks pada saat-saat ketika Anda paling waspada. Ini mungkin di pagi atau sore hari, bukan di malam hari.
Anda juga dapat mempertimbangkan cara yang lebih hemat energi untuk berhubungan intim. Misalnya, cobalah sentuhan atau ciuman sensual.
5. Seks menyakitkan
Bagi sebagian orang dengan UC, seks vaginal terasa menyakitkan. Menggunakan pelumas dapat membantu.
Pelumas berbahan dasar air mungkin paling baik digunakan dengan kondom dan mainan seks silikon. Pelumas berbasis minyak dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang. Mereka juga dapat membuat kondom lateks kurang efektif dalam melindungi terhadap kehamilan.
Bekas luka atau fistula (hubungan abnormal antara usus dan kulit) juga dapat membuat seks menjadi menyakitkan, terutama seks anal. Tanyakan kepada dokter Anda tentang pilihan Anda. Pelumas, posisi lain, dan bahkan alat peraga terkadang bisa membantu. Dalam kasus yang parah, operasi dapat memperbaiki fistula.
Sakit perut adalah masalah lain dengan UC. Ini mungkin membuat posisi tertentu — seperti misionaris — terlalu tidak nyaman.
Bereksperimenlah dengan berbagai posisi untuk melihat mana yang terasa paling baik. Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda dapat menggunakan pereda nyeri sebelum berhubungan seks, dan jika demikian, mana yang aman dengan UC.
6. Kamu sedang tidak mood
Saat berhubungan seks, otak Anda melepaskan hormon perasaan baik dan neurotransmiter yang meredakan depresi dan menghilangkan stres. Tetapi UC atau obat-obatan yang Anda gunakan untuk mengobatinya dapat menghambat dorongan seksual Anda.
Anda dapat mengonsumsi antidepresan, tetapi beberapa obat ini juga dapat memengaruhi dorongan seksual. Bicaralah dengan profesional kesehatan mental atau terapis seks yang memenuhi syarat tentang cara lain untuk mengelola kesehatan mental Anda dan mendapatkan mood lagi.
7. Anda tidak bisa tampil
Beberapa orang dengan UC mengalami kesulitan mendapatkan atau mempertahankan ereksi. Disfungsi ereksi (DE) dapat disebabkan oleh kondisi itu sendiri, atau obat-obatan atau operasi yang digunakan untuk mengobatinya.
Temui ahli urologi untuk saran tentang cara mengobati masalah ereksi. Ada beberapa pilihan, antara lain:
- Obat ED seperti Viagra, Cialis, dan Levitra
- perangkat pompa penis
- cincin ereksi
- implan penis
- suntikan penis
8. Obat Anda membuat Anda merasa kurang diinginkan
Obat steroid untuk mengelola flare dapat menurunkan gairah seks Anda dan mengurangi kenikmatan seks Anda.
Jika steroid atau obat lain yang Anda minum untuk mengelola UC memengaruhi kehidupan seks Anda, tanyakan kepada dokter Anda tentang hal itu. Perubahan dosis atau jenis obat dapat membantu Anda mendapatkan kembali keinginan Anda.
9. Pasanganmu tidak mengerti
Bahkan jika Anda jujur dengan pasangan Anda tentang efek UC pada kehidupan seks Anda, mereka tidak dijamin untuk mengerti sepanjang waktu.
Pertimbangkan untuk menemui konselor atau terapis seks untuk mempelajari cara berkomunikasi dengan lebih efektif dan mengatasi masalah seksual apa pun yang muncul.
Kelelahan, rasa sakit, dan rasa malu dari UC semuanya dapat memengaruhi hubungan romantis Anda, tetapi Anda tidak harus puas dengan kehidupan tanpa keintiman.
Bicaralah dengan pasangan Anda dan dokter Anda tentang cara untuk mengatasi masalah apa pun yang menghalangi kehidupan seks Anda.