Blog Obesitas Terbaik Tahun Ini

Kami telah memilih blog ini dengan hati-hati karena mereka bekerja secara aktif untuk mengedukasi, menginspirasi, dan memberdayakan pembacanya dengan pembaruan rutin dan informasi berkualitas tinggi. Jika Anda ingin memberi tahu kami tentang sebuah blog, nominasikan mereka dengan mengirim email kepada kami di bestblogs@healthline.com!

Obesitas adalah kondisi kesehatan yang rumit. Ini dapat memiliki komponen psikologis, biologis, dan budaya, atau seringkali campuran dari ketiganya. Membawa terlalu banyak berat badan dapat menimbulkan berbagai konsekuensi kesehatan, seperti risiko diabetes yang lebih tinggi, penyakit jantung, dan osteoarthritis. Banyak orang Amerika berjuang melawan obesitas. Faktanya, tingkat obesitas di AS terus meningkat sejak tahun 1970-an. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), lebih dari sepertiga (35,7 persen) orang dewasa AS dianggap mengalami obesitas, demikian pula hampir 17 persen anak usia 2 hingga 19 tahun.

Para blogger dalam daftar ini mendemonstrasikan dua konsep penting: obesitas tidak terjadi dalam semalam dan juga tidak menerapkan kebiasaan gaya hidup yang lebih sehat. Banyak blogger berbagi perjalanan mereka sendiri dan menyoroti cara menurunkan berat badan dan menjadi lebih aktif. Lainnya memisahkan fakta dari fiksi dalam dunia mode kesehatan.

Panacea Obesitas

Peter Janiszewski, PhD, dan Travis Saunders, PhD, CEP, adalah peneliti obesitas dan penulis Obesity Panacea. Banyak postingan mereka berfokus pada mengatasi mitos seputar produk yang dipasarkan sebagai alat kesehatan dan kebugaran. Misalnya, dalam satu postingan, Saunders berbicara tentang banyak masalah yang dia lihat dengan sepeda olahraga yang dipasarkan untuk balita. Posting lain menimbang pro dan kontra dari meja berdiri.

Kunjungi blognya.

Diane Carbonell: Pas Sampai Selesai

Diane Carbonell kehilangan lebih dari 150 pound dan mampu mempertahankannya selama lebih dari 18 tahun. Dia menulis buku tentang perjalanan penurunan berat badannya dan bahkan muncul di Dr. Oz Show. Di blog, dia berbagi detail tentang kehidupan keluarganya, resep sehat favoritnya, dan tantangan yang kita semua hadapi dalam hal penurunan berat badan.

Kunjungi blognya.

Ini Bukan Tentang Nutrisi

Dina Rose, PhD, berfokus untuk mengajari orang tua cara mengadopsi kebiasaan sehat di rumah tangga mereka. Dia memiliki latar belakang dalam penelitian sosiologi, yang dia gunakan untuk menginformasikan tulisannya. Postingnya membahas cara orang tua dapat membuat anak mereka memiliki hubungan yang sehat dengan makanan. Syukurlah, menurut Dr. Rose, itu tidak termasuk memaksa mereka makan kangkung!

Kunjungi blognya.

Masalah Berat

Dr. Yoni Freedhoff, seorang dokter keluarga, profesor, dan penulis, membuat postingannya singkat dan manis, memberi Anda detail terkait tentang kumpulan topik kesehatan yang penting. Dia melihat lebih dekat pada produk, seperti bar Kit Kat baru yang “lebih sehat” yang dipasarkan memiliki lebih sedikit gula dan piring anak-anak yang dirancang untuk meniru permainan papan. Setiap produk memiliki masalahnya sendiri, dan Dr. Freedhoff menjelaskan alasannya.

Kunjungi blognya.

Blog Fooducate

Fooducate sebenarnya adalah sebuah aplikasi yang dirancang untuk melakukan penelitian untuk Anda tentang apa yang ada di makanan Anda. Aplikasi memindai kode batang produk dan memberi tahu Anda apakah bahannya bergizi atau jika Anda lebih baik memilih opsi lain. Blog ini diisi dengan informasi tentang mengapa begitu penting untuk makan sehat. Ada juga umpan komunitas di mana orang memposting camilan sehat mereka sendiri dan bagaimana mereka mencapai tujuan penurunan berat badan.

Kunjungi blognya.

Politik Pangan

Food Politics adalah blog penulis pemenang penghargaan dan profesor nutrisi dan kesehatan masyarakat Marion Nestle. Dia membahas kebijakan kesehatan masyarakat, seperti pajak soda di Berkeley dan upaya Inggris untuk mengurangi asupan gula. Anda tidak akan menemukan resep makan malam, tetapi Anda akan menemukan analisis mendalam tentang apa yang terjadi di balik layar industri makanan dan apa yang mendorong kebijakan pemerintah terkait makanan.

Kunjungi blognya.

Blog OAC

The Obesity Action Coalition (OAC) adalah organisasi nirlaba yang didedikasikan untuk menyebarkan kesadaran dan memberikan pendidikan kesehatan dan dukungan kepada mereka yang mengalami obesitas. Blog organisasi membahas masalah yang memengaruhi orang yang hidup dengan obesitas dan orang yang mereka cintai. Postingan berkisar dari menjaga agar pembaca tetap up to date tentang kebijakan pemerintah hingga berbicara tentang bias berat badan dan efek negatifnya.

Kunjungi blognya.

Blog MyFitnessPal

MyFitnessPal adalah aplikasi kesehatan dan kebugaran lain yang dirancang untuk menjaga tujuan nutrisi Anda tetap pada jalurnya. Blog ini penuh dengan resep sehat, tips olahraga, dan cara umum untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat. Penulis yang berbeda membawa berbagai keahlian ke postingan, yang mencakup tip seperti jenis latihan untuk dicoba atau cara mengatur dapur yang sehat.

Kunjungi blognya.

Melarikan diri dari Obesitas

Escape from Obesity mengisahkan perjalanan seorang ibu dari 278 pound menjadi 100 pound lebih ringan, lalu kembali ke tahun 200-an dan ke misi penurunan berat badan lainnya. Lyn membahas pasang surutnya dengan makanan dan tantangan fisik dan emosional yang dia alami saat mencoba menurunkan berat badan. Dia juga berbicara tentang apa yang berhasil untuknya dan memberikan resep dan panduan makanan.

Kunjungi blognya.

Psikologi Hari Ini: Gravitasi Berat

Dr. Sylvia R. Karasu mengambil pendekatan holistik untuk mengelola obesitas dan penurunan berat badan. Untuk itu, blognya membahas topik-topik seperti diet, olahraga, pola tidur, metabolisme, dan masalah psikologis, dan bagaimana semua itu terkait dengan perjuangan seseorang melawan obesitas. Postingnya menyeluruh dan diteliti dengan baik, menawarkan banyak wawasan mendalam tentang setiap topik yang dia tangani.

Kunjungi blognya.

300 Pound Turun

Ikuti seorang wanita dalam perjalanannya untuk menurunkan 300 pound. Dengan berat lebih dari 400 pon dan bergumul dengan hubungan yang tidak sehat dengan makanan, Holly tahu sesuatu harus berubah. Dia menjalani operasi penurunan berat badan, kemudian memulai perjalanannya untuk menurunkan 300 pon, selangkah demi selangkah. Blognya mencatat naik turunnya perubahan hubungan Anda dengan makanan.

Kunjungi blognya.

Dunia Menurut Eggface

Setelah menyadari berat badannya menyebabkan masalah kesehatan yang serius pada usia 35 tahun, Michelle Vicari memutuskan untuk menjalani operasi penurunan berat badan. Dia menurunkan berat badan, tetapi mengakui bahwa mempertahankannya adalah tantangan seumur hidup. Di blog dia membahas semuanya mulai dari persiapan makan hingga upaya advokasinya dengan Obesity Action Coalition (OAC).

Kunjungi blognya.

Dr.Zoe Harcombe

Zoë Harcombe, PhD, memiliki hasrat terhadap kesehatan dan gizi. Dia mempraktikkan makan sehat dalam hidupnya sendiri dan bahkan telah memasukkan beberapa pilihan makannya ke dalam bukunya tentang nutrisi. Blog Dr. Harcombe menangani beberapa topik yang berkaitan dengan kebiasaan makan, gizi, dan kesehatan masyarakat. Bagian obesitasnya mencakup postingan yang mengeksplorasi hubungan antara diet tertentu dan obesitas serta studi tentang kebiasaan makan di seluruh dunia.

Kunjungi blognya.

Blog Masyarakat Obesitas

The Obesity Society adalah organisasi nirlaba yang didedikasikan untuk memahami obesitas dari perspektif ilmiah. Organisasi ini bertujuan untuk mempelajari lebih lanjut tentang penyebab dan kontributor obesitas untuk membantu orang. Blog mereka mencakup penelitian dan pengembangan terbaru oleh anggota serta acara yang menyatukan para peneliti dan pembuat kebijakan, seperti ObesityWeek.

Kunjungi blognya.

Anda mungkin juga menyukai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News