Kami telah memilih blog ini dengan cermat karena mereka secara aktif bekerja untuk mendidik, menginspirasi, dan memberdayakan pembacanya dengan pembaruan yang sering dan informasi berkualitas tinggi. Jika Anda ingin memberi tahu kami tentang sebuah blog, nominasikan mereka dengan mengirim email kepada kami di bestblogs@healthline.com!
Dahulu kala, merokok dipandang sebagai hal yang glamor — kebiasaan yang dilakukan oleh bintang muda Hollywood dan gangster yang kejam. Tapi hari ini, kita tahu lebih baik.
Merokok
Tapi berhenti, bahkan jika Anda sudah merokok selama bertahun-tahun, bisa
Berhenti Merokok oleh Verywell
Di portal Berhenti Merokok mereka, Verywell menawarkan cakupan luas bagi perokok yang mencoba berhenti. Postingan ini informatif, ditulis dengan baik, dan bahkan menghibur. Topik berhenti merokok baru-baru ini mencakup bagaimana berhenti merokok dapat memengaruhi obat yang Anda minum, tanda-tanda penghentian nikotin, dan bagaimana menahan keinginan untuk merokok. Salah satu dari ini adalah bacaan yang berguna bagi seorang perokok yang mencoba berhenti. Secara keseluruhan, mereka membuat katalog yang tidak boleh Anda lewatkan.
Kunjungi blognya.
Tweet mereka @sangat baik
EACH Breath: Sebuah Blog oleh American Lung Association
American Lung Association adalah organisasi nirlaba terbesar di Amerika Serikat yang bekerja untuk meningkatkan kesehatan paru-paru dan mencegah penyakit paru-paru. Advokasi untuk penghentian tembakau adalah bagian besar dari ini. Situs web mereka adalah sumber penting bagi orang-orang yang mencoba berhenti dan membutuhkan dukungan. Serangkaian posting yang disebut “#TheDayIQuit” sangat berdampak, berbagi cerita dari orang-orang di seluruh negeri yang telah mengerem merokok, melawan dorongan kecanduan mereka.
Kunjungi blognya.
Tweet mereka @lungassociation
kebenaran
Anda mungkin telah melihat iklan dari kebenaran. Mereka telah mengambil pendekatan yang jujur dan langsung untuk mengakhiri kecanduan tembakau di Amerika Serikat. Situs web mereka yang apik memuat informasi tentang cara menghentikan epidemi merokok dan sangat berguna bagi mereka yang mencoba berhenti. Mereka juga menawarkan cara bagi Anda untuk terlibat dalam memerangi tembakau besar baik secara online maupun secara langsung. Periksa mereka!
Kunjungi blognya.
Tweet mereka @truthrange
Komunitas EX
EX adalah organisasi yang didedikasikan untuk mendukung orang-orang yang berhenti merokok. Mereka menyediakan banyak sumber daya di situs web mereka, termasuk saran ahli, forum komunitas, dan fitur untuk mencocokkan perokok dengan mitra akuntabilitas dan dukungan. Organisasi ini merupakan proyek dari Truth Initiative dan Mayo Clinic. Posting terbaru membahas bagaimana merokok berhubungan dengan manajemen berat badan, mengapa mentol harus dikeluarkan dari rokok, dan stres.
Kunjungi blognya.
iCanQuit
iCanQuit adalah organisasi Australia yang didedikasikan untuk membantu orang memperoleh kembali kehidupan mereka dengan berhenti merokok. Situs web mereka menampilkan banyak alat untuk mendukung orang yang berhenti merokok dan orang-orang di sekitar mereka. Mereka dapat membantu Anda memulai, menemukan cara untuk berhenti merokok yang sesuai dengan hidup Anda, menghubungkan Anda dengan komunitas, dan membuat Anda tetap pada jalurnya selama berbulan-bulan setelah keputusan Anda untuk berhenti. Kami menyukai bagian “Cerita dan Pengalaman”, di mana orang yang berhenti merokok membagikan pengalaman mereka, termasuk pelajaran berharga tentang cara kembali ke jalur yang benar setelah tergelincir.
Kunjungi blognya.
Si Pengunduran Diri yang Bahagia
The Happy Quitter berhenti merokok setelah 35 tahun merokok. Di blognya, dia membahas bagaimana hidupnya telah berubah setelah menghentikan kebiasaan yang berpotensi mematikan ini. Tetapi lebih dari sekadar dorongan bagi perokok yang mencoba berhenti, blog adalah tempat untuk menemukan konten lucu dan menghangatkan hati, terlepas dari ketertarikan Anda terhadap tembakau. Contoh kasus: Postingan terbarunya mengusulkan sistem peringkat baru untuk film, dengan klasifikasi seperti “DNA: Jangan Menonton Sendiri” dan “NB: Nailbiter.”
Kunjungi blognya.
Kampanye Anak Bebas Tembakau
Campaign for Tobacco-Free Kids adalah organisasi nirlaba yang berbasis di Washington, DC, yang bertujuan untuk mengurangi penggunaan tembakau baik di Amerika Serikat maupun di seluruh dunia. Situs web mereka menawarkan banyak sumber daya untuk tujuan ini, dan blog mereka dikemas dengan informasi tentang peristiwa terkini dan berita yang berkaitan dengan perang melawan merokok.
Kunjungi blognya.
Tweet mereka @tobaccofreekids
Inisiatif Kebenaran
Inisiatif Kebenaran bertujuan untuk menjadikan tembakau sebagai sesuatu dari masa lalu, terutama di kalangan generasi muda. Untuk itu, mereka menawarkan sejumlah besar informasi yang dapat sangat membantu perokok dan mantan perokok. Jika Anda mencari alasan tambahan untuk berhenti, Anda akan menemukannya di sini, bersama dengan posting berguna tentang vaping, bagaimana merokok memengaruhi lingkungan, dan banyak lagi.
Kunjungi blognya.
Tweet mereka @truthinitiative
Optum
Apakah Anda seorang perokok saat ini atau seseorang yang berhenti beberapa bulan yang lalu, perawatan kesehatan Anda adalah penting. Anda menghadapi peningkatan risiko penyakit dan kondisi tertentu — hal-hal yang membuat akses dokter dan apotek menjadi penting bagi kesehatan Anda. Optum bekerja untuk membuat akses perawatan kesehatan lebih mudah bagi semua, dan mereka menyediakan beberapa konten berkualitas tinggi tentang berhenti merokok. Di sini, Anda akan menemukan posting tentang mengetahui pemicu Anda, tips untuk berhenti, dan cara kembali ke jalur setelah tergelincir.
Kunjungi blognya.
Tweet mereka @optum
